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　　相信你的免疫力，并活用它！

　　得知罹癌时，你要做的事有：
　　１首先，冷静下来。只要採用「济阳式饮食疗法」，有效治癒率可达63.7％
　　２面对现状。「究竟得了什么癌」、「到了什么阶段」
　　３不要浪费时间，从现在起的三个月正是一决胜负的时候
　　４接受手术、化学治疗、放射线治疗等适当的治疗法
　　５医生、家庭成员总动员，彻底执行「提高免疫力」

　　为什么发展中的癌症竟消失了呢？

　　● 肉食主义者，加上每晚喝酒，导致肝硬化以及罹患肝癌。因一念之间而实行起饮食疗法，半年后再去医院检查时，肝癌竟消失了！（62岁．男性）

　　● 本以为是胃溃疡，想不到却是胃癌……因进行了「不给胃造成负担的饮食疗法（包括一天喝1公升的减盐蔬果汁等）」，癌症竟治好了（42岁．男性）

　　● 对于济阳式饮食疗法我感到很惊讶——在我肝脏内的「20个转移癌」消失了（63岁．女性）

　　◆「大量」食用蔬果就能摆脱罹癌体质
　　◆术后三个月是最重要的黄金时期
　　从现在开始，请马上这么做
　　只要短短三个月，就能大幅改善癌症程度！

　　併用三大疗法与饮食疗法就能治癒「癌症体质」，含晚期癌在内，癌症的有效治疗率达63.7％！

　　自开始后的100天内，就能明显感受到实际的改善效果！

　　日本医生济阳高穗以多年来的看诊、医疗癌症病患的经验，写下这本与癌症治疗相关的「济阳式饮食疗法」。强调当患上癌症时，除了配合使用适当的三大疗法外，因手术后的三个月是黄金恢复期，所以更要彻底实施「济阳式饮食疗法」，以提升免疫力，改善易罹癌体质，帮助早日痊癒。书中提到了「济阳式饮食疗法」重点为，尽量避免摄取动物性蛋白质、少盐、少油、多吃蔬果、多喝生鲜果菜汁、引用水以天然的为佳等等。只要肯配合医生指示做治疗，并併用此饮食疗法，就能有效抑制癌细胞复发、转移、恶化，而且最快三个月就能见效。

作者简介

济阳高穗

　　一九四五年生。千叶大学医学院毕业后，进入东京女子医科大学消化器官疾病中心任职。曾前往美国德州大学外科教室（研究消化道荷尔蒙）留学。回国后，历任东京女子医科大学副教授、都立荏原医院外科部长、都立大冢医院副院长，目前担任千叶大学医学院临床教授、西台诊所所长、三爱医院研究所所长。以手术、化疗、放射线治疗「三大疗法」及「济阳式饮食疗法」，使许多癌症患者获得痊癒。

　　主要着作有《日本癌末权威医师的奇蹟康复饮食疗法》、《这样做，让癌症消失》、《吃掉癌症》等多部着作。

译者简介

陈政芬

　　台湾大学工商管理学系毕业。专职译者。

　　译有《不生病的祕密》、《图解最新医学肾脏病》、《糖尿病，都是碳水化合物惹的祸》等书。

〈前言〉癌症痊癒的人都是善用这「重要的三个月」！

１罹癌后该马上做的五件事
首先，保持冷静。如果採用「济阳式饮食疗法」，癌症的有效治疗率可达63.7％！
．痊癒案例──「转移全身的肿瘤全消失了」
──「摄护腺、直肠、胃、食道……的多重器官癌消失了」
──「卵巢癌消失了，因罹患大肠癌而做的人工肛门也能拿掉了」
．别被「还剩几年可活」的说法扰乱了思绪
正视现状。弄清楚「是什么癌症？」「属于什么阶段？」
．可交由医师处理的事及自己该做的事
一点「时间」也别浪费。三个月（一百天）定胜负
．痊癒案例──「多达20处的肝转移癌仅三个月便全消失」
接受适合目前阶段的「适当治疗」
．善用化疗可提高疗效
医师与患者家属全体总动员，全力「提高患者免疫力」
本章总结

２「发现罹患早期癌的人」三个月（一百天）内该做的事
你的身体里，现在发生了什么事？
．不早点开刀把肿瘤拿掉，它会越来越大？
．癌症恶化者与未恶化者的差异
．治疗早期癌以「手术为主」
．是否为「恶性癌」？
．目前癌症的情况
适当的治疗及个人的情况
．对你而言的「三个月」是指？
．癌症的三大疗法──手术、化学疗法及放射线治疗
．对早期癌所施行的「手术」
．手术后重要的三个月及之后的重点
早期癌消失的案例
──借由实施彻底的饮食疗法，没做手术而胃癌消失了（42岁，男性）
本章总结

３「被诊断为中期癌的人」三个月（一百天）内该做的事
你的身体里，现在发生了什么事？
．即使罹患「中期癌」也不必恐慌
．「中期癌」是指癌细胞穿透肌膜层扩散开来的一种状态
．你是否为「癌症体质」？
．治疗「癌症体质」的最佳方法
．为什么未来的三个月对「中期癌」很重要？
适当的治疗及个人的情况
．治疗方法不是只有一种
．如何有效运用「化疗」
．进行化疗时的注意事项
．关于「放射线治疗」──知道这些事后再做放疗
．手术后重要的三个月及之后的重点
中期癌消失的案例
──用化疗合併饮食疗法，癌症、肝硬化和慢性腰痛都消失了！（62岁，男性）
本章总结

４「晚期癌、癌症复发的人」三个月（一百天）内该做的事
你的身体里，现在发生了什么事？
．「还能活多久的告知」不足採信
．「免疫力」的测量法
．即使是「晚期癌」，也有六成的人能获得改善
适当的治疗及个人的情况
．癌症越恶化，「饮食」就越重要
．也有这种治疗法
．该如何看待「另类疗法」
晚期癌获得改善的案例
──从第四期直肠癌恢复到「将人工肛门拆除」（63岁，男性）
本章总结

５所有罹癌者皆可实行的方法
──可从今天开始实行的「济阳式饮食疗法」
让癌症消失的饮食「八大原则」
痊癒、根治的原则「可吃的∕不可吃的」
1尽量近乎「无盐」
2限制「动物性蛋白质和脂肪」
3「大量」摄取新鲜（农药少、无农药）的蔬菜和水果
4摄取含胚芽的谷物、豆类和薯类
5摄取乳酸菌、海藻类、菇类
6摄取柠檬、蜂蜜、啤酒酵母
7食用油用橄榄油或麻油
8饮用天然水
 ．为避免减低「八大原则」的效果
Q&A 这种时候，该吃什么？该怎么吃？
让癌症消失的生活〈四大要点〉
为了使饮食疗法更具效果
1适度运动（目标为一天走五千步）
2每天泡澡（让身体温暖）
3充足的睡眠（目标为一天睡八、九小时）
4积极的生活态度（不放弃、发现人生的意义）
Q&A 这种时候该怎么办

〈结语〉「努力三个月（一百天）养成的习惯」可让你得救
〔结语〕
「努力三个月（一百天）养成的习惯」可让你得救

你是否是「癌症体质」？
会进展到中期癌，癌细胞潜藏在体内应有10年以上相当长的一段时间，可说体内已成为适合癌细胞生长的环境。

癌细胞容易居住的体内环境，我把它称为「癌症体质」。

最近的研究发现，因种种因素，体内发生代谢异常，以致基因受伤，进而产生了癌细胞。

但，是什么因素导致癌症体质呢？

我认为有三大因素：
�饮食，尤其是「动物性食物」与「盐分」食用过多
�体内「活性氧」增加过多
�「柠檬酸循环」代谢异常

首先是饮食。

你是否一向很喜欢吃「咸的食物」、「口味重、较油的肉类料理」？食用动物性食物及盐分过多是造成「癌症体质」的一大主因。

动物性食物由于有许多脂肪及蛋白质，食用过多会对癌的形成有各种影响。

很多人都知道，动物性食物所含的脂肪会使人的血液变黏稠而引起动脉硬化等问题，但它也与癌的发生有关。

以下的说明可能会有些难懂。动物性脂肪其特征为容易氧化，而氧化的脂肪不仅会使人的免疫力变差，还会伤害基因，促使癌的发生。

此外，最近的研究发现，不仅动物性脂肪，动物性的蛋白质也会提高罹癌的机率。美国康乃尔大学营养生物化学系名誉教授柯林．坎贝尔博士（Colin Campbell）的实验，即证明了这点。

也就是说，牛、猪、羊等的肉类，不管肥肉是多、是少，限制食用这些肉类是摆脱「癌症体质」的一个重点。

此外，动物性食物还会提高罹患近几年患者日增的大肠癌的机率。这也是因为食用许多动物性食物后，人体会分泌许多胆酸以消化这些食物，而胆酸即与大肠内癌的发生有关。

至于「盐分摄取过多」则与胃癌的关系非常密切。韩国于冰箱普及后，减少了盐渍物的食用，胃癌患者也同时减少了。日本也是受减少用盐的风气的影响，使得罹患胃癌的人数日益降低。

幽门螺旋桿菌也与胃癌有关。幽门螺旋桿菌会制造伤害胃黏膜的酵素，而胃黏膜受伤，盐分就容易直接渗入胃黏膜细胞。幽门螺旋桿菌加上摄取过多的盐分，就会提高罹患胃癌的机率。据说日本人的幽门螺旋桿菌感染率，在50岁以上者即有六、七成。

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从抗癌第一天起就要这样做：济阳医师教你掌握3个月黄金期打败癌症三大疗法 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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