当和尚遇到钻石2：善用业力法则，创造富足人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Geshe Michael Roach．Lama Christie McNally

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• 成功学
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古老智慧+成功之道+成功故事＝美梦成真

业力管理法则教你美梦成真之道，要做什么梦，由你决定！

本书是《当和尚遇见钻石》作者麦可．罗区格西最新力作！

　　《当和尚遇到钻石》讲的是纽约市史上最成功的一家公司的成功故事，现在《业力管理法则》将告诉你成功之道。

　　作者麦可．罗区格西与事业伙伴一起建立的安鼎国际钻石公司，受到投资之神巴菲特的赞赏，在2009年5月宣佈以高价将安鼎国际钻石公司，加入巴菲特波克夏的事业体旗下…

　　承认吧，生命是由一长串的工作组成的。我们需要一个把工作做好的方法，需要一个必能获得成功的诀窍。我们当然希望事业飞黄腾达──这就是本书的主题。但是同时，我们也要做人成功：当个好人、真正快乐的人、身心健康的人。如果我们做得正确，也会同时帮助到周围所有人，也就是全世界。

　　这本小书将教导你一个全新的方法来完成任务和计画。你以前从没听过这种方法，但是很有效，屡试不爽，请试试看。你所要投入的，只是一个小时。我们相信一个想法若是正确，简单几句就能解释清楚；至于要不要身体力行，就看你了。

　　我们会让你了解业力管理学的八大法则，证明在事业和生命这两方面，的确是「做善得福，做恶得祸」。每项法则的一开始，我们都会引用古老智慧典籍的一句话。这些典籍是业力管理学的源头，来自许多不同的地方，但是最终都流传到西藏，一千年来帮助西藏建立无价的智慧文化。我们教导的是一个历经千年考验而依然存在的崭新经商之道。

~引自本书内文

作者简介

麦可．罗区格西（Geshe Michael Roach）

　　是受具足戒的佛教比丘，他在位于印度的赛拉梅西藏寺院（Sera Mey Tibetan Monastery）学习了二十二年之后，成为第一位得到格西（佛学博士）学位的美国人。他从一九八一年开始教导佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的学者，翻译作品等身。他运用西藏古老又先进的智慧，帮忙成立位于纽约市的安鼎国际钻石公司，打造成年营业额一亿美元的事业。他也是亚洲经典机构（Asian Classics Institute）的创办人，此外，他也积极进行赛拉梅寺院的重建整修工作。着有全球商业畅销书《当和尚遇到钻石》。

克莉丝蒂．麦娜丽喇嘛（Lama Christie McNally）

　　是宗教与哲学教授，也是西方资深女性上师之一。她在纽约大学得到学士学位，也在几座西藏寺院接受训练，是世界上最具创新的教育机构之一──钻石山大学（Diamond Mountain University）的共同创办人，着有《西藏禅修书》（The Tibetan Book of Meditation） 与 《根本瑜珈经》（The Essential Yoga Sutra ）（皆由双日出版社出版），以及许多学术译作。她在全世界讲授灵性修持与经商之道，极受听众的喜爱，一年当中听她演讲的商业人士成千上万，远至蒙古、中国，近至墨西哥、法国。

胡瑞伯（Robet Hu）

　　生长于旧金山的华人家庭，得到纽约大学经济与心理双学位，替总部位于纽约和多伦多的加拿大帝国商业银行（CIBC）建立「信用组合管理部门」。他利用新的电脑信用模型系统，让这个部门大幅成长，目前管理两百亿美元以上的财务投资组合。

译者简介

吴茵茵

　　台大外文系学士，师大翻译研究所硕士。受教于郑振煌教授，曾担任不丹国家博物馆与图书馆馆长、英国丹津跋摩比丘尼、澳洲苏嘉多禅师、英国世友先生等善知识之口译。译有《作为上师的妻子》及数本小说。

部落格：tw.myblog.yahoo.com/yinyin-lohas/

穿越迷雾：洞悉自我，重塑命运的实用指南 这是一本关于生命运作、内在力量与外在创造的深度探索之作。它不提供虚无缥缈的许诺，而是直指人心，引导读者从根本上理解自身存在的结构，并提供一套切实可行的方法论，用以优化心智模式、提升生命质量，并最终实现个人潜能的最大化。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被生活的洪流裹挟，迷失在外界的期望和无休止的追逐之中。我们渴望成功、渴望幸福、渴望内心的宁静，却往往不得其法，陷入周而复始的困境。本书旨在成为一本“精神地图”和“操作手册”，帮助读者清晰地绘制出内心的疆域，并学会如何精准地操作和调整自己的生命引擎。 全书结构围绕三个核心支柱展开：深度自我觉察、心智模式重构、以及有效行动的结构化设计。 第一部分：剖析底层架构——觉察即是改变的起点 我们深信，任何有效的外部改变，都源于彻底的内部理解。第一部分将带领读者进行一场由表及里的“内在考古”，挖掘那些塑造了我们当前现实的无意识脚本和信念系统。 1. 认清“自动驾驶模式”的陷阱： 我们大部分的日常反应和决策，都由过去的经验和储存的“程序”驱动，而非清醒的意识选择。本书将详细阐述心智的运作机制，如何识别那些在你不知情的情况下接管决策权的认知偏差（如确认偏误、损失厌恶等）。我们将探讨情绪是如何作为一种能量信号而非主宰者存在的，并提供工具，帮助读者在情绪升温时，按下“暂停键”，从反应者转变为观察者。 2. 追溯核心信念的源头： 什么是我们用来定义“可能”与“不可能”的底层假设？这些假设往往在童年或关键的人生转折点被植入，并像一层无形的滤镜，决定了我们能接收到多大范围的机遇。我们将引入“信念的层次结构”模型，指导读者如何系统性地追溯一个限制性信念（例如“我不够好”或“成功是需要牺牲的”）的原始事件、情感锚点和后续的强化行为。我们强调，看见一个信念的形成过程，就等于削弱了它对当下的控制力。 3. 身体的智慧与潜意识的语言： 大脑和身体并非孤立的。长期的压力和未被处理的情绪会以生理症状的形式表现出来。本书将介绍身心连接的科学基础，教授如何通过细微的身体感知（如呼吸模式、肌肉张力、直觉的闪现）来解读潜意识正在发出的警告或指示。这不仅仅是关于放松，而是关于如何将身体视为一个高精度的“实时反馈系统”。 第二部分：心智的工程学——重塑你的内在操作系统 认识到问题所在只是第一步，更关键的是掌握重塑内在框架的技术。第二部分聚焦于将松散的意图转化为坚固的心智结构。 1. 从“匮乏感”到“丰盛心态”的转化路径： 丰盛心态并非指物质的堆积，而是一种内在的资源感知能力。本书提供了一套“资源盘点与激活技术”，帮助读者系统地识别和量化自己已经拥有的、却被忽略的内在资源（如韧性、学习能力、人际网络）。我们强调，关注你所拥有的，会激活大脑的奖励回路，从而吸引更多正面体验。书中详细阐述了如何通过“积极回顾”和“未来情景彩排”来强化这种心态，使其成为新的默认设置。 2. 目标设定的深度校准： 传统的SMART原则关注“做什么”，而本书更关注“为什么做”和“成为谁”。我们将引入“价值驱动目标设定法”，要求读者首先清晰定义自己生命中不可妥协的核心价值（如：诚信、创造力、连接）。只有当目标与这些核心价值高度对齐时，行动过程中的阻力才会转化为驱动力。书中包含了详细的“价值排序练习”，确保你设定的目标不是为了迎合社会期待，而是真正服务于你内在的蓝图。 3. 应对“内在批评家”的实战策略： “内在批评家”是阻碍创新的最大障碍。它总是在关键时刻提出质疑，使我们停滞不前。本书提供了一套基于认知行为科学的“对话重构模型”，教会读者如何将批评家的声音“去人格化”，将其视为一个需要被审视的信息片段，而非真理的裁决者。通过具体的提问框架，读者可以学会如何有效地反驳、重新定义和吸收其中有用的部分，同时抛弃负面的情绪标签。 第三部分：行动的杠杆——建立可持续的创造系统 强大的心智需要被转化为可靠的外部行动。第三部分专注于如何将内在的洞察转化为持续、有效且令人愉悦的外部成果。 1. 能量管理优于时间管理： 在信息过载的时代，时间变得相对不那么稀缺，而高质量的注意力与专注力才是真正的稀缺资源。本书摒弃了传统的线性时间表，转而强调“生物节奏同步法”。读者将学习如何识别自己的“黄金创造时段”（Peak Performance Window），并设计出与自身生理节律相匹配的工作与休息周期。重点在于，如何保护这些高价值的专注力区块，免受干扰的侵蚀。 2. 从“完美主义”到“迭代思维”的转变： 完美主义是行动的隐形杀手，它要求一个不可能达到的起点。本书倡导“最小可行行动”（Minimum Viable Action, MVA）原则。它指导读者将宏大愿景分解为第一步可以立即执行的、甚至有些“不完美”的小行动。通过快速行动、收集反馈、然后迅速修正，建立一个持续改进的反馈循环。书中提供了“行动日志与反馈分析工具”，帮助量化每一次迭代带来的学习价值。 3. 建立你的“支持性生态系统”： 我们并非孤岛。我们的环境（包括人际关系、物理空间和信息流）对我们的表现有着巨大的影响。本章深入探讨如何有意识地设计和维护一个能够滋养你目标的生态系统。这包括如何设定清晰的人际界限，如何筛选信息输入源以避免“认知污染”，以及如何将居住和工作空间转化为激发专注和创造力的场所。我们将探讨“积极影响圈”的概念，指导读者如何识别并靠近那些能激发其潜能的人，以及如何以真诚的方式与他们建立互惠互利的关系。 结语：成为生命的积极架构师 本书不是一套一劳永逸的秘籍，而是一个邀请——邀请你进入一个持续成长的旅程。它要求你放下对外部奇迹的期待，转而信任自己内在的洞察力和设计能力。通过对自身心智的深度理解和对行动系统的精细调校，你将不再是被动地适应环境，而是成为一个主动的、有意识的生命架构师，用你内在的清晰和外在的努力，共同创造一个真正富足且符合你生命本意的未来。 真正的富足，源于对自我运作方式的深刻掌握。

业管法则三
认出业力事业伙伴

【古老智慧】
业力定律一：你想从人生得到什么，首先就得为别人那么做。
──宗喀巴（一三五七～一四一九）
第一世达赖喇嘛的老师

回音的效应

　　如何让业力事业在你身上发挥效用？

记得我们说过，业力是指我们做的任何事情：我们所做、所说、甚至所想的任何事情。但现在，我们要稍微澄清并补充：「任何我们『为其他人』所做的事情」，因为我们只能透过从别人身上弹回来的业力，来把业力种入自己的心识田里，少有例外。这就是为什么古老西藏典籍常把业力比做回音：你可以站在海洋边缘，把嗓子喊破，还是没有回音；最好找个洞穴，里头有很多石墙，这样才能够让声音回弹。也可以说，其他人就像古时候用来种植农作物的棍棒，我们用它来把业力种子推入我们的心识田中。

没有其他人，就没有种子种下土壤；没有种子，就不会成功，因而又回到赌胜算的游戏。我们「需要」其他人。

公平对待万物的业力
　　业力的运作方式（亦即要怎么收获，先怎么栽），其实是业管学的世界观中最令人满意的原则。我们内心深处「渴望」世界具有某种公平正义：事情如何进行「总得」有个道理；成功不只是随机发生的，人生不只是乐透；利益别人者，应得好果报。

如果一报还一报是万物的运作方式，那么应该永远如此。也就是说，不可能百分之五十八的成功人士是因为业力而成功，因为他们先助人成功，而剩下百分之四十二的人只是因为幸运才成功，这么一来，又是在赌胜算，而我们玩胜算游戏已经玩腻了。

现在应该暂停一下，提醒自己业管学的概念并不是空中楼阁，不是不切实际的慈善家的绮丽梦想，而是真实不虚、切合实际、脚踏实地的经商策略，能够带来显着的财务报酬，而这样的报酬一定会带来个人的成就感和快乐感。你利益别人，然而不仅如此，你利益别人，是会得到报偿的，这就是业管原则的运作方式。因此你利益他人的同时，也一直在帮助「他人」成功，这让他们快乐，也让你很有成就感，让大家喜欢你：每个人都快乐，每个人都成功。让我们开始做吧！

业力事业伙伴
　　现在正式进入业管法则三：认出你的业力事业伙伴。业力事业伙伴是业力管理学的核心，他们即是「把你所付出的再回报给你」的人，是会把你的业力弹回到你身上的人。他们会把业力种子种入你的心里，因此后来当业力以成功机会的样态出现时，你会看得到，但别人（没有造善业的人）却会错过。

对于每一位业力事业伙伴，你都要做一件事：帮助他们成功。这点请铭记在心。你将集中所有力气帮助这些人成功，然后你的事业就会成功（对于自己的事业，你不用担心，甚至也不需想太多）。让你所有的业力事业伙伴成功，于是十万个（什么来着？排球吗？）就会在一週之内销售完毕，让你的公司赚取最高利润。

所以，谁是你的业力事业伙伴呢？一共有四组，你需要让他们全部人都成功。

评分☆☆☆☆☆

《当和尚遇到钻石2》这本书，简直是为我这种“想改变又不知道怎么开始”的人量身打造的！我一直觉得生活里有些事情似乎总在重复，即使我努力了，结果却不如预期，内心总有些困惑和不甘。读完这本书，我才恍然大悟，原来很多时候，不是我们不够努力，而是我们的“业力土壤”出了问题。作者将业力法则比喻成农业，真的太贴切了。我们种下的种子，决定了我们能收获什么。这本书的厉害之处在于，它没有停留在“种下好种子”的层面，而是深入讲解了如何“清理”妨碍种子生长的杂草，如何“培育”土壤，让好种子能够茁壮成长。我特别欣赏书里关于“业力轮盘”的解释，它让我们明白，我们并非被动地承受业力，而是可以通过积极的行动，去转动这个轮盘，创造更积极的未来。书中的“十善业”的细致讲解，让我开始审视自己在言语、行为、甚至思想上的微小偏差，并且有意识地去纠正。我感觉这本书更像是一个“人生设计手册”，它提供了一整套系统性的方法，帮助我们重新审视自己的生活，并主动地去设计一个更富足、更充实的人生。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种行动的勇气和改变的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“因果”这个概念挺感兴趣的，但感觉很多讲因果的书都偏向宗教色彩，我个人比较倾向于从更实用、更科学的角度去理解。这次读到《当和尚遇到钻石2：善用业力法则，创造富足人生》，真的让我耳目一新。作者用一种非常务实的语言，将古老的智慧，以现代人能够接受的方式呈现出来。书里关于“业力蓝图”的概念，让我理解了我们过去的行为如何塑造了现在的现实，而我们现在的每一个选择，又在绘制着未来的蓝图。让我印象深刻的是，作者强调“业力”不是宿命论，而是我们拥有主动权去改变的。通过学习如何“清理”旧有的负面业力，以及如何“种植”新的正面业力，我们就能逐步改善自己的生活境遇。书中的“钻石法则”系列，比如“保持慷慨”、“保持正直”、“保持耐心”、“保持精进”，不仅仅是道德上的要求，更是实际操作层面的指南，指导我们在工作、人际关系、甚至自我修养上，如何做出更明智、更有益的选择。我最近在工作上遇到一些瓶颈，读了这本书后，我尝试运用书中的方法，去观察和分析问题的根源，并且有意识地调整自己的应对方式，竟然发现情况真的有所好转。这让我体会到，业力法则并非遥不可及，而是实实在在地影响着我们的生活，并且可以通过学习和实践来驾驭。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我当初拿到《当和尚遇到钻石2》这本书的时候，并没有抱持太大的期望，我以为又会是一本讲心灵鸡汤或者是一些不接地气的道理的书。但这本书彻底颠覆了我的认知！它以一种非常接地气、甚至有点幽默的方式，讲解了“业力法则”这个深刻的议题。作者用生动的例子，把原本听起来有点玄乎的业力，讲得非常具体，而且易于理解。我最欣赏的是，这本书不仅仅是告诉你“为什么会这样”，更重要的是告诉你“我该怎么做”。特别是书中关于“负债”和“盈余”的概念，让我开始重新审视自己在人际关系、工作成就、甚至财务上的表现，究竟是“负债”累累，还是“盈余”丰厚。而“业力法则”就好像是我们每个人都可以掌握的“财务管理”工具，帮助我们去“清账”和“增值”。书中的“四种不施”的讲解，让我意识到，原来“不施”的范围如此之广，也让我更懂得如何在日常生活中，去积累正面的业力。这本书不是那种读完就放在书架上的书，它更像是一本“操作手册”，鼓励我们去实践，去体验，去见证业力法则的神奇力量。对我而言，这本书开启了一个全新的视野，让我相信，通过善用业力法则，确实可以创造一个更富足、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

《当和尚遇到钻石2：善用业力法则，创造富足人生》这本书，真的给了我很多意想不到的启发！读完第一本，我本来以为已经够震撼了，没想到第二本更是把业力法则的运用层面提升到了一个新的高度。老实说，一开始我对于“业力”这个词，总觉得有点玄乎，好像离我们现实生活有点远。但作者用非常贴近生活，甚至是有点戏剧化的故事，把这些道理讲得那么清楚，那么容易理解。尤其是在“创造富足人生”这部分，我才发现，原来我们对“富足”的定义，真的可以更广阔。不只是物质上的丰盛，更是心灵上的平静、关系的和谐，甚至是事业上的成就感。这本书让我开始反思，我过去很多不顺遂，很多“没达到预期的结果”，是不是真的跟自己的“业力种子”有关？而且，作者提供的具体方法，比如“六度戒律”的应用，真的让人觉得有迹可循，而不是空洞的理论。我印象最深刻的是，他提到如何透过“布施”来累积善业，而这种布施，并不只是金钱，更包括时间、关心、甚至是智慧。这让我开始审视自己每天的付出，是不是真的在种下正面的种子。总而言之，如果你觉得生活卡关，或者想在某个层面有所突破，这本书绝对值得你花时间好好品味，并且实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初被《当和尚遇到钻石2》的标题吸引，是觉得“和尚”和“钻石”组合起来很有趣，加上“善用业力法则，创造富足人生”更是勾起了我的好奇心。我一直以来都对一些关于个人成长和心灵探索的书籍抱有兴趣，但常常会觉得有些理论听起来很棒，落实到生活中却很难。这本书却不一样，它没有那种高高在上的说教感，而是透过故事和实例，把原本听起来很抽象的“业力”变得生动鲜活。特别是关于“业力花园”的比喻，我真的觉得非常形象，让我们明白每一刻的想法、言语和行为，都在为我们未来的“收成”播下种子。而“播种”、“浇水”、“除草”、“收成”这些步骤，清晰地描绘了业力运作的完整过程。我特别喜欢书中关于“四力”的讲解，它不仅仅是教我们怎么“做好事”，更是教我们如何“如理作意”，如何在日常生活中，有意识地选择对自己和他人都有益的思维模式和行为方式。这本书也让我重新思考了“成功”的定义，不再是单一的物质堆砌，而是包含内心的平和、关系的滋养以及对世界的贡献。我开始尝试在生活中实践书中的一些小技巧，比如在遇到不顺心的事情时，会先停下来，问问自己，“这是我种下的什么种子？”这种觉察力的提升，真的让我觉得整个人都变得更清醒，也更有力量去面对挑战。