人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　★以物理学论证气的存在，揭开人体能量的奥祕
　　★健康的能量治身，自驭的能量治心，智慧的能量治灵

　　作者为物理硕士、工学博士，曾参与核子科学的研究，认为在能量的领域里，核能属于一种巨无霸的能量，若善用它，可以为人类造福，但若滥用它，可以毁灭人类。作者在机缘巧合下与梅门一□流行创办人李凤山师父结缘之后，他便开始深思，如何将自己所学的科学知识与平甩功的力量结合，为平甩功做一些科学上的探讨，同时也对气功与身心灵间进行科学的诠释。

　　作者认为生命能量与人体的健康、脑部的思维逻辑，有着密不可分的关系，本书便由力学与人体能量的观点，以及平甩功的理论基础，说明什么是能量？人体能量是如何产生的？为何双手甩一甩就会产生能量？进而延伸到一般气功的道理，说明人体的「气」、「能量」、「磁场」与「功」的关系，阐释科学与气功之间的关联。

　　作者将波动、电磁场、信息、量子力学等科学名词，以深入浅出的文字及小故事，说明气与能量在科学上的基础，以及发挥了何种功能，和这些功能对身心灵又有什么影响。例如「某人的眼睛会放电」、「他和她不来电」、「心电感应」等，其实就是量子纠缠的效应，只要提高敏感度、扩大共振频率的作用，就能强化能量的印记与传输，增进互动效益。

　　在本书中，作者也以围绕着人们的思想、方法、能量、共振以及量子物理的种种互动，来诠释心想事成的经验与法则。

本书特色

　　揭开人体能量的奥祕
　　为气提出科学论证
　　走入李凤山平甩功的奇妙世界

作者简介

贺立维 博士

　　美国爱荷华州立大学(Iowa State University)工学博士、美国加州柏克莱大学(UC Berkeley)博士后访问学者。

　　曾任职中山科学研究院、核能研究所、美国波音飞机公司，并曾于美国加州富立顿大学(CS Fullerton)、台湾清华大学、交通大学、高雄师范大学、阳明大学、中央警察大学兼任教职。

　　现任中国福建中医药大学中西医结合研究院客座教授，担任中医现代化的教学与研究工作；并为梅门一□流行养生学苑担任志工。

　　贺立维博士的着作「微动理论于中子能量分布行为的研究」，曾获1981年美国核能学会博硕士论文竞赛能源组首奖以及大会首奖；并得蒋经国总统召见，获颁绩学奖章。

　　其他着作与培训课程专题有「人工智慧于电子产品线路与接点检测的应用」、「智慧型波动理论于高压管线侦测的应用」、「类神经网路与模煳逻辑于新一代战机电路设备的检测」、「绿能产业的未来发展趋势与应用」。

　　贺博士钻研以人工智慧技术应用于相关产业，包含电力、核能、半导体与光电产业等。目前他与「中央大学光电科学与工程研究所」的张荣森教授共同带领研发团队，开发人体电磁场LED显示仪、人体电磁场生命探测仪以及3D雷射脉诊仪，以量化方式感受人体电磁场强弱与脉象分析，进而了解人体的健康与精神状态，希望能对医学研究有所贡献。

好的，这是一份关于一本名为《人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？》的书籍的简介，内容力求详尽，旨在全面勾勒出该书可能涵盖的核心主题和理念，但不直接引用书名或提及其中具体内容。 --- 探索生命潜能的内在驱动力：一本关于身心灵互联与自我疗愈的深度指南 在现代生活的快节奏与高压环境下，我们对健康的理解已不再局限于单纯的生理指标。越来越多的人开始意识到，真正的福祉源于身、心、灵三者之间微妙且强大的能量互动。这本书，正是一次对这一复杂系统的深度探索，它带领读者穿越传统医学的边界，进入一个更广阔的维度——理解生命体内部那股看不见却能决定我们健康状态的驱动力。 本书的核心在于解构“生命能量”的概念，并将其具体化、可操作化，使其不再是虚无缥缈的玄学，而是可以被感知、管理和优化的实际资源。我们不再满足于仅仅处理疾病的表征，而是深入探究疾病产生背后的根本原因——能量的淤积、阻塞或失衡。 第一部分：重构认知——能量场的地图绘制 开篇部分，本书致力于为读者建立一个坚实的认知基础。它首先探讨了人类作为复杂的生物电磁场这一前沿观点。我们不是孤立的肉体机器，而是由无数振动频率构成的动态系统。通过引入能量流动的基本原理，如“吸引力法则”在生物系统中的体现，以及“场域”理论对情绪和思想的承载作用，读者将学会用全新的视角审视自己的身体。 此部分将详细阐述人体的几个关键能量中心（常被称为脉轮或能量枢纽），它们如何对应着不同的生理器官、情绪模式乃至深层信念系统。每一个中心都被视为一个信息处理单元，它们的状态直接反映了个体的生命力与适应能力。例如，一个长期处于恐惧和不安全感中的人，其特定区域的能量通道可能会表现出显著的收缩或低频振动，这反过来会影响到相应的内分泌功能或消化系统的效率。 书中会运用生动的比喻和类比，帮助读者理解“阻塞”和“流动”的区别。能量的阻塞并不仅仅是“感觉不对劲”，它是一种可以被测量的、影响细胞通讯和营养吸收的物理现象。理解这张能量地图，是开启自我修复旅程的第一步。 第二部分：连接与激活——内在能量的调频技术 本书的精髓在于提供了一套系统性的方法论，用以重新校准和激活沉睡的内在能量。这不仅仅是关于冥想或呼吸，而是关于如何有意识地介入能量的生成、传输和释放过程。 呼吸的艺术与科学： 呼吸被提升到核心地位。它不仅是气体交换，更是连接物质世界与能量世界的桥梁。书中将深入探讨不同呼吸模式对自主神经系统的影响，如何通过精准控制吸气、保持和呼气的时间比例，直接“充电”或“放电”，从而在几分钟内改变情绪基调和生理压力水平。这里会详细介绍如何利用特定的呼吸节奏来引导能量流向身体中需要修复的区域，模拟一种内在的“能量灌注”。 身体的“非线性”运动： 区别于传统的、强调肌肉力量的运动方式，本书推崇的是能够引发身体深层振动和骨骼共鸣的运动。这些运动并非为了雕塑外形，而是为了震荡掉固着在结缔组织和筋膜中的旧有情绪和创伤记忆。我们会探索如何通过特定的身体摆动、释放和伸展技巧，解除身体深层结构中对能量流动的限制，让身体恢复其固有的弹性和“自愈频率”。 意念的聚焦与塑形： 意念不再被视为随机出现的杂念，而是具有强大塑造力的能量波。书中提供了一套训练方法，教导读者如何将注意力从外界的干扰中收回，聚焦于身体内部的特定能量路径。通过清晰、有情感的意图（例如，想象温暖、纯净的生命能量流经某处受损组织），个体可以向自身的细胞发出指令，引导身体的修复机制进入更高效的工作状态。这是一种主动的、目标明确的“能量编程”。 第三部分：环境共振——优化你的生命场域 健康不仅关乎内在，也与我们所处的外部环境息息相关。本书的第三部分将目光投向外部世界，探讨如何管理我们的“环境能量输入”。 声音与色彩的疗愈： 声音和光作为基础物理波，对我们的神经系统具有直接的调控作用。书中会介绍如何利用特定频率的声音（如纯音、自然界的声音或特定的声波模式）来同步大脑的脑电波，引导个体进入深度放松或高度专注的状态。同样地，探讨了不同色彩对能量中心的影响机制，并指导读者如何通过调整生活环境的光线和色彩，来持续地支持身体的能量平衡。 食物与信息流： 进食被重新定义为“信息摄入”。食物不仅仅是卡路里和营养素的组合，更是储存了其生长环境、处理过程中的能量信息。本书强调选择那些“高振频”的食物，并提供实用的技巧来“净化”或“激活”我们摄入的物质能量，确保食物能够最大化地支持身体的能量系统，而非成为额外的负担或毒素。 关系能量的管理： 人际关系是最大的能量交换场。书中深入分析了“能量吸血鬼”现象的本质，以及如何建立健康的能量边界。学会识别和管理那些消耗我们内在资源的关系模式，是维持长期健康的关键。这部分提供的是一套实用工具，用于保护个人的能量主权，确保外部互动是滋养而非耗竭。 结论：迈向自主的生命主宰者 最终，本书旨在将读者从被动的疾病接受者，转变为积极的生命能量管理者。它清晰地表明，健康并非偶然，而是对内在和外在能量流进行持续、有意识管理的必然结果。通过掌握这些深层的能量原理和实践技巧，读者将能更深入地理解自己的身心反应，预见潜在的失衡，并在疾病出现之前，利用内在的驱动力，主动地“甩出”一个更健康、更具活力的未来。这本书是一本操作手册，指导你如何像一个精密的能量工程师一样，设计和维护你自己的生命系统。 ---

第一章：缘起
与梅门结缘、走进物理的世界、在爱荷华和原子能打交道的日子、核能与人类生活的关系、在柏克莱的日子、走进行为科学的世界、脑神经细胞是如何发出信息波

第二章：平甩功的科学解释
平甩功与人体能量的关系、平甩时心中的意念、能量的平衡

第三章：人体与宇宙间能量的共鸣
由人体发出的能量、人体能量与量子力学、量子力学的故事、身心灵与物理学、人与人之间的共鸣、生物信息医学、生物信息的应用、「气」与生活关系

第四章：气功的科学观
气功的派别、气功的内气与人体电磁场、人体的电场，磁场与气场、地球磁场、
量子场、气功的气场、太极拳的科学分析、

第五章：中医与气
中医与科学的结合

第六章：人体间电磁场的互动
洗脑存在吗？、神经感应与共振的经验、心电感应与量子缠结效应、心灵传输的故事、东西方哲学与科学的统一、会放电的眼睛

第七章：与大自然共舞
山林中修练的功夫、远红外线－－生命的光线

第八章：正面与负面的能量
避开负面的能量、发挥信心潜能的故事
结语与致谢
衷心的致谢
延伸阅读

推荐序

从核能到人体能量∕张荣森

　　科技的进展在这几十年来突飞勐进，由巨观进入微观，由微米进入奈米，由机械进入能量，由机电进入MEMS （微机电系统，Micro Electro Mechanical Systems），由传统生物学进入分子生物学，由心理学进入认知科学；这一切都导入科学的技术走向生命的研究。

　　台湾科学之父李国鼎先生，在数十年来任职总统府科技顾问团的时候，曾敦请数十位世界各国国家科技顾问来台，探讨未来百年国家科技走的方向；结论是，机械电子工业之后是光电工业，而后是生命科技。于是李国鼎先生立刻在总统府下成立了「光电小组」，笔者有幸成为其中一员参与规划。

　　这几十年一路看来，果不其然，世界潮流正是走着这个轨迹，而且无数的各国科学界的精英投入这一个研究热潮，风起云涌，越来越盛，而生命的古老谜团也越来越为人类了解。本书作者贺博士将他在此研究潮中的经历以生花妙笔娓娓道来，十分引人。

　　我与贺博士相识数十年，他是我在大学物理系的学弟。我们毕业后，先后接受政府公费出国进修，我进入了光电领域，他进入了核能的领域。我们曾在同一所研究机构工作，我担任光电科学的研发，他从事核能的研发。贺博士离开核能领域后，也投入了光电的领域，目前与我一起指导几位研究生做光电与传统医学的研究。

　　在这本书里，贺博士从威力巨大的核能，谈到精密的光电科学，进而讨论更细微更神奇的人体能量，是难能可贵的事。尤其是将李凤山师父的平甩功，用科学的角度来描述，分析其间的奥妙，是很好的创意。

　　在量子力学方面，贺博士用深入浅出的笔法，将它与心电感应作连结，将量子纠缠的原理用在这里，是很有意思的事。目前国外有一些研究机构，也在做这方面的研究与应用。

　　将这本书推荐给对身体能量有兴趣的朋友，尤其是对练功有兴趣的朋友阅读，是很有意义的事。我自己长期对练功、打禅、催眠有浓厚的兴趣，也在这方面做过不少研究，亦在国际上发表过一些论文。人类在研究复杂的外太空与地球深处能量之际，也应多了解自己身体内部能量的奥祕，这是一本很值得看的书。

(本文作者为国立中央大学光电科学与工程学系、生命科学系教授)

自序

能量、气、身心灵

　　生活在现代化的社会里，人们已能够脱离早年的战乱、贫困的生活，而活在小康、安定的环境中。在这种小康社会中，人们也逐渐开始注重身心灵品质的提升，希望能活得更健康，活得更快乐，有更好的心灵寄託。

　　这本书期盼以科学的角度，由人体所发出与接受的能量，阐述现代人的身心灵生活，来探讨人体能量与身心灵的关系。这种能量就是一般所称的「气」，人类以不同方式所呈现出来的气，会产生不同的效果。

　　气功就是人体能量表现的具体例子，千百年来气功已成为人们重要且风行的强身健体活动。借着气功的力量，可让人达到调身、调息与调心的效果，进而推展到抗病延年与开启潜能的目标。后来流传的太极拳，更沿袭气功的精髓，让人在精、气、神三方面都能得到锻鍊与薰陶。

　　自从与「梅门一□流行养生学苑」认识，并与李凤山师父结缘以来，对平甩功有了具体的体会。平甩功除了对身体健康有很好的帮助外，对心与灵方面也都有正面的助益。

　　经多次与李师父交谈，彼此产生了一个共同的想法，就是希望将自身在科学领域所学到的知识，为平甩功作出有条理的物理学诠释，为平甩功做一些力学、能量学等科学依据的探讨。

　　当与朋友谈起平甩功时，经常被问到一个问题，就是「平甩功有科学依据吗」，而梅门的师兄师姐们也常被问到类似的问题，这个问题就启发了我追求这个答案的兴趣。

　　所谓万物皆有气，能量与形态各有所不同。我就借这个机会来探讨这种「气」与「能量」，在科学上的基础；及它们能够发挥什么样的功能？而这些功能对身心灵的修行又有什么助益？

　　平甩功对人体健康上的帮助，在李凤山师父一系列的作品集里，已有相当多的实例与见证，这方面的说服力已毋庸置疑。但若能在科学上再做进一步的探讨，相信它就更有意义了。这本书就是以物理学的基本理论，力学与能量的观点，来谈平甩功的科学基础。同时也延伸出探讨其他功夫派别的基础科学背景，进而探究大自然能量的道理。

　　平甩功是以「三分功法、七分心法」为宗旨，三分功法可以健身，七分心法可以提升人们心灵的层次。平甩功对身心灵都有正面的帮助，能使人们生活得更健康、更愉快与更有灵性。

　　人体的健康与脑部的思维，以及身体中的能量，都是息息相关而密不可分的。这本书开端以平甩功为具体的例子，逐步探讨人体的「气」、「能量」、「磁场」与「功」等等的关系。希望能让一般练功强身的朋友，了解科学中所描述的能量，与气功界所谈论的「气」之间的相互关系。

　　这本书所谈到的波动、电磁场、信息、量子力学等科学名词，对一些非物理界的读者，可能会感到有些深涩，不过我尽可能以简单易懂的例子与图表来表达出其中的内涵。俗语说「学会数理化，走遍天下不用怕」，同样的，我就以「学会数理化，探讨平甩不用怕」来解释平甩功的内涵。假使牵涉到较深奥的理论，我就尽量用浅显的语言来表达。

　　爱因斯坦曾说过：「若要将一件很简单的事说得很复杂，是一件很简单的事；但若要将一件很复杂的事说得很简单，则是一件很不简单的事。」他又说：「一流的专家，将专业的道理说给普通人听时，可以让人听得懂；二流的专家将专业的道理，说给专业的人听时，可以让专业的人听得懂；三流的专家，将专业的事，说给专业的人听时，专业的人听不懂；没流的专家，将专业的事，说给自己听时，自己都听不懂。」这本书我就尽可能说得简单一点，虽然这好像是件很不简单的事。

　　知名的美国物理学家卡普拉博士，在他的「物理学之道－－现代物理学与东方神祕主义」中指出，西方的科学家们，遇到了太多难以解释的现象，最后还是会回到早期希腊、印度、中国的哲学上。也就是说，东西方的哲学与科学终究会融合在一起，所以在这里，我也尝试用一些古人的道理做一些阐述。

　　朗达．拜恩女士在她的畅销书《祕密》里，以围绕着人们的思想、方法、能量、共振以及量子物理中的种种互动，来诠释心想事成的经验与法则。她在书中举出了许多伟人的思维方法，比如，她以牛顿的万有引力，来比喻人与人的吸引力法则；她以量子物理学家的观点，认为宇宙是从思想中出现的；由于量子物理学家的研究和发现，使人们对深不可测的心灵创造力，有了更多的了解。所以在这里也对《祕密》这本书中所提到有关物理学与量子论的部分，作了一些探讨。

　　以一个很简单的例子作为这本书的开场；若我们将某些人放在一间完全黑暗，伸手不见五指的房间里，经过几分钟后，有些人会感到恐惧，只想立刻离开这个可怕的地方；有些人会开始禅坐，同时他们脑中会出现「无」的禅念；突然间，有一道红光射到房间的白墙上，他们会认为那是一堵红色的墙壁；忽而红光变成了蓝光，他们会认为墙壁是蓝的；然后开始播放一部电影，他们又沉醉在电影情节中。

　　其实白墙就是白墙，它是由砖块、石灰与油漆合成的物质。为何说它是白墙，因为在自然光或一般的灯光下，它的反射光经人的视神经解读与反应，认为它是白色的。若没有光线去照它，它存在吗？若这道墙是由透明的物质组成，无论用什么光去照，我们都看不到它，它还存在吗？这个例子可以反映出佛家所说的，「菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。」

　　物理学中的物质、光谱、心中的恐惧、禅念、电影的情节等等，都能在一个小房间里呈现出来。科学、哲学、宗教早年是一体的观念，后来分道扬镳，最终还是会回到原始的原点。

　　笔者不揣浅陋，写下这本有关能量、气、身心灵与科学相关连的科普书籍，希望不辜负读者花时间来读这本书，书中难免有错误与不足的地方，尚祈读者多多指教。

平甩功与人体能量的关系
什么是能量？尤其是由人体所发出的能量是怎么来的？它与一般人所称的「气」又有什么分别？

西方人在物理学上所用的「能量(Energy)」这个名词，就是类似于东方人所习惯用的「气」这个字。表面上好像是差不多的东西，但实际上「气」远比「能量」这个名词更为深奥、更有学问，它是身心灵与真善美的完美又永恆结晶。

西方所说的能量，除了「位能」与「动能」以外，还有「热能」、「电磁能」、「辐射能」、「化学能」、「核能」、「弹性能」、「声能」、「机械能」、「光能」等等，也就是说「万物皆有能」。

平甩功与物理学的关系
平甩功与人体能量有什么关系呢？让我们先谈谈与平甩功比较有关系的力学；大家都知道，一个团队要有向心力，团队才能发挥应有的力量。为什么要强调向心力呢？当然是害怕团体中有人搞派系、或搞分裂、或背后搞鬼，若我们将之比喻为离心力。这么一来，领导者就要施出魄力，以向心力来平衡离心力，这个团体才能生存，才能发展。这是大自然最基本的道里，所以团体的领导者要以向心力来抵消离心力的负面影响，这正是表现领导统御的时机。一个团体或是一团军队，必须要有士气，这个士气指的就是团队的向心力，也就是团队的能量。

力学中的向心力与离心力是平衡的，当甩动一颗绑着绳子的小球，甩得愈快，就要花更大的力气抓住绳子，若手一松这颗球就飞出去了。

我们以田径项目的掷链球运动来做例子，运动员握着铁鍊的一端，用最大的力气，让铁鍊另一端的铁球在空中旋转，到了足够的加速度时，就将铁球甩出去。

这项运动就表现出运动员由身体所发出能量转变成向心力，由向心力来平衡铁球因旋转所产生的离心力，在最后一剎那，手一松，使由旋转产生的加速度让铁球甩得最远。

这看起来好像很简单的动作，但它包含着物理学中的一些基本定律。以力学的观点来看，当运动员紧握链条时，他的手臂加上链条的长度就是所谓的力距，力距越长、铁球的重量愈重、旋转的速度愈快，所施的力气就要愈大。当然还要包含一些技巧，如链球飞出去那一剎那的角度，当时的风向与风速，运动员将铁球甩出去时几乎也都会大吼一声。这大吼一声就是将「气」释放出来，这些因素都会影响成绩。这大吼一声，虽无法用科学的方法来分析能增加多少成绩，但相信那爆发性的声势，应该是一种气场的力量。再配合肌肉的动作，瞬间释放出爆炸性的能量，这几项因素凑合在一起，就影响了最后的成绩。

甩链球的例子和平甩功有什么关系呢？这要由角动量、血液与流体力学、血液的波动与共振频率，来探讨平甩功的动作与人体能量的神奇关系。

从甩链球的例子来看，双手平甩是一种向心力与离心力的平衡动作。当双手上下摆动，就像一个钟摆的摇动，当然它的振幅要比钟摆大些，又要比甩链球小得多。当双手的手臂向上摆动时，需要一个抬举的力量，这个力量来自肩膀与手臂肌肉，还有腹肌的配合。

当手臂达到与肩部同高时就顺势向下摆动，在往下摆动时由于地心引力的关系，手臂就会加速向下。此时血液也因离心力的作用，会往十指的方向加速流动，达到血液循环到达微血管的顺畅效果。

所谓十指连心，血液若顺利的流到指尖，又顺利流回心脏，表示身体的「气」都通了。

平甩功是有氧运动
平甩功是一种典型的有氧运动，所谓有氧运动，就是当运动时身体所获得的氧气足够身体所需；或称有氧代谢运动，指身体里面的糖分、脂肪以及蛋白质在氧气的作用下分解为二氧化碳和水，同时释放能量。此时身体内细胞的二磷酸腺苷（ADP）会再合成三磷酸腺苷(ATP)，然后由三磷酸腺苷分解后释放出能量，这个能量就是提供生命活动所需要的因素。由于脂肪需要氧气才能代谢，所以减肥必须要做有氧运动。

有氧运动同时也可以明显地提高大脑皮层以及心肺系统的机能，它会促使神经系统保持充沛的活力，使体内产生抗衰老的能力。若您运动后会喘大气，表示您所得到的氧气不足身体所需，要以喘大气来获得更多的氧气才行。所以有些剧烈运动，不见得是养身的运动，有时做完剧烈运动全身痠痛，就是因为肌肉用力时，形成血流的中断，在缺氧的情况下使得代谢产物无法被血液清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉器官。

在此再进一步做个人「大胆的假设」，这些假设的「小心求证」则须更多的证据来证实。一个运动体都有它一定的运动频率，例如将一颗乒乓球丢在硬地上，它会以一定的频率连续弹跳。由于球体与地面的摩擦力以及空气的阻力，它会愈跳愈低，然后逐渐停止。它弹跳的高度就是它的振幅，也就是说它的振幅会愈来愈小，同时它的频率会愈来愈高。但若将乒乓球放在您手上的球拍上弹跳，您给它适当的力量，它就可维持持续的跳动。

平甩功也是一样的道理，每甩到五下时，若光只靠上半身的力气来维持手臂一定的频率与振福，可能有点吃力。若适时的以下半身的腿力来加把劲，就可以一直轻松的持续下去。

这里所说的频率，就是每秒钟双手摆动的次数，振幅就是双手摆动的高度。

物体振动的频率，可从巨观的角度看，也可从微观的角度去看。巨观指的是以物体整体的观点来观察，如将整个人体或整个手臂当作一个物体来看，微观指的是以物体内部最细微的角度来观察，就是从人体的细胞、原子核、电子、中子与质子的层次来观察，这点会在这本书的后续章节里给读者介绍。

一般而言，手臂大约是身体长度的五分之二左右，若我们的手臂每秒钟甩动一次，它的频率就是一个赫兹。若双手不停的甩动，而双脚一直站着不动，一方面会站的不太稳，一方面甩动所产生身体内部的摩擦力与空气阻力，都要靠上半身的力气来克服。若膝盖适时的蹲弹二下，能给手臂一个适当的助力，也让膝盖的筋骨活络。

我们再用钟摆理论来说明，钟摆愈长，摆动的速度愈慢，传统古董挂钟就是以调整摆锤下方的小螺丝，来校正时间的准确性。以身体振动频率的角度来看，若手臂长度是一，那身体大约是二点五。手臂每甩五下，腿蹲弹二下，正好符合谐波的位置，所以身体感到较为顺畅，也不会有不平衡的感觉。我这点解释，是属于「大胆的假设」，尚待「小心的求证」。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？》的书名真是引人入胜！“能量学”这个词本身就带有一种神秘感，让人不禁好奇它到底是如何运作的，又和我们常说的“健康”、“身心灵”有什么样的联系。我一直以来都对身心灵的连接很感兴趣，觉得人的身体、情绪、思想之间一定存在着一种更深层次的互动，而不仅仅是物质层面的运作。所以，当看到这本书名的时候，我的第一反应就是：“哇，这可能是我一直在寻找的答案！” 我期待这本书能揭示一些隐藏在表象之下的规律，解释那些我们可能忽视的，但却至关重要的能量流动如何影响我们的整体健康。甩出健康的身心灵，这个说法也很有画面感，让人觉得通过某种方法，是可以主动去“甩掉”不健康，迎接更积极状态的，这对于那些正经历身心困扰的人来说，无疑是一种强大的希望。我希望这本书能提供一些实操性的方法，让我能够真正地去理解和运用人体能量学的原理，从而改善自己的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对身心健康领域充满好奇的读者，我一直关注着各种新颖的理论和实践。《人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？》这本书的书名，无疑是最能抓住我眼球的。它巧妙地将“人体能量学”这一略显神秘的学科，与“甩出健康的身心灵”这一充满行动力的目标相结合。我倾向于相信，我们人类的身体和心灵并非孤立的系统，而是通过某种无形的能量场相互连接、相互影响。而“能量学”或许就是解开这个连接奥祕的关键。我尤其对“甩出”这个动词感到好奇，它暗示着一种积极主动的干预方式，一种摆脱束缚、获得解放的过程。这本书是否能提供一种方法，让我们能够识别自身能量的堵塞点，并学会如何有效地清理和重塑，从而达到一种轻松、自在、充满活力的状态？我希望它能带给我启发，让我对自身的能量有更深刻的认识，并掌握一些能够改善身心灵状态的实用技巧。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找关于自我疗愈和身心平衡的书籍，偶然间看到了《人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？》这本书。书名里的“奥祕”和“甩出健康”给我留下了深刻的印象。我常常觉得，很多时候我们身体的不适，或者情绪的低落，都源于一些我们无法察觉的能量失衡。比如，为什么有些人总是精力充沛，而有些人则容易疲惫？为什么同样的压力，有些人可以轻松应对，而有些人则会崩溃？这些差异背后，我总感觉和一种看不见的“能量”有关。这本书的副标题“为什么可以甩出健康的身心灵？”更是直击我内心深处的疑问。它似乎在告诉我，健康并非是 passive 的接收，而是可以 active 地去追求和实现的。我非常期待书中能够深入探讨人体能量场的构成、运行机制，以及如何通过调整这些能量来达到身心灵的和谐统一。如果这本书能为我提供一些切实可行的方法，让我能够“甩出”那些负面的能量，培养积极的生命力，那将是我的一大收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《人体能量学的奥祕：为什么可以甩出健康的身心灵？》实在是太吸引人了。它直指我们日常生活中常常会遇到的困惑：为什么有时候会感到身心俱疲，明明生活条件不错，却提不起精神，甚至情绪低落？这本书似乎暗示，这一切可能都与我们体内一种叫做“能量”的东西有关，并且它提供了一种“甩出”不健康、重获健康身心灵的可能性。我一直对那些能够解释“为什么”的知识充满兴趣，尤其是当这些“为什么”关乎我们最根本的健康问题时。我很想知道，在作者眼中，人体能量学是如何运作的？它又为何能够帮助我们“甩出”那些困扰着我们的负面状态？我期待这本书能够提供一些前沿的科学理论，或者是一些经过验证的实践经验，让我能够更好地理解并运用人体能量学的原理，从而真正地改善我的身心健康，拥抱一个更加积极、充满活力的自己。

评分☆☆☆☆☆

“人体能量学的奥祕”——光是这几个字就足以让我产生强烈的阅读冲动。我一直对“能量”这个概念在人体中的作用感到非常着迷，总觉得身体的很多症状，比如长期的疲惫、莫名的焦虑、难以入睡等等，可能都和我们体内能量的流动方式有着密切的关系。而“为什么可以甩出健康的身心灵？”这个副标题，则更像是对前一句的有力承诺和解答，它传递出一种积极的、可操作的信号，让人觉得健康并非遥不可及，而是可以通过某些方法主动获得的。我非常好奇书中会如何解释“甩出”这个概念，是物理层面的能量释放，还是精神层面的情绪疏导，亦或是两者兼而有之？我对那些能够帮助我理解自身内在机制，并提供实用工具的书籍总是充满期待。我希望这本书能够为我揭示人体能量的运作规律，并教会我如何运用这些知识，来达到一种前所未有的健康状态，真正实现身心灵的整体提升。