一直以来,坊间不断地有各种学习法、记事法,也有各式各样的笔记本.手帐,但我们却都学得太多,却做得太少。
在思考一件事情的时候,最好的方式就是把它写下来,条列清楚,尽可能将一件事情的所有面貌写完整,如此一来就可以看清楚整件事情。
譬如说在求学期间,课堂上做笔记的时候,可以依照做笔记的顺序去回想老师上课的讲解。当时所作的笔记,是一种保留记忆以备日后查询的工具,当然是愈完整愈好。
但是,这种鉅细靡遗的笔记,对管理或着是创意思考来说,并不见得适合。大多数人对于发挥笔记本「记录」的功能,都非常能够游刃有余。但面对庞大的资料,如何取舍、去芜存菁,又如何就现有的资料发挥最大的功能,相信才是现代人所困扰的。
或许有些人会觉得,现在已经是电脑的时代,为何还要大费周章地手写记事本。现代的平板电脑、智慧手机虽然都有类似的软体,或着有云端软体如evernote,可以很方便地在不同媒介里转换(window iphone android),但毕竟还是会受到电源或记忆体的限制。虽然记在电脑里面具有档案备份或保存、携带上的便利性,也有人认为,用iphone或部落格记录很方便,但依然无法抹灭手记的好处。
事实上,书写过程本身的目的并不是记录,而是与自己的大脑对话。用手写的记事本,可以随时翻阅、做记录,涂涂抹抹都非常方便。
或许有些人想过要改变,因此就买许多书籍、参加许多课程来充电,可惜的是,大多数的人还是听过就算了,或着是将方法储存在大脑的记忆体中,牢牢地收好、封箱,并没有拿出来实际运用。
探究其原因,就是我们一直以来所接受的都是「直线式」的思考法。也就是因为A所以得B,因为B所以得C,因为C所以得D……这种A→B→C→D依照逻辑推理顺序的方法。
自求学以来,包括市面上所有的笔记本,几乎都是横线或直线排列的。长久以来,我们也不知不觉养成了这种直线式思考法的习惯。
在我们记录一件事物时,是按照先后顺序做记录。可是这并非我们五官的观察法。我们天生的五官,譬如眼睛,我们的视觉并不是直线式的,不会从头顶或脚底开始依序观察,而是跳跃式的、选择式的。在观察的时候,是以最受到吸引的部份为优先,最有兴趣的地方,大脑会第一做记录。
如果强迫眼睛用直线式的观察法,必须依照顺序观察,反而会因此使我们的观察力受到拘束。以这种「最有兴趣的地方」为优先,继而向外往整体观察的方式,刚好符合「曼陀罗思考」的精神。
曼陀罗思考法的特色,如发明人今泉浩晃在《MEMO学入门》一书所说:「这种笔记法不仅帮助我们记忆事物,并且能在书写时诱导出人的潜能,是一种创造性的笔记术。借着简单的整理、归纳,同时可使资料的查询迅速方便。这和过去所使用的(直线式)笔记法截然不同,是有助于读书和工作的方法。」
2010年11月,<智富出版>规划了《曼陀罗九宫格思考术》一书,重新激盪沉寂已久的曼陀罗MEMO笔记法。2012年,我们将再接再厉,编制《曼陀罗手帐.超活用术【实例篇】》一书,引用大量图表,参考国外各种笔记资料,与各行各业实际运用曼陀罗九宫格表的例子。全书超过百幅表格和插图,综合各家笔记技巧,并免费赠送全新大型笔记本《曼陀罗【超活用术】手帐》,让您能够现学现做。
这次,最令人期待地,我们在手帐内页,同时也放进了康乃尔笔记法、东大笔记法、七分法、三分法、二分法的元素。内页以一页曼陀罗、一页康乃尔的呈现,两者互相截长补短,亲切的介面,即使初学者也不必担心该如何使用的问题。封面增加透明塑胶书套的设计,让您可以随手放进零碎的发票、名片,携带起来更便利。
当然,我们继续保留了原始《曼陀罗九宫格思考术》手帐的优点,如:人生百年计画、人生计画、工作计画,让您对于回顾和未来,能有清晰的视野。如果您有自己的想法,手帐末空白的曼陀罗九宫格表,让您的想像力不受拘束,涂鸦、发想,任您驰骋遨游!
新的开始,新的气象,无论是工作、求职、考试,或着做人生规划、旅游规划,《曼陀罗手帐.超活用术【实例篇】》+ 手帐贴心的设计,线装完全摊平,更适合随身携带,随手翻阅书写。内页每页添加「成功日记」要素,让您每天都能正向、积极展开新的一天!
本书特色
无限成长的九宫格,跳脱直线思考的平庸记事法,将目标放在中心,均衡展开人生计画,是自我管理、激发潜能、进行立体思考的最佳工具!
容纳宇宙智慧的曼陀罗,化为九宫格笔记术,大量实例,百幅图表,让您充分活用曼陀罗技法!
您具有以下这些困扰吗?推荐您试试曼陀罗笔记术:
1无法整理混乱的思绪
2无法将注意力集中在特定对象上
3无法运用大脑作整体思考
4无法仔细分析问题结构
5无法整合个别分散的资讯
6无法同时掌握细节与整体架构
7完全无法理解主题或撷取重点
8无法把收集来的资讯从短期记忆转变成长期记忆──《创意的技术─100位天才的9种思考习惯》迈查克(Michael Michalko)
5W1H的曼陀罗基本应用.用曼陀罗探讨「我」的定义.曼陀罗人脉表
这样用曼陀罗,发挥创意潜能.预约成功的曼陀罗笔记术
晨间日记.梦想日记.成功日记与曼陀罗九宫格
曼陀罗九宫格整理术.人生80年曼陀罗表.曼陀罗笔记技巧超运用
购买《曼陀罗手帐.超活用术【实例篇】》一书
免费附赠全新大本
《曼陀罗【超活用术】手帐》
160页,13 X 21公分(尺寸相当Moleskine 大型本笔记)
作者简介
曼陀罗笔记术研究会
由一群爱好曼陀罗笔记术的同好所组成。最早的启发来自于25年前的《MEMO学入门》、《改变一生的曼陀罗MEMO技法》(世茂出版,已绝版),发现与一般直线思考的记事方式完全不同,虽然曼陀罗以九个方格为主,一个格子却可以再画成九格,如此不断绵延下去,可以趋近于无限大,激发出人类潜能,进行立体的思考。
曼陀罗笔记术研究会多年来陆续研究各种笔记术相关书籍,广泛蒐集日本曼陀罗笔记术资料,归纳整理出曼陀罗术的大集合,终于完成这本充满实例的活用书,愿与大众分享!
这本书真的太棒了!我一直对曼陀罗绘画充满兴趣,但总觉得无从下手,或者画出来的东西总是不够“曼陀罗”。看了市面上不少书,要么是纯理论讲解,要么是各种眼花缭乱的图案,都让我望而却步。直到我遇见了《曼陀罗手帐超活用术(实例篇)》,简直是为我量身定做的!这本书的结构非常清晰,从最基础的曼陀罗构成元素开始,一步步引导读者去理解曼陀罗的意义和绘制技巧。最让我惊喜的是,它提供了大量的实例,而且这些实例不是简单的复制粘贴,而是有明确的创作思路和步骤分解。比如,它会告诉你如何根据不同的主题(如“平静”、“专注”、“喜悦”)来选择色彩和图案,如何将这些元素巧妙地融入到手帐的内页设计中。我尤其喜欢书中关于“情绪疗愈”和“目标可视化”的曼陀罗手帐应用,这些都是我一直以来想要探索但苦于没有方向的领域。作者的讲解非常细致,即使是绘画新手也能轻松掌握。我尝试跟着书里的步骤画了一个关于“迎接新挑战”的曼陀罗,整个过程不仅有趣,而且完成后的作品让我感到非常满足,仿佛真的将自己的愿望具象化了一样。这本书让我重新燃起了对绘画的热情,也让我看到了曼陀罗手帐的无限可能性。
评分作为一名长期与文字打交道的工作者,我常常会感到思维的僵化和灵感的枯竭。一直以来,我都渴望找到一种能够放松身心、激发创意的方式。偶然间,我在书店看到了《曼陀罗手帐超活用术(实例篇)》,立刻被它独特的封面设计所吸引。阅读过程中,我惊喜地发现这本书并非简单地介绍曼陀罗的绘制技巧,而是将其巧妙地融入到手帐的日常记录和生活规划之中。书中提供的大量详实案例,让我看到了曼陀罗在提升专注力、管理情绪、甚至是实现目标等方面的巨大潜力。例如,书中关于“时间管理”的曼陀罗设计,将一天的时间分割成不同的区域,并用色彩和图案来标记活动,这不仅让我的时间规划更加直观,也让我在执行过程中充满了趣味性。此外,书中关于“压力释放”的曼陀罗练习,让我能够通过彩绘来舒缓紧张的情绪,仿佛所有的烦恼都随着颜色的渲染而消散。这本书为我的工作和生活注入了新的活力,让我感受到一种前所未有的平静与创造力。
评分我一直以来都对手绘和创意设计有着浓厚的兴趣,尤其喜欢那些能够表达个人情感和想法的艺术形式。在寻找能够将这些兴趣与日常记录相结合的方法时,我发现了《曼陀罗手帐超活用术(实例篇)》。这本书的出现,简直是为我打开了一扇新的大门。它不仅仅是一本关于曼陀罗绘制的书,更是一本关于如何用曼陀罗来丰富和美化我们生活的手帐指南。书中详尽的实例分析,让我能够清晰地理解如何根据不同的需求,设计出独一无二的曼陀罗手帐页面。我特别欣赏书中关于“人际关系”主题的曼陀罗设计,通过绘制代表不同人之间联系的图案,我能够更深刻地思考和表达自己与他人的情感。另外,书中对于“旅行计划”的手帐设计也给我带来了很多灵感,将我对旅途的期待和规划用曼陀罗的形式呈现出来,让整个过程充满了艺术感和仪式感。这本书让我对手帐的热爱又增添了一层全新的维度,我迫不及待地想用书中的方法去创造更多属于自己的精彩手帐。
评分说实话,我买这本书的时候,抱着试试看的心态,因为我对“手帐”和“曼陀罗”这两个词都不是特别熟悉,感觉会有点距离感。但没想到,《曼陀罗手帐超活用术(实例篇)》这本书给了我巨大的惊喜!它完全打破了我之前的固有印象。这本书最大的特点就是它的“实用性”和“低门槛”。作者没有上来就讲那些复杂的理论,而是用非常生活化的语言,一步一步地教你如何去创作。我最喜欢的是书中关于“自我探索”的部分,它通过绘制曼陀罗来帮助我们理解自己的内心需求,比如画一个代表“内心平静”的曼陀罗,或者一个象征“能量充沛”的曼陀罗。这个过程让我感觉像是在和自己的内心对话,非常神奇。而且,书中的很多图案和布局都非常具有启发性,我完全可以根据自己的喜好进行修改和发挥,完全不用担心会画得不好。我最近尝试用书里的方法设计了一个“未来愿景”的手帐页,将自己想要达成的目标以曼陀罗的形式呈现出来,感觉非常有力量。这本书让我发现,原来艺术创作可以如此简单有趣,而且还能对我们的生活产生积极的影响。
评分我是一个非常喜欢记录生活的人,手帐本对我来说就像是我的第二个大脑。但最近我总觉得手帐变得有点单调,纯文字的记录有时候会显得干瘪,我一直想加入一些更有创意、更有艺术感的元素,让我的手帐变得更生动、更有个人特色。偶然间看到《曼陀罗手帐超活用术(实例篇)》这本书,就被它的名字吸引了。我之前对曼陀罗的了解不多,只知道它是一种圆形的图案,但这本书彻底刷新了我的认知。它不仅仅教你画曼陀罗,更是将曼陀罗巧妙地融入到手帐的各种场景中。书中有很多非常实用的技巧,比如如何用曼陀罗来标记重要的日子、如何设计个性化的封面、甚至是如何将曼陀罗变成每日心情的图腾。让我印象最深的是关于“感恩日记”的曼陀罗设计,通过绘制不同大小和颜色的曼陀罗来代表每天值得感恩的事物,这个方法非常巧妙,既能训练我的观察力,又能培养我的感恩之心。而且,书中的案例都非常贴近生活,让我很容易就能将学到的技巧应用到自己的手帐中。现在,我的手帐变得五彩斑斓,每一页都充满了生命力,我每天翻看都觉得非常开心。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有