小特书站

 小特书站 logo

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟）
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社：丽致菁华国际 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2006/07/01
语言 语言：繁体中文

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-12

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

　　介绍近几年在瑜珈界最热门的「热瑜珈Bikram yoga」，热瑜珈能促进体内新陈代谢，帮助身体排毒、增加身体柔软度和肌力，同时还能强化自己的心肺功能，雕塑、并延展肌肉，让心灵获得沈淀和解压。因为热瑜珈是刻意在高温中 (36-40°C) 的环境中练习，为了练瑜珈就得到专用教室去，对许多消费大众而言非常不方便，因此杨丽菁小姐将自己多年瑜珈经验加以研究整辑，并精心设计一套完整的DIY热瑜珈课程，让一般消费大众在家也能轻松学习热瑜珈。

　　在这本书?，介绍了26个必备的热瑜珈招式，由杨丽菁小姐亲自示范，一步一步解析说明，用最简单的说明、最清楚的示范，让消费者更易进入瑜珈世界，体验热瑜珈为身心带来的健康瑜悦感受、重拾美丽自信心。

作者简介

杨丽菁

　　红遍港台最知名的武打明星，演出电影作品二十余部及电视作品十余部，近几年来潜心研究瑜珈，并着有「百分魔体瑜珈」、「杨丽菁七日瑜珈」，目前从事瑜珈教学，致力推展瑜珈活动。拥有国际体适能瑜珈教师、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教师认証。

导读者简介

　　基隆长庚医院外科部主任．台湾关节镜暨膝关节医学会理事长陈志华、拉丁舞后刘真、知名艺人李婷宜、true yogo负责人史律师(需确认)等…热情推荐。

著者信息

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

图书序言

图书试读

None

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

杨丽菁的纤体热瑜珈（附教学1光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有