安慰剂效应是意志薄弱的表现,还是大脑的善意谎言?
为了让情感经验合理化,大脑会窜改记忆到什么程度?
你以为催眠只是幻觉,麻醉才是科学吗?
科普作家艾瑞克‧文斯遍访世界各地正统医学与另类疗法专家,结合认知科学、脑科学、基因检测、安慰剂与药品实验的最新研究,带领读者看见意识背后的生物化学机制,进行一场畅游意识世界之外的科学之旅,揭露脑中期望与信念的真实生物学。
未来保健治疗的关键可能就藏在我们的大脑里吗?我们有办法诱骗心智来治好自己的病,帮自己减重,或是挖出遥远的记忆吗?
知名科普作家艾瑞克‧文斯以令人读来欲罢不能的叙事风格,探索暗示感受性的惊人力量,阐述我们的期望与信念如何影响身体对疼痛、疾病和日常事件的反应。作者在书中援引过去数百年来的研究报告,访问权威专家,前往世界各地进行第一手调查,在安慰剂、催眠和虚假记忆的世界中进行了一场迷人的全球探险,揭露人类心理极易受到暗示的特性背后的科学原理。
从美国国家卫生研究院的研究室,到墨西哥巫医的诊疗室,再到北京近郊的传统中医学校,文斯踏上这段科学与文化交织的个人之旅,目的是向我们展示人脑如何能够以我们无法想像的方式,影响我们的健康。他的发现非常惊人:我们的脑中有一间「内在药房」,当我们「认为」自己正在经历疼痛或治癒的过程,这间药房就会产生实际的化学反应。文斯访谈过医师、心理学家和催眠研究者之后了解到,不论是好是歹,人脑生来就有「欺骗」自己的能力,而这个能力能够加以诱导,对慢性疼痛、帕金森氏症、失眠、抑郁和其他种种疾病的患者带来实际的作用。
《脑内心机》是从人脑暗示感受性这项新兴科学的前线带回来的第一手报导,揭露运筹于意念之中、决胜于大脑之外的科学实况,将翻转你对人脑复杂性的既有认知。
名人推荐 「我相信亲身体验过或着迷于信念力量的读者,将与书中鲜活的各类神奇体验共鸣;对信念力量嗤之以鼻的人,亦可透过作者对最新神经科学、基因学、认知心理学……等研究领域深入浅出的介绍,了解信念影响药效、行为与记忆的可能机制。值得所有读者注意的是,书中指出了目前科学研究所知信念能影响的极限,并且提供读者追求信念疗效时应注意的原则。不论您对信念影响身心的立场是什么,都能从《脑内心机》一书中得到扎实的知性满足。」──张智宏,中央大学认知神经科学研究所副教授
「获奖科普作家文斯以历史为镜、以科学为基,娓娓道来人类心理期望的强大力量。」──谢伯让 ,认知神经科学、脑科学家
「安慰剂效应的真实性是无可否认的,让我们看见关于身心之间的连结还有多少事实是我们尚未了解的。艾瑞克‧文斯的《脑内心机》,为这项科学上最诡异的发现写下了一部令人大开眼界的历史,带领我们了解催眠、虚假记忆,和其他许多能使心智不由自主受到操纵的途径。」──卡尔‧齐默(Carl Zimmer),《霸王寄生物》(Parasite Rex)作者
「从艾瑞克‧文斯惊人的私人故事,到他对心智的隐藏力量所做的深刻提问,《脑内心机》是一部全面成功的作品。这是科普写作的最高成就。」──赛斯‧姆诺金(Seth Mnookin),《恐慌的病毒》(The Panic Virus)作者
「艾瑞克‧文斯是一位完美的导游,带领我们看见人脑超乎理性所能理解的神奇行为能力。文斯在传统基督教家庭长大,专业背景是生物学,不但在导览过程中对我们『容易犯错的心智』提出独特洞见,也是一位绝佳的旅伴:体贴,风趣,随手拈来都是故事,让人类的可谬性成为活生生的科学。这本书会让你读得欲罢不能。」──罗苹‧马兰兹‧海尼格(Robin Marantz Henig),科学记者、《纽约时报》杂志特约编辑
「他攀岩到觉得自己快要没命,让科学家电击他的手指,请人诅咒他尚未出世的孩子──艾瑞克‧文斯为了证明我们几乎能相信任何事情,什么事都做得出来。我很高兴他这样做。他受了苦,但我们从这本书中得到一段奇妙的旅程,认识了人类想像的意愿,这样的意愿很危险,但不可或缺。」──大卫‧多布斯(David Dobbs),《珊瑚礁狂热》(Reef Madness)作者
「《脑内心机》的作者艾瑞克‧文斯带领读者踏上一段不可思议的旅程,拜访魔法作祟之地,和埋首数据之间的科学家,探究信念如何塑造我们的生活,并影响我们的健康。他把这整趟旅程写成一个优美的故事,充满了热情与好奇心,把我们今天的面貌描绘成一幅见地不凡的肖像。」──黛博拉‧布鲁姆(Deborah Blum),《落毒事件簿》(Poisoner’s Handbook)作者
序:你的期望是什么?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
第一部:破解安慰剂效应. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
第一章:安慰剂、故事阐述,以及现代医学的诞生 . . . . . . . . . . . 23
第二章:认识你的内在药剂师. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
第三章:寻找神祕的安慰剂反应者 . . . . . . . . 87
第二部:意念也会耍花招. . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
第四章:暗示的阴暗面. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
第五章:现在,你觉得愈来愈困……… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
第六章:恶魔崇拜、外星人,以及那些从未发生、但却存在记忆中的事. . . . . . .169
第三部:易受暗示的我们. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
第七章:性、药物与…… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
第八章:驾驭预期的力量 . . . . . . . . . . . . 229
附录 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
谢志 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
参考文献 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259
作者简介 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285