作者简介
谭朕斌
1964年生于湖南省郴州市。1993年北京体育师范学院硕士研究生毕业后留校任教。1997年考取北京体育大学体育教育训练学博士生,2000年6月获教育学博士学位,是中国培养的第一位篮球专业方向的博士。2002年9月至2003年1月赴美国新英格兰大学作访问学者。现任首都体育学院教授、硕士生导师。曾任北京体育师范学院党委办公室副主任、中心实验室主任、北京市运动机能评定与技术分析重点实验室副主任。1992年以来,先后主持和参加了多项国家级、省部级课题的研究及全国统编教材的编写,出版着作2部,译着3部,在国内体育核心期刊发表了20多篇学术论文。
第1部分 练习概述
一、练习与运动技能形成的关系
二、运用练习方法的几个原则
三、练习的基本要求
第2部分 进攻技术训练
一、基本功训练
二、移动技术训练
三、运球技术训练
四、传接球技术训练
五、投篮技术训练
六、突破技术训练
七、抢篮板球技术训练
第3部分 防守技术训练
一、个人防守移动训练
二、防守有球队员训练
三、防守无球队员训练
四、综合防守训练
第4部分 体能训练
一、篮球运动的项目特点与体能要求
二、篮球运动员的基础体能训练
三、篮球运动员的专项体能训练
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