一行禅师　活在正念的爱里：从慈悲喜舍的练习中，学会爱自己也爱他人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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原文作者： Thich Nhat Hanh

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具体描述

全新改版‧经典重现

特别收录▎一行禅师中文版序

想要随时都处在爱的境界中，不是异想天开。

有了慈的专注、悲的专注、喜的专注、舍的专注，

你就是活在宇宙中最美丽、最和平、最喜悦的境界。

内容简介▎

爱是一切幸福的门槛，也是幸福大道上的铺路石。
但，要学会爱，不是件容易的事
还好，我们有一行禅师

　一行禅师以他一贯慈悲却带有力量的言语，在书中不仅引用佛经故事、亦穿插生活日常，告诉我们「慈、悲、喜、舍」四无量心的教法，是通往爱的最佳捷径！

　禅师用仔细且实用的步骤，带着我们以正念、顶礼、说爱语，甚至观想等方式来修行四无量心，即刻运用就能处在爱的境界，拥有强大的内心力量。

　全书深入浅出，读来时而莞尔、时而感动，透过一行禅师的引领，我们可以不执着，能理解他人、能接纳完美和不完美，随时活在正念的爱里！

佛陀曾说过，修行真爱有十一种好处：

1. 好眠
2. 醒来时，感到心境光明舒坦
3. 不受恶梦骚扰
4. 广受喜爱
5. 可见或不可见的生命都喜欢与之亲近
6. 受诸神护佑
7. 不受火、毒、刀剑伤害，更不需特别防范
8. 很容易就可达禅观境界
9. 容貌光明清净
10. 过世时，心清念明
11. 往生梵天，继续修行

还有什么是比慈悲喜舍更高的智慧呢？

著者信息

作者简介

一行禅师Thich Nhat Hanh
1926年生于越南中部，十六岁时在慈孝寺当见习僧，为临济宗第四十二代传人。后赴美研究并教学。
1960年代越战期间返国从事和平运动，对于越南的年轻僧众起了重大启发，战争结束代表参加巴黎和谈。越南赤化后，一直留在西方弘法，直至2005、2007年才分别返回越南。
1967年美国黑人民权领袖马丁路德‧金恩提名他角逐诺贝尔和平奖。
1982年他在法国南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禅修道场，并赴世界各地弘法。
1995年曾到台湾弘法并主持禅七法会。
2011年再次受邀来台进行宝岛谛听之旅，包括在花博户外会场的「百人花博自在行禅」。
2017年推出首部纪录片「正念的奇蹟」(Walk with me)。

为当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。着作超过一百本，都是教导人们在生活中实践佛法，已在台湾出版的有：《与生命相约》《你可以不生气》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《观照的奇蹟》《见佛杀佛》《你可以，爱》《祈祷的力量》《一心走路》《建设净土》《接触大地》《回到家，我看见真心》《爱对了》《一行禅师讲金刚经》《一行禅师谈生命真正的快乐》《一行禅师谈正念工作的奇蹟》《初恋三摩地》《一行禅师讲阿弥陀经》等。

相关着作：《一行禅师　与孩子一起做的正念练习：灌溉生命的智慧种子（随书附赠练习音乐CD）》《一行禅师你可以不生气：佛陀的最佳情绪处方》《一行禅师心如一亩田：唯识50颂》《正念的奇蹟 (电影封面纪念版)》《一行禅师讲《阿弥陀经》》《初恋三摩地》《一行禅师谈正念工作的奇蹟：在工作里找到成功＋快乐的模式》《一行禅师谈生命真正的快乐：金钱与权力能带给你什么？》《一行禅师讲金刚经》《正念的奇蹟》

译者简介

郑维仪
　加拿大约克大学社会系毕业，英国利兹大学神学和宗教研究系硕士及伦敦大学亚非学宗教系博士。曾任玄奘大学宗教学系副教授，现任佛光大学佛教学系副教授。译有一行禅师另一本着作《爱，就要行动》。

相关着作：《一行禅师　与孩子一起做的正念练习：灌溉生命的智慧种子（随书附赠练习音乐CD）》《一行禅师你可以不生气：佛陀的最佳情绪处方》《一行禅师心如一亩田：唯识50颂》《正念的奇蹟 (电影封面纪念版)》《一行禅师讲《阿弥陀经》》《初恋三摩地》《一行禅师谈正念工作的奇蹟：在工作里找到成功＋快乐的模式》《一行禅师谈生命真正的快乐：金钱与权力能带给你什么？》《一行禅师讲金刚经》《正念的奇蹟》