摄护腺癌：男性的隐形杀手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　摄护腺是攸关男性下半生（身）的
　　幸（性）福与健康的关键！
　　当你有频尿、肿痛现象、性慾减退等症状，
　　就有可能是你的摄护腺出了问题.....
　　年过40岁的男人，都该知道的摄护腺知识～

　　近年来，「摄护腺癌」病例不断地增加，严重摧毁男性朋友的幸(性)福！目前在男性癌症中，摄护腺排名第五名，而死亡率高居第七名。「摄护腺」又称「前列腺」，是男性独有的生理构造，更是男性朋友们更应该宝贝的一个器官！你知道吗？摄护腺其实是最容易长成恶性与良性肿瘤的器官，它会随着年龄老化而产生疾病，进而引发各种令人困扰的泌尿道症状，如频尿、尿道疼痛与血尿等。这些症状可能不会立即使人丧命，但却会无情地一再冲击患者的生活，这可是却攸关男性的下半生(身)的生活品质与寿命。

　　你知道吗？常见的泌尿症状，有可能是摄护腺所发出警讯！此时若没有谨慎注意，小心成为摄护腺癌受害者！根据统计，40岁以上男性罹患摄护腺肥大或摄护腺癌的机率有逐年升高的现象，其中由于良性、恶性肿瘤初期症状难以区别，常造成许多病情延误！为确保您的幸福，若察觉有尿速变慢、排尿不顺，频尿、夜尿等情形，千万别「习惯当自然」，以免延误治疗时机。

本书特色

　　1.让读者一次搞懂什么是摄护腺癌，从发生的原因、症状、诊断与治疗，详细介绍说明。
　　2.全书内容以图文解说方式呈现，一看就懂。
　　3.集合泌尿科权威的智慧、临床经验，以简易明了的解说，将摄护腺疾病深入浅出地做了说明，让读者轻松理解医疗用语。

专家推荐

　　新光吴火狮纪念医院 院长 侯胜茂 医师
　　前阳明大学 校长 张心湜 先生
　　辅仁大学 校长 江汉声 先生

沉默的阴影：解码男性健康的隐秘战场 书籍简介 《沉默的阴影：解码男性健康的隐秘战场》 是一部深入探讨现代男性面临的种种健康挑战的深度非虚构作品。本书摒弃了传统医学教科书的枯燥说教，以平实而富有洞察力的笔触，带领读者走入一个常常被忽视、却至关重要的健康领域——男性生理与心理健康的复杂图景。 本书并非聚焦于单一疾病的病理学解析，而是致力于构建一个全面的健康维护框架，旨在帮助不同年龄段的男性及其家人，建立起对自身健康状况的清晰认知，并掌握主动预防和有效干预的知识体系。 第一部分：身体的基石——从细胞到系统 男性身体的运作，如同一个精密而复杂的机械，其健康状况往往是生活习惯、遗传倾向与环境因素长期相互作用的结果。 第一章：雄性荷尔蒙的潮汐与低谷 本章细致描绘了睾酮（Testosterone）在男性生命周期中所扮演的核心角色。它不仅仅是性功能和生育能力的驱动力，更是影响骨骼密度、肌肉量、情绪稳定、认知功能乃至心血管健康的“生命之源”。我们将探讨青春期荷尔蒙的爆发，成年期的稳定平台期，以及随年龄增长而不可避免的自然下降过程（通常被称为“雄激素缺乏症”或“迟发性性腺功能减退”）。更重要的是，我们解析了非正常荷尔蒙失衡的常见原因——从慢性压力、睡眠剥夺到环境内分泌干扰物的影响。书中提供了评估自身荷尔蒙状态的实用指南，区分生理性变化与病理性衰退的界限。 第二章：心血管系统的隐形危机 男性在心血管疾病方面的发病率和死亡率长期高于女性，这使得心脏和血管成为男性健康的首要关注点。本书深入剖析了高血压、高血脂、动脉粥样硬化等慢性病的早期征兆，并着重强调了“隐形杀手”——代谢综合征的危害。我们探讨了男性特有的脂肪分布模式（腹型肥胖）如何直接损害胰岛素敏感性，增加罹患心血管事件的风险。同时，章节中包含了对现代生活方式（久坐、高盐高脂饮食、过度饮酒）如何加速这一过程的批判性分析，并提供了基于最新营养学研究的“心脏友好型”饮食策略。 第三章：消化与代谢的内在平衡 肠道健康与整体健康之间存在着密不可分的联系。本章关注男性常见的消化系统问题，如胃食管反流、消化不良以及溃疡。更重要的是，本书将视角投向了肝脏的健康维护。由于酒精摄入、不健康饮食习惯以及某些药物的使用，男性肝脏承受着更大的负担。我们将详细介绍脂肪肝（NAFLD）的悄然兴起，以及如何通过生活方式的调整来保护这一重要的解毒器官。此外，对糖尿病前期状态的识别和干预措施，也构成了本章的重要内容。 第二章部分：精神与情绪的堡垒 男性在表达情感和寻求心理帮助方面往往存在文化和社会压力。本部分旨在打破“坚强”的刻板印象，揭示心理健康对生理健康的深远影响。 第四章：压力、焦虑与大脑的重塑 现代社会的高速运转对男性的心理承受能力提出了严峻考验。本章探讨了慢性压力如何通过皮质醇（Cortisol）的长期释放，损害免疫系统、干扰睡眠结构，并最终导致心血管系统和消化系统的功能紊乱。我们区别了良性压力（Eustress）和有害压力（Distress），并介绍了科学证实的抗压技巧，例如正念练习、呼吸调节技术以及时间管理策略。 第五章：情绪的“沉默者”：抑郁与焦虑的识别 男性抑郁症的表现往往与传统认知中的“悲伤”不同，它可能表现为易怒、行为鲁莽、过度工作或沉迷于酒精和赌博。本章提供了辨识男性特有抑郁和焦虑症状的实用清单，强调了将情绪困扰视为一种“需要处理的健康问题”，而非“性格缺陷”的重要性。书中也探讨了如何构建一个支持性的社交网络，以及何时寻求专业心理咨询的必要性。 第三部分：生命工程学——维护与优化 本部分着眼于积极的健康维护策略，从预防医学的角度，为男性提供可操作的“生命工程”蓝图。 第六章：睡眠：被低估的修复工厂 睡眠不足已成为一种流行病。本书系统地讲解了睡眠的结构（REM和非REM阶段）及其对荷尔蒙分泌、记忆巩固和细胞修复的关键作用。我们深入分析了睡眠呼吸暂停（Sleep Apnea）这一常常被忽视的男性健康风险因素，以及它与心血管疾病、高血压之间的联动关系。本章提供了优化睡眠环境、建立一致的睡眠卫生习惯的具体步骤。 第七章：运动的处方：不仅是力量，更是韧性 运动对于男性健康而言，远不止于追求肌肉线条。本章倡导一种平衡的运动哲学，强调心肺耐力训练的重要性，尤其是在心血管健康维护方面的无可替代性。同时，我们探讨了阻力训练在维持骨骼健康和抵抗肌肉萎缩（Sarcopenia）中的作用。书中还特别讨论了如何根据不同年龄段（30岁、45岁、60岁）调整运动的侧重点和强度，确保运动的长期可持续性。 第八章：预防医学的未来视角 本书的收官部分展望了前沿的健康管理趋势。我们讨论了早期检测的重要性，包括定期的体检项目应包含哪些针对男性特有风险的筛查。同时，本书也理性探讨了营养补充剂的使用边界，区分了有科学依据的干预与市场营销的炒作。最终，本书倡导一种“全人健康观”——即将生理健康、心理健康和社会联结视为一个不可分割的整体，鼓励男性成为自己健康旅程中积极的、知情的决策者。 《沉默的阴影》 旨在成为男性自我关怀的“使用手册”，帮助每一位读者在面对生活重压和健康挑战时，能够从容、科学地守护自己生命中最宝贵的财富。

作者简介

黄一胜

　　现任：
　　泌尿科专科医师
　　财团法人新光吴火狮纪念医院外科部主任
　　辅仁大学医学院泌尿科专任教授
　　台北医学大学泌尿科教授
　　教育部部定教授

　　曾任：
　　台湾泌尿科医学会理事长
　　台湾男性医学会理事长

　　擅长领域：
　　泌尿外科、肾脏移植、男性学科

推荐序—新光吴火狮纪念医院 院长  侯胜茂医师
推荐序—前阳明大学 校长 张心湜先生
推荐序—辅仁大学 校长 江汉声先生
前言

第1章 摄护腺癌基础知识　
你了解摄护腺吗？
您的摄护腺健康吗？
摄护腺易发生哪些疾病？
良性摄护腺肥大的成因和症状有哪些？
什么是摄护腺癌？
摄护腺癌的危险因子有哪些？
摄护腺癌会遗传或传染吗？
摄护腺肥大者罹癌机率高？
摄护腺炎和摄护腺癌有关系吗？

第2章 诊断与检查　
哪些人更容易患摄护腺癌？
摄护腺癌会出现哪些预兆和症状？
如何进行摄护腺癌筛检？
如何确诊摄护腺癌？
摄护腺炎和摄护腺癌有关系吗？
摄护腺穿刺检查会有什么严重的併发症？
ＰＳＡ高就一定是摄护腺癌吗？
如果摄护腺穿刺检查没有发现癌细胞，是否可以排除摄护腺癌？
M R I核磁共振对诊断摄护腺癌有什么作用？
摄护腺癌如何分期？
摄护腺癌的分期有特别的意义吗？
摄护腺癌的转移途径有哪些？最容易转移到什么部位？

第3章 治疗　
良性摄护腺肥大有不开刀的治疗方法吗？
早期摄护腺癌可以不治疗？
摄护腺癌主要的治疗方法有哪些？
什么是摄护腺癌根除手术？
什么是达文西手臂？对摄护腺癌治疗有帮助吗？
有哪些根除性摄护腺切除手术呢？差异为何？
什么是淋巴腺廓清术？此手术有危险吗？
摄护腺癌根除手术的术中风险和术后併发症主要有哪些？
哪些患者可以接受摄护腺癌根除手术？
在摄护腺癌根除手术前应做哪些准备？
接受摄护腺癌根除手术，患者要注意什么？
若发生摄护腺癌根除手术后併发症，应该怎么办？
放射治疗在摄护腺癌治疗中的效果好吗？
放射治疗在摄护腺癌治疗中会有副作用吗？
哪些患者可以接受摄护腺癌之荷尔蒙治疗？有何副作用？
摄护腺可以接受化学治疗吗？常用的药物有哪些？
化学治疗对摄护腺癌患者有什么副作用？
除了化疗，还有哪些方法可运用于激素抵抗性摄护腺癌？
什么是摄护腺癌的冷冻治疗？
缓解性放射治疗适用于每一种摄护腺癌的患者？
电脑刀是什么？如何治疗摄护腺癌？
冷冻治疗是什么？如何治疗摄护腺癌？

第4章 预防和保健　
护腺癌患者该如何预防？
患了摄护腺癌以后，患者应如何调适心态？
摄护腺癌对患者的家庭会造成影响？
摄护腺癌患者需要运动吗？能做哪些运动？
如何靠着日常饮食保健来预防摄护腺癌？

前言

　　新光医院自二○一四年六月建置达文西机器手臂后，目前手术人次已超过70例，从国、内外的研究报告中，达文西机器人手臂最合适、最令医师得心应手，让病人最满意的手术就是摄护腺癌根除手术。

　　最近摄护腺癌病人来询问的非常多，我也非常讶异所问的问题是如此的五花八门，无奇不有。因此，就思考将各个问题的参考答案收集成册，编印成书，方便大家使用，这也就是写这本书的原动力。

　　本书包括四个单元，「摄护腺癌基础知识」、「诊断与检查」、「治疗」及「预防与保健」，共48个小节，都是最常被问到的问题，几乎概括了摄护腺癌的所有相关主题。本书以图文并茂，浅显易懂的文字，把大家所关心的摄护腺癌的各个层面做了一个说明。

　　摄护腺癌是国人男性同胞好发第五位的癌症， 每年新增的病例， 高达四千六百例，死亡人数也有一千二百例，佔第八位。尤其近年来由于卫生教育的普及，健康管理的重视，很多病人来医院都朗朗上口，要检查PSA（摄护腺特异抗原），也了解PSA高，可能罹患摄护腺癌。

　　因此只要PSA一高，就惶惶不可终日，造成Patient stress anxiety（PSA）或Permanent stress anxiety（ PSA），殊不知PSA是摄护腺分泌的特异性蛋白，当良性摄护腺很巨大，摄护腺发炎，甚至曾插过导尿管、长期长时间骑脚踏车，也都可能PSA高起来。所以当PSA高的时候，最重要的是要确定并排除其他的可能性（请见诊断与检查篇—— PSA高就一定是摄护腺癌吗？）。

　　摄护腺癌是一个生长转移速度相对较缓慢的癌症，所以当诊断出来，要先知道葛理森级别（Gleason score），还要后续检查全身骨骼扫描及腹腔、骨盆腔磁振照影，确认期别。当泌尿科医师跟您建议您的摄护腺癌仅须积极追踪（activeurveillence）时，请不要讶异，因为经过长期追踪的研究报告，不论国、内外，大家都有共识，那就是低度复发危险的摄护腺癌（即PSA小于10，葛理森分数小于等于6，癌瘤仍侷限在包膜内）确实可以积极追纵的，其预后与手术治疗、放射线电疗居然还差不多呢！摄护腺的治疗，因人而异。

　　除了年龄需考量之外，也因期别而异，例如早期可手术、放射治疗；中期〔第三期〕可放射治疗、冷冻治疗；末期〔第四期〕以贺尔蒙治疗、化学治疗为主。所以需先跟泌尿科医师或肿瘤专家讨论，再选择最适合的治疗方式。对于早期侷限性摄护腺癌，其中一个标准疗法就是根除性手术，过去有开放性传统手术，伤口大，术后伤口较疼痛；而腹腔镜手术属微创手术，伤口小，住院天数短，唯需特别训练的医师才能做。

　　最近10年来，机器人手臂辅助手术被应用于摄护腺癌根除手术，由于此设备有3D立体影像，仿人手腕的灵活度，放大10～12倍的视野，因此手术更精细，对性神经的保留、术后禁尿的功能更理想。因此在国内、内外都是最受欢迎的术式。只是机器人手臂是辅助工具，实际运用还是需泌尿科医师来操作。

　　摄护腺癌在欧美地区比亚洲地区之发生率高出许多，被确定与遗传跟饮食息息相关。因此，预防与保健就显得相当重要了。定期健康检查绝不可少，50岁以上男性建议一年检查一次PSA，如果家族史有人罹患摄护腺癌，更需提早至40～45岁开始。

　　此外，规律的生活、加强运动，避免摄取过多红肉、脂肪都是预防的重点，建议国人在日常生活就要养成良好的习惯。

　　此书能够宠获新光医院院长侯胜茂教授及两位泌尿科前辈，即前阳明大学校长张心湜教授与辅仁大学校长江汉声教授的审阅、釜正，并为文作推荐，增添无限光彩。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本「攝護腺癌：男性的隱形殺手」，我的感受就像是走進了一個過去對我來說是黑盒子一樣的健康領域，但作者卻是一位循循善誘的嚮導。它並沒有刻意去製造恐慌，而是用一種非常務實的態度，引導讀者去認識這個疾病。書中對於攝護腺癌的發生機率、不同年齡層的風險差異，都做了詳盡的分析。尤其讓我感到貼心的是，它還提供了許多關於篩檢的建議，例如 PSA（攝護腺特異抗原）檢查的意義，以及何時、多久需要進行一次。這對我這種平常不太會主動去檢查的人來說，是一個非常重要的提醒。 此外，書中還探討了許多關於飲食、生活習慣與攝護腺癌之間的關聯。它不像坊間很多健康書籍那樣，只是籠統地說「要健康飲食」，而是會具體提出一些研究證實的飲食建議，例如多攝取茄紅素、十字花科蔬菜等等，並解釋這些營養素為什麼對攝護腺健康有益。對於我這樣有家人罹患過癌症的人來說，書中關於預防和早期發現的這些內容，更是讓我感到安心，也更有信心去調整自己的生活方式，降低潛在的風險。

评分☆☆☆☆☆

「攝護腺癌：男性的隱形殺手」這本書，絕對是我近期讀到過最有價值的健康類讀物之一。它以一種非常負責任的態度，剖析了攝護腺癌這個在男性群體中越來越普遍的健康威脅。書中的內容，從基礎的疾病認識，到進階的診斷與治療，都涵蓋得非常全面。最讓我印象深刻的是，書中對於「心理層面」的探討，也同樣重視。它了解罹患癌症對患者及其家屬造成的巨大心理壓力，並提供了一些舒緩壓力、積極面對的心態建議。 我認為這本書的價值，不僅在於提供醫學知識，更在於它賦予讀者「力量」。它讓原本可能感到無助和恐懼的男性，能夠更清晰地認識敵人，並學會如何應對。書中那些真實的案例分享，更是讓人感同身受，也更加堅定了戰勝疾病的決心。對於許多可能因為面子問題或是不了解而延誤就醫的男性來說，這本書的出現，就像是一道及時的曙光，引導他們走向正確的醫療途徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書「攝護腺癌：男性的隱形殺手」，真的讓我對這個疾病有了全新的認識。過去我對它的了解，幾乎停留在「聽說」。但作者以非常細膩的筆觸，深入探討了攝護腺癌的各種面向。我特別欣賞書中關於不同治療方法的介紹，它沒有偏頗，而是客觀地呈現了手術、放射線治療、荷爾蒙治療等各種選項的優缺點，以及它們可能帶來的副作用。這對於需要做出治療決定的病患及其家屬來說，無疑是一份寶貴的參考資料。 更重要的是，書中還強調了「預防勝於治療」的觀念。它不只是告訴你疾病有多可怕，而是積極地引導讀者如何透過健康的生活方式來預防。從飲食調整、運動習慣，到規律的健康檢查，書中都給予了清晰的指引。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於疾病的知識，更是關於如何掌握自己健康的主動權。它激勵我去關注身體的細微變化，並採取積極的行動來維護健康。

评分☆☆☆☆☆

「攝護腺癌：男性的隱形殺手」這本書，我個人真的覺得非常及時也很有份量。身為一個在台灣生活的中年男性，對於「攝護腺癌」這個名詞，以往總覺得有點模糊，聽說過，但總覺得離自己很遠，好像是長輩們才需要擔心的事。直到身邊有朋友的父親被診斷出來，才讓我開始警覺。這本書的標題就夠震撼了，「隱形殺手」，完全點出了那種不容易察覺、但一旦發作就可能造成嚴重後果的特性。 這本書從一開始就沒有故弄玄虛，而是直觀地切入主題。它就像一位經驗豐富的醫生，用淺顯易懂的語言，一步步地為讀者揭開攝護腺癌的神秘面紗。它不會用艱澀的醫學術語嚇唬人，而是用貼近生活的例子，解釋了什麼是攝護腺，它的功能是什麼，以及為什麼它會「出問題」。書中對於危險因子、早期症狀的描述，都非常仔細。我印象特別深刻的是，書中提到很多早期的症狀其實非常不明顯，甚至會被誤以為是正常老化現象，這點真的很值得大家警惕。它不是那種只講理論的書，而是充滿了實用性，讓你知道該從哪裡開始了解自己身體的變化，以及何時該尋求專業協助。

评分☆☆☆☆☆

這本「攝護腺癌：男性的隱形殺手」，真的是一本讓我茅塞頓開的書。我一直認為，健康資訊的傳達，應該是科學、客觀，同時又能貼近讀者的。這本書完全做到了。它沒有用聳動的標題來吸引眼球，卻用紮實的內容，揭示了攝護腺癌這個「隱形殺手」的真實面貌。書中對於最新的醫學研究進展、治療技術的介紹，都相當深入，但也同樣保持了易懂性。 我個人特別喜歡書中關於「個人化醫療」的討論。它強調了每個病患的情況都是獨一無二的，沒有一套標準的治療方案適合所有人。這讓我覺得，這本書的作者是一位非常務實且具有人文關懷的醫者。它不僅僅是傳授知識，更是希望透過這些資訊，幫助讀者與醫生進行更有效的溝通，共同找到最適合自己的治療與照護方案。總之，如果你是男性，或者你的家人、朋友是男性，這本書都絕對值得你細細品讀。