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　　阿德勒说：「一名教育者最重要的工作，就是确保没有任何孩子在学校里感到气馁；
　　而一个在进学校前已经气馁的孩子，会透过学校和老师重新获得自信。」
　　如何在校园中创造一个正向积极的环境，引导孩子热衷学习？
　　首先，你必须成为一位温和坚定的教师。
　　「正向教养」创始人──简．尼尔森博士与琳．洛特
　　携手创立「正向教养学校讲师认证培训工作坊」，
　　分享全球教师在教室运用正向教养的成功经验，
　　为每一位徬徨却充满热忱的教师提供明确指引。

　　在现今的教学环境里，老师不仅要跟各种电子产品竞争学生的注意力，更迫切需要的，是如何引发学生的学习兴趣，教导问题解决技巧，并创造优质的学习环境。将「主张鼓励而非赞美、消除惩罚与奖赏」的正向教养精神落实于校园中，是让学生在安全的环境中犯错，并从错误中记取经验，积极学习创造成功人生所需的技能。数十年来，在世界各地有多所全面实施「正向教养的示范学校」，本书集结来自全球幼儿园到高中教师实际运用「正向教养」的案例、方法和成功经验，期待更多教师将它应用于校园和班级中，创造充满活力与成就感的学习环境！

　　◎你是一位怎样的老师？领导风格牵动管理班级的成效
　　身为一位教师，你总是在太宽松和太严厉之间摇摆不定？不知该如何在课堂上「让学生听话」？你遇到挑战体制、不在意奖赏的孩子，无计可施？校园霸凌事件层出不穷，面对家长和学生，你总是左右为难？你明白自己是怎样的管理风格？在学生眼中又是一位什么样的老师？本书邀请老师们想像一下，在教学现场，你最想避免处理的是：痛苦与压力、拒绝与麻烦、无意义与不重要、批评与嘲笑？这意味着你是一只乌龟、变色龙、狮子或老鹰──借由动物形象，探讨老师的各种典型及管理班级的成效。

　　◎正向教养，改变教师对自己和学生的态度和看法
　　．你希望学生成为好的决策者吗？
　　．你希望学生有学习弹性、负责任、能与人合作、专注聆听吗？
　　．你想帮助学生学习如何弥补伤害他人的错误吗？
　　．你是否想要一个充满成就感的教室，鼓励学生热爱学习？

　　本书运用阿德勒心理辅导法：一套涵盖沟通、冲突处理与相互尊重的「正向教养法」，为教师和学生提供各种实用的技巧，结合精采的教学实例、图表、提问、练习题等，深度探讨管理班级遭逢的难题、激励学生主动学习并参与解决问题的方法、校园霸凌处理要诀、进行班级会议技巧……每章均有提供教师自习或是教师可带领学生练习的活动，适合你带着学生或与其他老师一起实际演练运用。　

　　★具体实用的方法，帮助师生一起改善难题：

　　．有效管理班级：十一种教室管理的工具、八个班级会议技巧、班级会议的Q&A（小学、中学、高中老师老师问题集）、四个赋予学生能力的沟通技巧……帮助维持教室内互相尊重的气氛，并处理学生的各种问题。

　　．善用「3R1H」解决问题之道：相关（Related）、尊重（Respectful）、合理（Reasonable）、有帮助（Helpful），在安全环境中培养负责的心态。

　　．「选择轮」帮助孩子解决问题：「选择轮」上的每一个区块，都代表孩子可以学习和运用的问题解决技巧，老师不须单独承担解决问题的压力。

　　．设置「和平桌」与「积极暂停」区域：孩子心烦或发生冲突时，提供一个沉淀情绪、冷静思考解决方法的空间。

　　．出现霸凌问题时，进行名叫「查理」的活动：帮助学生了解不友善的行为和言语可能产生的结果，并提供三种关于霸凌的错误认知，同时告诉大人应该怎么做。

　　◎打造一个互助合作的「正向教养」教室
　　积极受过「正向教养」洗礼的教师，在课堂上备受学生尊重，而能教导出勇于负责、热爱学习、主动解决问题的学生。

　　★採行「正向教养」精神的教师，将学习到：
　　．创造一个加强学习的课堂气氛
　　．使用鼓励，而不是赞美和奖励引导学生
　　．了解学生行为背后的动机
　　．借由班级会议，灌输学生宝贵的社交技巧和积极行为
　　．了解让学生主动解决问题多半比惩罚来得有效　

　　★「正向教养」教室，培养出兼具社交和情感技能的学生：
　　．我是个有能力的人
　　．我能自律和自我控制
　　．我可以和他人一起合作
　　．我理解自己的行为如何影响他人
　　．我能借由日常实践发展出智慧和判断技巧
　　．我以有意义的方式做出贡献
　　．我靠自己的能力做出选择，积极影响自己和周遭的一切事务

　　正向教养的教室给学生许多时间练习，让他们透过对话、分享、倾听、同理、合作、协商和解决冲突来培养社交技能。採用经时间证明的正向教养法，你不需要控制学生的行为，而能专注于教学；你不需要吸引学生的注意力，因为他们自己就会积极主动且乐于参与！

本书特色

　　★「正向教养」系列丛书共出版22册，以16种语言发行60国，全球销售逾600万册。作者简．尼尔森为阿德勒学派教养权威、美国风行40年的「正向教养」创始人。

　　★延续「正向教养」扎实的教育学术理论根基，针对改善学生「问题行为」、培养主动解决问题能力、进行启发式提问、举行班级会议技巧……等各种议题深度探讨，提供各阶段教师具体的引导。

　　★全书分享来自世界各地教师实际应用「正向教养」理论的案例。

　　★本书自1993年出版至今逾25年，中文版为修订四版，提供教师们顺应时代变化的教学工具，内容与时俱进，影响力历久不衰。
　
　　★台湾首位获美国PDA正向教养协会认证导师及讲师──姚以婷专文导读、审订。

名人推荐

　　KK笑老师／「教养不正经」粉丝专页版主
　　王政忠／「我有一个梦」全台教师自主工作坊发起人
　　王智弘／国立彰化师范大学辅导与谘商学系教授兼本土谘商心理学研究发展中心主任、中华本土社会科学会理事长
　　田耐青／国立台北教育大学国民教育学系副教授
　　吴淑祯／台湾师范大学师资培育学院副教授
　　李贞慧／高雄市后劲国中英语教师暨图书推动教师
　　李崇建／亲子作家　
　　沈雅琪／资深教师（神老师）
　　周育如／国立清华大学幼儿教育学系系主任　
　　姚以婷／美国正向教养协会国际顾问和认证导师、中华亚洲阿德勒谘商暨应用协会理事长、台湾亚和心理谘商和训练中心院长
　　洪仲清／临床心理师
　　曾文志／国立清华大学教育心理与谘商学系教授
　　（依姓氏笔划排列）

好评推荐

　　「管理的办法，应该伴随着教育的理念与世代的特质来做同步的调整，教师们更应该跳脱以『好学生』、『坏学生』的分类法，明白『问题行为』是因为孩子们还不够成熟或有能力去解决他们所遇到的生活考验；他们期待的是『援手』，帮他们从混乱的状态中抽离，然后培养出问题侦查、价值判断、方法建构的实际能力，这不也是108课纲里一直在强调的『素养教育』吗？  我想『正向教养』的观念不单单是教师们适用，更是孩子们身边的每一位大人都应当具备的教养新思维。」──KK笑老师／「教养不正经」粉丝专页版主

　　「阿德勒学派是我喜欢的心理谘商学派， 也是我喜欢的班级经营理论取向  ，不但具有启发性，而且具有实用性。心理学家阿德勒的真知灼见可说是人类文化的珍贵遗产。」──王智弘／国立彰化师范大学辅导与谘商学系教授兼本土谘商心理学研究发展中心主任、中华本土社会科学会理事长

　　「此书介绍阿德勒的正向管教理念并提供实作活动与例证，深入浅出引导教师体会如何以温和坚定的态度，培养学生面对人生所需的勇气、合作与行动力。在辅导与管教学生的历程中，这本书对教师而言是极佳的支持资源。」──吴淑祯／台湾师范大学师资培育学院副教授

　　「不了解『正向教养』教室运用法的教师，看到它可能会联想到又要多一条事情，教学现场的繁忙，往往会令其却步。事实上，正向教养让许多灰心丧气的优秀教师们重燃斗志!参加正向教养课程的教师们告诉我，他们终于找到了想要的教学法则，不必再使用过去那些令人沮丧又无效的行为管理或是惩罚性的管理法。」──姚以婷／美国正向教养协会国际顾问和认证导师、中华亚洲阿德勒谘商暨应用协会理事长、台湾亚和心理谘商和训练中心院长

　　「我喜欢正向教养很重要的原因是，它里面有相当多可以实作的工具。在这本书里，更设计了不少可以在学校情境操作的活动，甚至教师互动团体可以怎么彼此协助解决问题都有着墨。连我常被问到的亲师生沟通的议题，这本书都具体地写出可以如何构成场面并且进行。」──洪仲清／临床心理师

　　「教师是肩负神圣使命的凡人，没有伟大的神力，却主宰孩子梦想伟大的权力。《跟阿德勒学正向教养：教师篇》是一本让平凡教师可以很神的书，跟着本书锻鍊一念坚定的温和，重视个体价值，孩子的赋权增能就是教师的神力相助。」──曾文志／国立清华大学教育心理与谘商学系教授

　　「这是一本每位教育工作者都该人手一本的好书！书中浅显易懂的观念、容易上手的技巧，不仅改变了我身为校长的作风，也改变了我们学校老师和学生的生活。」──比尔．史考特，乔治亚州玛丽埃塔伯尼小学校长

　　「这本书应该成为正式的教学标准。我强力推荐任何从事教育工作的人阅读！」──罗伯．瑞森纳，自尊国际协会会长

　　「这本书改变了老师看待学生和自己的观点。书中的每一项活动，都在为我们显示，学习如何从『用脑』转到『用心』，这样正向的改变才能真正地扎根。」──蒂纳．安瑟硕士，前小学校长、教育顾问
 

作者简介

简．尼尔森（Jane Nelsen）

　　简．尼尔森，是二十本书籍的作者与共同作者，也是领有执照的家庭关系治疗师，拥有旧金山大学教育心理学博士学位。她有七名孩子、二十二名孙子女，九名曾孙子女（持续增加中），以及一位支持她的先生。她于一九八一年完成第一本正向教养书籍。之后与琳．洛特合作，写出《跟阿德勒学正向教养：青少年篇》、《跟阿德勒学正向教养：从A到Z的教养宝典》（Positive Discipline A-Z，暂译），《跟阿德勒学正向教养：教师篇》、《跟阿德勒学正向教养：给面对人生难关的父母》（Positive Discipline for Parenting in Recovery，暂译），以及《狗狗是家人》（When Your Dog Is Like Family，暂译）（电子书）。正向教养系列丛书陆续增加中，并被翻译成多国语言。

琳．洛特（Lynn Lott）

　　是十八本书的作者与共同作者，也是有执照的家庭心理治疗师。她拥有旧金山大学婚姻与家庭谘商的硕士学位，与索诺玛州立大学（Sonoma State University）心理学的硕士学位。她自一九七八年起便开始执业，帮助过无数的父母、夫妻、青少年与个人。她现在也透过Skype对全球各地的个案提供谘商治疗。闲暇时，琳是个狂热的爱书人、大厨、滑雪者和健行者。她和丈夫哈尔．潘尼居住在加州和佛罗里达州。琳是两名孩子、两名继子女的母亲，以及六名孙子女的祖母／外祖母。想了解更多关于琳的消息，请浏览lynnlottec.com/。

　　★琳和简一起创造与设计出「正向教养家长讲师认证培训」和「正向教养学校讲师认证培训」工作坊。这些工作坊举办的时间与地点（以及给无法亲自到工作坊现场参与的人的DVD培训）可以透过https://positivediscipline.org找到。你也可以在这个网站上找到全美和其他国家中，由受过认证的「正向教养讲师和导师」所带领的父母学习课程。

史蒂芬．格林（H. Stephen Glenn）

　　是广受欢迎的演说家，也是畅销教养经典《让孩子做自己的主人》（Raising Self-Reliant Children in a Self-Indulgent World）与《七种培养学生能力的策略》（Seven Strategies for Developing Capable Students，暂译）共同作者。

审订者简介

姚以婷

　　台湾亚和心理谘商和训练中心院长、美国正向教养协会认证资深导师、北美和台湾阿德勒协会认证讲师。

译者简介

陈玫妏

　　新北市人。荷兰莱顿大学博士。曾担任中央研究院助理、文教类广播节目主持、社区与大学院校人文课程讲师。现定居荷兰，专职翻译。译有《我这样告诉我女儿》、《跟阿德勒学正向教养：青少年篇》、《跟阿德勒学正向教养：学龄前儿篇》、《正向教养亲子互动工具卡》、《摆脱亲子情绪勒索，高效能合作教养11堂课》（大好书屋）。

 

推荐序／孩子是自己学习的主人
导读／从社会情感开始学，相互尊重的阿德勒教养法
前言／将「正向教养」带入校园，亲师生一起成长！

Chapter 1   教室里的「正向教养」
──以鼓励取代奖赏和惩罚的教育模式
我有能力
我能用有意义的方式贡献，我真的被需要
我能运用个人力量做决定，并能对自己和群体产生正面影响
我能自律和自我控制
我能以尊重的态度与他人合作
我了解自己的行为会如何影响他人
我可以透过日常练习，培养智慧与判断能力

Chapter 2  教育路上，一次典范的转移
──从「传统教学」转为「正向教养」模式
幻想VS现实
「人类行为冰山」的比喻
了解冰山下的部分

Chapter 3  改变教室气氛，从了解领导风格开始
──温和坚定的教师，协助孩子制定惯例、从经验中学习
三种无法「赋能」的领导风格
改变行为的正向教养
温和坚定的老师：传授「错误是学习机会」的观念
温和坚定的老师：使用鼓励而非赞美和奖赏
温和坚定的老师：与学生一起制定日常惯例表
举行「家长—教师—学生会议」
你是什么动物？意味你是什么领导风格
师生变化的光谱
运用「教师互助解决问题步骤」

Chapter 4   为什么这么做？探讨错误行为背后的原因
──以鼓励和赋能的话语取代挫折的话语
行为相同，但目的不同
冰山丛林 ──练习鼓励的话语

Chapter 5  纠正错误前，先创造情感连结
──教室内不求完美，要让孩子感受真正的关怀
创造情感的连结
情感连结的态度与技巧
倾听并重视孩子
举行校外教学
珍惜独特性
以幽默感创造情感连结
尊重学生课堂外的兴趣，创造情感连结
追求进步，不追求完美

Chapter 6  尊重且有效的沟通，让课堂气氛更融洽
──「启发式」提问&用心倾听&表达「感受性」词汇
从阻碍情感连结的沟通，转换到促进情感连结的沟通
四个赋予学生能力的沟通技巧

Chapter 7  不指责、不惩罚，专注而积极解决问题
──善用工具卡＆选择轮＆和平桌＆班级会议，各种难题迎刃而解
表现好之前，需要先感觉糟糕吗？
3R1H的解决之道
四个解决问题的步骤
工具卡
选择轮
和平桌
班级会议议程

Chapter 8  掌握教室管理工具，改善学生疑难杂症
──鼓励孩子思考并主动参与，激发合作力
1 有限的选择
2教室里的工作
3 安静行动
4 启发性提问
5 重新导向的提问
6 不处理（自然后果）
7 决定你要做的
8 以尊重的态度说「不」
9 对每个人一视同仁
10 积极暂停
11每次一小步

Chapter 9  孩子需要你的帮忙──以解决问题的态度面对校园霸凌
──适时介入＆探究原因，提高对霸凌的敏锐度
什么是霸凌？
三种关于霸凌的错误认知
大人可以做什么？
注意：如果不是霸凌

Chapter 10  亲师生合作，做功课不再是苦差事！
──给孩子空间学习，发展主动性与负责任的态度
不干涉，给孩子更多空间学习

Chapter 11   举行班级会议的八个技巧（Ι）
──掌握诀窍、循序练习，达到最佳沟通效果
技巧①：围圈
技巧②：练习致谢与感激
技巧③：尊重差异
技巧④：使用尊重的沟通技巧

Chapter 12    举行班级会议的八个技巧（Π）
──掌握诀窍、循序练习，达到最佳沟通效果
技巧⑤：专注于解决方案
技巧⑥：角色扮演与脑力激盪
技巧⑦：使用议程和班级会议开会流程
技巧⑧：了解并使用「四种错误的行为目的」

Chapter 13 班级会议Q&A
──小学、中学到高中教师问题集
小学老师常见问题集
中学和高中老师常见问题集
Q&A问题的总结说明

结语
致谢辞

 

Chapter 2  教育路上，一次典范的转移
 
从「传统教学」转为「正向教养」模式
 
「一名教育者最重要的工作，有人会说是神圣职责，就是确保没有任何孩子在学校里感到气馁，而一个在进学校前已经气馁的孩子，会透过学校和老师重新获得自信。这与教育者的使命密切相关，因为只有那些对未来充满希望和快乐的孩子，才有可能接受教育。」──阿尔弗雷德．阿德勒
 
想像踏入一个与你成长时完全不同的世界会是什么感觉。也许你在成长过程中极力取悦大人；努力取得好成绩，让老师和父母感到骄傲；试着做一个乖孩子，以避免被惩罚。你成了一名获得肯定狂，且从未想过自己的想法和观念可能很重要。
 
你或许也是个挑战体制的孩子，不在意奖赏，以尽量不被逮到来避免惩罚，但若被逮到了，你也不在意──你变得叛逆。很可惜地，你把注意力放在反对其他人的想法上，而非检视自己的。
 
现在──继续想像自己是个孩子──进入一个老师不使用惩罚与奖赏的世界。他们要你一起专注于解决问题，鼓励你思考行为后果，这些行为如何影响你和其他人，而不是强加后果在你身上。他们视错误为学习机会；有时候你可以在准备好学习之前，选择「积极暂停」（在一个你共同创造的空间里）让自己感觉好过一些。
 
你会怎么面对这个新世界？我们猜想，要你放弃依赖或反抗那些使用外在动机（惩罚与奖赏）的大人，进而学会负责，并与主张使用内在动机（教导社交技能、以尊重的态度解决问题）的大人合作，并不是件容易的事。这个新世界对于习惯根据行为来规训学生的老师来说，也不见得容易──他们也需要在意识层次进行一次典范的移转。以下的图表可以帮助老师探索两种不同学说的差异。
 
◎启发式vs命令式
 
【目标】
 
＊教导老师如何将问题行为转变成学习机会。
 
＊教导他们希望学生拥有的品格与技能。
 
【步骤】
 
①邀请一名志愿者扮演学生，十六名以上的志愿者扮演老师。
 
②将老师们排成两排，每排八个人。其中一排的八位「老师」负责「命令」，另一排负责「启发式提问」。
 
③请「学生」走向负责「告知」的那一排「老师」。「学生」站在每个「老师」面前，听他或她要说什么，不做任何回应。「学生」只要注意自己的想法、感受和决定。

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跟阿德勒学正向教养：教师篇：打造互助合作的教室，引导学生彼此尊重、勇于负责，学习成功人生所需的技能 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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