发表于2024-12-15
这是一本教导读者如何从心理着手,来消除生理疾病的生活指导书。作者认为,要彻底根治身上的疾病,就要消除病人的负面情绪,从心下手,才能获得真正的健康。
本书内容简单易懂,书中所举的病例,都是作者行医生涯中所接触的实际案例,作者从这些病人身上发现了各种病症的致病根源,就在于坏情绪。而坏情绪,正是破坏一个人的健康、害人生病的真正罪魁祸首。因此,本书特别着重于情绪病的对治--养心,也就是着重于教导读者如何奠定心理健康的基石、如何保持良好的心态、如何纾解工作压力、如何维持和谐的两性生活、如何维持良好的家庭氛围、如何正视老去的岁月、如何让自己生活多彩多姿的生活准则等卫教工作,也可说是一种生命的重建工程。
好心情是健康的灵丹妙药;好心情可以创造奇蹟、治癒疾病,因此,唯有保持心情的健康,才能保证身体的健康。记任:只要从心着手,就能让病痛远离我。
本书特色
全书不论是从治病到养心,或是情绪病的防治等,都有着睿智的见解,是一本极为实用的养心指南书。
作者简介
约翰.辛德勒(John Schindler,1903~1961)
美国着名心理谘询大师、内科医生和医学博士。曾率先提出「情绪决定健康」、「病由心生」、「人有99%的自癒能力」等一系列医学理念,给美国,乃至全世界的医疗模式带来了革命性的改变。
曾在美国的威斯康辛大学和美国教育广播电台开辟了一档节目--《快乐活到天年》,非常成功。辛德勒演讲的录音在美国和加拿大的各地电台不断重播,演讲稿也相继被刊登在全美的健康类期刊和杂志上。本书就是由他的演讲稿集结而成的,曾先后再版34次,版本多达32种语言。
养生先养心,病痛远离我:健康生活每一天(下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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