具体描述
书市里鲜少提及，却是问题关键！
资深儿童临床心理师陪你由原生家庭出发，
带你从步入婚姻前、进入婚姻关系后，
以及在孕期间做好教养的万全准备！
同时，提供目前在育儿路上常常力不从心的父母们，
更多有效的新世代教养方法！
✽适用对象：
1新手爸妈在迎来新生儿之前，必看的育儿先修手册
2新世代父母在孩子学龄前、学龄期时，不能错过、充满智慧的教养书
★教养书市鲜少提及的教养关键，资深儿童临床心理师用临床经验，带你突破教养盲点
你知道吗？
结婚前的保证：不用管他父母，不用担心婆媳问题……能信吗？
→新旧世代的矛盾影响着下一代的教育，教你在婚前搞定，让阻力变助力
怀孕的准备：身心准备、孕期情绪都影响孩子日后发展，另一半是关键！
→培养神队友教战手册，教养分工还能同调
新手父母的期许：我不要变成像我爸妈一样的父母！
→带你找到追本溯源，解开教养迷思，摆脱原生家庭的恐龙级教养
★面对孩子的脱序，资深儿童临床心理师用实证故事，带你逐步应对、解决教养关卡
‧总是要三番两次催促才写作业
‧没有父母的陪伴不敢一个人睡
‧不顺孩子的意就哭闹不停
‧在阿嬷家生活秩序就大乱
‧和同侪相处有问题
......因不同环境所产生的不同教养需求，以插图、故事的方式，一目了然地直击重点，并以多年的临床经验分享如何用智慧化解父母在教养路上的困境，提供实用技巧以及创意亲子游戏，带父母一步一步的做教养练习，了解孩子的内心世界，亲子双赢。
★扫一下QR CODE，跟着资深儿童临床心理师做亲子游戏练习，寓教于乐，培养生活力
针对学龄前、学龄期的孩子，特别收录了有趣好玩的创意亲子游戏，文字影音互相搭配，只要扫一下QR CODE，就能用游戏互动的方式，让孩子培养多元能力，包括：
‧提升专注力
‧加强弹性思考能力
‧增加安全感
‧训练表达能力
‧学习理财规划
‧解决问题能力
‧冲动控制的能力
‧自我安抚能力
‧适当行为的反应
★资深儿童临床心理师分享超实用的教养技巧，教你制作／善用辅具，发挥最大效益
分享新时代教养孩子的方式，传授父母们如何利用「家庭代币制度」、「我好冷静区」......这些教养辅具，让父母在平时生活中，有效地培养孩子好习惯，包括：
‧奖励孩子主动表现好行为、提升自信心的练习
‧转移注意力的练习
‧情绪察觉的练习
‧弹性思考的练习
‧冷静的练习
名人推荐
林旻沛（心理谘商辅导专家／台湾师范大学教育心理与辅导学系副教授）
许育光（儿童与家庭谘商专家／清华大学教育心理与谘商学系教授兼系主任）
陆昕慈（亲子作家／编剧）
著者信息
吴怡贤／资深儿童临床心理师
学历：
国立成功大学行为医学研究所临床心理学硕士
高雄医学大学心理系
经历：
高雄市立凯旋医院临床心理科（2002－2005）
高雄市临床心理师公会干事（2005－2008）
国立成大医院成人精神科／儿童青少年精神科（2009－2010）
卫生福利部嘉南疗养院临床心理师（2011－2015）
校园行动心理师（2011）
高雄医学大学兼任讲师（2014）
卫生福利部玉里医院年度优良教师（2017）
106年度花莲县优良临床心理师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理师（2015－2018）
卫生福利部玉里医院一级资深临床教师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人（2015－2018）
花莲地方法院家事调解委员（2018）
花莲县临床心理师公会总干事（2016－2018）
现职：
教学医院临床心理师
资深儿童临床教师
专长：
儿童发展评估、儿童情绪／行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。
着作：
硕士论文：母亲害怕气质、产前焦虑及产后忧郁对四个月婴儿气质的影响：追踪研究（2010）
学术海报发表：
Effectiveness for cognitive behavioral group therapy in a population of ADHD boys from parents’ view.（2017）
Maternal Temperament, Prenatal and Postnatal Negative Life Events, and Perceived Childcare Stress as Predictors of Infant Temperament：A Longitudinal Study （2008）
书籍编审：
优雅妈妈不抓狂：教养实战Ｘ专家解析，轻松化解21个孩子让家长崩溃的戏码（2018）
首部个人着作：
《关于教养这件事：资深儿童临床心理师带你理解原生家庭、婚姻关系对教养的影 响，并提供解决之道》
图书目录
第一章 教养从步入婚姻前开始
性格——认识自己
原生家庭——教养的遗传
恋爱进行式——承诺这件事
步入婚姻前——停、看、听
结婚这档事——谁说了算
第二章 从怀孕就开始的教养故事
怀孕考量——身心及其他方面的准备
孕期——母亲情绪的影响
初为人母——集多元角色于一身
父亲的角色——强有力的神队友
第三章 父母最想知道的教养困惑
客厅里
小孩房
公园里
餐厅里
大卖场
捷运上
阿嬷家
学校里
医院里
第四章 最实用的教养技巧：帮助孩子的正向行为与情绪调节
家庭代币制度
我好冷静区
图书序言
在多年儿童临床工作中，每当我面对疲惫的家长及受挫的孩子时，一週一次的会面实在太少，想帮助的层面实在太多，家长描述的故事不仅是孩子调皮捣蛋的丰功伟业，更多的是自己的生命故事，包括：童年如何在严厉的教养环境中生存、如何努力达成他人的期望、如何与伴侣的家庭谍对谍、如何面对婚姻的残酷等等，这些种种因素彷彿是PM2.5，阻挡了教养者的视野、喘不过气、看不清未来的方向及育儿路上的美好。
「我是不是做错了？」是我与家长互动中最常听到的教养疑惑，当家长对孩子付出的越多，越容易增强这样的感觉。因临床心理师的养成训练过程及稍微严谨的个性使然，让我无法轻易回答这个问题，我的脑中会浮现一张互相牵扯不清的蜘蛛网，捕捉着无法一语道尽的无奈，尤其是当我们只有一面之缘。每个家庭及其成员都有自己的独特性，临床心理师没有受过专业的魔法师训练，无法在弹指之间就让一切教养疑惑豁然开朗、赋予教养者满满的正向能量，并让孩子成为正人君子。
许多家长也会告诉我：「都试过了，没有用！」无法否认，有时候连我自己也会有这样的感觉，即便是心理学家父母用尽所有心理学知识来关怀及教养孩子，仍然避不开孩子在成长过程中的情绪与行为脱序，经常也需要立正站好，听他人告诉你要怎么教养孩子，但知识、信念与坚持，就像阳光、空气和水，让教养种子得以发芽茁壮。教养的路途有点遥远，风景并不总是这么美丽，但路边偶而出现的小花会让我们知道，百花绽放的秀丽风光就在路的尽头。
虽然我不是魔法师，也不是技艺高超的园艺师，但若有足够时间让我们思考与探索，有足够的空间让孩子成长与摸索，我相信仍有机会让这些教养疑惑迈向豁然开朗的境地，让教养信念开花结果。我尝试将许多家庭的互动故事进行分析及整理，结合多年来的儿童临床经验，催生出书中的各个单元，提供实用的教养技巧及创意亲子游戏，期待为教养者带来思考及前进的动力，让亲子可在未来共同回忆这段美好的时光，拥有一座美丽的花园。
图书试读
在临床工作中曾遇到一对母子，发现孩子在课程互动中用奖励的方式，很容易增加孩子的正向行为，母亲也上了好几堂关于亲子教养的课程，包括如何适当给孩子奖励来增加孩子的正向行为，但孩子在家中行为问题仍不见改善。后来与母亲长谈后，才缓缓道出她从小到大从来没有被奖励过，所以她不知道要如何给孩子奖励。
家庭是我们第一个学习的场域，我们从家庭互动中学习许多价值观、面对问题及处理情绪的方式，当我们从原生家庭中独立，我们从家庭以外的地方学习到更多生活适应的方式。若在我们养儿育女之前，没有做充分的准备，包括事前的生育规划、准备适当的生育环境、及针对孩子特质的教养方式……等，面对突如其来的新生命及教养难题，我们会直觉的採用过去的被教养经验来因应，甚至会忽略思考这个被教养的经验带来的感觉是好是坏。例如在打骂、吼叫环境下成长的成人，虽然知道这种方式很少能让自己知道错在哪里，或怎么修正行为，也常感受到无助、不知所措，但当面对不守规矩、哭闹的孩子时，仍会倾向使用童年被对待的方式处理，或许是情绪状态驱使，更多是别无他法。
※我不想要变成像我爸妈一样的父母
许多人在成为父母之后，通常都会这样的期许自己！但到底要怎么做才能改变呢？
1.了解自己与父母的不同
教养的的方式会因应时代环境的变化而有所不同，在父母那一辈可能是个大家庭、农村、眷村，街头巷尾的亲朋好友共同教养全村的小孩，父母或许忙于工作，孩子可能不止两、三个，适合于上个世代的教养方式，不见得同样适用于这个世代，例如上个世代父母可能可以很安心的将孩子託管给街头的邻居王妈妈家；也放心在没有大人陪伴下，两、三个手足结伴上学或溪边戏水。但在这个世代，隔壁邻居姓李、姓陈都搞不清楚，对孩子有耐心又细心的王妈妈更是可遇不可求。
父母的教养选择通常与大环境有关连，其所承受的压力及面对的难题也不同于这个世代，当我们可以觉察自己与父母的不同，了解过去被对待的教养方式是基于父母及环境的需求，我们就有机会思考过去的教养方式是否也适用于当下，而有所调整及改变。
用户评价
我一直认为，教养孩子，不仅仅是教会他们技能和知识，更重要的是塑造他们的品格和情商。然而，在实践中，我常常感到力不从心。尤其是在面对孩子的不良行为时，我很容易陷入愤怒和沮丧，然后就会采取一些事后看来并不明智的教育方式。我开始意识到，我可能需要更深入地理解“为什么”孩子会表现出某些行为，以及我自己的情绪和反应是如何影响到孩子。这本书中“解决之道”这几个字，给了我很大的信心。我不是一个只满足于了解问题的人，我更需要的是切实有效的解决方案。我希望这本书能够提供一些心理学上的专业指导，帮助我理解孩子成长过程中可能遇到的各种挑战，并且给出应对这些挑战的有效策略。我希望它能教会我如何管理好自己的情绪，如何与孩子建立更深层次的连接，以及如何帮助孩子建立健康的自我认知和情绪调控能力。我期待这本书能成为我育儿路上的“武功秘籍”，让我能够更加从容和自信地面对育儿的种种考验。
评分最近，我感到在育儿这条路上，自己仿佛陷入了一个固定的模式，无论怎么努力，似乎都难以打破僵局。孩子到了某个阶段，总会出现一些让我头疼的行为，比如固执己见，或者情绪特别不稳定。我尝试了很多方法，从温和的沟通到设定规则，但效果总是短暂的，甚至有时候会适得其反，让孩子更加抗拒。我开始反思，是不是我理解孩子的方式出了问题？或者，是不是我自身的一些成长经历，影响了我对孩子的判断和回应方式？这本书的名字，正好触及了我内心最深的困惑：“资深儿童临床心理师带你理解……”。我渴望的是一种专业、深入的解析，能够帮助我透过孩子表面行为的迷雾，看到更深层次的原因。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，为我指点迷津，让我明白，原来孩子行为的背后，可能隐藏着我从未察觉的家庭互动模式，或者我自身某些未曾解决的情结。我期待它能提供一些创新的视角，让我能够用全新的方式去审视和处理孩子的问题，而不是陷入原有的循环。
评分我一直深信，孩子是父母的一面镜子，映照出我们最真实的样子，也暴露了我们内心最深处的伤痕。我的童年，虽然物质上不匮乏，但父母之间的冷战和疏离，却在我心里留下了挥之不去的阴影。我害怕重蹈覆辙，害怕自己的婚姻也会走向僵局，更害怕这种负面的情绪会传递给我的孩子，让他们也承受同样的痛苦。所以，当我看到这本书中提到“原生家庭、婚姻关系对教养的影响”，我立刻被吸引了。我迫切地想知道，我的父母是如何塑造了我，我又将如何不自觉地将某些模式复制到我自己的家庭中。我更希望，这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我打破那些不健康的循环，学习如何建立一个充满爱与尊重的婚姻关系，从而为我的孩子营造一个健康、积极的成长环境。我希望这本书不仅仅是理论上的探讨，更能有具体的案例分析和实践指导，让我能够真切地感受到改变的力量，并将其运用到我的日常生活中，成为一个更好的伴侣，也成为一个更懂得如何去爱的父母。
评分初为人父母，总觉得自己像个在黑暗中摸索的探险家，手里的指南针似乎失灵了，对孩子那些突如其来的情绪爆发、不听话的行为，我常常感到手足无措，甚至开始自我怀疑，是不是自己哪里做得不够好，是不是根本不配做一个好父母。这本书的名字虽然长，但却直戳我心底最深的焦虑——“关于教养这件事”。我一直觉得，孩子的问题，很多时候都不是孩子本身的问题，而是我们这些做父母的，我们自己的经历，我们的原生家庭，我们和伴侣之间的相处模式，都在潜移默化地影响着孩子。但具体是怎么影响的，我真的说不清楚，也找不到有效的解决方法。我尝试过一些育儿文章，但很多都停留在表面，提供一些通用的技巧，却少有触及根源的分析。我渴望的是那种能够深入骨髓，让我真正理解孩子行为背后的原因，以及我们自身哪些模式需要调整。这本书似乎给了我这样的希望，我期待它能成为我育儿路上的明灯，照亮前行的方向，让我不再孤单地在迷雾中徘徊，而是能更坚定、更科学地陪伴孩子成长。
评分作为一名新晋的父母，我常常觉得自己像个新手司机，手握着方向盘，却对路况和驾驶技巧一窍不通。孩子一出生，整个世界都围绕着他转，而我则是在摸索中前进，充满了不确定和焦虑。我读过很多育儿书，但大多数都停留在“怎么做”的层面，很少能触及“为什么”。我渴望理解孩子行为背后的深层原因，特别是那些让我感到困惑和无力的时刻。当我看到这本书的书名，尤其是“理解原生家庭、婚姻关系对教养的影响”，我仿佛看到了救星。我意识到，很多时候，孩子的问题并非孤立存在，而是与我们自身的成长经历、夫妻关系息息相关。我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我能够更全面地审视自己和家庭，从而更好地理解孩子，也更好地爱孩子。我希望它能提供一些深刻的见解，帮助我建立更健康的亲子关系，更融洽的夫妻关系，最终为孩子创造一个更幸福的成长环境。
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