具体描述
教养迷思大解密──
书市里鲜少提及，却是问题关键！
资深儿童临床心理师陪你由原生家庭出发，
带你从步入婚姻前、进入婚姻关系后，
以及在孕期间做好教养的万全准备！
同时，提供目前在育儿路上常常力不从心的父母们，
更多有效的新世代教养方法！
✽适用对象：
1新手爸妈在迎来新生儿之前，必看的育儿先修手册
2新世代父母在孩子学龄前、学龄期时，不能错过、充满智慧的教养书
★教养书市鲜少提及的教养关键，资深儿童临床心理师用临床经验，带你突破教养盲点
你知道吗？
结婚前的保证：不用管他父母，不用担心婆媳问题……能信吗？
→新旧世代的矛盾影响着下一代的教育，教你在婚前搞定，让阻力变助力
怀孕的准备：身心准备、孕期情绪都影响孩子日后发展，另一半是关键！
→培养神队友教战手册，教养分工还能同调
新手父母的期许：我不要变成像我爸妈一样的父母！
→带你找到追本溯源，解开教养迷思，摆脱原生家庭的恐龙级教养
★面对孩子的脱序，资深儿童临床心理师用实证故事，带你逐步应对、解决教养关卡
‧总是要三番两次催促才写作业
‧没有父母的陪伴不敢一个人睡
‧不顺孩子的意就哭闹不停
‧在阿嬷家生活秩序就大乱
‧和同侪相处有问题
......因不同环境所产生的不同教养需求，以插图、故事的方式，一目了然地直击重点，并以多年的临床经验分享如何用智慧化解父母在教养路上的困境，提供实用技巧以及创意亲子游戏，带父母一步一步的做教养练习，了解孩子的内心世界，亲子双赢。
★扫一下QR CODE，跟着资深儿童临床心理师做亲子游戏练习，寓教于乐，培养生活力
针对学龄前、学龄期的孩子，特别收录了有趣好玩的创意亲子游戏，文字影音互相搭配，只要扫一下QR CODE，就能用游戏互动的方式，让孩子培养多元能力，包括：
‧提升专注力
‧加强弹性思考能力
‧增加安全感
‧训练表达能力
‧学习理财规划
‧解决问题能力
‧冲动控制的能力
‧自我安抚能力
‧适当行为的反应
★资深儿童临床心理师分享超实用的教养技巧，教你制作／善用辅具，发挥最大效益
分享新时代教养孩子的方式，传授父母们如何利用「家庭代币制度」、「我好冷静区」......这些教养辅具，让父母在平时生活中，有效地培养孩子好习惯，包括：
‧奖励孩子主动表现好行为、提升自信心的练习
‧转移注意力的练习
‧情绪察觉的练习
‧弹性思考的练习
‧冷静的练习
名人推荐
林旻沛（心理谘商辅导专家／台湾师范大学教育心理与辅导学系副教授）
许育光（儿童与家庭谘商专家／清华大学教育心理与谘商学系教授兼系主任）
陆昕慈（亲子作家／编剧）
书市里鲜少提及，却是问题关键！
资深儿童临床心理师陪你由原生家庭出发，
带你从步入婚姻前、进入婚姻关系后，
以及在孕期间做好教养的万全准备！
同时，提供目前在育儿路上常常力不从心的父母们，
更多有效的新世代教养方法！
✽适用对象：
1新手爸妈在迎来新生儿之前，必看的育儿先修手册
2新世代父母在孩子学龄前、学龄期时，不能错过、充满智慧的教养书
★教养书市鲜少提及的教养关键，资深儿童临床心理师用临床经验，带你突破教养盲点
你知道吗？
结婚前的保证：不用管他父母，不用担心婆媳问题……能信吗？
→新旧世代的矛盾影响着下一代的教育，教你在婚前搞定，让阻力变助力
怀孕的准备：身心准备、孕期情绪都影响孩子日后发展，另一半是关键！
→培养神队友教战手册，教养分工还能同调
新手父母的期许：我不要变成像我爸妈一样的父母！
→带你找到追本溯源，解开教养迷思，摆脱原生家庭的恐龙级教养
★面对孩子的脱序，资深儿童临床心理师用实证故事，带你逐步应对、解决教养关卡
‧总是要三番两次催促才写作业
‧没有父母的陪伴不敢一个人睡
‧不顺孩子的意就哭闹不停
‧在阿嬷家生活秩序就大乱
‧和同侪相处有问题
......因不同环境所产生的不同教养需求，以插图、故事的方式，一目了然地直击重点，并以多年的临床经验分享如何用智慧化解父母在教养路上的困境，提供实用技巧以及创意亲子游戏，带父母一步一步的做教养练习，了解孩子的内心世界，亲子双赢。
★扫一下QR CODE，跟着资深儿童临床心理师做亲子游戏练习，寓教于乐，培养生活力
针对学龄前、学龄期的孩子，特别收录了有趣好玩的创意亲子游戏，文字影音互相搭配，只要扫一下QR CODE，就能用游戏互动的方式，让孩子培养多元能力，包括：
‧提升专注力
‧加强弹性思考能力
‧增加安全感
‧训练表达能力
‧学习理财规划
‧解决问题能力
‧冲动控制的能力
‧自我安抚能力
‧适当行为的反应
★资深儿童临床心理师分享超实用的教养技巧，教你制作／善用辅具，发挥最大效益
分享新时代教养孩子的方式，传授父母们如何利用「家庭代币制度」、「我好冷静区」......这些教养辅具，让父母在平时生活中，有效地培养孩子好习惯，包括：
‧奖励孩子主动表现好行为、提升自信心的练习
‧转移注意力的练习
‧情绪察觉的练习
‧弹性思考的练习
‧冷静的练习
名人推荐
林旻沛（心理谘商辅导专家／台湾师范大学教育心理与辅导学系副教授）
许育光（儿童与家庭谘商专家／清华大学教育心理与谘商学系教授兼系主任）
陆昕慈（亲子作家／编剧）
著者信息
作者简介
吴怡贤／资深儿童临床心理师
学历：
国立成功大学行为医学研究所临床心理学硕士
高雄医学大学心理系
经历：
高雄市立凯旋医院临床心理科（2002－2005）
高雄市临床心理师公会干事（2005－2008）
国立成大医院成人精神科／儿童青少年精神科（2009－2010）
卫生福利部嘉南疗养院临床心理师（2011－2015）
校园行动心理师（2011）
高雄医学大学兼任讲师（2014）
卫生福利部玉里医院年度优良教师（2017）
106年度花莲县优良临床心理师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理师（2015－2018）
卫生福利部玉里医院一级资深临床教师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人（2015－2018）
花莲地方法院家事调解委员（2018）
花莲县临床心理师公会总干事（2016－2018）
现职：
教学医院临床心理师
资深儿童临床教师
专长：
儿童发展评估、儿童情绪／行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。
着作：
硕士论文：母亲害怕气质、产前焦虑及产后忧郁对四个月婴儿气质的影响：追踪研究（2010）
学术海报发表：
Effectiveness for cognitive behavioral group therapy in a population of ADHD boys from parents’ view.（2017）
Maternal Temperament, Prenatal and Postnatal Negative Life Events, and Perceived Childcare Stress as Predictors of Infant Temperament：A Longitudinal Study （2008）
书籍编审：
优雅妈妈不抓狂：教养实战Ｘ专家解析，轻松化解21个孩子让家长崩溃的戏码（2018）
首部个人着作：
《关于教养这件事：资深儿童临床心理师带你理解原生家庭、婚姻关系对教养的影 响，并提供解决之道》
吴怡贤／资深儿童临床心理师
学历：
国立成功大学行为医学研究所临床心理学硕士
高雄医学大学心理系
经历：
高雄市立凯旋医院临床心理科（2002－2005）
高雄市临床心理师公会干事（2005－2008）
国立成大医院成人精神科／儿童青少年精神科（2009－2010）
卫生福利部嘉南疗养院临床心理师（2011－2015）
校园行动心理师（2011）
高雄医学大学兼任讲师（2014）
卫生福利部玉里医院年度优良教师（2017）
106年度花莲县优良临床心理师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理师（2015－2018）
卫生福利部玉里医院一级资深临床教师（2017）
卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人（2015－2018）
花莲地方法院家事调解委员（2018）
花莲县临床心理师公会总干事（2016－2018）
现职：
教学医院临床心理师
资深儿童临床教师
专长：
儿童发展评估、儿童情绪／行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。
着作：
硕士论文：母亲害怕气质、产前焦虑及产后忧郁对四个月婴儿气质的影响：追踪研究（2010）
学术海报发表：
Effectiveness for cognitive behavioral group therapy in a population of ADHD boys from parents’ view.（2017）
Maternal Temperament, Prenatal and Postnatal Negative Life Events, and Perceived Childcare Stress as Predictors of Infant Temperament：A Longitudinal Study （2008）
书籍编审：
优雅妈妈不抓狂：教养实战Ｘ专家解析，轻松化解21个孩子让家长崩溃的戏码（2018）
首部个人着作：
《关于教养这件事：资深儿童临床心理师带你理解原生家庭、婚姻关系对教养的影 响，并提供解决之道》
图书目录
自序
第一章 教养从步入婚姻前开始
性格——认识自己
原生家庭——教养的遗传
恋爱进行式——承诺这件事
步入婚姻前——停、看、听
结婚这档事——谁说了算
第二章 从怀孕就开始的教养故事
怀孕考量——身心及其他方面的准备
孕期——母亲情绪的影响
初为人母——集多元角色于一身
父亲的角色——强有力的神队友
第三章 父母最想知道的教养困惑
客厅里
小孩房
公园里
餐厅里
大卖场
捷运上
阿嬷家
学校里
医院里
第四章 最实用的教养技巧：帮助孩子的正向行为与情绪调节
家庭代币制度
我好冷静区
第一章 教养从步入婚姻前开始
性格——认识自己
原生家庭——教养的遗传
恋爱进行式——承诺这件事
步入婚姻前——停、看、听
结婚这档事——谁说了算
第二章 从怀孕就开始的教养故事
怀孕考量——身心及其他方面的准备
孕期——母亲情绪的影响
初为人母——集多元角色于一身
父亲的角色——强有力的神队友
第三章 父母最想知道的教养困惑
客厅里
小孩房
公园里
餐厅里
大卖场
捷运上
阿嬷家
学校里
医院里
第四章 最实用的教养技巧：帮助孩子的正向行为与情绪调节
家庭代币制度
我好冷静区
图书序言
※教养如何代代相传
在临床工作中曾遇到一对母子，发现孩子在课程互动中用奖励的方式，很容易增加孩子的正向行为，母亲也上了好几堂关于亲子教养的课程，包括如何适当给孩子奖励来增加孩子的正向行为，但孩子在家中行为问题仍不见改善。后来与母亲长谈后，才缓缓道出她从小到大从来没有被奖励过，所以她不知道要如何给孩子奖励。
家庭是我们第一个学习的场域，我们从家庭互动中学习许多价值观、面对问题及处理情绪的方式，当我们从原生家庭中独立，我们从家庭以外的地方学习到更多生活适应的方式。若在我们养儿育女之前，没有做充分的准备，包括事前的生育规划、准备适当的生育环境、及针对孩子特质的教养方式……等，面对突如其来的新生命及教养难题，我们会直觉的採用过去的被教养经验来因应，甚至会忽略思考这个被教养的经验带来的感觉是好是坏。例如在打骂、吼叫环境下成长的成人，虽然知道这种方式很少能让自己知道错在哪里，或怎么修正行为，也常感受到无助、不知所措，但当面对不守规矩、哭闹的孩子时，仍会倾向使用童年被对待的方式处理，或许是情绪状态驱使，更多是别无他法。
※我不想要变成像我爸妈一样的父母
许多人在成为父母之后，通常都会这样的期许自己！但到底要怎么做才能改变呢？
1.了解自己与父母的不同
教养的的方式会因应时代环境的变化而有所不同，在父母那一辈可能是个大家庭、农村、眷村，街头巷尾的亲朋好友共同教养全村的小孩，父母或许忙于工作，孩子可能不止两、三个，适合于上个世代的教养方式，不见得同样适用于这个世代，例如上个世代父母可能可以很安心的将孩子託管给街头的邻居王妈妈家；也放心在没有大人陪伴下，两、三个手足结伴上学或溪边戏水。但在这个世代，隔壁邻居姓李、姓陈都搞不清楚，对孩子有耐心又细心的王妈妈更是可遇不可求。
父母的教养选择通常与大环境有关连，其所承受的压力及面对的难题也不同于这个世代，当我们可以觉察自己与父母的不同，了解过去被对待的教养方式是基于父母及环境的需求，我们就有机会思考过去的教养方式是否也适用于当下，而有所调整及改变。
在临床工作中曾遇到一对母子，发现孩子在课程互动中用奖励的方式，很容易增加孩子的正向行为，母亲也上了好几堂关于亲子教养的课程，包括如何适当给孩子奖励来增加孩子的正向行为，但孩子在家中行为问题仍不见改善。后来与母亲长谈后，才缓缓道出她从小到大从来没有被奖励过，所以她不知道要如何给孩子奖励。
家庭是我们第一个学习的场域，我们从家庭互动中学习许多价值观、面对问题及处理情绪的方式，当我们从原生家庭中独立，我们从家庭以外的地方学习到更多生活适应的方式。若在我们养儿育女之前，没有做充分的准备，包括事前的生育规划、准备适当的生育环境、及针对孩子特质的教养方式……等，面对突如其来的新生命及教养难题，我们会直觉的採用过去的被教养经验来因应，甚至会忽略思考这个被教养的经验带来的感觉是好是坏。例如在打骂、吼叫环境下成长的成人，虽然知道这种方式很少能让自己知道错在哪里，或怎么修正行为，也常感受到无助、不知所措，但当面对不守规矩、哭闹的孩子时，仍会倾向使用童年被对待的方式处理，或许是情绪状态驱使，更多是别无他法。
※我不想要变成像我爸妈一样的父母
许多人在成为父母之后，通常都会这样的期许自己！但到底要怎么做才能改变呢？
1.了解自己与父母的不同
教养的的方式会因应时代环境的变化而有所不同，在父母那一辈可能是个大家庭、农村、眷村，街头巷尾的亲朋好友共同教养全村的小孩，父母或许忙于工作，孩子可能不止两、三个，适合于上个世代的教养方式，不见得同样适用于这个世代，例如上个世代父母可能可以很安心的将孩子託管给街头的邻居王妈妈家；也放心在没有大人陪伴下，两、三个手足结伴上学或溪边戏水。但在这个世代，隔壁邻居姓李、姓陈都搞不清楚，对孩子有耐心又细心的王妈妈更是可遇不可求。
父母的教养选择通常与大环境有关连，其所承受的压力及面对的难题也不同于这个世代，当我们可以觉察自己与父母的不同，了解过去被对待的教养方式是基于父母及环境的需求，我们就有机会思考过去的教养方式是否也适用于当下，而有所调整及改变。
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