别以为乖乖牌的孩子情绪很安全：前青春期 10-15岁孩子需要被懂的讯息 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 成长指南

　　◎什么是前青春期
　　以往我们认为孩子到15、6岁青春期会有的叛逆行为，现在10岁左右约国小中高年级的孩子，就会开始出现较多的情绪与行为变化。

　　首先
　　※父母必须清楚理解这个阶段早已经提前来到，调整自己的心态最是重要。

　　※如何与孩子有效沟通，并且认同理解孩子已经渐渐开始长大，让孩子们知道遇到困难时可以有人支持，这将能大幅降低在青春期出现的负面情绪。

　　※面对孩子来到前青春期阶段，用理解的关心代替掌控的关心是这本书所要带给父母的提醒。

　　◎这本书能让全天下的父母都能换个方式 坦然面对孩子的前青春期
　　本书作者多年与儿童、青少年进行谘商及辅导，透过案例分析以及图文重点整理，让即将进入青春期孩子的父母，能够获得清楚且有效的沟通。

　　除了前青春期阶段的生理改变影响心理的外，情绪下面隐藏的问题才是令人担忧的问题！

　　所以，请勿在任何情况下，以为自己很懂孩子！

　　作者的辅导经验经常发现：
　　■经常表现出较强烈的攻击行为或出现突发性情绪暴怒的学生，很多时候是老师平时观察表现较文静、令人放心的孩子……
　　■有些孩子是用愤怒对抗家庭的管教……
　　■有些孩子是透过叛逆反映家中长期以来的问题……

　　通常父母习惯这样：
　　▲孩子在校发生的事情我们样样介入
　　▲孩子与谁出去我们非问不可…

　　这些在孩子小的时候一切都很自然地发生，不会因为这样的「关心」而有冲突，但当孩子提早进入青春期，这样的过问，就被孩子解释成「控制」、「管很多」等负面用语。

　　这不是父母的错，只是孩子到这个阶段开始想独立了、想靠自己了！

　　◎读完这本书，父母们、学校老师们绝对可以获得：

　　■让孩子从抗拒转为接受你们的关心
　　前青春期的孩子开始转移情感重心，许多的亲子冲突都是在这个时期逐渐增强，父母学会改变关心孩子的方式，就能让孩子持续感受父母的爱而非压力。
 
　　■让孩子不再藏着秘密
　　进入前青春期，孩子的人际与面临的生活问题开始变复杂，渴望独立又想保有秘密的年纪的他们，父母改变方式才能让孩子「愿意」接受你的帮助。

　　■看懂孩子的异样行为，然后神救援
　　许多孩子发生严重行为偏差之前，情绪或行为未必有明显改变，父母一定要有智慧透过孩子的日常行为，察觉孩子的异样，并知道如何帮助孩子渡过。

探索心灵的蓝图：成长中的迷雾与光芒 图书名称： （此处留空，以符合要求，不引用原书名） 图书简介： 这是一本深入剖析人类心智发展、情感建构与社会适应的综合性著作。它不聚焦于某一特定年龄段的教育实践，而是着眼于心智成熟的普遍规律、复杂性与动态演变，旨在为理解人类行为模式提供一个更宏大、更精微的视角。 第一部分：心智的基石——感知与认知的塑形 本书开篇即深入探讨人类心智是如何从基础的感官输入逐步构建起复杂认知结构的。我们首先考察的是“信息过滤机制”的早期运作，即大脑如何在海量数据中筛选出对生存和适应至关重要的信号。这涉及到一个核心议题：我们如何“选择性地”接收世界，以及这种选择性如何影响我们对现实的构建。 接着，我们将目光投向“叙事性思维”的诞生。人类区别于其他物种的关键能力之一，在于构建连贯的自我与世界故事的能力。本书详细阐述了这种叙事构建如何从简单的因果链条发展为复杂的、多层次的身份认同。我们会分析，当叙事结构受到冲击或出现断裂时，个体会在认知上经历哪些挣扎，以及这些挣扎如何催生出新的心智模型。我们不提供解决问题的工具箱，而是致力于解剖这些模型如何被“建构”和“重构”的过程。 第二部分：情感的炼金术——从原始冲动到社会性表达 情感，常被视为一种本能反应，然而本书认为，将原始的生理唤醒转化为复杂、可被命名的社会性情感，是一个漫长而精细的“炼金过程”。我们详细区分了基础情绪（如恐惧、愉悦）与高阶情感（如羞耻、钦佩、嫉妒）在神经回路中的不同表现形式。 重点章节将分析“情感的符号化”——即我们如何通过语言、文化符号和仪式，将内在的能量状态转化为可被他人理解和互动的形式。这部分内容探讨了代际间情感表达模式的传递与变异，强调理解情感表达的差异性，而非简单地对“健康”或“不健康”进行标签化。我们审视了在面对内在冲突时，心智所采取的防御机制，它们并非单纯的障碍，而是为了维持核心自我一致性而产生的精妙的心理工程。 第三部分：关系的原型——连接、疏离与自我边界的划定 人是社会性动物，本书将大部分篇幅用于剖析人与人之间复杂的关系动力学。这不仅仅是关于亲密关系或家庭结构，而是关于“社会场域”中个体如何定位自身。 我们引入了“社会镜像理论”的变体，探讨个体如何通过观察和模仿他者的反应来确定自己的价值和行为界限。书中细致描绘了“依恋模式”在成人生活中的残留影响，但分析的重点在于，这些早期模式如何演变成更灵活、更适应性强的“连接策略”。 此外，本书深入探讨了“边界的模糊与重塑”。健康的边界并非一堵坚固的墙，而是一个动态的、可渗透的膜。我们分析了在合作、竞争和独立追求目标时，个体如何在不牺牲自我完整性的前提下，与外部世界进行有效的能量交换。这部分内容旨在揭示，真正的自主性并非是完全的孤立，而是对相互依赖的深刻理解和选择性参与。 第四部分：意义的追寻——存在性焦虑与超越性的努力 随着心智的成熟，对生存意义的探寻成为驱动力的核心。本书转向探讨“意义构建”的哲学与心理学维度。我们考察了人类如何应对“有限性”——即对死亡、失落和时间流逝的必然感知，以及这种感知如何推动个体去创造和维护超越日常琐事的价值体系。 书中分析了不同文化背景下对“超越性经验”的追求，从宗教仪式到艺术创作，再到科学探索。核心论点在于：意义并非被“发现”的客观真理，而是由心智主动“生成”的心理必需品。当个体发现其个人叙事与更宏大的世界图景产生共鸣时，便能体验到一种深刻的、稳定的安宁感。 最后，本书总结了心智发展作为一个永无止境的螺旋上升过程。它强调，成熟并非终点，而是持续接纳复杂性、拥抱矛盾并不断优化自我认知蓝图的能力。它鼓励读者以一种审视的、非评判性的眼光，去观察自己和他人行为背后的深层心理驱动力，从而培育出更深刻的洞察力与同理心。本书旨在提供一套理解人类复杂性的框架，而非一套即用的操作手册。

作者简介

张闵淳

　　谘商心理师，2017年4月成立『动心 · 玩心-张闵淳心理师』粉丝团，是亲子天下、妈妈经专栏作家。长期关注与谈论儿童、青少年及亲职教养相关议题，对于青春期孩子透过情绪与行为在表达内在的讯息有着敏锐的观察，多年与儿童、青少年谘商及辅导经验，期望陪伴父母一起理解孩子，让爱在关系中真实的传递。

　　学历
　　谘商心理师 合格证照
　　保母人员 合格证照
　　台湾师范大学 教育心理与辅导学系 博士班攻读中
　　亚洲大学 心理学系 硕士

 

Chapter1
良好亲子关系 父母请先调整自己
1.「标签化」对孩子的影响远远超乎你的想像
2.留一些空间让孩子体验冒险与自由
3.用「有温度」的管教方式，取代黑白脸分工
4.给予这四种感受 降低孩子叛逆期冲动与偏差行为
5.降低亲子冲突的说话技巧
6.请停止要孩子不准哭、要勇敢坚强
7.「爱」要怎么表现才能让孩子感受到？
8.如何面对孩子保有秘密？
9.不断增进孩子学科能力、才艺表现究竟对未来的帮助有多大？

Chapter2
孩子的人际关系、两性问题 父母如何插手才不会被讨厌
1.孩子不断的结交或更换男女朋友，父母该怎么做？
2.关于儿童、青少年的「性」你一定要知道的事
3.孩子的人际关系 一定要了解的事
4.面对孩子被霸凌 爸妈能做些什么？
5.为什么孩子人前人后两个样？
6.孩子变得不喜欢出门 出了什么问题吗？
7.面对态度消极的孩子 请善用语言的影响力

Chapter3
看懂孩子行为背后的求救讯号 父母要如何伸出援手
1.别以为乖乖牌的孩子情绪很安全
2.悲伤事件发生我们更该留意孩子这些反应
3.你的孩子为什么要说谎 你知道吗？
4.杜绝孩子的偷窃行为背后隐藏的原因才是关键
5.面对中辍的孩子 家长能够如何协助？
6.别以为没打在孩子身上 孩子就不会痛—谈目睹家暴儿身心适应
7.你的孩子也有冲动控制不佳的问题吗？
8.看见网路成瘾背后原因，这样做让孩子与网路保持最适当的距离
9.面对离婚 父母做到「三要三不」可以帮助孩子更顺利适应生活所
 带来的改变
10 手上割一刀心里就不痛了—浅谈青少年自我伤害行为


 

推荐序

亲子教养的漫漫长路，让一本好书陪你！

温美玉
温老师备课趴创始人   

　　当了二十余年的妈妈和老师，我也常因孩子的行为气到情绪失控，但大骂或严厉指责后，又怀疑自己：「我有没有说得太过份、太伤人？」「这样的解决方式好吗？」带着这样的彷徨失措与愧疚感，与孩子的冲突却仍得继续面对，且这样的关系可不像谈恋爱，一言不合想断就断呀！

　　●比完美家长更重要的是「知错能改」！

　　亲子冲突或孩子的偏差行为往往来得突然，兵荒马乱之际，老天爷不会显灵告诉你怎么做最好，你只能用当下脑中想得到的方法应对。教养考验的是临场反应，没有标准答案，我们能做的，就是踩着一次次的错误，跌跌撞撞的调整自己。第一次错了没关系，下次类似事件又发生，不好听的话要冲出口之前，试着停下来，换种应对模式吧！

　　●跟着心理师，用细腻的心理解孩子

　　《别以为乖乖牌的孩子情绪很安全》是献给家长的教养指南，每个单元都是独立的，针对不同情境的亲子状况(叛逆期、顺从、茧居、说谎等)对症下药，从心理师长年的观察、晤谈与专业基础，统整出孩子各种行为背后可能的原因，帮助家长推测自己的孩子怎么了？自己的管教出现了什么问题？最后，再用明确的SOP给读者更好的应对建议。在你觉察孩子的偏差行为，或为自己的管教手段感到愧疚或忐忑时，相信这一篇篇轻薄的指引会让你更有方向！

别成为最后一个发现孩子问题的人

陈志恆
谘商心理师
作家 着有《拥抱刺猬孩子》及《受伤的孩子和坏掉的大人》等书。

　　「怎么会这样？」
　　「他在家里都不会这样呀！」
　　「遇到困难了，他为什么都不说？」

　　在处理儿童或青少年问题时，常碰到家长在接到学校通知，匆匆忙忙到校后，说出上述的话语，且语气中夹杂着惊讶、疑惑与懊恼。

　　常常，孩子出现问题已经好一阵子了，但却一直没有被发现，而真正爆发时，已经有一定程度的严重性，往往家长是最后一个才知道。

　　为什么不知道？因为我们对孩子的观察不够敏锐！
　　为什么孩子不说？因为孩子认为说了也没用！

　　很感谢张闵淳谘商心理师写了这么一本探讨青春期前期孩子情绪与行为困扰的专业书籍，用浅显易懂的笔触，描述孩子的困扰与内心世界，以及教导家长及老师如何辨识与处理。

　　就我的观察，10-15岁青春期孩子的问题，常常不小心就被忽略了。这个阶段的孩子，正要从儿童期迈向青春期，不论身体与心理都悄悄发生变化，许多少年的烦恼也随之而来。然而，多数父母习惯了孩子在儿童期时的顺服与乖巧，误以为这些变化是孩子不乖或故意捣蛋，甚至忽略去注意到孩子的身心变化。

　　但其实，火山熔岩正在隐隐沸腾中。

　　在我的实务经验中，有些孩子的问题比较外显，例如出现暴怒情绪与冲动行为，或者透过偷窃、说谎、人际冲突等问题行为呈现；而有的孩子的问题相对内隐，但不代表没有征兆，像是一些退化行为或人际退缩的状况，仍然观察得到蛛丝马迹。相较于外显行为，内隐的问题更难处理，也更需要去关心并及时提供协助。

　　很多时候，我们以为孩子听话、乖巧、懂事，实际上孩子的内心隐藏着大量的不安、焦虑与惶恐，但为了不让父母担心，或者尽力维持「好孩子」的自我形象，而努力压抑与隐藏这些情绪。

　　而在这本书里，教我们要成为支持型的父母。也就是，在日常生活中，能允许孩子拥有及自然流露各种情绪状态，并且体会到，当表达情绪时，不会受到指责或否定。如此，孩子才会愿意在自己遭遇困境时，即时告诉大人；而我们，也才有尽快伸出援手的机会。

　　对于孩子的问题，我们不需要太过紧张，但是，也不能无视于孩子的各种求救讯号，甚至认为孩子是小题大作。有时候，对大人而言微不足道的事情，对这个阶段的孩子而言，却是天一般的大事。大人要做的，就是去理解，并表达支持——这是我从几乎每一个青少年个案的口中，听到他们最期待父母能够做到的事情。

　　回想一下，我们也都有过那段青涩岁月，也都曾经迷惘与矛盾过，也都希望能获得大人的认同与理解。现在我们长大了，就努力成为那个可以理解与支持孩子的大人吧！

父母需要自我觉察的契机

程大洲
英国伦敦大学心理硕士
英国优势谘询x洲界顾问 总经理
课外通 营运长

　　前一阵子去美国，刚好有机会跟很久不见的老朋友在餐厅聚餐，一碰面，她就跟我说：「大洲，你帮我跟我青春期的大女儿聊聊，她一直都很乖，最近不知道怎么了，成绩一直下滑，情绪老不稳定……」。这种的要求我在台湾真的是遇过不少，想不到，到了美国还是得要帮老友的孩子「谘询」一下。我坐到了大女儿旁边，噼头不是问妳最近怎么了？为什么成绩下滑或是有情绪问题？反而是问她：「妳爸爸跟妈妈相处的好吗？」大女儿有点吓了一跳，毕竟每次碰到亲朋好友，问的都是她的问题。「可以说吗？」她有点紧张的问。「当然可以」我尽量让她放下心防。「他们常常吵架，对我也很兇……」她终于吞吞吐吐地说了出来。

　　其实，很多时候我们都认为孩子乖不乖是孩子的问题，却很少反省自己做父母的关系及对孩子的态度是否也影响了孩子的表现。当我们觉得孩子在「不乖」的表达情绪时，有时候，也许也是我们做父母需要自我觉察的契机。

　　张老师在这本书里特别提到我们可以从『谈行为』到『谈关系』，其实就是在提醒我们可以多重视跟孩子的关系。此外，张老师也从第一个篇章就不断的在强调父母要调整自己；我相信当我们愿意正面的改变我们的婚姻关系及对待孩子的方式时，孩子的自然就会有机会朝正面的方向改变。

　　顺便一提，我那美国的好友跟我分享最近跟另一半的关系改变很多，女儿也变得快乐很多，希望，这本书也能帮到家有青春期孩子的你喔！

许许多多的亲子问题都起源于对小孩的不了解

常如山
爱尔丽集团董事长

　　在这资讯爆炸的时代，从小能得到的信息量越来越庞大，成长也变得越来越多元，从幼年、少年到青年每个期间都会有不同的心理状态与情绪反应。

　　在领导爱尔丽集团的同时，自己也是好几个小孩的父亲，深知养儿容易育儿难的道理，而在有限的陪伴时光中希望能更加的去理解在他们每个成长阶段中的想法，也能更懂得如何去陪伴、去相处、去成长。

　　「别以为乖乖牌的孩子情绪很安全」深入的去分析对于孩子的情绪、人际关系、压力与反应，让每一个家长知道自己在小孩的每一个成长阶段该扮演什么样的角色，并且在遇到问题时知道该怎么去面对与回应，推荐给每一位家长，一起成长、一起学习。

自序

「理解」是化解许多在关系中冲突的根源，而这更适用于亲子关系。

张闵淳
谘商心理师

　　我想邀请父母一起想一想以下几个问题：
　　你希望你的孩子在他长大后会如何形容你？
　　会如何形容你对他的教养方式？
　　会如何形容你们的关系？

　　一对父母亲沉重的说道：「我们就这么一个孩子，我们尽可能把所有的关爱放在他身上、尽可能满足他的需要、想办法给他最好的，但为什么他就是感受不到⋯⋯」这也是想撰写本书的开端，究竟在传递爱的过程中发生什么事，让孩子不但感受不到爱，甚至成为许多冲突的原因。

　　每个父母在教养上背负着许多教养的不安与焦虑，我看见在这些不安与焦虑的背后其实都藏着对孩子满满的关爱与期盼，但很可惜，在许多孩子眼里看见的是「控制」、「强迫」与「威胁」。与儿童、青少年工作中，时常有一种很深的感触是，他们竭尽所能的用自己的方式渴望能被看见、被爱，但或许因为表现的方式太激烈而让他人误将孩子的表达视为「对立」、「反抗」、「冷漠」而让彼此关系更加疏离，也让孩子在「讨爱」的过程中反覆验证自己就是一个不被爱的人。

　　我希望透过本书，一起读懂孩子行为背后传递那渴望被我们看见的讯息，让我们从重新解读，并试着用不一样的角度与视野看待孩子不断用行为却怎么也不愿说出口的需要与需求。而当我们开始愿意理解就有机会在重新建立的关系中疗癒彼此。
 

【别以为「乖乖牌」的孩子情绪很安全】
 
前阵子发生了一起24岁少年砍杀父亲事 件，不知道大家是否有发现，近几年这样类似案件相较以往频率更高、手段也较为兇残。一次次的社会事件我们需要省思的是， 有没有可能在事件发生前就有许多的线索正在透露，只是我们都不曾发现、甚至视而不见⋯⋯
 
校园中我们时常将关注放在情绪冲动性高、攻击性较强的学生身上，也因此不太会去留意个性较内向的孩子，因为他们对我们而言相对安全许多！可是在实务现场中我们也经常发现，「乖乖牌」孩子的情绪我们更需要留意，会表现出较强烈的攻击行为或出现突发性情绪暴怒的学生，很多时候是老师平时观察表现较文静、令人放心的孩子。
 
曾经与一位小四学生的老师谈话时，老师说到班上曾发生一件令他吓破胆的事情，一名学生平时很乖，几乎不用人提醒就会把自己事情处理好，在班级中课业表现也很优秀，但就在某节下课这名学生无预警的拿美工刀往前面座位同学的背画了一刀，好在同学穿着外套，刀子画破了衣服，人并没有受伤。
 
『发生什么事』让青少年面对挫折与冲突事件时，要用如此极端、暴力的方式宣洩自己不满的情绪？
 
以下几点是这类型孩子的特征与行为迹象，可以协助我们对孩子行为有更多的辨识与了解：
 
孤独感所产生的「厌世」想法
 
这份孤独感除了人际关系上的疏离外，更重要的是孩子内在可能唯一支撑他的力量正一点一滴的瓦解，最常见的包含父母（或
 
其中一方）的忽视、语言上的贬损与激怒，都可能让孩子的心逐渐封闭。当孩子感受到在这世上自己不被他人所重视，加上生活、学习上的挫折，就容易让孩子产生对集体社会的厌世感！而这份厌世感，认为是全世界的人都对不起自己的时候往往就会产生愤怒、玉石俱焚的行为或想法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和标题，给我带来了一种既熟悉又警醒的感觉。前青春期，10-15岁，这个年龄段的孩子，是我人生中一个非常重要的阶段，也是我作为家长最感到挑战的时期。我的孩子正好处在这个范围，他们的世界正在发生着翻天覆地的变化，他们的情绪也变得越来越复杂，难以捉摸。我常常会面临这样的困境：一方面，我希望他们能够独立自主，有自己的空间；另一方面，我又担心他们会因为不懂得如何处理自己的情绪而受到伤害。书名中“别以为乖乖牌的孩子情绪很安全”这一点，更是直接戳中了我的痛点。我一直觉得，那些不惹麻烦、听话懂事anmoins的孩子，内心应该是平静的。但这本书似乎在提醒我，这种“平静”可能只是一种表象，表象之下，或许隐藏着更深的暗流。我迫切地想了解，这本书是如何揭示这种“情绪安全”的误区的，它有没有提供一些具体的方法，帮助我们去理解那些不善于表达的孩子，让他们知道，即使有负面情绪，也是可以被接纳和理解的。我希望这本书能够成为我的一面镜子，让我能够更清晰地看到孩子内心世界的波动，也成为我的一本指南，指导我如何去有效地沟通和支持他们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像给我一直以来关于孩子成长的一些模糊的认知，注入了一剂清醒剂。特别是“别以为乖乖牌的孩子情绪很安全”这句话，直接击中了我的要害。我一直以来都以为，听话、不惹麻烦的孩子，他们的内心一定是比较平和稳定的，不会像一些精力旺盛、常常制造“惊喜”的孩子那样，有那么多情绪上的“戏剧性”表现。所以，我可能反而不太关注那些“乖乖牌”的孩子，认为他们不需要太多额外的关注。但是，这本书的标题却在提醒我，这种“乖”可能是一种压抑，是一种自我保护，而这种压抑，恰恰可能成为情绪安全的隐患。这让我开始反思，我是否因为自己的“想当然”，而忽略了孩子内心更深层次的需求？这本书关于“前青春期 10-15岁孩子需要被懂的讯息”的强调，也让我意识到，这个年龄段的孩子，正处于一个非常敏感和关键的转型期，他们需要的是理解，是支持，而不是被简单地定义为“乖”或者“不乖”。我非常期待这本书能够深入探讨，那些“乖乖牌”的孩子是如何隐藏情绪的，以及我们家长应该如何去识别这些被隐藏的情绪，并且用恰当的方式去回应，帮助他们建立更健康的情绪管理能力，让他们真正拥有内在的安全感。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一眼就被它的真实和直白所吸引。它没有用一些虚假的、粉饰太平的说法来安慰家长，而是直接点出了一个很多家庭可能都存在的现实问题：“乖乖牌”的孩子，情绪未必安全。这句话太有共鸣了！我的大儿子就是这样，从小到大都是那种标准的“别人家的孩子”，成绩好，听话，从来不惹是生非。我曾经很为他骄傲，觉得他是一个情商很高、很懂得顾全大局的孩子。但是，随着他慢慢长大，我隐隐感觉到，他似乎缺乏一些表达自己真实感受的能力，遇到委屈或者不开心的事情，他总是习惯性地压抑，用一种“没关系”、“我没事”来回应，然后就继续做他该做的事情。这种“过度成熟”和“懂事”，反而让我心里开始打鼓。这本书的出现，恰恰印证了我内心的担忧，让我觉得我不是一个人在困惑。我非常期待这本书能够深入剖析，为什么“乖乖牌”的孩子更容易隐藏情绪，这种隐藏会对他们的心理健康产生哪些长远的影响，以及我们作为家长，应该如何去识别和引导，让这些孩子能够安心地表达内心的真实想法，而不是把一切都悄悄地吞下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题——“前青春期 10-15岁孩子需要被懂的讯息”，精准地锁定了我的关注点。我女儿正是这个年纪，10岁出头，正是从童年向青春期过渡的关键时期。这个阶段的孩子，身体和心理都在经历剧烈的变化，既有对童真世界的眷恋，又开始对周遭世界产生新的好奇和困惑。他们开始有了自己的想法，不再是那个事事都依赖父母的小不点，但又还没有完全成熟到能够独立处理所有问题。这个“懂”，在我看来，不仅仅是理解他们的行为，更重要的是去洞察他们行为背后的动机和情感。我常常会感到，跟女儿的沟通变得越来越困难，她有时候会因为一点小事就变得很敏感，情绪起伏很大，而有时候又会突然变得沉默寡言，让我捉摸不透。我总觉得，她内心有很多东西想要表达，但又不知道如何开口，或者不确定我会不会理解。这本书，我觉得就是为我这样的父母量身定做的，它承诺要传递那些“需要被懂的讯息”，这让我感到非常欣慰。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越前青春期这个复杂而又充满挑战的时期，让我能够更深入地了解我的女儿，更有效地与她建立连接，而不是仅仅停留在表面上的“照顾”，而是真正地“懂”她，支持她平稳地度过这个重要的成长期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题就深深地吸引了我，"别以为乖乖牌的孩子情绪很安全"，这句话简直像一道闪电划破了我一直以来对孩子成长的某些固有认知。我一直觉得，那些听话、懂事的孩子，他们的内心世界一定也是平和而稳定的，不会像那些叛逆期孩子一样，常常爆发出一些让人措手不及的情绪。但这本书让我不得不停下来，重新审视这个假设。它似乎在暗示，那些“乖乖牌”的孩子，可能只是把内心的风暴压抑得更深，而我们这些做父母的，因为看不到外在的“激烈表现”，就误以为他们一切安好，忽略了他们内心可能正在经历的挣扎。这种“看不见”的危机感，反而让人脊背发凉。我迫切地想知道，这本书究竟是如何阐述这种“看不见的危险”，它有没有提供一些方法，让我们能够“看见”这些被隐藏起来的情绪，并且知道该如何去理解和回应？特别是对于我家那个13岁的儿子，他平时很少主动倾诉，遇到事情也总是默默承受，我常常担心他是不是把什么都憋在心里。这本书的出现，就像一盏灯，点亮了我内心深处对孩子成长过程中的一个重要盲点，我期待它能给我带来全新的视角和实用的指导，帮助我更好地成为他情绪上的支持者。