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　　根据研究指出，产生近视的年龄越来越年轻化。近视发生的两个尖峰时期，一个在7-8岁，另一个则是13-14岁。小学一年级到四年级，平均每年增加100至125度，罹患近视的年龄越小，度数加深就越快！

　　你的孩子有在滑手机、玩平板吗？你知道你的孩子每天花多少时间在看电视、玩电子游戏吗？

　　若你的孩子符合以下状况，请一定要留意！！提早为孩子的视力健康把关！

　　●会非常专注地看某样物体，看书或看电视时，很近距离的观看
　　●需要用眼时，会出现皱眉、瞇眼、头部歪斜等不良姿势
　　●经常用手揉眼睛，眨眼次数过于频繁
　　●放假不是外出游玩，而是在家看电视、玩室内游戏
　　●眼睛有畏光现象

　　小朋友视线模煳、看不清楚就是近视？假性近视只是暂时的，不用治疗就会好？小朋友近视戴眼镜，越戴反而度数越深？

　　■本书例举常见的儿童保健视力Q&A，让专业眼科医师为您破解迷思！

　　如果你已经发现孩子和3C产品相处的时间比跟你的相处时间还多，那么就要在日常生活中更勤于留意孩子的用眼习惯！
　　预防近视最好的方法，普遍来说就是多看远方、多欣赏绿色植物，除此之外，还有什么方法可以保护孩子的双眼，降低外在环境伤害？

　　■医师指导正确用眼习惯，实用性100%护眼食谱，让孩子远离3C蓝光伤害！

　　给孩子阅读时候使用的台灯，也是孩子视力恶化的原因之一？原本吵闹的孩子，拿到智慧型3C产品就不吵了！千万不能高兴得早，把管教权移交给电子保母同时，孩子视力也就难保了！

　　■附赠7-12岁儿童适用护眼抗蓝光眼镜，台湾制造、多项检验合格证明，亮眼设计、舒适好戴！

　　本书建议做父母的您，孩子在使用3C产品时，配戴专为儿童设计的护眼抗蓝光眼镜，搭配医师指导正确的用眼习惯，以及护眼食谱，为您孩子的视力健康把关！

名医指导

　　三军总医院 眼科部主任  　吕大文
　　市立万芳医院 眼科部主任  吴建良

　　附赠专为孩童设计护眼抗蓝光眼镜，环保材质欧盟检测，佩戴舒适又安心！

本书附赠护眼抗蓝光眼镜介绍

　　产品名称：孩童护眼抗蓝光套镜
　　镜框材质‧颜色：PP弹性材料，粉色 (粉红版)  
　　　　　　　　　　PP弹性材料，蓝色 (粉蓝版)
　　镜片材质：抗蓝光PC镜片
　　重量：18公克
　　透视率：69.76%
　　蓝光阻隔率：50.59%(平均值)
　　抗UV紫外线：99.9%
　　泸镜分类：1　光学等级：2
　　镜框检验：欧盟标准RoHS 2002/95/EC (报告编号：KE/2010/40795)
　　镜片检验：SGS 检验IEC62321：2008 (报告编号：CE/2013/15511B)
　　抗蓝光镜片蓝光穿透检测：台湾眼镜工会欧盟标准EN 1836:2005
　　制造日期：2014年9月1日

※眼科医师小叮咛！

　　选择有认证的产品(商检局，工研院，SGS)

※配戴注意事项：

　　1.眼疾患者并长期接受治疗中，请询问医生是否适合配戴泸蓝光眼镜。
　　2.本产品非医疗用品，若有眼睛不适症状，请尽快就医。使用效果会因个人而异。
　　3.戴上后眼睛若有不舒服的情况，请立即停止使用。
　　4.本产品为平光无度数镜片、全罩式设计，可直接罩在光学眼镜上使用。
　　5.运动、走路时，请勿配带本款护眼抗蓝光眼镜。
　　6.眼镜请勿用清洁溶剂擦拭，以免破坏镜片表面镀膜。
　　7.清洁时请先以清水沖洗，并使用眼镜擦拭布，避免刮伤镜片。
　　8.应避免接触高温或放置阳光直射处。

推荐序 三军总医院眼科主任吕大文医师................................................................. 3
推荐序 万芳医院眼科主任吴建良医师..................................................................... 4

CHAPTER 1　3C保母图方便，儿童视力拉警报！！........................................... 6
手机、平板电脑普及，除了造就年轻的 3C控、低头族，近年来也出现不少「小小低头族」，对照
国内学童逐年高升的近视率，眼科医师提出警告：图一时方便，让孩子过早接触 3C 电脑产品，
最后将赔上孩子宝贵的视力！

你不可不知的蓝光危机..................................................................................................... 7
您的孩子每天接触多少3C产品？.....................................................................................8
小心！你的孩子正曝露在 3C 伤害中！...........................................................................10
蓝色危机来袭，全民一起抗蓝光！..................................................................................12


CHAPTER 2孩子的视力发展，你不能不关心！................................................. 14
台湾号称「近视王国」，近视人口比率称霸全球，每一百人当中就有八十五人为近视患者，其中
六百度以上的高度近视约佔近视总人口三分之一，孩子从小近视已成常态。眼科医师唿吁，小
朋友近视仍需控制治疗，父母应多陪孩子走向户外，不要为了拼升学而牺牲他们的视力健康。

假性近视（初期近视）── 真近视前期症状，不可掉以轻心！........................................15
真性近视（轴性近视）── 眼轴一直长，视力也失控！................................................... 17
高度近视成眼病变温床── 千度近视四大眼疾找上门....................................................... 19

CHAPTER 3保护孩子的眼睛，向恶视力宣战！................................................. 20
孩子的眼睛就水晶一样纯净无瑕，却也十分脆弱，尤其置身电子 3C 时代，若无适当防护及管控，
用眼过度加上光害，不但会让孩子变成「四眼田鸡」，视力也将笼罩在严重眼疾的阴影之下。保护
孩子的灵魂之窗，是所有父母最重要的功课！

父母护眼作战Q&A........................................................................................................ 21
慎选护眼台灯，让宝贝远离恶视力.............................................................................23
健康用3 C，拒当小小低头族.......................................................................................24
小小低头族必吃的护眼元素.........................................................................................25
爱心满满宝贝明目料理.................................................................................................26


附录：本书附赠护眼抗蓝光眼镜介绍......................................................................29
产品认证书..................................................................................................................30

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