经络解密 卷五：双太阳健美组合 人体背景最雄厚的护卫官 小肠经+膀胱经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　小肠经属于太阳经，循行从手臂外侧连结至肩膀及肩胛骨，也循行于面部五官，善于观察和收集资料，提供心脏最忠贞厚实的保护，成为心之禁卫军。小肠经是心脏的幕后英雄，具有太阳般温暖热情、无私给予的特质。就如小肠经影响的经血，向上变化为乳汁，用来哺育另一个生命体。小肠也是人体最大的淋巴库，含有大量的免疫细胞，这些淋巴组织在免疫防御与肿瘤细胞播散中都具有重要的作用。

　　外刚内柔的小肠经就像花木兰，它也是许多爱美女性想一窥奥秘的，因为苹果肌所在区域正是小肠经所经之路，还有防老回春的养老穴，不但善于治疗急性病症，老化相关疾病以及肢体旋转问题，都是我们平日可以善加运用的保健穴位。

　　膀胱经是人体最长最大的防御系统，主要分布在人体背部，从头到脚，是抵御外来邪气的重要防线。因为经络循行路线最长，穴位最多（共67穴），不仅成员庞大，而且个个身怀绝技，所以膀胱经系统在治疗疾病上完全可以不假外人，一直是专业中医师和民俗疗法喜欢应用的经络，只要在头部、腰背及小腿施治，就能达到全身治疗的效果。厉害的膀胱经其循行范围就像是勇勐健壮的鳄鱼，但内心却很温柔，不仅护卫肾经，而且默默地在身后保护着人体。

　　中医认为太阳经主一身之表，是人体抵御风寒暑湿等邪气入侵的第一道门户，就像房子的外墙保护屋内重要器官。小肠经与膀胱经为手足同名经，经气本来就能相通，加上背俞穴和募穴位置相邻，能够互相支援，全然地包覆人体背部避免风寒侵袭。手太阳小肠经与足太阳膀胱经宛如太阳般地守护人体，这双太阳的组合，成为人体最坚实的防护墙，也是「背景」最雄厚的经络。

 

作者简介

沈邑颖 医师

　　古典针灸派传人，专长中医经络研究。现任关山慈济医院中医科主任、慈济大学临床助理教授、经络磐石团队召集人。

　　从小就非常喜欢传统文化，大学参加针灸社，从此爱上中医。MBA留学期间，观察到传统中医学深厚哲理中所蕴涵的前瞻性与发展性，决定弃企管转中医。师从台湾针灸四大派「古典针灸派」周左宇老师，秉持师训以传承和发扬经络为终身职志。

　　一直怀念童年在大自然中翻滚的岁月，喜欢简单的生活与纯朴的人们，也挂心偏远地区医疗资源的不足，2011年告别台北，来到好山好水好人情的花东地区，终于回归自然，欢喜成为「小镇医师」，守护在医疗最前线，以实践中医天人相应的「全人医疗」。

　　着有《古典经络针灸大家：周左宇医道精要》、《中医护好心》、《经络解密˙卷一》、《经络解密˙卷二》、《经络解密˙卷三》、《经络解密˙卷四》。
 

十二经络中的双太阳：手太阳小肠经与足太阳膀胱经
《经络解密 》导言
小肠经总论
外刚内柔的花木兰

一、小肠腑的特色
1.小肠是受盛之官
2.小肠经功能：化物出焉
【泌别清浊】
【小肠主液】功能之一：利小便以实大便
【小肠主液】功能之二：濡养组织器官与关节
中医师不传之祕：痛风与小肠的关系

二、小肠经系统特色
1.小肠经古称「肩脉」
2.太阳主一身之表，护卫君主
三、小肠经的合作关系
小肠与心的关系〜从属护卫
1.小肠经是护主心切的禁卫军
2.与心同行的好妇友
胃 小肠 大肠的关系〜吸收血津液一条龙
1.小肠与胃的关系〜营养再吸收
2.小肠与大肠的关系〜津液及糟粕
3.小肠与大肠协助人体气血运行
小肠与膀胱的关系〜水务及防御
小肠与脾的关系〜水精输送
小肠与肾的关系〜隐性关系

小肠经四大系统
一、小肠手太阳之脉（经脉）
手太阳小肠经─循行特色
文武兼备的小肠经
1.上肢部的「手刀」路线
第一个关节处：「上踝中」
弯曲而行，善于控制旋转的「养老穴」
第二个关节处：「出肘内侧两骨之间」
「后溪穴」连结小肠经和督脉
第三个关节处：「出肩解，绕肩胛，交肩上」
小肠经上肢部解密：
重点在肩胛骨，属于心脏保护结构
2.胸腹部的「御膳房」路线
竹叶的功效与小肠经特质的关系
小肠经胸腹部解密：
主要与营养的吸收和输送有关
3.头面部的「耳目」路线
颈部和面部四穴：
天窗穴、天容穴、颧穴、听宫穴，个个身手不凡
鼻旁路线也是小肠与心的反应区
小肠经头面部解密1：
头面部循行特色与其为心的耳目有关
小肠经的双V循行路线与《卷四》经脉、经别有关连
小肠经头面部解密2：
脸部回春的秘密—向上提拉肌肉
小肠经头面部解密3：颧骨的健康学和面相学
颧穴位置及针法
手太阳小肠经─病候
1.循行所过的肢体部位：
上肢循行部位的疼痛和面颊、下颔的肿胀疼痛
2. 头面五官科：以耳目病为主，耳病是重点
3.小肠经主液之所生病
中医师不传之祕：肩胛骨对于人体的影响
中医师不传之祕：胸痺与小肠经的关系
中医师不传之祕：太阳经主表证的特色

二、手太阳之正（经别）
肩腋心肠线
小肠经别在胸腹部的隐形道路
中医师不传之祕：「胞脉」意涵和相关病证
1.「胞」的定义
2.「胞」的病变反应区
3.与「胞」相关的病证：分为血病与水病两大类
4.与「胞脉」相关的病证〜「倒经」
中医师不传之祕：症瘕积聚与妇科的关系
中医对于「症瘕积聚」的概念
肠覃及石瘕

三、手太阳之别（络脉）
小肠络脉─循行特色
支正络肩
小肠络脉─病候
中医师不传之祕：支正穴的秘密
四、手太阳之筋（经筋）
小肠经筋─循行特色
上肢部（路线104）
头面部（路线507）
小肠经筋解密：本经筋在头部及五官的循行意义
小肠经筋─病候特色
小肠经四大系统循行特色
保护心脏的禁卫军
刚柔并济的花木兰特质
中医师不传之祕：乳突外张的临床意义
中医师不传之祕：「落枕」的中医临床概念
中医师不传之祕：小肠经隐藏人体头颈及手臂的旋转关键
中医师不传之祕：养老穴善于处理身体旋转与老化问题

小肠经的保健
一、平日的照护
二、小肠经常用保健穴位
重要穴位及主治功能
疏通龙骨和肩背的后溪穴
唤醒小肠经主液的腕骨穴
防老回春和控制旋转的养老穴
善于提拉和松项肩的颧髎穴
多穴合作疗效更佳
1.改善胸背痛和胸痹的正支穴+肩臑穴
2.乳腺一条通的少泽穴和前谷穴+肩臑穴

小肠经的人生哲学
一、小肠腑功能教导我们的人生哲学
受盛之官：受纳包容，丰盈饱满
泌别清浊：理性分析，悲智双运
化物出焉，忍耐待时，温婉含蓄
二、小肠经循行教导我们的人生哲学
太阳特质：温暖热情，无私给予
手刀、肩脉、心之耳目及旋转结构：
文武兼备，外刚内柔

膀胱经总论
假如我们还是一只鳄鱼……
一、膀胱腑的特色：州都之官
1.中医称膀胱为「水腑」
2.膀胱藏津液与气化，功能失常易有频尿、尿失禁问题
3.膀胱气化所司，还包括汗液
4.膀胱在面部对应的位置为「人中」

二、膀胱经系统特色：人体最长的经络
1.为什么这么厉害的经络会成为「足太阳膀胱经」？
2.「足太阳经」的威力
全面包覆背部，主一身之表，护卫全身
为诸阳之气
与肺经共管皮毛和卫气
3.足太阳膀胱经循行特色
面部五官特别重视眼睛与鼻子
从头顶入络脑部，与神智有关
腰背部有五脏六腑及任督二脉的背俞穴
膀胱经主筋之所生病
4.足太阳膀胱经系统的重要性

三、膀胱经的合作关系
膀胱与肾：表里配合关系
膀胱与肺：护表与津液关系
膀胱与三焦：水道、毫毛腠理及原气关系
膀胱与肺肾三焦：气机与津液
膀胱与心：主表关系
膀胱与小肠：同名经与泌别清浊关系

膀胱经四大系统
一、膀胱足太阳之脉（经脉）
足太阳膀胱经脉 循行特色
1.头面部的「启动卫气」路线
1-1起于目内眦，上额，交巅
1-2其支者，从巅至耳上角
1-3其直者，从巅入络脑＆1-4还出别下项
「巅」的部位及「从巅入络脑」
还出别下项，循肩髆
解密：膀胱经头面部循行的其他奥秘
2.腰背部的「脏腑黄金路线」
膀胱经腰背部循行的三项特色
特色一：腰背部分为「内侧」与
「外侧」两条路线
特色二：在腰部另外分出「体腔内部路线」
特色三：从臀部到下肢又分为
「膀胱经本线」与「膀胱经侧线」
膀胱经脉三大循行特色：成就膀胱经对于人体的四大贡献
贡献一：主一身之表，与肺经共同防御人体
贡献二：藏有五脏六腑和相关的背俞穴
精彩的五脏六腑俞穴
与脏腑背俞穴并列的穴位，
可加强相对应的脏腑功能
脏腑背俞穴的定位
脏腑背俞穴的分区特色
贡献三：腰部的重大任务：护肾为本
贡献四：臀部的重大任务：传宗接代
3.下肢部的「高手如云」路线
大腿部位：从臀部到腘窝分为「膀胱经本线」与「膀胱经侧线」
小腿及足背部位：单线且外偏的路线
足太阳膀胱经脉 病候

二、足太阳之正（经别）
膀胱经别—循行特色：胱肾心别线
新增―膀胱与心脏的关系
加强―肾脏与心脏的关系

三、足太阳之别（络脉）
膀胱络脉 循行特色
膀胱络脉 病候
中医师不传之祕：
膀胱经络穴飞阳穴是治疗鼻病的专穴
中医师不传之祕：麻黄是肺经与膀胱经共同代表药
中医师不传之祕：膀胱经与夜尿的关系

四、足太阳之筋（经筋）
膀胱经筋 循行特色
1.下肢部
2.腰背部
嵴项线
肩上线
腋下线
3.头面部
舌本线
完骨頄线
鼻眼线
中医师不传之祕：鼻眼线暗藏的特色
目上纲特色
頄部特色
鼻眼线与口的关系
中医师不传之祕：膀胱经脉病候主筋所生病与经筋的关系
解密：膀胱经筋头面部循行特色
大面积包覆膀胱经脉头面部循行
弯曲蜿蜒分布至面部
膀胱经筋 病候
膀胱经四大系统总结

膀胱经的保健
一、膀胱经平日保健法：与太阳同行
二、中医师不怕治嗽，读者也可以自保
三、膀胱经常用保健穴位
头面部疾病配穴
眼病远近配穴
鼻病远近配穴
颈项腰背部疾病配穴
颈项病远近配穴
腰背病远近配穴
背俞穴疼痛可取该脏腑的经穴治疗
慢性腰痛容易在第四、五腰椎之间出现血络
四、膀胱经系统与好友脏腑系统的相关用穴

膀胱经的人生哲学

附录:膀胱经背俞穴之部位及排列顺序与临床诊治意义
 

小肠经上肢部解密：重点在肩胛骨，属于心脏保护结构

小肠经脉从手臂外侧连结至肩膀及肩胛骨，成为上半身用来格斗及护身的最佳「武器」。

练过武术的人都知道，手臂的外侧或尺侧俗称「手刀」，是用来格斗及抵挡他人肢体侵袭的常用部位，为自我保护机制。即使没练过武术，一旦遭遇攻击时，基于动物本能，下意识的抬起手臂外侧，即是小肠经所经之处，以保护自身，尤其是护住头部。

一般所说的肩膀包括肩关节，即含前面的锁骨、侧面的肱骨和后面的肩胛骨，小肠经脉是十二经脉唯一通过此区：肩解（肩关节后侧）—肩胛骨—肩上（锁骨上方），不仅从肩关节的后方攀爬到前面，且特别加强肩胛骨部位。肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，生活中大大小小的事都用得到它，此外，它也是人体中唯一被用来背负东西的部位。俗语就借用这个特性，以「肩负重任」来比喻担纲重要的任务。意思再一转，当我们称赞一个人有责任感，愿意承担责任，就会说这个人「有肩膀」、「有担当」，是可以信靠的人。

小肠经脉在上肢部的循行重点是肩胛骨，它是上背部最强大的骨骼，除了与大肠经一起「肩负重任」，扮演吃重的角色外，也是从背部保护心脏的重要结构。
 
中医师不传之祕：太阳经主表证的特色
 
人体的背部主要由小肠经和膀胱经覆盖，成为人体防御机制中很重要的经络系统。相对于腹部而言，背部属于外面，阳气充足，面积又大，有足够的能力保护身体，好像自然界的太阳一样，中医称它们为「太阳经」，负责维持一身的表气，防御外邪侵袭。

外在气候变化所产生的风寒暑湿燥火等六气，时时刻刻都围绕在人体的外层，尤其是背部区域，只要稍有不慎，它们就会趁虚而入，侵袭人体，感冒就是常见的例子。当身处于冷气房或在风大的地方，如果衣服穿得不够多，或没有特别避风，寒气就会侵入人体而出现流鼻水打喷嚏咳嗽等寒气束表现象。小肠经与膀胱经同属太阳经，包覆于人体背侧区域，因此中医在诊治感冒时，小肠经和膀胱经这两条太阳经是很重要的经络。

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