幸福妈咪怀孕週记：好孕．养胎．安产全记录 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：乐妈咪订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2015/05/06

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-03

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图书描述

一本准妈咪的安心孕产实用书！
介绍最重要、最实用的孕产及胎教知识
陪伴准妈咪，安心养胎，迎接健康宝宝的诞生！

　　★收录最精华、最重要的孕产知识，产前安心、产后开心
　　★介绍最有效的胎教法，助你培育天才宝宝
　　★教你做最好吃的营养食谱、最简单的孕妇瑜珈、最实用的舒缓按摩
　　★随身手册携带方便、容易书写，胶套书衣不怕脏

　　◎ 特聘幼保系讲师陈艾竹编写

　　＊超过14年公立幼稚园托儿所教师、园长经验
　　＊提供专业、全方位的怀孕资讯，帮助妈妈掌握身体变化

　　◎ 创新的QR code影片教学

　　只要扫一扫书中QR code，超实用教学影片即看即学：
　　＊怀孕餐制作方法：除了介绍怀孕期所需的营养之外，特聘陈懿老师担任烹调示范，书中提到的食谱，皆可透过影片轻松学习。

　　海带芽味噌鲜鱼汤(陈懿老师)
　　＊孕妇瑜珈教学：特聘瑜珈老师柯宜君示范，书中提到的孕妇瑜珈，皆可透过影片轻松学习。

　　孕妇瑜珈-猫式伸展(柯宜君老师)

　　◎ 提供最好用的40週怀孕历程记录

　　＊介绍胎儿40週的成长状况，妈妈身体的变化
　　＊归纳准妈妈自我检视的要点、想询问医师的问题，以及当週的心情记录

　　◎ 介绍最新的预防性检验项目

　　＊NIPT (非侵入性胎儿染色体检测)：採集母体静脉血检查，可检测出胎儿是否患有唐氏症、爱德华氏症等染色体疾病
　　＊高层次超音波检查：透过2D、3D或4D超音波仪，进行约60多种与胎儿相关的细部检查(包括胎儿器官，从头到脚详细筛检)，帮助诊断胎儿是否有先天性畸形或异常现象，准确度约90%。

　　◎ 最有效的胎教法，轻松培育天才宝宝

　　＊常用右脑做想像训练(想像宝宝的模样，与孩子做心灵交流)，常用左脑做语言表达，把日常生活或将心里想对宝宝说的话告诉宝宝，也可说故事给宝宝听
　　＊和宝宝一起听音乐：可刺激宝宝脑部、稳定宝宝情绪(提供建议聆听的乐曲：包含令人心情愉快、增进创造力、帮助入眠、增加自信、缓和紧张、启发创造力与想像力等乐曲)
　　＊欣赏艺术展览：透过欣赏过程，提升妈妈和宝宝的美感层次

特别推荐

　　三军总医院妇产部产科主任苏河仰医师

著者信息

作者简介

陈艾竹

　　学历：
　　私立辅仁大学儿童与家庭学系研究所硕士
　　台北市立师范学院幼教系学士

　　经历：
　　马偕医护管理专科学校幼保科专任讲师
　　元智大学幼保系兼任讲师
　　经国管理暨健康学院幼保系兼任讲师
　　公立幼稚园托儿所教师、园长，任教14年以上

　　着作：
　　华人国际出版社—教师资源手册教案编写
　　光佑出版社—我要毕业了~教师资源手册
　　课程设计执笔、手指谣儿歌创作

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图书目录

推荐序
编者序
FOR MY BABAY
生产纪录
怀孕期的营养准备
预产期的推算
特殊自费产检介绍
产前检查纪录
生育补助
育儿用品採购明细
妈妈待产包
生产祝贺清单
生产费用纪录

胚胎成长与妈妈怀孕历程
宝宝的第一张超音波照
1-40週&自我检视
体重纪录表

孕妈咪的健康补给备忘录
孕妈咪需要的营养素
妈妈的营养食谱
孕妇瑜珈
瑜珈纪录
孕妇的简易按摩
胎教的重要
如何进行胎教
胎教时可以聆听的音乐
胎教可阅读的绘本

附录
宝宝的超音波照
胎教纪录
随心笔记
参考资料
紧急连络人