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科学家经过研究后认为梦对人的身心健康有多方面的调节作用：

　　1.保护睡眠
　　多梦有益于延长寿命。

　　2.平衡心理
　　梦满足潜意识的愿望，缓解了现实生活未实现所带来的心理压力。

　　3.促进发明
　　古今中外，有不少的发明创造、文艺创作是受到梦的启发或是直接在梦中得到的。

　　4.增强记忆
　　人在清醒时学习的新东西，大脑一部分在睡眠时仍继续处理外来资讯。

　　5.预示未来
　　人的知觉，不仅可以接触现在、过去和未来，因此产生预言性的梦，是可信赖的。

　　但是梦预言的事实，在实际生活中常发生在一段时间以后，所做的梦，有一些可能被遗忘了，这一事实，却很少被人们注意。

　　梦见黑暗代表负面即将来袭？
　　梦见财神代表要升官发财了？
　　梦见菩萨代表祂有事提醒你？
　　梦见未来代表帮你指引出路？

　　好奇解梦后的答案吗？
　　你只需要立刻翻开本书！保证你惊唿连连！

Chapter1
如何解释梦
‧梦是如何驱动的　　　　　　　　　　　　013
‧有哪些与梦相关的活动　　　　　　　　　016
‧梦需要解释吗　　　　　　　　　　　　　018
‧梦完全是黑白色的吗　　　　　　　　　　021
‧梦的积极影响　　　　　　　　　　　　　026
‧阿拉伯的神话来自梦境吗　　　　　　　　032
‧文学艺术的轨迹为何会在梦中交会　　　　035

Chapter2
解梦的常用技巧
‧解梦者需了解梦者的那些情况　　　　　　042
‧学习解梦是不是很困难呢　　　　　　　　044
‧直接破解式解梦法　　　　　　　　　　　050
‧循序渐进式解梦法　　　　　　　　　　　053
‧复合错杂式解梦法　　　　　　　　　　　060
‧自我观察式解梦法　　　　　　　　　　　063
‧掌控情绪式解梦法　　　　　　　　　　　071
‧扩充表演式解梦法　　　　　　　　　　　075
‧自我接纳式解梦法　　　　　　　　　　　077
‧自由联想法如何解梦　　　　　　　　　　082
‧精神分析法如何解梦　　　　　　　　　　085
‧直示法如何解梦　　　　　　　　　　　　089
‧转示法如何解梦　　　　　　　　　　　　092
‧反示法如何解梦　　　　　　　　　　　　096
‧性格法如何解梦　　　　　　　　　　　　098
‧影射双关法如何解梦　　　　　　　　　　100
‧情志心态法如何解梦　　　　　　　　　　103

Chapter3
催眠的帮助
‧掀起催眠术的「盖头」来　　　　　　　　107
‧催眠术的作用有哪些　　　　　　　　　　109
‧梦为何会从记忆中悄悄熘走　　　　　　　112
‧如何运用催眠法解梦　　　　　　　　　　117
‧实施催眠解梦需要哪六个步骤　　　　　　120
‧催眠解梦的三种状态分别是什么　　　　　124
‧暗示在催眠过程中是如何发挥作用的　　　129
‧催眠的过程就是角色扮演的过程吗　　　　131
‧催眠就是唤醒潜意识吗　　　　　　　　　133
‧催眠是透过联想发生作用的吗　　　　　　137
‧催眠完全是心理作用吗　　　　　　　　　140
‧催眠的成功与否完全在于预期的作用吗　　142
‧透过催眠与梦者对话　　　　　　　　　　145

Chapter4
关于感觉、视觉的梦
‧梦见疼痛代表什么　　　　　　　　　　　150
‧梦见饥饿代表什么　　　　　　　　　　　151
‧梦见干渴代表什么　　　　　　　　　　　152
‧梦见苦味代表什么　　　　　　　　　　　152
‧梦见辣味代表什么　　　　　　　　　　　153
‧梦见香味代表什么　　　　　　　　　　　153
‧梦见酸味代表什么　　　　　　　　　　　154
‧梦见臭味代表什么　　　　　　　　　　　154
‧梦见五颜六色代表什么　　　　　　　　　155
‧梦见黑色代表什么　　　　　　　　　　　155
‧梦见白色代表什么　　　　　　　　　　　156
‧梦见蓝色代表什么　　　　　　　　　　　156
‧梦见黄色代表什么　　　　　　　　　　　157
‧梦见绿色代表什么　　　　　　　　　　　157
‧梦见紫色代表什么　　　　　　　　　　　158
‧梦见红色代表什么　　　　　　　　　　　158
‧梦见粉红色代表什么　　　　　　　　　　159

Chapter5
关于自然现象的梦
‧梦见天空代表什么　　　　　　　　　　　161
‧梦见宇宙代表什么　　　　　　　　　　　162
‧梦见云代表什么　　　　　　　　　　　　163
‧梦见彩虹代表什么　　　　　　　　　　　165
‧梦见太阳代表什么　　　　　　　　　　　166
‧梦见月亮代表什么　　　　　　　　　　　168
‧梦见星星代表什么　　　　　　　　　　　170
‧梦见季节变化代表什么　　　　　　　　　170
‧梦见彗星代表什么　　　　　　　　　　　171
‧梦见流星代表什么　　　　　　　　　　　171
‧梦见北斗七星代表什么　　　　　　　　　172
‧梦见风代表什么　　　　　　　　　　　　172
‧梦见飓风代表什么　　　　　　　　　　　173
‧梦见雷代表什么　　　　　　　　　　　　173
‧梦见闪电代表什么　　　　　　　　　　　174
‧梦见龙卷风代表什么　　　　　　　　　　175
‧梦见雾代表什么　　　　　　　　　　　　175
‧梦见冰代表什么　　　　　　　　　　　　176
‧梦见雪代表什么　　　　　　　　　　　　177
‧梦见冰雹代表什么　　　　　　　　　　　178
‧梦见风暴代表什么　　　　　　　　　　　178
‧梦见雷雨代表什么　　　　　　　　　　　179
‧梦见雨过天晴代表什么　　　　　　　　　179
‧梦见雪崩代表什么　　　　　　　　　　　180
‧梦见浪潮代表什么　　　　　　　　　　　180
‧梦见极光代表什么　　　　　　　　　　　181
‧梦见溪流代表什么　　　　　　　　　　　181
‧梦见雨代表什么　　　　　　　　　　　　182
‧梦见暴风雨代表什么　　　　　　　　　　185
‧梦见露水代表什么　　　　　　　　　　　186
‧梦见寒冷天气代表什么　　　　　　　　　187
‧梦见日蚀代表什么　　　　　　　　　　　187
‧梦见霜代表什么　　　　　　　　　　　　188
‧梦见月蚀代表什么　　　　　　　　　　　188
‧梦见月夜代表什么　　　　　　　　　　　189
‧梦见海市蜃楼代表什么　　　　　　　　　189
‧梦见水代表什么　　　　　　　　　　　　190
‧梦见池塘代表什么　　　　　　　　　　　190
‧梦见湖泊代表什么　　　　　　　　　　　191
‧梦见河流代表什么　　　　　　　　　　　192
‧梦见过河代表什么　　　　　　　　　　　193
‧梦见洪水代表什么　　　　　　　　　　　194
‧梦见温泉代表什么　　　　　　　　　　　195
‧梦见海湾代表什么　　　　　　　　　　　196
‧梦见瀑布代表什么　　　　　　　　　　　196
‧梦见漩涡代表什么　　　　　　　　　　　197
‧梦见潮汐代表什么　　　　　　　　　　　197
‧梦见运河代表什么　　　　　　　　　　　198
‧梦见喷泉代表什么　　　　　　　　　　　198
‧梦见水库代表什么　　　　　　　　　　　199
‧梦见水缸代表什么　　　　　　　　　　　200
‧梦见大海代表什么　　　　　　　　　　　201

Chapter6
关于宗教、鬼神的梦
‧梦见未来代表什么　　　　　　　　　　　203
‧梦见黑暗代表什么　　　　　　　　　　　204
‧梦见仙境代表什么　　　　　　　　　　　204
‧梦见神像代表什么　　　　　　　　　　　205
‧梦见壁龛代表什么　　　　　　　　　　　205
‧梦见供品代表什么　　　　　　　　　　　206
‧梦见祕密代表什么　　　　　　　　　　　207
‧梦见庙宇代表什么　　　　　　　　　　　208
‧梦见碑代表什么　　　　　　　　　　　　209
‧梦见圣坛代表什么　　　　　　　　　　　210
‧梦见寺院代表什么　　　　　　　　　　　210
‧梦见天宫图代表什么　　　　　　　　　　211
‧梦见舍利子代表什么　　　　　　　　　　211
‧梦见出家人代表什么　　　　　　　　　　212
‧梦见佛珠代表什么　　　　　　　　　　　212
‧梦见神仙代表什么　　　　　　　　　　　213
‧梦见财神代表什么　　　　　　　　　　　213
‧梦见仙女代表什么　　　　　　　　　　　214
‧梦见阎王代表什么　　　　　　　　　　　214
‧梦见菩萨代表什么　　　　　　　　　　　215
‧梦见牧师代表什么　　　　　　　　　　　215
‧梦见关公代表什么　　　　　　　　　　　216
‧梦见黑白无常代表什么　　　　　　　　　216
‧梦见苦行代表什么　　　　　　　　　　　217
‧梦见天使代表什么　　　　　　　　　　　219
‧梦见祈祷代表什么　　　　　　　　　　　219
‧梦见天堂代表什么　　　　　　　　　　　220
‧梦见地狱代表什么　　　　　　　　　　　220
‧梦见上帝代表什么　　　　　　　　　　　221
‧梦见魔鬼代表什么　　　　　　　　　　　221
‧梦见怪物代表什么　　　　　　　　　　　222

Chapter 1
梦的常识
梦是如何驱动的
 
有很多人会有疑问，为什么我的梦境中会有一些事情跟日常生活中的一样，但是一些事情却没有在梦中出现？
 
这是因为大脑在释放的过程中是有选择的，就像遗传一样，也许一个孩子的父母亲都是双眼皮，但是孩子却是单眼皮，这是为什么？不是遗传的过程出了错，而是单眼皮的基因是隐性的，父母亲各自携带一个，但是却全部遗传给了小孩，所以负负得正，两个隐性的就变成了显性，小孩子就成了单眼皮。
 
梦也一样，有显性和隐性的区别，你梦到的内容可能跟白天发生的事情不一样，或者是跟白天发生的事情比起来不完全一样，这并不代表你的大脑在释放的过程中出了什么样的错误，而是一些梦对一些事情隐喻的表达，这样的梦就是隐性的。例如，你非常讨厌一个人，有一天你突然梦见他死了，这样的梦就是隐性的，因为现实中并没有发生这样的事情，但因为你很讨厌他，希望他不要出现，所以梦中的他就死了。
 
大脑就像一台电脑一样，要不断进行资料接收、输出，这看似简单的过程中，其实还有很多的背景操作是我们看不见的，这一点也同样能够影响我们的梦境。
 
比如说对梦的压缩，这一点很容易理解，举个简单的例子来说，一个人做了一个梦，梦见了自己的成长过程，但三岁以前和二十六岁以后的部分很清晰，中间的部分却很模煳，甚至难以回忆起来，这就是大脑对这一部分的内容进行了压缩性的释放。这样既节省了大脑内的空间，也使得整个梦没有冗长到让人难以接受。同样，梦境中也有很多显性的资讯，这样的梦我们称之为「显梦」。
 
显梦表达的内容比较直白，醒来之后回忆起来不会让人摸不着头绪。基本上都是生活中发生过、经历过的一些事物或者情绪。有了显梦和隐梦的概念后再来分析梦，就不会有那么多的不合适了。要注意到一些初看起来跟自己的生活或者经历及情绪毫无关系的情节，加以推敲、扩展和想像，就不难找到这个场景的成因。

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超现实梦境：颠覆你所认知的常理 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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