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图书介绍

岳氏八翻手(附VCD)
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著者
出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2013/08/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

作者简介

刘笃义

　　1938年生，山西平遥县人。幼年喜爱武术，9岁时便跟小学武术老师学练长拳。18岁参军期间学中国式摔跤。21岁转业到太钢工作，曾先后跟王新午之弟子－－郝学儒、薄应遴、李云龙、王锦泉四位老师学练岳氏八翻手、太极拳、形意拳和八卦掌等。

　　现任太原市万柏林区武协主席、太原市形意拳协会副主席、太原市太极拳推手协会副会长、太原市武术协会常委、山西省形意拳协会常委。多年来从事武术普及、教学、健身活动，誉满三晋。

著者信息

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图书目录

先师序
自　序
例　言

第一章　八翻手拳法概述
　一、八翻手之源流及流派
　二、八翻手之优点
　三、八翻手之特长

第二章　八翻手之基础
　一、八翻手之拳型
　二、八翻手之拳法
　三、八翻手之掌型
　四、八翻手之掌法
　五、八翻手之步型
　六、八翻手之步法
　七、八翻手之腿法
　八、八翻手之身法

第三章　八翻手之捋手
　1.锁捋手
　2.双捋手
　3.刁捋手
　4.拗步捋手
　5.顺柔捋手
　6.倒捋手
　7.拦捋手

第四章　八翻手动作图说
　第一节　锻鍊步骤及注意事项
　第二节　套路动作名称及图说

第五章　八翻手之理与法
　一、意与势
　二、气与劲
　三、行功之法

第六章　八翻手之辅助功法
　一、内壮功法－热身功
　二、外壮功法－肢体功
　三、实际应用法

图书序言

图书试读

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