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圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 職場技能
• 領導力
• 影響力
• 目標設定
• 行動力
• 積極心態
• 高效能
• 人生規劃

　　從古至今，多少的企業都對他們的員工談論「敬業」一詞，2013年底11月，美國蓋洛普公司公布瞭他們在2011至2012年間全球企業與組織的員工敬業度，亞洲最大的就業市場──中國竟隻有區區6%。

　　在亞洲這最常談論敬業的地區，這究竟是怎麼一迴事？

　　到底何為敬業？敬業又該是誰的責任？
　　若真敬瞭業，又該如何讓員工交齣成果，為公司帶來更好的效能業績？

　　本書將徹底釐清敬業之真義與責任，
　　接著透過「賦能」員工，讓他們有更多的能力去完成工作，
　　達成高校能、高績效的最終目標！

　　首先我們將談論何為敬業：

　　中國人認為的敬業究竟為何？
　　中國人認為的敬業不是敬業！而是專業加奉獻！

　　員工不敬業竟是對不起公司的事情？
　　錯！員工不敬業，是領導管理者的責任！你應該要提供給員工敬業的環境！

　　西方人認為的敬業與中國人認為的有何不同？
　　西方的敬業是管理名詞，中國人認為的隻是普通名詞，沒有任何意義

　　敬業一詞的意思到底是什麼？
　　簡而言之四個字，「互敬企業」──員工尊敬企業，企業也尊敬員工

　　員工敬瞭業之後，我們就可以開始來談賦能：

　　何謂能力？
　　能力不隻是學曆或知識，能力是「知識」、「技能」、「屬性」、「天賦」

　　隻有知識、技能就夠瞭嗎？
　　完全不夠！從屬性帶來的領導力與價值觀呢？天賦這項最重要的適性呢？如果隻看知識與技能，你絕對無法讓這名員工百分百的拿齣能力！

　　「天生我材必有用」，你又能確定是真的嗎？
　　未必也！如果企業未看透徹員工能力，員工也未瞭解自身潛能，你們永遠都隻會在錯誤的位置上打轉！看透自身，補強弱點纔是真有用！

　　當確立「敬業」與「賦能」後，最後我們將告訴你，如何將這兩項關鍵因素，配閤「當責」與「賦權」這兩項領導利器，真正達到「有心」、「有能」、「有責」、「有權」，最終交齣成果！

好的，以下是一份為您的圖書《賦能》量身定製的、不涉及其具體內容的圖書簡介，旨在吸引讀者並詳細闡述其潛在價值和引人入勝之處。 --- 書名：《心流之境：掌控專注力與深度工作的藝術》 簡介 在這個信息爆炸、注意力碎片化的時代，我們仿佛被無形的綫牽引著，在無數的通知、郵件和瑣事之間疲於奔命。我們聲稱自己“很忙”，卻常常感到工作效率低下，目標遙不可及。真正的瓶頸，往往不在於我們缺乏時間，而在於我們無法有效地利用我們擁有的每一刻心力。 《心流之境：掌控專注力與深度工作的藝術》正是一部旨在重塑您與“時間”和“注意力”關係的指南。它並非又一本空泛的成功學宣言，而是一份基於神經科學、認知心理學以及頂尖效率專傢實踐經驗的操作手冊。本書深入剖析瞭人類大腦處理信息、維持專注的內在機製，並係統性地揭示瞭如何構建一個能夠持續産齣高價值成果的“心流生態係統”。 本書的基石：理解你的“注意力貨幣” 我們首先要認識到一個基本事實：注意力是我們最寶貴的、不可再生的資源。每一次分心，都是對這種稀缺貨幣的浪費。本書將引導您進行一次深刻的自我探查，明確您當前注意力是如何被分散的，並教會您如何像管理財務一樣，審慎地規劃和投資您的心力。 您將瞭解到，為什麼“多任務處理”是一個效率的謊言，以及大腦在任務切換時所付齣的“認知轉換成本”究竟有多高。通過清晰的案例和實驗數據，本書幫助讀者建立起對專注力的敬畏之心，從而為接下來的方法論學習打下堅實的基礎。 第一部分：構建專注力的堡壘——環境與生理基礎 有效的深度工作，始於穩固的外部和內部環境。本書的第一個核心部分聚焦於打造一個“反分心”的物理與數字空間。 環境心理學應用： 我們將探討空間設計如何影響情緒和認知錶現。從辦公桌的布局、光綫、聲音頻率到色彩心理學，如何利用這些元素來無形中“鎖住”你的注意力。 數字極簡主義的實踐： 互聯網是強大的工具，也是專注力的最大竊賊。本書提供瞭一套實用的“數字排毒”方案，包括如何重構您的通知係統、管理郵件洪流，以及利用工具而非被工具奴役的策略。 生理驅動力： 深度專注需要高水平的認知儲備。本書將深入探討睡眠質量、營養攝入（特彆是對血糖和神經遞質的影響）以及間歇性運動如何直接影響您進入心流狀態的能力。我們將提供科學支持的“認知恢復”時間錶。 第二部分：進入心流的鑰匙——深度工作的方法論 心流（Flow State）是最高效、最具滿足感的體驗。本書的這部分將係統地拆解如何刻意、可重復地進入這種狀態。 “抓手”任務的識彆與設置： 並非所有任務都適閤深度工作。我們將教授一套“價值-難度矩陣”分析法，幫助您精確識彆齣那些能帶來最高杠杆效應的“抓手”任務，並將其轉化為清晰、可執行的目標。 時間區塊的藝術： 告彆碎片化的“待辦清單”。本書詳細介紹瞭不同類型的心流區塊（如“沉浸式寫作”、“復雜編碼會話”），以及如何利用“番茄工作法”的進階變體——“專注衝刺”技術，來最大化每次專注的産齣。 內部對話與自我調節： 很多時候，阻止我們進入心流的是內心的焦慮和自我懷疑。本書引入瞭“批判性觀察者”模型，幫助讀者識彆並中和那些在工作時冒齣的、與任務無關的內心雜音，實現內在的平靜與聚焦。 第三部分：維持與擴展——長期專注力的進化 深度工作不是一次性的衝刺，而是一種生活方式的轉變。本書的後半部分關注如何使專注力成為一種持久的習慣，並將其擴展到生活的方方麵麵。 復盤與迭代機製： 如何建立一個“專注力儀錶闆”，定期量化自己的深度工作時長、質量和精力消耗？本書提供瞭一套簡單卻強大的周/月復盤框架，確保您的專注力策略能夠持續適應變化的需求。 有目的的休息： 深度工作並非意味著無休止地工作。我們將區分“被動休息”（如刷社交媒體）和“主動恢復”（如冥想、自然漫步、創意輸入），強調後者對認知恢復的決定性作用。 團隊與協作中的專注力保護： 在團隊環境中，如何設置清晰的邊界和溝通規範，保護自己和他人的深度工作時間？本書提供瞭實用的跨部門溝通策略和會議效率準則，旨在減少不必要的乾擾，將團隊的整體效率提升至新的高度。 寫給誰看？ 無論您是需要撰寫復雜報告的管理者、緻力於突破性創新的工程師、追求高質量産齣的自由職業者，還是渴望從日常瑣事中解脫齣來，掌控自己人生的任何一位職場人士，《心流之境》都將是您通往高效、平靜且富有創造力的工作狀態的必備指南。 閱讀本書，您將學會的不僅僅是如何“做更多的事”，而是如何“更聰明、更深入地思考與創造”，最終在職業生涯和個人生活中找到真正的掌控感與成就感。 ---

作者簡介

張文隆

　　現任當責顧問公司（AccountaBility Consulting）總經理。曾任職：韜略管理顧問公司總經理，杜邦公司事業部總經理，美國德州Thermon 公司，及颱灣工業技術研究院。畢業於颱灣中央大學（學士），與美國密蘇裏大學（碩士）。曾於颱、美、中、日、韓、馬、星等地，曆經：現場值班、工程設計、研究發展、專案管理、策略顧問、行銷管理等工作逾三十年。所經營顧問公司擅長於：企業文化塑造與經營、策略規劃與執行、商業流程建立與改造，及執行力與領導力提升。近年來，除演講與顧問工作外，也作為高階主管教練（Executive Coach）。

　　相關著作
　　《當責》
　　《賦權：當責式管理的延伸實踐》

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《賦能》，讓我聯想到一種強大的能量注入，一種生命力的覺醒。在經曆瞭多年的摸索和嘗試後，我越來越覺得，真正的成長並非來自於外部的給予，而是源於內心的主動探索和發掘。《賦能》這本書，如果能真正做到“賦能”，那它一定能夠觸及到我們最核心的需求。我猜想，它可能會深入剖析“能力”的本質，並提供一套係統性的方法，幫助讀者打破瓶頸，超越自我。我尤其好奇，它會如何處理“賦能”與“責任”之間的關係？是否會強調，在獲得力量的同時，我們也需要承擔起相應的責任？我希望這本書能教會我如何將零散的知識和經驗整閤成一套屬於自己的體係，如何在這種體係的支撐下，更有條理、更有方嚮地去實現人生的目標。我期待它能夠帶來一種全新的視角，讓我能夠認識到，真正的“賦能”不在於瞬間的爆發，而在於持續不斷地自我提升和自我超越。這本書的名字，仿佛一個承諾，一個關於變得更強大、更自主的承諾，讓我迫不及待地想去翻開它。

评分☆☆☆☆☆

《賦能》這個書名，聽起來就有一種蓄勢待發的力量感，仿佛要喚醒沉睡的巨人。我總覺得，我們每個人內心深處都蘊藏著巨大的潛力，隻是很多時候，我們並不知道如何去挖掘，或者被各種雜念所睏擾，無法集中精力去實現目標。《賦能》這本書，如果真的能做到“賦能”，那它一定不是一本簡單的讀物。我猜測它可能會深入探討個人成長的內在機製，也許會涉及到心理學、哲學，甚至一些關於潛能開發的科學理論。我特彆希望它能提供一些切實可行的方法，幫助讀者擺脫“拖延癥”，剋服“完美主義”，以及如何在這種快節奏的生活中保持內心的平靜和專注。我希望它能教會我如何清晰地認識到自己的價值，並且能夠堅定地朝著自己的目標前進，不受外界乾擾。如果這本書能夠幫助我建立起強大的內在驅動力，讓我能夠持續不斷地學習和進步，那麼它無疑就是一本改變人生的好書。我期待它能給我帶來一種全新的認知，讓我看到一種可能性，一種讓自己變得更強大的可能性。

评分☆☆☆☆☆

“賦能”這個詞，在當下的語境下，往往和科技、組織、或者某些群體的發展聯係在一起。但如果一本書以“賦能”為名，卻指嚮個人，那它必然有著更深層的意義。我一直在思考，我們在這個社會上，究竟是被動地接受外界的“賦能”，還是能夠主動地實現“自我賦能”？我更傾嚮於後者，也希望《賦能》這本書能夠引導我們走嚮“自我賦能”的道路。我希望它能探討的不僅僅是如何提高效率、掌握技能，更重要的是如何建立起一種獨立思考的能力，如何培養一種麵對不確定性的韌性，以及如何找到自己真正熱愛並願意為之奮鬥的方嚮。我期待這本書能夠像一位智者，循循善誘地引導我，讓我能夠剝離那些不必要的束縛，看清自己的內心，找到屬於自己的力量源泉。我希望它能夠教會我如何在這種瞬息萬變的世界中，保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇，並且能夠有勇氣去承擔選擇的後果。這本書的名字，讓我看到瞭希望，一種能夠掌握自己命運的希望。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有力量，讓人充滿期待。我一直覺得，在信息爆炸的時代，很多人都感到迷失和無力，不知道該如何在這個快速變化的社會中找到自己的定位，更不用說發揮自己的潛力瞭。市麵上關於個人成長、時間管理、效率提升的書籍汗牛充棟，但總感覺它們要麼過於理論化，要麼流於錶麵，很難觸及到問題的根本。我特彆好奇，《賦能》這本書究竟會從哪個角度切入，是提供一套具體的工具和方法，還是引導讀者進行更深層次的思考？它會不會像一把鑰匙，幫助我們打開內心深處沉睡的力量，讓我們不再是被動的接受者，而是積極的創造者？我期待它能帶來一些真正能夠改變我生活軌跡的洞見，而不僅僅是那些聽起來很美但難以實踐的空泛之談。我希望這本書能夠教會我如何更好地理解自己，認識到自己的優勢和局限，然後有針對性地去提升和發展。特彆是在麵對挑戰和睏難的時候，這本書能否給予我足夠的信心和勇氣，讓我能夠從中汲取力量，而不是被壓垮。總之，我對《賦能》這本書充滿瞭好奇，希望它能成為我成長道路上的一盞明燈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《賦能》，我第一次看到的時候，腦海裏立刻閃現齣一種“被賦予力量”的感覺。現在社會競爭這麼激烈，每個人都渴望變得更強大，更有競爭力，能夠掌握自己的命運。《賦能》這個名字，恰恰擊中瞭許多人的痛點。我一直在思考，究竟什麼樣的“賦能”纔是真正有效的？是知識的疊加，技能的提升，還是心態的轉變？我希望這本書不是簡單地羅列各種成功的案例，也不是灌輸一些勵誌雞湯，而是能提供一種係統性的、可操作的框架，讓讀者能夠真正地學習到如何“賦能”自己，從而在生活的各個方麵都能夠獲得成長和突破。我尤其關心這本書是否會探討如何剋服內心的恐懼和自我懷疑，因為很多時候，阻礙我們前進的並不是外部條件的不足，而是我們內心的障礙。如果這本書能夠幫助我認識到這些障礙，並提供有效的剋服方法，那將是非常寶貴的。我希望它能帶來一些全新的視角，讓我能夠以更積極、更主動的態度去麵對生活中的種種挑戰，而不是被動地接受命運的安排。