社会心理学：掌握现代生活必修课程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　社会心理学能帮助我们认识自己的成长基础、塑造个人的形象、建立衡量外界的价值观念、建构情感管理的有效机制、发挥个人生活的美好境界，更进一步能帮助个人培养优质内涵的生活潜力，以及发展就业优势的竞争力。学生与上班族，包括：教师、社会工作者、医护工作者、法律工作者、企业行政领导者，以及许多不同职业的人们，都会发现学习社会心理学对他们的生活与工作是很有价值的。

　　本书由三个部分所组成：基础篇、应用篇，以及发展篇，笔者除了分享学科的共同遗产，也反映出过去二十多年来的环境与情势变化，而尝试展现社会心理学原则与我们日常生活之间的联系。目前我们生活在一个日新月异的多样化和多元文化的社会，面临着严峻的挑战，电视、电脑、国际旅游，以及网际网路，将世界上的人们更紧密地结合在一起，使得我们有必要以更广阔的视角来看待社会生活。为了帮助读者理解日常体验和社会问题，本书以许多生动的个案来阐释基本原则，让许多严肃的议题生活化，并与读者分享对此一领域的用心和热情。 

作者简介

林仁和博士

　　心理学与社会工作专业（美国甘乃迪大学心理学研究所毕业、美国加州CIIS研究所博士），东海大学社会工作学系专任副教授，兼任国贸系及幸福家庭推广中心主任（1990~2006），瑞士日内瓦大学BEI学院客座教授（2006~2007），美国纽泽西州Agape Education Center主任（2012~）。美国加州勒戒师CADC证照（1982），并为美国管理学会（AMA）及美国人事行政管理学会（ASPA）会员。相关着作有：《人际沟通》、《就业实务》、《情绪管理》、《护理心理学》、《商业心理学》、《老人心理学》、《迈向成长之路》、《生涯规划与发展》。

《穿越时空的思想之旅：人类文明的演进与未来图景》 内容简介 本书并非一本聚焦于某一特定学科的教科书，而是一次横跨人类文明数万年历程的宏大叙事。它致力于探索驱动人类社会形态变迁的核心动力，解析从原始部落到数字时代，我们在思想、结构与存在方式上所经历的根本性转变。本书的视角是广阔而深刻的，它将历史、哲学、人类学、艺术乃至科学发现交织在一起，构建出一个多维度的文明图谱。 第一部分：蛮荒之初的低语——文明的黎明与基础秩序的构建 本部分追溯人类文明的起点，聚焦于认知革命如何塑造了早期人类的集体心智。我们考察了狩猎采集社会中的权力结构、口头传统的重要性，以及早期宗教与神话如何充当了信息传递和群体凝聚力的粘合剂。重点将放在早期定居点（如新月沃地）的兴起如何彻底改变了人与土地、人与人之间的关系，催生了剩余价值、阶级分化以及最初的官僚体系的雏形。 工具与心智的迭代： 分析火、语言和符号系统（如岩画）在构建早期共享现实中的作用。 神圣的契约： 探讨早期法律与道德体系如何从部族习俗演变为区域性的神授律法，以及这种“神圣化”如何维持了早期国家的稳定。 城邦的诞生与世界的收缩： 剖析美索不达米亚、尼罗河谷等早期文明中心如何通过文字、灌溉系统和军事力量，将广阔的地理空间纳入统一的管理范畴。 第二部分：轴心时代的震撼——普世价值的诞生与思想的冲突 轴心时代（Axial Age）是人类思想史上一次空前的觉醒。本部分深入探讨了公元前800年至公元前200年间，在不同文明圈中几乎同步出现的伟大思想家及其理论的深远影响。我们将分析佛教、儒家、道家、希腊哲学以及犹太先知们的思想如何首次提出了超越地方性、聚焦于个体伦理、宇宙秩序和终极关怀的普世性问题。 超越部落的道德观： 比较孔子对“仁”与“礼”的界定，与苏格拉底对“美德即知识”的追问之间的内在联系与外部差异。 信仰与帝国： 研究罗马帝国如何吸纳、改造并输出希腊哲学和东方宗教，构建出横跨欧亚非的文化融合体。 古典智慧的衰落与重生： 探讨古典世界崩溃后，知识如何在修道院和学术中心中被保存、诠释，并最终为后世的“文艺复兴”奠定基础。 第三部分：技术的飞跃与全球的连接——科学革命与大航海时代的重塑 本部分将视角转向近现代，重点关注引发人类认识论和生产力革命的两个关键节点：科学革命与地理大发现。我们探讨了望远镜和显微镜等工具如何颠覆了人类对自身在宇宙中位置的认知，以及印刷术如何打破了知识垄断，为后来的启蒙运动积蓄了能量。 从炼金术到实验科学： 分析伽利略、牛顿等人的工作如何确立了可重复、可证伪的方法论，以及这种理性主义如何开始挑战神学解释的权威。 世界的破碎与重组： 审视大航海时代所带来的哥伦布交换，它不仅是商品和动植物的交换，更是疾病、人口结构和财富分配模式的剧烈重塑，直接导致了早期资本主义体系的形成。 启蒙的阵痛： 阐述洛克、卢梭等人的政治哲学如何直接激发了革命浪潮，探讨“天赋人权”的观念如何从哲学思辨转变为影响全球政体的实际力量。 第四部分：机械的洪流与精神的迷失——工业化、大众社会与意识形态的角力 工业革命将人类带入了一个由机器驱动、追求效率和规模化的新纪元。本部分聚焦于大规模生产、城市化对传统社会网络带来的冲击，以及随之而来的全新社会问题的产生。 劳动的异化与新阶级的诞生： 深入分析马克思对资本主义下工人阶级处境的批判，以及韦伯对理性化、官僚化趋势的警惕。 情感的工业化： 考察大众媒体（报纸、电影）的兴起如何创造了“大众”这一概念，以及民族主义、消费主义等现代意识形态如何利用新的传播手段进行动员和控制。 两次世界大战的深渊： 分析极权主义（法西斯主义、斯大林主义）的兴起，探究技术进步在带来物质丰裕的同时，为何也可能导致前所未有的系统性破坏。 第五部分：信息的超载与未来的边界——数字时代与人类存在的重构 本书的收官部分着眼于当代，分析自冷战结束以来，信息技术、全球化和生物科学进步对人类未来构成的挑战与机遇。我们不再仅仅研究历史的“已发生”，更要审视“可能发生”的图景。 赛博空间的主权： 探讨互联网如何模糊了物理与虚拟的界限，以及数据、算法和人工智能正在如何重塑权力、隐私和认同感。 全球化悖论： 分析经济一体化与文化身份认同的紧张关系，探讨“后真相”时代下，对客观现实的共同建构是否正在瓦解。 超越人类的界限： 审视基因编辑、延长寿命等前沿科技对人类定义本身的哲学冲击，思考在文明的下一个阶段，我们究竟希望成为什么样的存在。 总结： 《穿越时空的思想之旅》旨在提供一种历史的深度感和思想的广度，帮助读者理解我们今日所处的复杂境地，并非孤立的现代现象，而是数千年积累、冲突与融合的必然产物。通过对人类集体智慧和结构变迁的考察，本书邀请读者进行一次审慎的反思：在技术的洪流中，我们如何保有并发展那些支撑我们文明数千年不坠的核心价值？

第一篇　基础篇
　　第一章　社会心理学的发展与应用：社会心理学概述
　　　　第一节　社会心理学的重要性
　　　　第二节　社会心理学的发展
　　　　第三节　社会心理学的应用
　　第二章　培养优质内涵的生活潜力：社会化的心理意义
　　　　第一节　社会化的基础
　　　　第二节　社会化的进程
　　　　第三节　社会化的动力
　　第三章　发展就业优势的竞争能力：心理与社会活动
　　　　第一节　智育发展
　　　　第二节　讯息交流
　　　　第三节　消费活动

第二篇　应用篇
　　第四章　建立认识自己的成长基础：自我的发展
　　　　第一节　个人的自我成长
　　　　第二节　开创个人的自我发展
　　　　第三节　个人自我发展的实践
　　第五章　塑造个人形象的无形力量：人格的发展
　　　　第一节　人格的重要性
　　　　第二节　人格的发展
　　　　第三节　展现人格特质
　　第六章　进行推测外界的判断历程：认知的发展
　　　　第一节　认知的重要性
　　　　第二节　人类认知的发展
　　　　第三节　认知的有效应用
　　第七章　反应外界刺激的活动基石：思维的理解
　　　　第一节　思维的重要性
　　　　第二节　人类的思维发展
　　　　第三节　思维的有效应用
　　第八章　满足人类需求的内在驱力：动机的理解
　　　　第一节　动机的重要性
　　　　第二节　理解动机的观点
　　　　第三节　动机的有效应用
　　第九章　建立衡量外界的价值观念：态度的理解
　　　　第一节　态度的重要性
　　　　第二节　态度的转变
　　　　第三节　态度转变的有效操作
　　第十章　建构情感管理的有效机制：情绪的理解
　　　　第一节　情绪的重要性
　　　　第二节　人类的情绪发展
　　　　第三节　情绪的有效运用

第三篇　发展篇
　　第十一章　学习自我发展的重要途径：优势的环境生活
　　　　第一节　有效学习的重要性
　　　　第二节　学习的原理与过程
　　　　第三节　有效学习的应用
　　第十二章　发挥个人生活的美好境界：健康的个人生活
　　　　第一节　健康生活的重要性
　　　　第二节　发展健康的生活
　　　　第三节　健康生活的实践
　　第十三章　整合人类共同的生活体验：和谐的社会生活
　　　　第一节　和谐社会的重要性
　　　　第二节　发展和谐社会的途径
　　　　第三节　和谐社会的实践
参考文献

序

　　目前，社会心理学的实用性比以前更受肯定：当我们希望了解自己、周围的社会以及整个世界，以便开创个人自我发展与自我实现时，社会心理学能够即时提供有价值的资讯与建议。社会心理学基本上能帮助我们认识自己的成长基础，包括：如何塑造个人的形象、建立衡量外界的价值观念、建构情感管理的有效机制，以及发挥个人生活的美好境界等，更进一步也能帮助个人培养优质内涵的生活潜力以及发展就业优势的竞争能力。自然而然，学生与上班族，包括：教师、社会工作者、医护工作者、法律工作者、企业行政领导者，以及许多不同职业的人们，都会发现学习社会心理学对他们的生活与工作很有价值。
　　
　　在第三代版本《社会心理学：掌握现代生活的必修课程》一书中，笔者试图呈现社会心理学的基本理论和发现，同时展现社会心理学的原则及其与我们的日常生活之间的联系。当前我们面临的挑战，是生活在一个日新月异的多样化和多元文化的二十一世纪社会中，电视、电脑、国际旅游及网际网路等，将世界上的人们更紧密地联系起来，使得我们有必要以更广阔的视角看待社会生活。以理论取向的第一代版本已在1990年代出版，提供了东海大学社会工作学系必修课程的教科书，第二代版本则在2000年代出版，该版本加强了实务演练与个案讨论的部分。笔者相信，社会心理学与任何科学一样，都是积累性的，当新的版本提出新的议题或论点时，笔者即以此一领域所累积的知识为基础，将新的发现理解为对核心知识增加的内容。

　　本书由三个部分组成：基础篇（第一章至第三章）、应用篇（第四章至第十章），以及发展篇（第十一章至第十三章）。它除了分享社会心理学此学科的共同遗产，也反映了过去二十多年来的环境与情境变化，例如：对社会认知、自我、人际关系以及对专业概念的新理解。本书还扩展讨论了「培养优质内涵的生活潜力：社会化的心理意义」（第二章）以及「学习自我发展的重要途径：优势的环境生活」（第十一章）。笔者也努力整合社会心理学中最新的研究和最新的情境并贯穿于整本书中，同时也应用研究方法和理论帮助理解社会问题的核心。在本书中，也强调了社会心理学如何帮助理解日常体验和社会问题。任何教材的成功最终都依赖它是否向读者清晰地传递了资讯，以及是否能激发读者的兴趣。本书的目标一直是简单地呈现参考资料，但又不过分简化，其内容是全面性的，但并非百科全书。笔者也特别注意选择生动的个案来阐释基本原则，让许多的严肃议题生活化，并与读者分享笔者对这一领域的用心与热情。

　　本书另提供教师手册，内容包括教学计画、课程PowerPoint、个案讨论，以及相关测验等。

林仁和　谨志于东海大学
2013年5月

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概读了三分之一，虽然还没有全部看完，但已经让我对人际交往有了全新的认识。我一直觉得自己在社交方面还算可以，但读了之后才发现，原来很多行为背后都有更深层次的心理机制在驱动。比如书中关于“从众效应”的讲解，让我理解了为什么有时候即使内心不认同，也会因为周围人的影响而改变自己的看法或行为。我联想到自己小时候，明明不喜欢某个玩具，但因为班里好多同学都有，就央求父母也给我买。这种例子在生活中随处可见，这本书将这些现象进行了系统性的梳理和解释，不再是模糊的直觉，而是有科学依据的分析。而且，作者的语言非常通俗易懂，没有太多晦涩的专业术语，即使是第一次接触心理学的人，也能轻松理解。书中穿插了很多生动的案例，有历史事件，也有日常生活中的小故事，读起来一点都不枯燥，反而很有趣。我特别喜欢书中关于“认知失调”的部分，它解释了为什么人们会努力去合理化自己的选择，即使这些选择可能并不那么明智。这让我反思了很多自己过去的决定，也更加理解了身边一些人的行为。这本书就像一个放大镜，帮助我看清那些隐藏在日常互动中的心理规律，让我觉得生活中的很多事情都变得有迹可循了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对“人际吸引”和“亲密关系”这方面的内容特别感兴趣，而这本书在这方面的内容确实给了我不少惊喜。它不仅仅是停留在表面上的“如何交朋友”，而是深入地探讨了构成吸引力的各个因素，比如相似性、互补性、外貌吸引力等等，并且解释了这些因素是如何在不同情境下发挥作用的。这让我对自己在感情和社交中的一些选择有了更清晰的认识，也理解了为什么有些人会互相吸引，而有些人却难以产生共鸣。我特别欣赏书中对“攻击性行为”的分析，它不仅仅是简单地谴责，而是从社会、心理等多个层面去解释攻击性行为的根源，以及如何预防和控制。这让我觉得这本书具有很强的现实意义，它不仅仅是关于“为什么”，更是关于“怎么办”。作者的文笔流畅而富有感染力，他能够将枯燥的理论变得生动有趣，并且引人深思。我尤其喜欢书中对于“利他行为”的探讨，它解释了为什么人们会不计回报地帮助他人，以及这种行为背后的心理动机。这本书就像是一位睿智的长者，用浅显的道理揭示了人性的奥秘，让我感觉对这个世界有了更深的敬意和理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一本“行为解码器”，让我对周围的世界有了前所未有的清晰认知。我一直对“群体动力学”很感兴趣，这本书在这方面的内容让我大开眼界。它不仅仅讲解了群体是如何形成的，更深入地分析了群体成员之间的互动模式，以及群体决策可能出现的偏差。这让我回想起很多工作中团队协作的经历，有时候明明大家都是有能力的个体，但一旦进入群体，结果却不如预期，这本书给出了很好的解释。而且，书中关于“归因理论”的部分，让我理解了人们是如何解释自己和他人的行为的，以及这种解释偏差如何影响我们的判断和关系。我以前总喜欢简单地给一些行为贴标签，读完这本书后，我才明白事情远比我想象的复杂，需要从更全面的角度去审视。作者的写作风格非常引人入胜，他善于用鲜活的案例来阐释抽象的理论，让我感觉自己不是在学习一本教科书，而是在与一位经验丰富的智者进行对话。我特别喜欢书中关于“社会认同”的分析，它解释了为什么人们会渴望被群体接纳，以及这种需求如何影响我们的行为选择。这本书让我对“为什么人们会这样做”这个问题有了更深刻、更人性化的理解，觉得非常受用。

评分☆☆☆☆☆

最近一口气读完了这本《社会心理学：掌握现代生活必修课程》，感觉像是给我的大脑进行了一次“系统升级”。我一直对人性的复杂性感到好奇，这本书恰恰满足了我的求知欲。它不仅仅是理论的堆砌，更是对我们日常生活方方面面的深刻洞察。比如，书中对“刻板印象”的剖析，让我意识到自己潜意识里可能也存在一些偏见，并且解释了这些偏见是如何形成和固化的。这让我开始有意识地去审视自己的想法，努力做到更加客观公正。另外，关于“说服力”的章节，虽然我还没来得及深入研究，但初步的了解已经让我觉得非常实用。在工作和生活中，我们常常需要与人沟通，如何有效地表达自己的观点，如何影响他人，这些都是非常重要的技能。这本书提供了一些经过科学验证的策略和技巧，这比那些空泛的说教要有效得多。我尤其欣赏作者将复杂的心理学概念与现代社会的种种现象巧妙地结合起来，比如社交媒体的影响、消费主义的心理驱动等等。读完之后，我感觉自己不仅仅是了解了理论，更是对如何更好地适应和融入这个快速变化的社会有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完这本《社会心理学：掌握现代生活必修课程》，感觉受益匪浅，像是为我打开了一扇通往更深层次自我理解的大门。我一直觉得，想要在社会上游刃有余，光有知识和技能是不够的，还需要懂得人性的逻辑。这本书恰好填补了我的这一空白。书中关于“社会认知”的部分，对我触动很大。它解释了我们是如何加工、组织和记忆关于他人以及社会情境的信息的，并且揭示了我们思维中的许多“捷径”——也就是认知偏差，以及它们是如何影响我们的判断的。我以前常常为自己的一些“直觉”感到骄傲，但现在我明白，很多时候这些直觉可能已经被固有的认知模式所左右。我尤其喜欢书中对“情感与态度”形成的讲解，它让我明白了为什么人们的情绪会如此强烈，以及这些情绪是如何影响他们的行为和决策的。这让我更加理解了身边一些情绪化的人，也学会了如何更好地管理自己的情绪。作者的叙述风格非常具有启发性，他将一些看似复杂的心理学概念，用清晰易懂的语言娓娓道来，并且辅以大量贴近生活的例子，让我读起来毫不费力，却能获得深刻的启发。