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免疫力增強大百科

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出版者 齣版社:大坤 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期:2014/07/16
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-01-11

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圖書描述

免疫是守護我們身體的一個重要機能。能讓我們免除生病,過著健康有活力的生活。當免疫的功能降低,就會容易感冒,接著還會發生病毒或細菌等的感染病癥、過敏性疾病,嚴重的話還可能導緻癌癥等。不過,上述的疾病都可以靠增強免疫力來做預防以及改善。

  那麼,該如何增強免疫力呢?

  隻要在我們的生活中稍微加以注意或是養成良好的習慣,就可以輕鬆增強免疫力。

  本書首先會針對免疫的結構以及功能等基本知識做簡單易懂的說明,並介紹各位在每天生活中都能實行的增強免疫力方法。可簡單實行的方法包括瞭提升免疫力的一般食材、更有效果的食用方法、簡單的動作以及呼吸法、入浴的方式等。如果能藉由本書讓各位讀者達到提升免疫力、健康生活的效果,就是筆者最開心的事。--落閤敏

  *注意每個人的體質不同,如果屬較敏感或是過敏體質,對本書內容可能會有不適用的狀況。因此剛開始最好少量攝取、進行貼布試驗等,確認沒有問題後再進行。萬一感到身體有異常狀況,請盡速找醫師諮詢。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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