啦啦舞教程 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大展订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-20

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图书描述

全书共分四章，分别介绍了︰啦啦舞的起源、发展、概念、分类及特点，啦啦舞基本技术特征及训练方法，舞蹈啦啦舞，技巧啦啦舞。最后还附录了啦啦舞规则和啦啦舞难度等级。

国外啦啦舞的起源

　　啦啦舞是一项新兴的体育运动项目，最早源于为美式足球吶喊助威的活动，并借助美国职业篮球赛（NBA）逐渐在全球范围内广泛传播，至今已有一百多年的历史。啦啦舞原名 Cheer leading，其中 cheer 一词有振奋精神、提振士气的意思。
　　
　　啦啦舞源于早期部落社会的仪式，族人为激励外出打仗或打猎的战士而举行的一种仪式，以欢唿、手舞足蹈的表演来鼓励战士，并寄予他们凯旋的期望。

著者信息

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图书目录

第一章啦啦舞概述
　　第一节啦啦舞的起源、发展及概念
　　第二节啦啦舞的分类
　　第三节啦啦舞的特点

第二章啦啦舞基本技术特征及训练方法
　　第一节啦啦舞基本技术特征
　　第二节啦啦舞基本技术训练方法

第三章舞蹈啦啦舞
　　第一节舞蹈啦啦舞的定义及技术特征
　　第二节舞蹈啦啦舞难度动作等级
　　第三节不同舞蹈啦啦舞种类介绍
　　第四节舞蹈啦啦舞与健美操的区别
　　第五节舞蹈啦啦舞的创编
　　第六节舞蹈啦啦舞成套动作的教学步骤

第四章技巧啦啦舞
　　第一节技巧啦啦舞难度技术介绍
　　第二节技巧啦啦舞常用技术介绍
　　第三节技巧啦啦舞套路介绍
　　第四节技巧啦啦舞训练方法

附录一啦啦舞规则简介
　　第一节总则
　　第二节技巧啦啦舞规则简介
　　第三节舞蹈啦啦舞规则简介
　　第四节竞赛组织与裁判法
　　第五节安全准则
　　第六节行为规范
　　第七节常用术语及道具、口号设计

附录二啦啦舞难度等级介绍
主要参考文献