西医直接治标 中医讲究治本
西医治糖尿病给胰岛素降醣 中医却可能还更先养肝
病是治好了 还只是控制住了 到底为甚么会生这个病
医师真的可以信任并完全托付吗 光是一味依赖医师是不负责任的
病往往是吃出来的 或不良生活习惯养出来的
了解生病的原因
才能祛除致病原因与不自觉养成病的生活方式
帮助读者了解自己生病的原因 进一步祛除致病的根源
生甚么病与体质习习相关
除了天生的体质 后天的生活习惯才是体质的关键
体质会随着年龄与生活习惯改变
知道自己为什么生这个病并掌握自己可能容易生甚么病
将能更好的掌握健康与适宜的生活习惯
甚么体质生甚么病
体质受先天条件与后天生活习惯影响
体质是会改变的
病多数是自己养出来的
定期检视自己体质的变化
中医里的9种体质好发的疾病
感冒
感冒的定义
感冒的病因分类
感冒的预防
咳嗽
咳嗽的定义
咳嗽的病因分类
咳嗽的预防
头痛
头痛的定义
头痛的病因分类
头痛的预防与保健
腹泻
腹泻的定义
腹泻的病因分类
腹泻的日常预防
腹泻的食疗偏方
便秘
便秘的定义
便秘的病因分类
便秘的预防和日常调节
湿疹
湿疹的定义
湿疹的病因分类
湿疹的预防
高血压
高血压的定义
血压的分类以及高血压的分级标准
高血压的分期症状
高血压的治疗
降压药物治疗
降压药物选用的原则
高血压病人的日常宜忌
低血压
低血压的定义
低血压的病因分类
低血压的日常饮食
糖尿病
糖尿病的定义
糖尿病的病因分类
糖尿病的预防与保健
低血糖症
低血糖症的定义
低血糖的病因分类
低血糖的预防
高脂血症
高血脂症的定义
高血脂症的病因类型
高血脂的预防
肝硬化
肝硬化的定义
肝硬化的病因分类
肝硬化的日常养生
青春痘
青春痘的病因分类
青春痘的预防
痛经
痛经的定义
痛经的病因分类
痛经的治疗
(一)一般治疗
(二)药物治疗
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎的定义
慢性盆腔炎的病因分类
慢性盆腔炎的预防保健
更年期综合症
更年期综合症的定义
更年期综合征的病因分类
更年期综合症的调理
黄褐斑
黄褐斑的定义
黄褐斑的病因分类
黄褐斑的预防
尿路结石
尿路结石的定义
尿路结石的病因类型
尿路结石的预防
肩周炎
肩周炎的定义
肩周炎的病因分类
肩周炎的预防与保健
颈椎病
颈椎病的定义
颈椎病的病因分类
颈椎病的预防与保健
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的定义
腰椎间盘的病因分类
腰椎间盘的预防与保健
我對《為什麼會生這個病》這本的期待,更多是來自於對「預防勝於治療」這個概念的認同。從小到大,我們被教導要好好讀書,將來才能有好工作,但卻很少被提醒,要怎麼好好照顧自己的身體,才能有足夠的精力去享受人生。我身邊有太多朋友,年輕時仗著身體好,各種熬夜、亂吃、缺乏運動,等到身體亮紅燈時,才開始追悔莫及,花大錢、受大罪地去治療。這本書的名字,讓我感覺它會是一本很務實、很接地氣的書,它不會只是告訴你「生病了該怎麼辦」,而更可能是深入探討「為什麼會生病」,進而引導我們去思考,如何在日常生活中避免讓自己走上生病這條路。我希望作者能夠從生活習慣、飲食、心理壓力、甚至是環境因素等各個面向,去解析疾病的根源,提供一些具體可行、容易實踐的方法。我期待它能成為我床頭櫃上常備的一本書,隨時拿起來翻閱,提醒自己保持健康的生活方式,而不是等到生病了才焦慮地尋求答案。
评分這本《為什麼會生這個病》,讓我想到最近一些關於「文明病」的討論。以前很多疾病可能跟衛生條件差、或是營養不良有關,但現在醫療進步了,生活條件也好了,反而出現了越來越多心血管疾病、癌症、糖尿病、甚至是心理健康問題。這讓我非常疑惑,到底是什麼出了問題?我們是不是在追求現代化的過程中,反而付出了意想不到的代價?我希望這本書能夠從這個角度去深入探討,它是不是會分析我們現代人的生活方式、飲食習慣、甚至是社會結構,是如何間接或直接地導致了這些疾病的發生?我期待它能夠提供一些有別於傳統醫學觀點的詮釋,也許會牽扯到一些社會學、心理學,甚至是哲學的層面。我希望能透過這本書,更全面地理解我們所處的時代,以及這個時代對我們身體健康可能造成的影響。
评分說實話,一開始看到《為什麼會生這個病》這個書名,我腦袋裡閃過的是各種奇奇怪怪的傳染病、或是那些 medicina 難解的慢性病。我是那種對醫療新聞和醫學新知有高度關注的人,總覺得疾病的演變和人類的行為、甚至是大自然的變化息息相關。這本書的出現,正對我胃口。我非常好奇作者會從哪個角度切入,是從基因遺傳的層面,還是從微觀世界的細菌病毒,抑或是從宏觀的環境污染、飲食結構的改變?我希望作者能夠提供一些令人耳目一新的觀點,而不是那些坊間流傳的老生常談。我喜歡那種能夠引發深度思考的書籍,它不只是單純的知識傳遞,更能激發讀者去質疑、去探究。如果這本書能讓我對疾病的發生有更深刻的理解,甚至能幫助我看到一些潛在的健康風險,那就太有價值了。我已經迫不及待想知道,它會帶給我怎樣的驚喜。
评分對於《為什麼會生這個病》這本書,我抱持著一種「尋根究柢」的態度。我不是那種容易被恐嚇或誇大宣傳所影響的人,我更傾向於尋求有理有據、邏輯清晰的解釋。我過去閱讀過一些關於健康和疾病的書籍,有些太過學術化,看得我頭昏腦脹;有些又過於簡單化,流於表面。我希望這本書能夠在深度和廣度之間找到一個很好的平衡點。它不應該只是一份疾病清單,更應該是一場關於身體、關於生命、關於我們與周遭環境互動的深度對話。我期待作者能夠用一種嚴謹卻不失溫度的筆觸,帶領我們一同探索疾病背後的複雜原因,可能是因為我們的身體在面對某些外來挑戰時,產生了意想不到的反應;也可能是因為長久以來,我們忽略了身體發出的某些細微訊號。這本書,或許能幫助我們理解,為何有些病會找上我們,進而讓我們更懂得如何與自己的身體共處。
评分天啊,這本書名《為什麼會生這個病》光聽就讓人很有感觸,尤其是我這種從小體弱多病、跑醫院比跑操場還勤勞的人。每次生病,除了身體的不適,最常想到的就是「為什麼是我?」「我到底是哪裡出了問題?」這種疑問,有時候比病痛本身還要折磨人。我以前總覺得,生病就是運氣不好,不然就是不小心,但隨著年紀增長,開始接觸到一些健康方面的資訊,才慢慢明白,很多時候生病並不是單純的偶然,背後可能藏著我們意想不到的原因。這本書的出現,對我來說就像是一盞明燈,讓我有機會去探索那些深藏的脈絡。我不確定書裡會不會講到我曾經罹患的那些奇怪的疾病,但我相信,即便不是完全對應,書裡對疾病成因的探討、對身體運作機制的剖析,一定能給我帶來新的視角和啟發。我特別期待作者能用淺顯易懂的語言,把複雜的醫學知識講得像在聊天一樣,讓我這個非專業人士也能聽懂、聽得下去。畢竟,了解「為什麼」,才能更好地「怎麼辦」。
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