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　　小病症通通OUT！全面掌握孩子的身、心健康状况

　　风行全欧洲的医疗系统，西医界主流不能说的祕密

　　家长：医生啊~我的孩子一直打喷嚏、流鼻水……
　　Dr.糖球：那他最近心情怎么样？有什么特别的行为吗？
　　家长：心情？行为？这跟治病有什么关系？

　　当然有！身体与心灵是互相影响的。
　　顺势疗法不仅治癒身体，同时也矫正行为。
　　有了安全、无副作用的顺势医疗守护，
　　孩子就无需为了小病去看医生。

　　一般化学西药对身体的残害率是百分百，只是轻重不一；
　　头痛医头、脚痛医脚是普遍对西方医学的认知，但同属西方医学的顺势医学不一样。

　　从心理变化、情绪反应、行为模式、生理特征，集合两百多年来顺势医师的智慧与经验，全面为病患量身打造个人专属的治疗方案。

　　仅用极微量的药物，激发身体自癒潜能，透过简单有效又无毒的方式，让父母也能为找回孩子的健康出一份力。

　　本书分为五大篇章：
　　1.了解顺势疗法，包含基本的原理、原则
　　2.教您评估孩子独特的症状及准确地使用顺势药剂
　　3.列举近80种婴幼童常见的症状，方便您快速查阅、紧急应变
　　4.详细介绍重要的顺势药剂，及其适用性
　　5.概论市面上的复方药剂及外用药剂，掌握更全面的医疗资讯

本书特色
 
　　◎推广欧美盛行已久的顺势医疗系统，颠覆一般人对西方医学的认识，打开无毒医疗之门。

　　◎让您快速掌握使用顺势疗法的原理、原则，对照孩子的症状按书索骥，自行应变，不让小病变大病。

　　◎除了专篇罗列应对常见病症的药物之外，再针对常用药物做更深入的解说，方便读者选出最适宜的药物来应用。（即使不是最适宜的，只要症状相符，仍会逐渐见效且无害喔！）

作者简介

戴纳厄尔曼 Dana Ullman

　　Dana Ullman是公共卫生硕士（M.P.H.），于加州大学柏克莱分校得到他的公共卫生硕士学位，专长于健康教育。他从1972年就开始致力于教导大众和医疗团体关于顺势疗法。有四本着作，包括《发现顺势：21世纪的药物》（Discovery Homeopathy: Medicine for the 21th Century）、《大家的顺势制剂手册》 ( Everybody’s Guide to Homeopathic Medicines，与Stephen Cummings医师共同着作)、《顺势医学大革命》、《综合肿瘤学》。他的公司──顺势教育服务 （Homeopathic Educational Services），出版了关于顺势疗法的20本书，是美国主要发行顺势书籍、录音带、药物和软体的公司。他是加州柏克莱顺势教育和研究基金会的创始者和主席，也被维吉尼亚州Alexandria地区的国家顺势中心选为理事会会员。

　　他也在许多杂志上有许多专栏：包括《Natural Health》和《Let’s live》，同时也是健康书籍《Utne Reader》的编审。

　　最近，他也成为Nature’s Way公司专门制造顺势产品生产线Medicine From Nature的发言人。

译者简介

李冠慧医师

　　台湾大学职能治疗系毕业
　　北京大学临床医学系毕业
　　CEDH法国顺势医学认证

郑素珠医师 审译

致谢
作者序
中文版译者序
导读

第一章　顺势疗法是合理的
身体的智慧
了解副作用
了解顺势疗法
　　原则一：相似法则
　　原则二：认识症状的型态
　　原则三：使用极微量的剂量
　　原则四：了解疗癒过程
顺势治疗的侷限与风险

第二章　如何使用顺势制剂
评估孩子独特的症状
收集资讯
重要的局部症状
形式
整体症状
心理症状
选择正确的顺势制剂
选择正确的势能与剂量
如何给予顺势制剂？
服用顺势制剂时，该避免什么？
如何保管顺势制剂？
何时应该寻求顺势医师的帮助？

第三章　孩子的常见病
Allergies（Respiratory） 过敏（唿吸道）（请查阅气喘、荨麻疹、消化不良或是过敏的个别症状）
Anger 愤怒
Anxiety 焦虑
Asthma 气喘
Backache 背痛
Bedwetting 尿床
Birth Trauma 婴儿出生时所受的外伤
Bites and Stings 咬伤和螫伤
Black Eye（See Eye Injuries） 黑眼圈（请查阅眼伤）
Bladder Infection（Cystitis） 膀胱感染（膀胱炎）
Bleeding 出血
Boils 脓肿
Bone Injuries 骨创伤
Bone Pains（See Growing Pains） 骨痛（请查阅生长痛）
Bronchitis（See Cough） 气管炎（请查阅咳嗽）
Bruises 瘀伤
Burns 烧烫伤
Canker sores 口疮
Carsickness（See Motion Sickness） 晕车（请查阅晕动症）
Chickenpox 水痘
Circumcision 包皮手术
Cold Sores（Herpes） 疱疹
Colic 绞痛
Common Cold 一般感冒
Conjunctivitis（Pinkeye） 结膜炎
Constipation 便秘
Cough 咳嗽
Croup（See Cough） 哮吼型咳嗽（请查阅咳嗽）
Cuts 锐器伤
Diaper Rash 尿布疹
Diarrhea 腹泻
Earache 耳痛
Eye Injuries 眼伤
Fever 发烧
Flu（See Influenza） 流行性感冒
Food Poisoning 食物中毒（请参阅腹泻和消化不良）
Fracture（See Bone Injuries） 骨折（请查阅骨创伤）
German Measles（Rubella） 德国麻疹
Grief 悲伤
Growing Pains 生长痛
Hay Fever（See Allergies） 花粉热（请查阅过敏）
Headaches 头痛
Head Injuries 头部外伤
Heatstroke 中暑
Heat Exhaustion 热衰竭
Hepatitis 肝炎
Hives 荨麻疹
Impetigo 脓痂疹
Indigestion（See also Constipation, Diarrhea, or Food Poisoning） 消化不良（请查阅便秘、腹泻、或是食物中毒）
Influenza 流行性感冒
Insect Bites and Stings（See Bites and Stings） 昆虫叮咬（请查阅咬伤和螫伤）
Insomnia 失眠
Jet Lag 时差
Laryngitis 喉炎
Measles 麻疹
Motion Sickness 晕动症（晕车、晕船或晕机）
Mumps 腮腺炎
Muscle Injuries 肌肉损伤
Nausea and Vomiting（See Food Poisoning or Indigestion） 恶心和呕吐（请查阅食物中毒或消化不良）
Nerve Injuries（See also Smashed Fingers or Toes） 神经损伤（请查阅手指、脚趾压伤）
Nervous Restlessness 精神紧张、坐立难安
Nosebleeds（See Bleeding） 鼻血（请查阅出血）
Poison Ivy or Oak 接触毒葛或橡树
Puncture Wounds 针刺伤
Scars 疤痕
Shock from Injury 受伤后休克
Sinusitis 鼻窦炎
Smashed Fingers or Toes 手指或脚趾压伤
Sore Throat 喉咙痛
Splinters 刺伤
Sprains and Strains 扭伤和拉伤
Stomach Cramps（See Colic） 腹部绞痛（请查阅绞痛）
Styes 针眼
Sunburn（See Burns） 晒伤（请查阅烧烫伤）
Surgery 手术
Teething 长牙
Thrush 鹅口疮
Toothache 牙痛
X-Ray Exposure 接触X射线

第四章　重要的顺势制剂
Aconitum
Allium cepa
Anas barbariae
Apis mellifica
Arnica montana
Arsenicum album
Belladonna
Bryonia alba
Calcarea carbonica
Calendula
Cantharis
Chamomilla
Colocynthis
Euphrasia
Ferrum phosphorica
Gelsemium
Hepar sulphuricum
Hypericum
Ignatia
Ipecacuahna
Kali bichromicum
Ledum palustre
Magnesia phosphorica
Mercurius
Nux vomica
Phosphorus
Podophyllum
Pulsatilla
Rhus toxicodendron
Ruta
Silicea
Staphysagria
Sulphur
Symphytum

第五章　市售的顺势疗法药品
复方药品
外用药

附录：顺势研究

Chapter 1 顺势疗法是合理的

身体的智慧

人的身体无时无刻都在呈现奇蹟。为了生存，它必须不断地对抗细菌、病毒、毒物、过敏原、环境及心理压力的攻击，还有无以数计有形及无形因素的影响。

身体已发展出复杂的方法来回应这些外来的侵略，利用发烧和发炎反应来消除这些入侵的细菌和外来物质；利用鼻腔的分泌物来帮助排出死亡的病毒及白血球；透过疼痛的警讯引起我们对患处的注意，告知我们该休息或是该治疗了。

身体所呈现的症状不只是对抗压力及感染所作出适当的调适，同时也是防御外侮及自我疗癒的表现，这种回应是不自觉的、是自动的、是与生俱来的智慧；身体自然而然精确地知道该如何对抗疾病及疗癒病痛。人类演化至今，就是这种特殊的能力帮助我们的身体去防御、适应环境变迁，物种才能生存下来。无可避免的，个体差异还是存在。

尽管造物主给了我们这么完美的能力，但我们就像其他生物一样，还是有可能会生病。不是每一场感染的战役我们都能战胜，不是每一个环境因素的影响我们都能做出成功的调适，也不是每一个新压力我们都能有效的抵挡。

症状的产生代表身体正在努力做好防御和自癒的工作；因此，抑制这种自然的防御机制是不合理的，压抑症状的治疗，也许可以暂时得到成功，但是对于促进机体的健康却不怎么有效。身体告诉我们压抑症状并不能真正治癒我们，不只症状会复发，有时反而变得更勐爆；更甚者，原来的症状消失，取而代之的是另一种更严重的症状。对于「疗癒」这主题感兴趣的人们，了解身体的智慧是非常重要的，若太常忽略它，要不造成治疗无效，或是仅有短暂疗效，要不就是出现更多的副作用取代自我疗癒的能力。

了解副作用

就单纯药物学的角度而言，「副作用」根本不存在。药物有效果，是我们依好恶将它一分为二，将那些我们不喜欢的作用称为副作用。

以小孩感冒为例，他们就像大人一样会对感冒病毒作出回应，借由增加白血球来对抗病毒，有一些白血球和病毒会因这场战役而死亡，身体就产生黏液来乘载并排出这些坏死的物质。坊间感冒药物的作用点不是在阻断黏液的形成、让黏膜不再分泌，就是让肿胀的鼻腔微血管收缩。一旦阻断黏液的形成，坏死的细胞及病毒没有介质可以被乘载出去，分泌物将变得更稠，更难借由鼻腔排出或是从口咳出。可以想见这样抑制的结果，造成更扰人的症状。除了流鼻涕，孩子通常还会头疼、嗜睡、精神反应迟钝，有些还会出现幻觉、害怕及行为问题。这些症状并非副作用，而是药物抑制身体自然自癒能力的回应。

借由收缩肿胀的鼻腔微血管来达到治疗鼻塞的药物，只有暂时的效用。虽然他们可以有效的排出鼻腔分泌物、让唿吸道畅通，但是一旦停药，症状马上恢复，有时比之前更严重。家长常常担心如果停止给药，小孩的症状又会出现，长久下来，原先给的剂量会渐渐变得无效，需要更强的剂量才管用。

停药后症状恶化，我们称之为「反弹效应」，而非副作用。这是身体在尝试自癒，当我们停止抑制这种自然的能力时，它将变得更有效率。症状的出现是机体重要的防御，顺势疗法就是顺着这种防御机制去处理病症，而非反向的去抑制。

了解顺势疗法

顺势制剂是一种天然的药剂科学，取材自植物、动物和矿物成分的微量物质去刺激身体进行自我防御。我们可用感冒的顺势疗法来作简单说明。常用于治疗感冒的顺势制剂当中有一款名为Allium cepa，就是洋葱的萃取物制成的。洋葱可使我们流鼻涕、流眼泪，便可借由洋葱的这种特点，更进一步刺激身体已进行的防御机转来加速身体排出感冒病毒。相较于那些抑制黏膜分泌、短暂抑制身体自然防卫能力的药而言，Allium cepa与其他顺势制剂，都是以身体目前的情况，顺着这个状态来帮助身体进行自癒。

洋葱并非治疗感冒的唯一顺势制剂，顺势疗法注重个体化，不是每一个人感冒或生病都使用同一种顺势药物去治疗。孩子生病时呈现的症状很有可能跟其他孩子不同，因此顺势药物的选择是根据独特的症状表现而非疾病本身。注重症状表现的个别化是顺势疗法很重要的原则，因此药物选用也是个别化，顺势医学依赖的就是the law of similar（相似法则）。

原则一：相似法则
顺势疗法（homeopathy）这个字源自于两个希腊字：homoios 表示「相似」，pathos代表「疾病」或是「痛苦」。顺势疗法的原则就是相似法则，亦即当一种物质会导致人生病的同时，这个物质也会帮助改善症状。任何物质举凡植物、矿物或动物都可以作成顺势制剂。这是经过测试的，也就是我们先将某一种物质让健康的人接触，观察他会出现什么样的症状，给的是刚刚好会出现症状的剂量，这过程我们称作「验证」（provings）。因为无法分辨生病的症状是否来自所测试的物质，不会将病人作为「验证」的对象。

也许很令人惊讶， 许多常见的顺势制剂都是由毒物作成， 如砷（arsenic）、毒葛（poison ivy）还有蜂毒（bee venom），但因为顺势制剂是用极微量的这些物质去制成，因此普遍认为它是安全的。美国食品药物管理局（FDA）标示顺势制剂的成药（OTC）是非处方用药，任何人都可以买得到，许多国家也认同它的安全性。

砷是一种毒物，会造成很像食物中毒的腹泻，所以食物中毒是「砷」（Arsenicum album）这种顺势制剂其中的一项用途。接触毒藤（Rhus tox）会造成皮疹，在顺势疗法中，也因此常用来治疗特定的皮疹；此外，对扭伤和拉伤也有效，在顺势制剂的验证过程中，发现毒藤也会引起肌肉、肌腱还有韧带的疼痛，跟扭伤感觉非常类似。而蜂毒（Apis mellifica），则是用在处理典型发炎状况所造成的灼热感和刺痛感。顺势制剂的选择，一定要适用于个体；当被蜂螫的时候冰敷是有效的，所以当身体出现发炎症状时，此时若冰敷觉得比较舒服，而热敷反而更糟的话，那么就属于蜂毒（Apis mellifica）的适用对象。Apis是治疗孩童扁桃腺炎的常用药，但只有在孩子觉得吃冰块或喝冰水比较好的时候才适用。

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