◆最受小朋友欢迎《125游戏玩出专注力》作者全新设计──由迷宫路径中,训练专注力,奠定学习基础。
适玩年龄5岁以上
99个全新迷宫游戏 增进孩子的注意力与持续力!
注意力是所有认知能力的基础,一个具有良好的大范围注意力的幼童,才能拥有更为高阶的专注力,进而有良好的学习、记忆、计画能力、空间能力、语文能力。
家长.老师.小书迷好评回馈分享──
.「原来教孩子专注可以这么自在有趣。」
.「孩子不仅期待玩书上的游戏,还会自己创造新的游戏。」
.「孩子现在还会自己发明游戏来考我,亲子互动变好了。」
.「孩子会主动帮忙做家事,变得很懂事又很贴心喔!」
〔如何使用这本游戏书?〕
*用对方法,孩子自然会专心
以「选择性注意力」概念为出发点,设计出一连串注意看、注意听、注意细节的游戏。
*5到10岁以上孩子都适合玩
本游戏书难度分为易、中、难,本目标年龄并非绝对,您可依孩子的能力来选择。
*每天10分钟,至少持续3个月
一般儿童约3到6个月的时间,注意力才会有改善,您可先从每天十分钟开始让孩子玩,再逐步拉长时间。
*师长鼓励与陪伴,是关键重点
鼓励孩子多看、多想,当孩子答对时给予赞赏,答错时给予鼓励,让孩子自信地提升专注力。
*专业人士设计,品质保证
所有游戏皆经临床心理师及医师设计编排,并经临床运用,可逐步提升儿童注意力。
名人推荐
姜忠信 政治大学心理学系教授
黄晖庭 财团法人台安医院院长
张学岭 台湾儿童青少年精神学会理事长
作者简介
许正典 医师
现任
台安医院身心医学科&小儿心智科&精神科主任医师
学历
阳明医学院医学系
经历
高雄荣民总医院精神科、台北市立疗养院精神科、台大医院精神科
专长
儿童青少年精神医学、老年精神医学、一般精神医学、复健精神医学、个别心理治疗、家族治疗、团体心理治疗、行为治疗等。
相关着作
《125游戏提升孩子专注力1》
《125游戏,提升孩子专注力2》
《125游戏,提升孩子专注力3》
《125游戏,提升孩子专注力4》
《125游戏,提升孩子专注力5》
《125游戏,提升孩子专注力6》
《125游戏,有效提昇专注力》
《125游戏,玩出专注力》
《99连连看游戏,把专心变有趣》
林希陶
临床心理师
现任
凯旋医院临床心理科临床心理师
学历
国立台湾大学心理学系学士
国立台湾大学心理学研究所临床组硕士
经历
台安医院儿童发展复健中心临床心理师
国立屏东科技大学兼任讲师
专长
临床儿童心理病理、临床儿童心理衡鑑、临床儿童神经心理衡鑑、临床儿童心理治疗、亲子教养谘询
.林希陶临床心理师FB专页—「陶然心理工作室」
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《125游戏,提升孩子专注力2》
《125游戏,提升孩子专注力3》
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《125游戏,提升孩子专注力5》
《125游戏,提升孩子专注力6》
《125游戏,有效提昇专注力》
《125游戏,玩出专注力》
《99连连看游戏,把专心变有趣》
说实话,我买这本书纯属偶然,当时只是被封面那充满设计感的迷宫图案吸引,加上“把专心变有趣”这句slogan,觉得或许能给生活增添点小乐趣。没想到,它带来的远不止是乐趣,更是一次深刻的自我认知和能力提升的旅程。这本书最让我印象深刻的是它的“游戏化”思维。它不是简单地告诉你“要专心”,而是通过设计一系列极具挑战性和吸引力的“迷宫”,让你在解决问题的过程中,不知不觉地锻炼了专注力。这些迷宫的难度设计循序渐进,一开始可能只是简单的路径寻找,但随着深入,你会发现其中蕴含着更复杂的逻辑关系和策略。我特别喜欢书中那些“陷阱”和“捷径”的设计,它们迫使我停下来思考,而不是盲目地往前冲。这种“停下来思考”的过程,正是训练专注力的关键。而且,书中的迷宫不仅仅是视觉上的挑战,很多还涉及到文字游戏、数字推理,甚至是情景模拟,极大地丰富了“专心”的维度。我发现,当我全身心地投入到一个迷宫的解谜中时,外界的干扰真的会变得模糊。这种沉浸式的体验,让我找回了那种“心无旁骛”的感觉,这在如今这个信息爆炸的时代,简直是无价之宝。这本书让我明白,专注力不是天生的,也不是靠苦行僧式的训练就能获得的,它可以是一种享受,一种可以被点燃的内在驱动力。
评分这绝对是我今年读过的最“有用”也最“有趣”的一本书了!我一直觉得自己是个“三心二意”的人,特别是在需要长时间集中精力的时候,大脑就像一个筛子,总有各种各样的想法漏进来,让我无法静下心来。试过很多方法,什么番茄工作法、冥想,效果都时有时无,而且常常觉得过程很痛苦。直到我遇到了《99迷宫游戏,把专心变有趣》。这本书的设计理念实在是太棒了!它没有给你灌输任何大道理,而是直接把你丢进一个个精心设计的“迷宫”里。这些迷宫不仅仅是简单的线条,它们就像一个个独立的小宇宙,有自己的规则,有自己的挑战。我记得有一个迷宫,需要我按照特定的顺序才能找到正确的路径,一开始我总是出错,急得抓耳挠腮,但当我耐下心来,一步一步地分析,甚至动用了纸笔来记录,最终找到正确答案的时候,那种成就感简直爆棚!而且,我惊奇地发现,在这个过程中,我的注意力变得越来越集中。我不再容易被手机的推送打断,也不再容易走神去想别的事情。书中的迷宫种类繁多,从视觉的、逻辑的到文字的,每一个都像是在为我的大脑做一场“体能训练”。它让我重新认识了“专注”这件事,原来它不是一种负担,而是一种可以享受的乐趣,一种可以通过游戏来习得的能力。这本书真的让我觉得,提升自己也可以这么轻松愉快!
评分读完《99迷宫游戏,把专心变有趣》,我感觉自己好像解锁了一个隐藏技能!一直以来,我都在为如何提高工作效率而烦恼,尤其是那些需要长时间专注的任务,我总觉得自己“坐不住”,一会儿就想摸摸手机,一会儿又会开始胡思乱想。这本书就像是给我量身定制的“专注力训练营”,但更像是“专注力游乐场”。书中的迷宫设计真的太有想象力了,每一个都充满了趣味性和挑战性。它们不仅仅是简单的线条连接,有些需要你运用逻辑推理,有些需要你具备敏锐的观察力,还有些则考验你的空间想象能力。我记得有一个迷宫,我花了整整半个小时才找到出口,期间我尝试了各种不同的路径,分析了各种可能的规则,最终破解它的时候,我感觉自己大脑的各个部分都被激活了。最重要的是,在这个过程中,我完全沉浸其中,忘记了时间的流逝,也忘记了周围的喧嚣。这种“心流”体验,正是专注力的最佳体现。这本书让我明白,专注力并不是一种僵硬的技能,而是一种可以被培养的习惯,一种可以通过有趣的方式来激活的能力。它让我看到了一个更高效、更专注的自己,而且整个过程是如此的轻松愉快,让我忍不住想要反复挑战,不断超越。
评分这本书带给我的惊喜,绝对是“意料之外,情理之中”。我一直认为“专心”是一个很严肃、很需要毅力的事情,就像是要攀登一座高山,需要大量的汗水和坚持。但《99迷宫游戏,把专心变有趣》却用一种完全不同的方式,告诉我,专心也可以是轻松愉快的。它把“专心”这个概念融入到了一系列的“迷宫游戏”中,而这些迷宫,真的可以说是“脑洞大开”。我以前总是觉得,玩游戏就是消遣,怎么能和提高专注力挂钩呢?但这本书彻底颠覆了我的认知。它设计的迷宫,每一关都像是在给你设下一个小小的挑战,你需要仔细观察,需要仔细思考,需要排除干扰,才能找到正确的路径。我记得有一次,我被一个迷宫卡住了,我尝试了好几种方法都不行,后来我停下来,深呼吸,然后开始仔细分析每一个节点,最终找到了那个隐藏的关键点,当我找到出口的那一刻,那种成就感,比我完成一项枯燥的任务还要强烈!而且,我发现,当我全神贯注地去玩这些迷宫时,我真的可以忽略外界的嘈杂,也能更长时间地保持注意力。这本书就像一个魔术师,用一种充满乐趣的方式,悄悄地帮助我提升了我的专注力,让我发现,原来成为一个更专注的人,也可以这么有意思!
评分天哪,我真的要为这本《99迷宫游戏,把专心变有趣》尖叫了!我一直是个脑子容易飘忽的人,注意力就像断了线的风筝,常常被各种小事儿牵着走,工作效率低下,生活也显得有些杂乱无章。看书、学习更是个挑战,往往是开头雄心勃勃,没过多久就忍不住刷手机、发呆,然后陷入深深的自责。所以当我看到这本书名的时候,心里就跟被点醒了一样,有种“就是它了!”的强烈预感。读完之后,我必须说,这本书完全超出了我的预期!它不是那种枯燥乏味的说教,而是用一种极其巧妙、充满趣味的方式,一步步引导你进入“专心”的状态。书里的“迷宫游戏”简直太有创意了,每一个迷宫的设计都暗藏玄机,需要你全神贯注地去寻找路径,去分析其中的逻辑。更绝的是,这些迷宫并非孤立的存在,它们的设计巧妙地融入了不同的思维训练,比如观察力、逻辑推理、空间想象力等等。每次完成一个迷宫,都会有一种小小的成就感,然后就会迫不及待地想挑战下一个。更让我惊喜的是,随着迷宫难度的增加,我发现自己的注意力真的开始变得集中了。以前可能坚持不了半个小时,现在即使面对复杂的任务,也能更沉得下心来。它就像一个神奇的助手,悄无声息地帮你打磨你的专注力,让你在玩乐中悄悄变强。我强烈推荐给所有和我一样,渴望提升专注力,但又害怕枯燥训练的朋友们!
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