神经衰弱与失眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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出版者 出版社:天蝎座制作 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
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出版日期 出版日期:2015/01/14
语言 语言:繁体中文
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发表于2025-01-31
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图书描述
本书特色
神经衰弱和失眠患者须知
神经衰弱是在工作与学习过于繁忙、长期情绪紧张、思想矛盾等因素作用下导致的一种神经性障碍。神经衰弱大多起病缓慢,病程持续或时轻时重,随情绪、睡眠和休息情况而波动。初起时只是出现个别轻度症状,如偶有失眠、头痛,且往往症状不固定。如果能及时消除病因,症状常可减轻而消失。大多数病例在半年或两年内缓解。少数病例如果病因继续存在,缺乏必要的休息和睡眠,则症状往往逐渐增多并加重,而逐步变得持久化。此时患者常产生对疾病的恐惧、焦虑、情绪紧张,对疾病的治疗丧失信心,这些因素又造成疾病症状加重,形成恶性循环,而使症状愈加严重及复杂,使病情迁延。一般说来,病因难以去除,病程超过两年的慢性病例,或合併人格障碍者则治疗效果差。但如果得到适当的治疗,大多数患者能在短期内治好,所以本病大多预后较好(预后,医学名词,指的是对治疗结果之预测)。
在现代生活环境中,由于种种社会原因,失眠已是一种常见的病症。在人群中失眠症患者占的比重是相当大的。据调查,在一些工业发达的国家,一年内总人口中失眠的发生频率在15%〜30%之间。美国在20世纪60年代及70年代所做的全国调查表明,其结果是失眠的患病率为32%,即全国有约1/3的人患不同程度的失眠症,其失眠症的特点是女性多于男性、老年人多于年轻人、经济条件差的多于经济条件好的。
著者信息
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图书目录
神经衰弱和失眠患者须知
神经系统的基本结构
什么是神经衰弱和失眠
神经衰弱和失眠的中医分型
神经衰弱和失眠的发病原因
神经衰弱和失眠的诊断
神经衰弱的典型症状
容易罹患神经衰弱的人群
神经衰弱和失眠的预防
回归大自然
心理疗法
气功疗法
饮食疗法
其他自然疗法
图书序言
图书试读
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