具体描述
★随书附赠「微细领导力实作随行本」★
近500万人观看、被誉为「最激励人心的15个TED演讲」之一
全球数百家活跃企业及顶尖名校必修
重新定义领导力、亲身实践「第一天」哲学
引导你走过职场与人生迷津
请记住以下这句话：你对周遭的人、所属组织发挥的最大影响力，几乎都是日常无心插柳的意外结果。
大多数人把领导力想得过于狭隘，认为自己既没做大事，也不在高位，需要有财富、头衔及影响力等外在光环加持才能算是领导人。然而这种能力其实人人都有，甚至天天都在实际运用，只是肇因于陈旧思维与教育洗脑，矮化了自己的重要性与领导能力。
宏观来看，其实职场或人生中的每段旅程（例如戒酒、保持身心健康、乃至创业成功等），都需要领导力的加持。曾是个学霸并遵循世俗成功标准与期望而活，也曾深受酒精、肥胖与躁郁症所苦，领导力专家卓杜立在改变自己的过程中，发现了「第一天」领导哲学，也就是做每件事都要保持「第一天」的积极心态，便能持之以恆地落实个人的核心领导力价值，引领自己做出改变，进而影响他人。
本书将教你：
●懂得付出承诺、促进生产力、产生自豪感和幸福感，拥有足够动力改变现状。
●找出并定义能够推动自身表现和造成影响的关键领导力价值，搭配行动力问句，促使自己展开行动并将其融入日常行为中。
卓杜立透过分享各种领导人的见解——从首席执行长、精英运动员、工程师、计程车司机到工友等等——以及自身演讲授课或生活实证累积而来的洞见与启发，把听来简单的道理转换为实际行动，带你发掘自身的微细领导力。
迈向更好人生的第一天，就从今天开始！
得奖纪录
★全美年度畅销书
★《华尔街日报》畅销书
★《洛杉矶时报》畅销书
★《多伦多星报》畅销书
本书特色
1. 书中充满作者的自身经历或取经他人的有趣故事，增添了内容的丰富度与说服力。
2. 不侷限在职场上，将领导力扩展到生活之中，人生各阶段或遇到的各种挑战皆能适用。
3. 人物观察细腻，描写生动，且使读者能同理主角处境。
4. 收录价值表与行动力问句，实践方法具体而详实。
专业推荐
李钖锟／台湾大学政治系教授
姜定宇／中正大学心理学系主任
海苔熊／心理学作家
苏书平／为你而读执行长
──领衔推荐
（依照姓氏笔划排序）
各界好评
「你过去认知中关于领导力的一切都可能是错误的⋯⋯这本书证明了我们所有人都能找到自己的领导力。」―富比士（Forbes.com）
「卓杜立是我们这个时代非常厉害的领导力专家。如果你想实现自己的目标并充分释放潜力，那么这本书绝对是为你而写。卓杜立提供真实的故事、见解和明确的策略，让你达到目标并发挥影响力。无论你是执行长还是刚毕业的学生，这本书都能改变你的生活。」―沙恩．费尔德曼（Shane Feldman）／Count Me In执行长
「我对坊间多数领导力书籍敬谢不敏。这些书的内容不脱苦尽甘来登上山顶振臂高唿，或是大量引用超级明星的经历，作者犹如牧师在佈道说教。但卓杜立不同，他走下讲台，和大家平起平坐。他也不用超级明星，改以平凡小人物登场。结果出现了什么让大家为之惊艳？改变人生的了不起故事以及人生大智慧，足供我们借鑑，让我们也能变成更好的人，过更好的生活。这不是一本讲道理的书，而是一本实作书。毕竟你已经明白领导力的重要性（why），现在该是知道怎么落实与发挥自己的领导力（how）。」——尼尔．帕斯瑞查（Neil Pasricha）／纽约时报畅销书《惊叹之书》（The Book of Awesome）、《快乐是可以练习的》（The Happiness Equation）作者
「若你正在寻找一新耳目的新型态领导力，本书就是你要的。不同于多数领导力书籍，本书提供读者在日常活动中就可落实的方法与流程。例如小自在咖啡厅和咖啡师互动，大至和公司的执行长开会。卓杜立提供读者易懂的故事，以及可以立即上手的工具。极力推荐此书给大家，不管你是社会新鲜人才刚起步要建立自己的事业，还是企业高阶主管，都该阅读本书。哦，所有的大学生也千万勿错过此书。展书阅读，你就会明白为什么。」——美乐蒂．科达佛迪恩（Melody Khodaverdian）／富比士合伙人副总裁
「本书颠覆既有的游戏规则。卓杜立不受噪音干扰，解释何谓真正的领导力。发人深省的故事以及坦率的态度，会改变你看待领导力、人生、事业与人际关系的方式。无论你现在是领导企业高层迈向上市公司之林的顾问，抑或协助学生追梦的小学教师，卓杜立都可以协助你每天按部就班落实领导力架构，直到你彻底改变人生。」——德瑞克．冯（Derrick Fung）／Drop Technologies公司执行长
「本书是出版界之宝。卓杜立不仅告诉我们，我们每个人都够格以自己的方式发挥领导力，他也概述我们可以怎么帮助自己以及他人认识并实践领导力。更重要的是，卓杜立明确列出方法，只要几个步骤，我们就能让这个世界变得更好，更适合居住。本书有趣幽默、引人深思、充满各种小人物的故事，最重要的是，读来很开心，会彻底改变你！」——艾瑞卡．史都特曼（Erika Steuterman）／美国空军退役少将
「30年来经营健身与加盟事业，我挤进了发挥个人领导力的贵宾席。卓杜立在本书提供了可以按图索骥的蓝图。不管是事业、家庭或是健康，除非你能以身作则，先会领导自己，否则无法领导他人。立刻行动，把阅读本书列为你第一天的行动，打造更美好的人生。」——查克．鲁尼恩（Chuck Runyon）／Anytime Fitness健身俱乐部执行长
「本书读来感同身受，也非常激励人心。实用的指南告诉读者如何全心全意地生活与发挥领导力。卓杜立提供实用又深刻的建议，让你活出价值与意义。他看重诚信以及充满感情的勇气，不仅让自己活得有意义，也激励他人表现最佳的一面。」——安妮．辛普森（Annie Simpson）／多伦多大学工程学院「领导力教育研究所」助理主任
「本书适合所有有意透过实践精进领导力的人。卓杜立很擅长讲故事，带领大家完成一系列步骤，一本书涵盖了我希望学生一个学期下来能有的收获：如何成为有反省力的领导力实践者。我欣赏卓杜立未把领导力（过程）与领导人（人）混为一谈。若我们只专注于后者，会忘了前者最重要的部分：涉及到他人的部分。卓杜立不断地反思他对其他人的影响力，而我希望此书能鼓励其他人仿效跟进。」——塔拉．维德纳-艾德伯格博士（Dr. Tara Widner-Edberg）／爱荷华州立大学领导力研究中心讲师
「本书专注于我们每个平凡人都具备的领导力，提醒我们，不论是现在抑或未来，每一次的互动、每一个成就、每一天，对于成为领导人都至为重要。卓杜立提供必要的步骤，要我们不要羡慕少数菁英领导人的优点，而是肯定每个平凡人都有作为领导人的影响力与分量，就从今天开始行动！若你有意开发领导力，激励并改变他人，非读本书不可。」——马修．欧森博士（Dr. Matthew Ohlson）／北佛罗里达大学「泰勒领导力研究院」主任
「卓杜立这个奇才，有办法让我们每个人都能发挥领导力。本书让你感觉很给力，靠着个人长项并依循看重的价值，在平凡时刻发挥领导力，在生活与职场上找到方向。感同身受的故事、深刻的领导力心得贯穿本书，让阅读此书成了一件乐事。」——艾美．巴尼斯博士（Dr. Amy C. Barnes）／俄亥俄州立大学教育与人类生态学院高等教育与学生事务学程资深讲师
「你的领导力之旅始于这里。本书实用、鼓舞人心、一针见血。卓杜立的故事写实，具体呈现每种心态，对所有人都极具价值。本书会重新定义你的思考方式，让你每一天的思维像个出色的领导人。」——萨提希．坎沃（Satish Kanwar）／电子商务平台Shopify产品副总
「本书的故事显示，领导力始于每天的行动力，而非非凡的成就或让人望而生畏的工作头衔。领导力出自每天不间断地强化我们看重的价值。我们若想当领导人，必须选择余生的每一天日日行、天天做。卓杜立本人的故事印证了这么选择的影响力，日复一日……本书有助于你保持纪律、始终如一，并让你对自己的能力感到惊讶。」——沃杰克．葛瑞克（Wojciecj Gryc）／Canopy Labs执行长
著者信息
卓杜立
卓杜立的TED演讲「微细领导力」（Everyday Leadership）已有近500万人次观看，并受到《时代》杂志、Business Insider新闻网站和《Inc.》杂志的赞赏。他也是Day One Leadership的创办人，他与世界各地许多个人和组织合作，释放他们的领导潜力。
译者简介
钟玉珏
台大外文系毕，夏威夷大学传播系硕士。译作涵盖政治、经济、心理、管理，译有《无敌》、《活出历史》、《我的一生：柯林顿传》、《失业并非坏事》、《跑出全世界的人》（以上为合译）；《常识不可靠》、《忠实的刽子手》、《刻意休息》等。
图书目录
推荐序
致台湾读者序
引言
第一部——就从这一天开始
第一章：每天都是重新开始的第一天
第二章：每一天都是新人｜穆斯塔法
第三章：你是领导人吗？｜棒棒糖时刻／微细领导力
第四章：制订计画让自己变得重要｜你的个人领导哲学／「你能解释那个字是什么意思吗？」／价值：制订决策的标准
第五章：第一天领导力｜个人风格的领导文化／贯彻理想／寻找领导力
第六章：实施你的领导力价值
第二部——六个关键领导力价值
第七章：六大价值
第八章：影响力｜「只是」／彼得斯先生
第九章：勇气｜拒绝疗法／自信vs.勇气／特效问句／人生清单／改变等于勇敢／还年轻，不该将就地过一辈子
第十章：给力｜卓杜立的问题／热门潮字／不吝于服务别人
第十一章：成长｜给力vs.成长／「不是每本书都有故事吗？」／未来型领导vs.隔天型领导／为什么你会搭这班火车？／床边问句
第十二章：格调｜稍后被提名的打者／领导人求提升而非升高对立／提升电子邮件的品质
第十三章：自重｜把自己放在首位／承认快乐必须灌溉与栽培／承认一切都讲求最好，反而更难尽善尽美／摘掉义肢／让失败成为计画的一部分／做人处事五步骤／承认事出不见得有因／疗癒／像房东一样思考／「你未来可能的样子」／只有受伤的人才会伤害人／2180
第三部——你如何定义你自己
第十四章：找出你自己的关键价值｜一切尽与你有关／你的三个功课／第一个功课：三个假设性关键价值／第二个功课：你的「床边建议」／拟出你自己的「床边建议」／第三个功课：找出你的最优与最差／逆向操作找到价值／浮现我的价值观／价值认知vs. 价值现实
第十五章：写出自己的问句｜什么是有效的问句？
第十六章：练习找出有水准的问句
第十七章：将第一天模式化为行动
第十八章：这是什么日子？
谢辞
注释
附录一：价值表与定义
附录二：行动力问句范例
附录三：价值清单
图书序言
本书探讨领导人的第一天（Day One）应该做什么。第一天是本书唯一的焦点，千真万确不会出现「第二天」。本书是培养领导力的入门套件，正是你所需的一本书。我可没弄错：你当然是领导人。我知道你可能不这么认为（或者说，你高居领导地位，却觉得这位子坐起来力不从心，或是怀疑自己尸位素餐，被高估了），但你的确是个领导人。多数人对被冠以这头衔感到忐忑，但各位也别太苛求自己了，毕竟我们自小是这样被教大的。我们从来不教领导力，但课堂没教的东西往往最具影响力。
我是力推动领导课的讲师之一。多年来，我站在大学生面前，教授领导力理论，也传授企业执行长、学界、军事将领、各国元首对领导力的洞见与心得。结果无意之间，在领导力概念与学员的身分地位之间竖起了高墙与隔阂。我常对他们说：「领导人做大事、领导人指挥很多人、领导人改变世界。」
大多数人认为他们既没做大事，也没有指挥很多人，也不觉得自己能够改变世界，因此认为自己不是领导人，也不认为领导力是与生俱来的能力──我们不知不觉间被灌输这样的观念。
本书教你如何抛弃那样的旧思维，换个新想法，承认有一种全新领导力，你我每一个人都做得到。这种领导力你已开始实践，只是被你忽略了，以致于妄自菲薄，不敢邀功。
生活中，领导力多半被漠视，得不到应有的肯定。这并非个性上的缺陷或弱点，而是事实。我会告诉你，怎么改变这现状。
本书揭露领导力是如何在我的人生中被改写，以及会如何在你的人生中被重新定义。本书提供了我和全球数百家活跃企业以及顶尖名校就领导力互相交流与分享的宝贵经验和心得。你从本书学到的领导力观念正是我向全球数十万人传授的理论。「第一天」领导力重新定义了领导力的意义，以及领导人的真正意涵，因而让一些人措手不及、无法招架。
本书知无不言：焦点不在于如何成为事半功倍的经理或执行长，不在于打造高效能的团队，也并非为了累积财富、权力、知名度。至少这些不是本书的直接诉求。
本书着力于在此之前的东西。高位与头衔需要花上数天才可得，本书讲的是立马见效，专注于第一天。
重复「第一天」的次数够多，会心想事成，得到想要的收获与报酬。把今天当成迈向更好人生的第一天。至于明天，也用同样的方式与态度。日复一日，重复再重复。
我们自小被教导如何评断一个领导人好还是不好，指标包括对方受敬仰的程度、声望、影响力、金钱回馈、社会回报等等。若你遵循本书的步骤，这些附加物都可能随之而来。实践本书提出的领导力类型，不管是声望、影响力、金钱回馈、还是社会回报，都会像附加价值般，随之浮现。本书不在教导你如何成为执行长、经理、团队领导人、或是改变世界的革命家。而是如何成为精于指挥坐镇的类型。
一切取决于你在第一天做了什么，而今天就是第一天。让我们开始行动吧。
图书试读
承诺更好地对待他人和问题，而不是只给他们应得的对待。
问句：我今天该如何「提升而非升高对立形势」？
稍后被提名的打者
第一天领导力共揭开六个价值，品味与格调被我第一个纳入，成为培养个人领导文化的价值之一。早在我能够清楚对个人领导文化下定义之前，我就知道我希望这辈子能够实践「品味与格调」，主要是因为一位男士之故，他叫克莱许．戴维斯（Crash Davis）。这位30多岁在小联盟游走多队的打工捕手（journeyman catcher）出现在1988年的电影《百万金臂》（Bull Durham），由男星凯文．科斯纳（Kevin Costner）饰演。
我第一次看这部电影时才十几岁，至今已重看50多次。一看立刻迷上科斯纳饰演的戴维斯，将他奉为偶像。片中这位灰发老鸟捕手奉命担任菜鸟捕手（拥有百万的金臂却只有五分钱的脑袋）的师父。戴维斯这位捕手和我一样，常槓上裁判，动不动喜欢和人辩论英国浪漫派诗人威廉．布雷克（William Blake）的作品，乐于分享对人生、爱情、比赛的智慧。有一次，戴维斯把这位年轻门徒一双滋生霉菌的浴室拖鞋丢到地上，大声斥责他：「就你这双滋生霉菌的浴室拖鞋，你想也别想打入大联盟。」然后他语重心长说了一句话，让当时仅14岁的我铭记在心，至今难忘：「想法优雅，整个人就优雅。」
从那一刻起，优雅、有品味凌驾在一切之上。
领导人求提升而非升高对立
格调很难找到让我真正满意的定义。但培养第一天领导力的兵法强调要有清楚的定义，其中一位学生汉萨（Hamza）在我们讨论一个棘手的人际互动案例时，提出了他的定义。他最近深受人际关系之苦，但他处理的方式让我印象深刻，我也明白告诉他我对他的看法。
「嗯，我想办法提升（elevate）而非升高（escalate）对立形势。」
我的定义是：品味提升层次，碰到某个状况（包括人、事、物），你的本能驱策你逞一时之快，升高对立形势，毕竟发飙更容易，你也有十足的理由不讲不快。差异在于你化解这个状况求的是什么：提升意味你想要成功，高姿态逞快意味你想要赢对方。成功可和大家分享，赢代表有人得输。追求成功的过程，可和大家找到交集与共通点，但是在求赢求胜的战斗里，大家只会捍卫自己的领土。
用户评价
这本书的标题，《发掘你的微细领导力：运用「第一天」模式觉察自身价值，成为更有分量的人》，让我觉得它不是一本那种“教你成为人生赢家”的成功学读物，反而更像是在探讨一种更深刻、更内在的力量。我一直觉得，“领导力”这个词，好像只属于那些站在舞台中央，光芒四射的人。但这本书，却把我们拉回到了日常，去思考那些“微细”之处可能产生的巨大影响力。书里提到的“第一天模式”，让我很有共鸣。我常常会因为过去的经验，而限制了自己对新事物的探索，总觉得“我知道怎么做了”，反而失去了很多学习和成长的机会。而“第一天模式”，就鼓励我们要随时保持一种“初学者”的心态，用好奇、开放、探索的眼光去看待事物，就像第一次接触它一样。这让我觉得，无论我们从事什么工作，身处何种境地，都可以重新找回那种活力和热情，去发现新的可能性。“觉察自身价值”这个部分，更是让我觉得这本书触及到了核心。我很多时候，会把自己的价值建立在别人的评价上，比如工作上的成就、别人的赞美等等。但这本书让我明白，真正的价值，应该来自于我们对自身的认知，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己每一次的付出和努力，无论结果如何。它让我学会了，从更内在的角度去肯定自己，去建立那种不轻易被外界动摇的自信。这种自信，不是傲慢，而是一种踏实的力量，一种因为了解自己而产生的稳定感。它让我明白，即使是一些微小的、看起来不那么起眼的贡献，同样是构成我们自身价值的重要部分，它们同样值得被看见和肯定。“成为更有分量的人”，在我看来，不是让你变得圆滑世故，也不是让你变得强硬霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物无声的力量，让你在团队中、在家庭中、在社会中，都能发挥出积极而稳固的作用。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。它不仅仅是一本理论读物，更像是一个可以随身携带的“学习伙伴”。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的付出”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分说实话，第一次看到《发掘你的微细领导力：运用「第一天」模式觉察自身价值，成为更有分量的人》这个书名的时候，我有点好奇，也有点怀疑。“微细领导力”这个词，我从来没接触过，总觉得和“领导力”这个词离得很远。但我又被“觉察自身价值”和“成为更有分量的人”这两个关键词吸引住了，感觉这本书不是那种空泛的成功学，而是有深度、有思考的。读完之后，我必须承认，这本书彻底颠覆了我对“领导力”的认知。它没有教你那些复杂的管理理论，而是把焦点放在了我们日常生活中最细微之处。书里提到的“第一天模式”，对我来说，简直是一个“救星”。我常常会因为一次的失败，就给自己贴上“不行”的标签，然后不敢再尝试。但“第一天模式”鼓励我，随时可以像“第一天”一样，充满好奇、愿意尝试、不害怕犯错。这种心态，让我觉得即使在最熟悉的工作中，也能发现新的乐趣和可能性。它让我的思维变得更加灵活，也更有勇气去面对那些不确定性。“觉察自身价值”这个部分，更是让我反复琢磨。我一直以来，都习惯于从外界获得肯定，比如别人的赞美、工作的成绩。但这本书让我明白，真正的价值，来自于我们对自己的认可，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己每一次的付出和努力，无论结果如何。它让我学会了，从更内在的角度去肯定自己，去建立那种不轻易被外界动摇的自信。这种自信，不是傲慢，而是一种踏实的力量，一种因为了解自己而产生的稳定感。它让我明白，即使是一些微小的、看起来不那么起眼的贡献，同样是构成我们自身价值的重要部分，它们同样值得被看见和肯定。“成为更有分量的人”，在我看来，不是让你变得圆滑世故，也不是让你变得强硬霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在团队中、在家庭中、在社会中，都能发挥出积极而稳固的作用。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。它不仅仅是一本理论读物，更像是一个可以随身携带的“学习伙伴”。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的付出”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分看到《发掘你的微细领导力》这个书名，我立刻就被吸引住了。我总觉得，市面上很多关于“领导力”的书籍，都过于强调宏大的叙事和高屋建瓴的策略，而忽略了我们普通人如何在日常生活中，通过一些“微小”的举动，来产生积极的影响。这本书，恰恰填补了这个空白。它没有教你如何成为一个叱咤风云的企业家，而是引导你去发现自己身上那些被忽略的、但却至关重要的“微细”力量。我特别欣赏书里提出的“第一天模式”。我发现自己很多时候，会因为过去的经验而固步自封，不敢去尝试新的东西。而“第一天模式”，就像是给我打开了一扇窗，让我能够用一种更加开放、好奇、探索的心态去面对一切。它鼓励我们不害怕犯错，不害怕提问，而是像第一次接触事物一样，去充分地感受和学习。这种心态，对于打破思维定势、激发创造力，我觉得非常有帮助。而且，“觉察自身价值”这个部分，更是让我反复品读。我们太多时候，会把自己的价值建立在外部的评价上，比如别人的赞美、升职加薪，或者项目的成功。但这本书让我们明白，真正的价值，应该来自于我们对自身的认知，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己每一次的付出和努力，无论结果如何。它让我学会了，从更内在的角度去肯定自己，去建立那种不轻易被外界动摇的自信。这种自信，不是傲慢，而是一种踏实的力量，一种因为了解自己而产生的稳定感。它让我明白，即使是一些微小的、看起来不那么起眼的贡献，同样是构成我们自身价值的重要部分，它们同样值得被看见和肯定。“成为更有分量的人”，在我看来，并非是指让你变得世故圆滑，也不是让你变得强势霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在团队中、在家庭中、在社会中，都能发挥出积极而稳固的作用。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。它不仅仅是一本理论读物，更像是一个可以随身携带的“学习伙伴”。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的付出”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分我对于这种名为「发掘你的微细领导力」的书籍，最初的印象是它或许有点“小众”或是“鸡汤”式的解读，毕竟“微细”这个词，很容易让人联想到细枝末节、不那么起眼的事情。然而，这本书带给我的冲击，远超乎我最初的预想。它并没有给我灌输那些空泛的人生哲理，而是以一种非常落地、非常具体的方式，去剖析我们如何在日常生活和工作中，通过一些看似微不足道的行为，来建立起内在的自信和外在的影响力。书中的“第一天模式”这个概念，我读到的时候简直是豁然开朗。我曾经有过很多次这样的经历，刚开始做一件新事情的时候，那种探索欲、那种不怕失败的冲劲，是多么的宝贵。但随着时间的推移，我们往往会因为害怕犯错、害怕被嘲笑，而变得越来越保守，越来越不敢去尝试。作者通过“第一天模式”，恰恰提醒我们要找回那种“初学者”的心态，不是说要我们愚昧无知，而是要我们保持对事物的好奇心和开放性，不被过往的经验所束缚。这对于很多在职场上感到瓶颈、或者是在生活中感到停滞不前的人来说，无疑是一剂良药。它让我开始审视自己，我是不是在不知不觉中，给自己设下了太多的条条框框？我是不是因为害怕失败，而放弃了许多可能的机会？“觉察自身价值”这个部分，也是这本书的核心所在。它不像很多其他励志书那样，只是告诉你“你很棒，你很优秀”，而是通过更深层次的引导，让我们去理解，我们自身的价值是如何形成的，它不应该仅仅取决于外界的评价，而应该更多地来自于我们对自身行为的肯定，以及我们如何看待每一次努力和成长。我印象最深刻的是书里提到的一些关于“微小付出”的例子，这些付出可能是在一次会议上提出一个不起眼但却很关键的观点，可能是在团队协作中默默地帮助同事解决一个技术难题，也可能是自己在业余时间学习的一项新技能，虽然暂时没有在工作中派上用场。作者通过这些例子，告诉我们，这些微小的、看似不那么显眼的行动，恰恰是我们建立“分量”的重要基石。它不是让你去争夺眼球，而是让你在内心中建立起一份实实在在的价值感，这份价值感会逐渐外化，让你在与人交往中，自然而然地散发出一种沉稳而有吸引力的气质。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是这本书的“点睛之笔”。它不是简单地重复书中的内容，而是提供了一系列引导性的问题和练习，让我能够将书中的理念，转化为我自己的理解和行动。比如，它会引导我思考“我今天有哪些微小的付出是值得肯定的？”，或者“我如何在下一次的团队讨论中，尝试用‘第一天模式’去提问？”。这些练习，让我觉得这本书不仅仅是一本读物，更是一个陪伴我成长的工具，一个随时可以拉出来“复盘”和“校准”的伙伴。这本书的叙事方式也很吸引我，它没有使用那种高高在上、教训的口吻，而是像一位亲切的长辈，或者一位经验丰富的同行，娓娓道来，分享他的洞见和感悟。这让我读起来感到非常舒服，也更容易接受。我特别喜欢书里提到的一些关于“沟通”的细节，比如如何用更温和但坚定的方式表达自己的想法，如何去倾听对方的真实需求，这些都是在日常工作中非常实用，但又常常被我们忽略的“微细”之处。通过这本书，我更加确信，真正的领导力，从来都不是来源于职位的头衔，而是来源于我们内心深处的自我认知，以及我们如何去影响和赋能他人，哪怕是在最细微的层面上。
评分坦白讲，一开始是被书名《发掘你的微细领导力：运用「第一天」模式觉察自身价值，成为更有分量的人》给吸引住了。我总觉得，很多时候我们接触到的“领导力”培训，都是一套一套的，要求我们去学习各种管理技巧、沟通模式，但很少有人去触及到我们内在最根本的东西。而“微细领导力”这个概念，就好像是一股清流，它把我们拉回到最真实的生活场景，去思考那些我们日常生活中可能被忽略，但又至关重要的部分。书里提到的“第一天模式”，我读的时候就觉得特别有意思。我们都知道，刚进入一个新环境、接触一个新事物的时候，那种好奇心、那种愿意去尝试、去犯错的心态是多么的宝贵。但随着时间的推移，我们身上往往会多出很多“包袱”，比如害怕失败、害怕丢面子、害怕被别人看轻。而“第一天模式”就是鼓励我们，随时随地都能找回那种“初学者”的心态，用一种开放、接纳、探索的眼光去面对一切。这让我意识到，很多时候，阻碍我们进步的，并不是外部的困难，而是我们自己内在的固有思维。它给了我一种“重新开始”的勇气，即使在同一个岗位上，也可以用不同的视角去发掘新的可能性。而“觉察自身价值”这个部分，更是触及到了我内心深处。我常常会陷入一种“外部评价”的陷阱，总觉得只有得到别人的认可，我才是有价值的。但这本书让我明白，真正的价值，来自于我们对自己的认知，来自于我们对自我成长的珍视，来自于我们如何看待自己每一次的付出和努力，无论结果如何。它让我开始审视，我是否过于在意别人的眼光，而忽略了自己内心最真实的声音？它让我明白，即使是那些看起来微不足道的贡献，也是构成我们自身价值的重要部分。这种向内的探索，让我感到一种踏实感，一种不被外界轻易动摇的自信。它让我明白，我们不必强求成为别人眼中的“大人物”，而是可以在自己的领域里，通过“微细”的努力，积累起属于自己的“分量”。“成为更有分量的人”，在我看来，不是让你变得圆滑世故，也不是让你变得强硬霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在与人交往中，能够被信任、被尊重。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的实用性大大提升。它不仅仅是提供了一些理论，而是提供了具体的实践方法。随行本就像是一个贴身的“教练”，引导我一步步地去实践书中的理念。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的付出”，或者如何运用“第一天模式”去应对工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书的价值得到了极大的体现。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我重新认识了“领导力”的内涵，也让我发现了自己身上那些被忽略的潜力和价值。
评分一开始拿到这本书，标题《发掘你的微细领导力：运用「第一天」模式觉察自身价值，成为更有分量的人》让我觉得有点“不落俗套”，也确实成功引起了我的好奇心。毕竟，我们通常听到的“领导力”，都是一些宏大的概念，比如战略规划、团队管理、甚至是指挥若定。但“微细领导力”这个词，就好像是把焦点拉近，让我们关注到那些被忽略的、但又极其重要的细节。我常常觉得，很多时候，我们过于追求那些“惊天动地”的成就，而忽略了我们每天都在进行着的、那些看似平凡的努力。这本书，恰恰就是要把我们拉回到日常，让我们看到，原来在这些“微细”之处，也蕴含着巨大的能量。书里提到的“第一天模式”，对我来说，是一个非常特别的视角。我常常会因为过去的经验，而给自己设下很多“限制性思维”。比如，我可能会想，“这个我之前尝试过，行不通”，或者“这个我不太擅长”。但“第一天模式”就鼓励我们，放下这些过去的包袱，用一种全新的、充满好奇和探索的心态去面对挑战。它不是要我们忘记经验，而是要我们保持一种开放的心态，去重新审视和学习。这让我觉得，无论我们处于人生的哪个阶段，都可以重新找回那种“初学者”的活力和热情。这种心态，对于打破僵局、激发创新，我觉得非常有帮助。而且，“觉察自身价值”这个部分，绝对是这本书的精髓。它不是在告诉你“你有多么优秀”，而是引导你去理解，你的价值是如何形成的，它不应该仅仅取决于外界的评价，而应该更多地来自于你对自己每一次付出的认可，对自我成长的珍视，以及你如何看待自己本身。我常常会因为一些小小的挫折，而对自己产生怀疑，觉得自己做得不够好。但这本书让我明白，真正的价值，是那些看不见的努力和坚持，是那些在没有人注意的时候，你所付出的心血。它让我学会了，从更内在的角度去肯定自己，去建立那种不轻易被外界动摇的自信。这种自信，不是傲慢，而是一种踏实的力量。至于“成为更有分量的人”，这在我看来，不是让你去变得世故或者圆滑，也不是让你去变得强硬或者霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特魅力。这种“分量”，源于真实的自我，源于那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在与人交往中，能够被信任、被尊重。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书非常有价值。它不仅仅是一本读物，更像是一个可以随身携带的学习伙伴。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我每天的“微小贡献”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的挑战。这些练习，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的叙述风格也很吸引我，他用一种非常接地气、非常生活化的语言，来讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富的长者，在分享他的智慧和感悟。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分这本书的题目，确实让人眼前一亮，《发掘你的微细领导力：运用「第一天」模式觉察自身价值，成为更有分量的人》。我一直觉得，“领导力”这个词，总带着一种高高在上的感觉，似乎离我们普通人有点遥远。但“微细领导力”这个概念，却一下子拉近了距离，让我觉得，原来在日常生活的点点滴滴中，我们也可以成为一个有影响力的人。我特别喜欢书里提到的“第一天模式”。我常常会因为有过一次失败的经历，而对以后类似的尝试产生阴影，变得小心翼翼，不敢再轻易冒险。但“第一天模式”就提醒我，每一次都是新的开始，都可以用全新的眼光去看待，用一种更加开放和探索的心态去面对。这就像是给我卸下了很多心理负担，让我觉得更有动力去尝试，去学习，去成长。这种心态，对于打破“舒适区”，迎接挑战，我觉得非常重要。而且，“觉察自身价值”这个部分，更是触及了我内心最深处。我很多时候，会把自己的价值建立在别人的评价上，比如别人夸我，我才觉得自己做得好；别人批评我，我就开始怀疑自己。但这本书让我明白，真正的价值，是来自于我们对自己的认可，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己每一次的付出和努力，无论结果如何。它让我学会了，从更内在的角度去肯定自己，去建立那种不轻易被外界动摇的自信。这种自信，不是傲慢，而是一种踏实的力量，一种因为了解自己而产生的稳定感。它让我明白，即使是一些微小的、看起来不那么起眼的贡献，也是构成我们自身价值的重要部分，它们同样值得被看见和肯定。“成为更有分量的人”，在我看来，不是让你变得圆滑世故，也不是让你变得强硬霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在团队中、在家庭中、在社会中，都能发挥出积极而稳固的作用。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。它不仅仅是一本理论读物，更像是一个可以随身携带的“学习伙伴”。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的付出”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分初次接触到《发掘你的微细领导力》这本书，我最直观的感受就是它的标题充满了“反差萌”。“微细”和“领导力”这两个词放在一起，似乎有点出乎意料，但又恰恰点出了我一直以来在工作和生活中所感受到的一些困惑。我们常常被教导要追求卓越、要做出一番大事业，但很少有人去思考，那些看似不起眼的“小事”，究竟有多么重要的影响力。这本书，恰恰抓住了这一点，它把我们日常生活中那些容易被忽略的“微细”之处，重新拉回到了公众视野。书里提到的“第一天模式”，对我来说，是这本书最核心的亮点之一。我曾经因为太过于依赖过去的经验，而变得有些“固步自入”，不敢去尝试新的方法，害怕犯错。而“第一天模式”，就像是一个“心灵解药”，它鼓励我们随时保持一种“初学者”的心态，用好奇、开放、探索的眼光去面对挑战，不去被过去的成功或失败所束缚。这种心态，让我觉得即使面对熟悉的问题，也能找到新的解决思路，也让我更有勇气去接受那些不确定性。而且，“觉察自身价值”这个部分，更是让我深有感触。我常常会因为工作中的一些小小的挫折，而对自己产生怀疑，觉得自己不够好。但这本书让我明白，我们的价值，不应该仅仅建立在外部的评价上，更应该来自于我们对自己每一次付出的肯定，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己本身。它让我开始反思，我是否过于在意别人的眼光，而忽略了自己内心最真实的声音？它让我明白，那些在没有人注意的时候，你所付出的心血和努力，同样是构成你自身价值的重要部分。这种向内的探索，让我感到一种前所未有的平静和力量。它不是让你变得自负，而是让你获得一种基于真实的自信，这种自信，会让你在与人交往中，更加从容和坚定。“成为更有分量的人”，在我看来，并非是指变得世故圆滑，也不是指变得强势霸道。而是一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而自然散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。它是一种润物细无声的力量，让你在团队中、在家庭中、在社会中，都能发挥出积极而稳固的作用。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。它不仅仅是一本理论读物，更像是一个可以随身携带的“学习伙伴”。随行本提供了很多具体的练习和思考题，让我能够将书中的理念，转化为我自己的行动。比如，它会引导我记录下我今天有哪些“微小的贡献”，或者如何运用“第一天模式”去处理工作中的一个新挑战。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书真正能够落地，能够帮助我产生实际的改变。作者的语言风格也非常吸引我，他用一种非常接地气、非常生动的方式，讲述这些深刻的道理。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我读起来感觉很舒服，也更容易接受书中的内容。总而言之，这本书带给我很多启发，它让我看到了“微细”的力量，也让我更加关注自己内在的成长。
评分这本书的标题我第一眼看到就觉得很有意思，「微细领导力」，这绝对不是那种要你改变世界、颠覆行业的宏大叙事，而是聚焦在我们每天生活中可能忽略的、但又切实存在的微小之处。我一开始以为这会是一本讲如何做个好主管、如何激励团队的书，但读下去才发现，它更像是跟自己对话，是关于如何认识自己、肯定自己，然后把这份内在的力量自然而然地展现出来。书里提到了「第一天模式」，这个概念非常吸引我，它不是要我们回到刚入职场、充满青涩与好奇的状态，而是要我们随时保持那种初心，那种对未知的好奇心，以及那种愿意去尝试、去犯错的勇气。很多时候，我们因为经验的积累，反而变得小心翼翼，害怕出错，害怕被评价，这反而让我们失去了很多可能。而「第一天模式」就像是一个提醒，让我们卸下包袱，重新找回那种纯粹的、愿意去探索的状态。这本书的重点不在于教你多少技巧，而在于引导你向内看，去发掘那些你可能早就拥有，却被忽略了的价值。它强调的「觉察自身价值」，这对我来说尤其重要。在职场上，我们常常用KPI、用别人的评价来衡量自己，但这本书却告诉你，真正的价值，源于我们对自己的认知，以及我们如何看待自己的每一次付出和努力，哪怕它们看起来微不足道。它让我开始反思，我一直以来是不是太在意外在的标准了？是不是忽略了自己内在的声音？这种向内的探索，让我感到一种踏实感，一种不被外界轻易动摇的自信。而且，它提到的「成为更有分量的人」，不是指变得世故圆滑，也不是指变得强势霸道，而是指一种内在的沉淀，一种因为了解自己的价值而散发出的独特气场。这种分量，源于真实的自我，源于那些经过觉察和肯定的微小成就。随书附赠的「微细领导力实作随行本」，更是让我觉得物超所值。这本书的内容，就像是理论框架，而随行本则提供了具体的练习和思考题，让我们可以把书里的概念落地，真正地去实践。我喜欢随行本的设计，它不像是一个冰冷的练习册，更像是一个可以随时带在身边的伙伴，在你感到迷茫或者需要一点鼓励的时候，翻开它，就像和作者或者一位有智慧的朋友在对话。书中的案例和故事，也让我很有共鸣，作者并没有选择那些惊天动地的伟大事迹，而是从身边人、身边事出发，展现了微细领导力如何在日常中发挥作用。这让我觉得，这本书不是遥不可及的理论，而是触手可及的实践。读完这本书，我最大的感受是，原来成为一个有影响力的人，并不一定需要成为那个站在聚光灯下、光芒四射的明星，而是可以在自己的位置上，用自己的方式，影响着身边的人，也影响着自己。这种「微细」的力量，积少成多，最终会产生巨大的能量。
评分老实说，当我第一次在书店看到《发掘你的微细领导力》这本书的时候，我有点犹豫。总觉得“微细”这个词，听起来有点不够“给力”，似乎离我心中那种“成功人士”的形象有些距离。我一直以来，都习惯性地将“领导力”与那些能够掌控大局、制定战略、甚至改变世界的人物联系在一起。然而，当我翻开这本书，并认真阅读后，我才意识到，我之前的想法是多么的片面和狭隘。这本书所倡导的“微细领导力”，它没有教你如何成为那个站在风口浪尖的弄潮儿，而是引导你去关注那些在日常生活中、在最寻常不过的互动中，你所能发挥出的积极影响力。它强调的是一种“由内而外”的力量，一种基于自我认知和价值的认同，然后这种力量再自然而然地渗透到你与他人的互动中。书中提出的“第一天模式”，对我来说，绝对是一个颠覆性的概念。我时常会陷入一种“习惯性思维”的牢笼，觉得很多事情“就是这样”，或者“我一直都是这么做的”。而“第一天模式”就像是给我打开了一扇窗，提醒我，无论何时，都可以尝试用一种全新的、充满好奇心和探索欲的眼光去看待事物，就像是第一次接触它一样。这种心态，让我觉得做很多事情都变得有趣起来，不再是例行公事，而是充满了发现的乐趣。它也鼓励我，不要害怕提问，不要害怕承认自己不知道，因为正是这些“不知道”，才给了我们学习和成长的空间。而“觉察自身价值”这个部分，更是让我深思。我们太多时候，习惯于将自己的价值建立在外部的认可上，比如别人的赞美、升职加薪、或者项目的成功。但这本书告诉我们，真正的价值，应该源于我们对自身努力的肯定，对自我成长的珍视，以及我们如何看待自己每一次的付出，无论结果如何。它让我开始反思，我是否过于在意别人的眼光，以至于忽略了自己内心最真实的声音？我是否因为一些微小的失误，而否定了自己所有的努力？这种向内的探索，让我感到一种前所未有的平静和力量。它不是让你变得自负，而是让你获得一种基于真实的自信。至于“成为更有分量的人”，这在我看来，并非是指变得世故圆滑，也不是指变得强势跋扈，而是指一种内在的沉淀和积累，一种因为了解自己的价值而散发出的独特气场。这种“分量”，不是靠外在的包装，而是靠真实的自我，靠那些在“微细”之处积累起来的智慧和影响力。随书附赠的“微细领导力实作随行本”，更是让我惊喜不已。它就像是这本书的“行动指南”，我终于可以把书里的理论，转化为切实可行的练习。比如，书中提到的“反思自己的微小贡献”，在随行本里就有具体的表格让我去填写；再比如，如何运用“第一天模式”去应对工作中遇到的挑战，随行本里也提供了引导性的思考方向。这种“学以致用”的感觉，让我觉得这本书的价值得到了极大的提升。我不会觉得这本书只是提供了一些“心灵鸡汤”，而是让我切实感受到，我真的可以通过这些方法，在我的生活中产生积极的改变。作者在书中的语言风格，也让我觉得非常亲切，就像是在和一位朋友聊天，分享他的经验和感悟。没有那种高高在上的说教感，而是充满了真诚和共情。这让我更容易接受书中的观点，也更容易将它们融入到我的日常生活中。总而言之，这本书对我来说，是一次非常宝贵的阅读体验。它让我重新认识了“领导力”的含义，也让我发现了自己身上那些被忽略的潜力和价值。
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