老年不是诅咒,而是时间的馈赠。
智慧往往出现在老年,但老年不保证一个人拥有智慧。
当大脑衰老时,如何让心智变得更强大? 本书以相当独特且正面的角度,探讨了老化的大脑,以及心智老化的议题。在这个人人都害怕心智能力退化的时代,全球知名的神经心理学家埃尔克诺恩.高德伯博士(Dr. Elkhonon Goldberg)带来一系列令人讶异的新证据,证明老化虽然使大脑失去某些功能,但同时也在其他层面上大有斩获。其中最值得一提的,就是年纪增长同时也带来「智慧」上的增长,运用过去一生中所累积的知识和经验,让自己能够快速地以模式辨认的能力,做出有效率的决定。
高德伯博士也对人类大脑老化背后的神经机制进行研究,并提出了解释。智慧是老年的产物大家都知道,但是不是年老就一定可以变得有智慧。怎样的心智才能在累积经验之后,可以将专长、才干,提升转化为智慧?而得到时间最棒的餽赠?
高德伯博士也以神经生物学的角度来探讨智慧的形成,提出许多历史上直到晚年,也依旧能够有极大成就的艺术家和领袖们,做为有力的佐证。
本书富含知识性却有饶富趣味,概述大脑精巧的构造在人类一生中如何发展及演变。作者也透过研究指出,年轻时度过的活跃心灵生活的人,可以让我们拥有许多认知工具,这些认知工具可以在我们年老时,赋予我们强大力量,可以保护我们对抗时间对于神经功能削弱。
身为神经心理学家和认知神经科学家的高德伯,写这本书的目的根本是为了解决自己与身边友人面对老化的焦虑问题,并试图提出有教育意义的答案,让即将进入熟年的人们知道如何面对自己的焦虑,以为即将来的老年做准备。老化并非没有好处,老化是智慧的代价,而智慧是无价的。
目标读者群 1.即将在十年到二十年内迈入老年的中年世代,如何面对老年的焦虑以及老后生活。
2.对于人类大脑老化背后的神经机制有兴趣的科普读者。
3.想开始进行大脑认知运动的读者。
好评推荐
对「大脑的悖论」的赞扬: 「印象深刻……相当广博的探讨……《大脑的悖论》收集了许多令人印象深刻的例子,证明即便进入晚年,还是有可能维持敏锐的心智能力。」──肯尼斯.西尔巴(Kenneth Silber),《美国科学人杂志》心智版
「大好消息!我们的大脑能随着年龄增长越来越好!高德伯博士所提出的证据简单明了,且毫无争议…相当具有知识性且读来兴味十足的书。」──黛安.史图特(Diane Stressing),《诚恳家日报》(The Plain Dealer),克里夫兰
「以一本充满众多与大脑相关资讯和想法的书而言,大脑的悖论非常深入浅出,令人享受阅读的过程。高德伯博士是一个化繁为简的天才,也是一位才华洋溢的作家。」 ──《大脑》
推荐 「这本书运用发育神经心理学、脑细胞定位与电脑科学等领域最新的研究结果,优雅地解释了大脑老化……高德伯博士翻转了我们对于左右大脑半球具有不同功能,以及前额叶功能的错误假设…在这个大力歌颂青春的年代,很开心地能有一本书提醒我们,虽然年华老去,但我们还是在智识上,有所成长。」──爱玛・克里顿─米勒(Emma Crichton-Miller),《每日电讯报》(The Telegraph),伦敦
「书中提到当我们步入晚年,不全然都是处于失去的状态,智慧便是我们最重要的收获。这是年岁渐长最宝贵的附加价值。」──安东尼奥.达马西奥,《笛卡儿的错误:情绪、推理与人脑》(Decartes’ Error: Emotion, Reason and the Human Brain的作者