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太极内功解祕

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著者
出版者 出版社:大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2013/05/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-16

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图书描述

深入剖析太极内功,说明其博大精深之处,针对太极的观念、招式、涵义一一解析,让您真正对练太极融会贯通,而非无意义的练习动作,不知所以。

著者信息

作者简介

祝大彤


  自幼酷爱武术,后师从吴图南、杨禹廷习练吴式太极拳。四十多年从事太极内功的研习、教学,着有《太极解祕十篇》等着作,并在《中华武术》《精武》《武魂》等杂志发表文章,对太极内功和太极拳的普及、科研、提升作出贡献。

  现任中国保健科技学会养生保健促进会的武术健身教练,孙思邈防治疑难病研究所秘书长,北京作家协会会员,中国武当拳研究会顾问。

薛秀英

  二十世纪六零年代曾受教于京城太极名家杨禹廷大师,学习八十三式太极拳。

  后协助祝大彤先生进行太极拳拳理、拳法的教学研究,亲自实践、验证太极拳研究理论,在太极推手听劲方面有独到之处。
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图书目录

太极内功解秘
弘扬太极文化

自序
第一节 引子
第二节 松功源流
第三节 太极门松功
第四节 普及太极内功
第五节 修练松功
第六节 太极手
第七节 内修把握部位的修练
第八节 修练阴阳顶
第九节 阴松和阳松
第十节 安舒中正
第十一节 三动三不动
第十二节 意识的改变
第十三节 太极拳的内涵
第十四节 动静开合
第十五节 不要有力点
第十六节 中正学
第十七节 听劲与餵劲
第十八节 心脑不接
第十九节 推手与技击
第二十节 解析《太极拳论》
第二十一节 太极拳与高科技
第二十二节 太极拳的方位、方向
第二十三节 太极松功无极桩
后记

图书序言

图书试读

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