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有过敏性鼻炎、支气管炎、气喘、哮喘的人不妨多加利用，尤其是有做过三伏贴的人，更应该继续做三九贴，以加强三伏贴的疗效。

　　上医治未病之病

　　最早在《内经》就有“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏病冬治，冬病夏治”的记载。

　　冬病夏治与夏病冬治是中医独特的理论和治则。
　　冬病夏治是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，
　　在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
　　夏病冬治与冬病夏治，即是分别在寒天里的三九，常见的三九贴疗法，
　　与暑天里的三伏，三服帖疗法。来治疗季节性的顽疾。

本书特色

　　一年有两次（三伏和三九）改善过敏体质的节令。

　　中医自古就有「三九补一冬，来年无病痛」以及「夏补三伏、冬补三九」的说法，
　　谚语：【热在三伏，冷在三九】  
　　正统中医里最适合在家进行的疗法
　　安全简易、无副作用、最适合各种过敏性顽疾
　　对于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚人感冒、慢性胃炎等疾病，
　　能有很好的预防发作的作用

Part 1 夏病冬疗

夏病冬疗的基本常识

夏季的常见疾病
适合冬疗的夏病
夏病在夏季爲何容易发作或加剧
夏病爲何不能夏治
夏病爲什么要冬疗
适宜冬疗的人群有哪些
夏病冬疗宜在三九期间进行养阴

冬疗的手段

三九天灸
天灸疗法爲何选择在三九天
天灸疗法的作用机理
三九天灸的适用人群
三九天灸的药物选择
常用的天灸配方
三九天灸的注意事项
中药熏浴
膏方
膏方的历史沿革
内服膏方的重要组成有三大类
冬天吃膏方最好
膏方的功能
膏方的适宜人群
膏方的制备
膏方服法及注意事项
膏方不良反应的处理
药酒疗法
食疗进补

第3章 在冬季开始治疗夏病

高血压
高血压在夏季的生发频率颇高
冬季防治高血压需辨証治疗
冬疗高血压之膏方疗法
冬疗高血压之中药方剂疗法
冬疗高血压之天灸疗法
冬疗高血压之单方验方
冬疗高血压之食疗法
中风
夏季是中风的好发季节
冬季防治中风的意义
冬疗中风之天灸疗法
冬辽中风之中药方剂疗法
冬疗中风之单方验方
冬疗中风之食疗法
失眠
夏季阳盛易耗损阴液致失眠
冬季治疗失眠效果较好
冬疗失眠之膏方疗法
冬疗失眠之中药方剂疗法
冬疗失眠之单方验方
便秘
便秘的发生乃津枯肠燥
冬疗便秘之膏方疗法
冬疗便秘之中药方剂疗法
冬疗便秘之单方验方
结肠炎
夏季阳气外泄易复发或加重
冬疗结肠炎之膏方疗法
冬疗结肠炎之中药方剂疗法
冬疗结肠炎之单方验方
冬疗结肠炎之食疗法
肠道功能紊乱
肠道及脾胃易受夏季湿邪所侵
冬疗肠道功能紊乱的目的是振奋脾阳
冬疗肠道功能紊乱之中药方剂疗法
盗汗
夏天阳热炽盛迫津外泄
冬疗盗汗之膏方疗法
冬疗盗汗之天灸疗法
冬疗盗汗之单方验方
病毒性肝炎
病毒性肝炎乃是肝气失于疏泄所致
冬季为肝阴得养之大好时机
冬疗病毒性肝炎之天灸疗法
冬疗病毒性肝炎之中药方剂疗法
再生障碍性贫血
再生障碍性贫血的病情在夏季更爲严重
冬疗再生障碍性贫血之膏方疗法
冬疗再生性障碍性贫血之中药方剂疗法
中老年人夜间尿频
夜间尿频的病机类
冬疗夜间尿频之膏方疗法
冬疗夜间尿频之中药方剂疗法
冬疗夜间尿频之天灸疗法
冬疗夜间尿频之单方验方法

Part 2 冬病冬疗

冬病冬疗的基本释义

冬病夏治与冬病冬疗的理论基础和联系
冬病是什么
夏治与冬疗的定义
冬病夏治源于春夏养阳原则
冬病冬疗是因
二、冬病冬疗亦是中医外治法的一部分
常见的冬季疾病
适合冬疗的冬病主要有六种
三、冬病冬疗的时间是三九时节

冬病冬疗的主要手段

穴位艾灸
历史起源
常用方法
艾灸的作用
制作方法
最佳时间及灸量
艾灸的注意事项
穴位注射
常用的治疗药物
常用穴位
作用效应
治疗时间及疗程
注意事项
穴位埋线
集多种疗法及效应于一体的复合性治疗手段
疗效持久巩固
就诊次数少
穴位埋线的正常反应与异常反应
常用工具及操作
穴位埋线治疗的疾病
注意事项
药物泡脚
脚是人体的第二心脏
用脚吃药把病泡掉
如何正确泡脚
足浴可治疗哪些病症
足浴的禁忌症
泡脚最好选择在临睡前进行
常见的泡脚方法
二十一种泡脚秘方

在冬季开始治疗冬病

一、急性支气管炎
1、病因和发病机制
2、冬疗急性支气管炎之穴位艾灸法
3、冬疗急性支气管炎之穴位注射法
4、冬疗急性支气管炎之穴位埋线法
5、冬疗急性支气管炎之穴位敷灸法
6、冬疗急性支气管炎之药物泡脚法
7、冬疗急性支气管炎之中药方剂法
二、心脑血管疾病
1、立冬之后心脑血管疾病高发
2、中医学对心脑血管疾病的病因病机探析
3、冬疗心脑血管疾病之穴位艾灸法
4、冬疗心脑血管疾病之穴位注射法
5、冬疗心脑血管疾病之中药方剂法
三、咳嗽
1、冬季咳嗽以寒咳和燥咳居多
2、咳嗽的中医病理及病机
3、冬疗咳嗽之穴位艾灸法
4、冬疗咳嗽之拔罐法
5、冬疗咳嗽之药物泡脚法
6、冬疗咳嗽之民间简单秘方
四、胃病
1、脾胃喜暖恶寒凉
2、冬疗胃病之穴位艾灸法
3、冬疗胃病之穴位埋线法
4、冬疗胃病之药物泡脚法
5、冬疗胃病之中药方剂法
五、腹泻
1、冬季腹泻由病毒引起
2、冬疗腹泻之穴位艾灸法
3、冬疗腹泻之药物泡脚法
4、冬疗腹泻之药物敷脐法
5、冬疗腹泻之中药方剂法
六、病毒性心肌炎
风温热毒侵袭人体而致病
病毒性心肌炎在冬季处于慢性阶段
冬疗病毒性心肌炎之中药方剂疗法
冬疗病毒性心肌炎之饮食疗法

附录

冬病夏治，冬病冬疗以及夏病冬疗的具体区别

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