TED Talk 十八分钟的祕密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jeremey Donovan

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• 演讲技巧
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• 公众表达
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• 演讲稿
• 影响力
• 个人成长
• 高效沟通
• 自信表达
• 思维方式

　　风靡全球的TED Talk，到底有什么撼动人心的祕密？
　　掌握TED演讲秘诀，利用短短十八分钟，把你的good idea传播全世界！

　　日本Amazon简报类书籍第一名！
　　美国Amazon上百位读者100%五星评价、强力推荐、学习演讲必读书籍！

　　大受全世界欢迎的TED 演讲，让比尔．盖兹（Bill Gates）、史蒂芬．霍金（Steven Hawlking）、赛斯．高汀（Seth Godin）都站上台，告诉大家自己的脑子里装了什么。

　　TED目前已累积1500则以上的精采演讲，主题包罗万象，每则影片平均点击次数超过百万次。来自世界各地不同领域的专业人才和深藏不露的绝妙素人，如何利用短短的十八分钟，讲述知识与概念的精随？精彩演说的祕密到底是什么？

　　★分析经典TED演讲，看大师示范如何征服观众
　　在台上畅谈创新教育的肯．罗宾森爵士（Sir Ken Robinson）如何让观众三十秒一小笑、一分钟一大笑？
　　汉斯．罗斯林（Hans Rosling）如何让观众聚精会神听他谈论严肃的公共卫生议题？

　　★选择主题、建立架构、组织内容、设计视觉，一步步全面破解TED技巧
　　TED Talk也有十诫？清晰简要让你一读就懂；加上你的人生小故事，就是最扣人心弦的演讲！

　　★开场第一句要讲什么？双手要摆哪里？更多不能忽略的魔鬼细节
　　不到演讲结束，不要说「谢谢」！「请你跟我这样做」能炒热气氛？误会大了！

　　★技巧都学会了，还有必备的Sense？演讲达人不藏私，全部告诉你
　　不可狂妄自大、不可隐瞒失败、不可违规超时，才是讲者王道！

作者简介

杰瑞米．唐纳文（Jememey Donovan）

　　杰瑞米．唐纳文是TED讲者，时常筹办TEDx演讲，也是致力发展公众演讲及领导能力的知名NGO团体Toastmasters International的长期成员。同时担任每年收益一．六亿美元的全球知名资讯科技研究及顾问公司Gartner Inc.的行销副总监，擅长领导成功的商业团队进行新产品研发、行销研究及商品管理。

译者简介

郑焕昇

　　教育界的逃兵，翻译的志愿役，喜欢看书、堆书的译者。赐教信箱：huansheng.cheng@gmail.com

《演讲的艺术：如何驾驭舞台，点燃听众》 本书并非探讨某个特定主题的演讲技巧，而是深入剖析了“有效沟通”这一永恒主题的精髓。它是一本面向所有渴望提升表达能力、增强影响力的人士的实用指南，旨在揭示那些让优秀演讲者脱颖而出的核心原则和实战策略。 第一部分：洞察听众的心理罗盘 成功的演讲始于对听众的深刻理解，而非仅仅依赖于内容本身的华丽。本部分将听众视为一个复杂的生态系统，引导读者学会绘制精确的“听众画像”。 1. 需求的挖掘与情感的共鸣： 有效的沟通者必须是敏锐的心理学家。我们首先要探讨如何超越表面的统计数据，深入挖掘听众的潜在需求、痛点和渴望。演讲不是单向的信息倾泻，而是双向的能量交换。书中详述了多种非侵入式的方法，用以探知听众对既有知识的掌握程度、他们可能持有的先入为主的观念，以及他们最期待从本次交流中获得的情感回报。成功的演讲，其内容必须精准地对接听众内心的“痒点”与“痛点”。 2. 建立信任的基石：权威性与亲和力的平衡： 听众愿意接受一个他们信任的人所传递的信息。本书详细拆解了“信任度”的构成要素。这包括但不限于说话者的专业背景（可信度）、处理争议性话题时的坦诚度（透明度），以及展现出对听众处境的同理心（亲和力）。我们将通过案例分析，阐明如何有机地融合这两种看似矛盾的特质——既要展现出领域专家的深度，又要保持平易近人的沟通姿态。如何巧妙地在开场白中建立初步的连接，并在一小时的交流中持续巩固这种信任，是本部分着重探讨的实战技巧。 第二部分：内容的结构化与叙事的力量 好的想法需要坚实的骨架和引人入胜的血肉才能真正打动人心。本部分聚焦于如何将原始素材转化为具有逻辑张力、情感穿透力的叙事结构。 3. 信息的密度与节奏的控制： 面对信息过载的时代，听众的注意力是稀缺资源。本书提供了一套“信息切割”理论，教导演讲者如何识别哪些内容是“必须知道的”，哪些是“有益了解的”。我们将探讨如何运用“金字塔原理”或其他结构化工具，确保核心论点清晰、无可辩驳。更重要的是，我们深入研究了演讲节奏的调控艺术——何时加速信息传递，何时放慢语速以突出关键概念，以及如何设计“认知留白”空间，让听众有时间消化和反思。 4. 故事化的魔力：从数据到体验： 人类的记忆机制偏爱故事，而非干巴巴的事实。本章专注于“叙事驱动力”。我们将解析一个优秀故事的构成要素：明确的冲突、鲜明的角色、转折点和最终的启示。这部分内容并非教导如何讲笑话，而是指导听众如何将枯燥的行业数据、复杂的理论模型，转化为具有画面感和代入感的个人经历或类比故事。我们还将探讨“案例选择学”，即挑选那些与听众切身利益强相关的故事，从而将抽象的理论转化为可感知的行动指南。 第三部分：舞台的表现力与非语言的交流 演讲的成功，往往在开口之前就已经决定了一半。本部分聚焦于身体语言、声音的物理特性以及空间环境对信息传递的影响。 5. 身体语言的无声宣言： 你的站姿、手势和眼神，都在向听众传递信息。我们将系统分析肢体语言的“误读”风险与“强化”潜力。这包括如何运用“开放式”姿态来消除防御感，如何通过精确的手势来强调重点，以及如何利用舞台空间进行“区域划分”以标记演讲的不同阶段。重点在于，这些技巧必须是自然流露的，而非僵硬的表演。书中提供了大量对着镜子练习的有效方法，旨在让身体成为思想的自然延伸。 6. 声音的频谱艺术：音高、音量与停顿的交响乐： 声音是演讲中最被低估的工具。本章探讨如何像音乐家一样运用声音的“五线谱”。我们将细致分析不同音高（pitch）在表达权威感和亲密感上的差异；音量（volume）在制造高潮和低谷中的作用；以及“停顿”（pause）的巨大能量——停顿如何创造悬念、给予听众思考的时间，以及如何利用停顿来重置听众的注意力焦点。这不是声乐教学，而是将声音视为一种精确的沟通工具。 第四部分：准备、应对与持续的优化 一场优秀的演讲是精心准备的成果，也是对意外情况的灵活应对。 7. 准备的深度与排练的哲学： 准备工作远不止于熟悉内容。本书倡导一种“多维度排练”方法。我们不仅要对着稿子练习，更要针对不同场景（大礼堂、小型会议室）进行“情境模拟排练”。我们将讨论如何利用技术手段（录音、录像）进行客观的自我审视，识别那些连自己都未察觉的口头禅和不当习惯。真正的准备，是构建起一套可以在压力下自动激活的应变系统。 8. 驾驭问答环节与处理突发状况： 问答环节是检验演讲者应变能力和知识深度的试金石。本章提供了一套处理质疑、反对意见和“刁钻”问题的实用框架。我们将探讨如何巧妙地“重构”问题，将攻击转化为讨论的机会，以及在时间受限时，如何优雅地结束问答环节。此外，还涵盖了应对设备故障、听众分心等常见突发事件的心理预案和技术性解决方案。 总结： 本书致力于提供一个全面的框架，帮助任何一位演讲者，无论其主题是技术、商业还是个人感悟，都能掌握从内容构建到舞台呈现的完整技能链条。它教授的不是如何模仿某个大师，而是如何发掘并放大自身独特的沟通力量，使每一次公开表达都成为一次有价值、有影响力的连接。

第一章　分享理念

第一部　内容、故事与结构
第二章　挑选主题
第三章　属于你的「那句话」
第四章　介绍自己
第五章　开场
第六章　转入正题
第七章　做结论
第八章　故事怎么说

第二部　演说的设计与执行
第九章　口条
第十章　幽默感
第十一章　肢体表达
第十二章　善用投影片或道具
第十三章　克服上台的恐惧
第十四章　放下书，上台讲

第一章　分享理念

你喜欢看TED演讲吗？如果是，那你应该记得第一次看到TED演讲影片的感觉吧？十八分钟的毫无冷场与醍醐灌顶。TED的成立宗旨就是分享值得传播的理念或观念，而挑起这项使命的使者总是能完成任务，从未失手。虽然当中很多人的名气谈不上家喻户晓，但像肯‧罗宾逊爵士（Sir Ken Robinson）、吉儿‧波特‧泰勒（Jill Bolte Taylor），还有成千的其他讲者，总能用扎实的内容、流畅的表达与优异的起承转合，让台下无数来宾与网路上各地的观众听得如痴如醉，TED的口碑也愈传愈远。

虽然你不太可能没看过TED演讲影片，还是容我介绍一下：TED是一个非营利组织，其成立目的，是要把科技、娱乐与设计等领域中种种令人瞠目结舌、头皮发麻的新鲜想法传递出去，让愈多人知道愈好，知道得愈清楚愈好。TED涉猎的活动很多，其中最有名的莫过于关起门来、外人难以窥之一二的神秘会议，还有就是门户大开、放到网路上任人看到饱的演讲录影。

如果你看过的TED影片够多，就会注意到讲者有两大类：一类是头衔显赫、职位重要，或是才华洋溢的菁英，也就是人上人；另一类是跟你我一样的凡夫俗子，但他们多的是精彩的际遇和故事可以分享。

普拉那夫‧密斯特力（Pranav Mistry）与大卫‧加罗（David Gallo）属于第一种人。大卫身为海洋生物学家，娓娓道来深海生物的惊人样貌，让台下观众听得如痴如醉。普拉那夫来自麻省理工学院，是该校媒体实验室（Media Labs）里公认的天才，讲台上的他带我们走进未来，一窥我们与资讯之间的互动将演化成何种样貌。他主导开发的第六感（SixthSense）技术把可穿戴的摄影机与投影机连结到智慧手机，让使用者可以把键盘投射在手掌上，如此便可以随时随地利用任何平面上网与虚拟世界互动。文字难以表达这项科技的革命性于万一，我建议各位上网聆听普拉那夫的演说，去亲炙那第一手的悸动。

即便你不是学者，还是可以凭借过人的才华登上TED舞台，这里我举两个最有趣的例子，一个是亚瑟‧班杰明（Arthur Benjamin）上台表演魔法数学（Mathemagic tricks），一个是杰克‧岛袋（Jake Shimabukuro）用乌克丽丽（ukulele）演奏皇后合唱团（Queen）的《波希米亚狂想曲》（Bohemian Rhapsody）。要不是亲耳听到，我想很多人都很难想像用这个才四根弦、简直是小孩玩具的东西，杰克竟然能演奏出这么美妙的乐音。

但很少有人拥有如此的幸运找到让人称羡的工作，更遑论把一项专业当成志业、日复一日地琢磨精进，以臻完美；这样的人不是说没有，但毕竟是少数中的少数。所以我们这些平凡人应该如何自处呢？如果我们还是怀抱着希望想登上TED讲台，用我们口中说出的话来启发和感动世人，还有什么别的途径呢？

评分☆☆☆☆☆

《TED Talk 十八分钟的祕密》这个书名，着实勾起了我内心深处对于“影响力”的思考。在信息爆炸的时代，想要在喧嚣中抓住人们的注意力，并且传递有价值的信息，已经变得越来越困难。TED Talks 以其高度的聚焦性和精炼的表达，成为了其中的佼佼者。而“十八分钟”这个具体的时间限制，本身就充满了挑战和艺术感。我猜想，这本书不仅仅是关于如何“讲好一个故事”那么简单，它可能更深入地探讨了如何抓住听众的心理，如何设计演讲的结构，如何在有限的时间内创造最大的情感共鸣。我会期待书中能够分析那些成功的TED演讲者，是如何选择主题，如何研究听众，如何利用数据和案例来支持自己的观点。同时，我也好奇，它是否会涉及到一些关于“创新思维”的启示，因为很多TED演讲都围绕着新颖的观点和突破性的想法展开。这本书的名字，让我联想到了一种“化繁为简”的智慧，如何在复杂的议题中提炼出最核心的价值，并以一种令人难以忘怀的方式呈现出来。我希望这本书能够提供一套系统性的方法论，帮助我理解并模仿那些成功的演讲者，从而提升我在表达和沟通方面的能力。

评分☆☆☆☆☆

《TED Talk 十八分钟的祕密》这个书名，总让我有一种想要立刻打开翻阅的冲动。TED Talks 的魅力在于其内容的深度和演讲形式的创新，而“十八分钟”这个数字，则为这一切设定了一个清晰而富有挑战性的框架。我猜测，这本书不会仅仅停留在表面，教你如何说几句漂亮话，它可能会更深入地挖掘那些能够引爆思想的“火花”是如何被点燃的。或许，书中会有一章节专门讲述如何从海量的信息中筛选出最有价值、最能引起人们兴趣的“核心论点”。也可能，它会详细阐述如何构建一个具有强大逻辑支撑的演讲结构，让听众能够跟随你的思路，一步步走向你想要引导的那个结论。更重要的是，我希望能从这本书中学习到，如何将抽象的概念具象化，如何用生动的故事和贴切的比喻来打动人心。书名中的“祕密”二字，给我一种感觉，这本书将揭示那些不为人知的、却又至关重要的沟通法则，帮助我们突破表达的瓶颈。

评分☆☆☆☆☆

《TED Talk 十八分钟的祕密》这个书名，本身就充满了引人遐想的空间。TED Talks 素来以其鼓舞人心、富有启发性的内容而闻名，而“十八分钟”这个精准的时长，似乎暗示着一种高度浓缩的精华。我很好奇，这本书究竟会如何解读这“十八分钟”的魔力。它是否会像一位经验丰富的教练，手把手地教我们如何构思一个能够抓住听众眼球的开场白，如何层层递进地展现我们的观点，又如何留下一个发人深省的结尾？抑或是，它更侧重于揭示那些能够引发情感共鸣的“叙事密码”，让我们学习如何用真实的情感去连接听众，从而让我们的信息不仅仅是被听到，更是被感受到？我期待，这本书能够为我提供一套切实可行的工具箱，帮助我理解那些成功的TED演讲者是如何将复杂的思想转化为简洁、有力、且令人难忘的表达。书名中的“祕密”二字，激起了我探索未知的好奇心，我渴望在这本书中找到提升自己沟通能力的“法宝”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名叫做《TED Talk 十八分钟的祕密》，光看这个名字就让人充满好奇。TED Talk 的演讲一直是启发思想、传递知识的绝佳平台，而“十八分钟”这个数字更是精准地捕捉到了那些令人难忘的演讲的核心时长。我一直以来都对那些能够将复杂概念浓缩在短时间内、并且能深深触动人心的演讲者们感到钦佩。这本书的名字暗示着它会揭示那些成功演讲背后的逻辑、技巧，甚至是一种艺术。我设想着，它可能会像一本武林秘籍，拆解那些在TED舞台上叱咤风云的演讲者们的“十八般武艺”，让我们普通人也能窥探到其中的奥妙。是关于讲故事的技巧？还是关于如何构建一个引人入胜的开场？抑或是如何用恰当的语言和肢体语言来吸引观众？我期待着这本书能给我带来一些实实在在的启发，让我在未来的表达中，也能拥有那种“一鸣惊人”的力量。甚至，我还会好奇，这种“祕密”是否也适用于其他领域的表达，比如工作汇报、公开演讲，甚至是日常的沟通。这本书的标题为我打开了一扇通往更有效沟通世界的门，我迫不及待地想要进入探索。

评分☆☆☆☆☆

读到《TED Talk 十八分钟的祕密》这个书名，我立刻联想到那些在TED舞台上闪耀的演讲者，以及他们所带来的那些令人震撼的演讲。十八分钟，一个看似短暂的时间，却孕育了无数改变世界的想法和深刻的洞察。我很好奇，这本书会如何剖析这些“黄金十八分钟”的背后逻辑。它会教我们如何寻找那些能够打动人心的“点”，那些能够引发听众共鸣的“线”，以及最终能够串联起整个演讲的“面”吗？我期待这本书能够提供一些关于“内容为王”的实践指南，告诉我们如何提炼观点，如何用生动形象的语言来阐述，如何在短时间内建立起与听众的信任。同时，我也在思考，这本书是否会探讨一些关于“非语言沟通”的技巧，比如肢体语言、眼神交流，以及如何通过声音的抑扬顿敨来增强演讲的感染力。光有好的内容是不够的，如何将内容以一种最有效的方式传递出去，才是关键。书名中的“祕密”二字，让我充满了探索的欲望，我渴望了解那些隐藏在成功演讲背后的“秘诀”，并尝试将其运用到自己的生活中。