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　　孩子偶而犯点小错是正常的，
　　不犯错的孩子是天使，而天使只属于天堂，
　　所以不要期待自己的孩子不会犯错。
　　一本教你如何放手，让孩子学得更好、得到更多的生活教养书！

　　「知识本身并不重要，重要的是我们在学习知识的过程中，训练了思维，累积了智慧，培养了能力。」

　　你希望把孩子培养成什么样的人？
　　先请你把你对孩子的希望写下来，任何方面都可以，但是只能写五个。
　　现在，看着这五个词，彷彿孩子已经实现这些希望，好好感受这美好的感觉。
　　接着，拿起你的笔，删掉其中的一个。删掉这个词，就好像你的孩子永远失去它，不会再拥有。
　　想一想这是什么感觉……
　　然后再删掉一个，把节奏放慢一点，好好思量一下……
　　再删掉一个……直到剩下最后一个词。
　　记住，每删掉一个，就好像你的孩子会损失那个方面，永远不会再拥有。
　　你的手里只剩下最后一个词了，剩下的是什么？你删掉的顺序又是什么？
　　现在，你知道你最在意的是什么了吗？
　　请你再想一想，你和孩子在一起的时候，你做的是围绕你刚才的选择吗？

　　你对孩子的期望是什么？成功？幸福？
　　如果成功和幸福只能选择一个，你选择哪一个？
　　如果孩子事业成功却生活痛苦，做父母的会不会心痛？
　　有人把幸福跟拥有什么联系在一起，认为如果我拥有「……」我就会幸福。可是这样想的人，往往在得到这些的时候，只有短暂的幸福感觉，或者根本感觉不到幸福。所以幸福是一种能力，很多人在成长中，失去了感觉幸福的能力。
　　成功和幸福之间一定要做出选择吗？如果能两者兼得，该多好啊！
　　想要让两者兼得，就是让孩子成为他自己。如果孩子做最好的自己，他一定会感觉幸福，并且一定会获得成功。这样的人，也是一个心理健康的人，他有承受挫折的能力，有创造自己生活的能力，和感觉幸福的能力。
　　懂得适时放手，孩子就能成为他自己！

作者简介

周月明

　　作为一个热爱生活的母亲和自由撰稿人，善于观察时刻变化的人生，尤其关注儿童的教育与成长。乐于用敏感而多动的心，及长年累积的育儿经验，与所有父母分享亲子相处的感想。

　　曾出版《你偏心！为什么每次都要我让弟弟？》、《提高孩子的EQ&IQ》、《我要孩子学得不平凡》、《快乐家庭教子法》、《如何当好父母》、《我是超级优等生》、《小小毕卡索：教孩子画画》、《怎样给孩子有效的学习方法》、《如何提高孩子的语文、数学、英语学习能力》、《我要孩子学得不平凡》、《我家也有科学家》等书。

李雯

　　心理谘询师，擅长人本主义、格式塔、心理剧、意向对话等，有较多儿童心理行为调整、婚姻家庭谘询以及抑郁症、强迫症等较严重心理疾病的治疗经验。尤其关注婴幼儿家庭教育，致力于关于儿童家庭教育的着述、讲座及儿童心理行为调整。

第一章 完整地接纳孩子
　一、每个孩子都有自己的个性和想法
　二、学会尊重孩子
　三、不要轻易指责孩子
　四、一百分，不厉害
　五、相信孩子，就是相信自己

第二章 零岁开始的教育
　一、真正的教育，从胎教开始
　二、人生在优美的音乐中启航
　三、培养孩子的美术天份
　四、如何挖掘孩子的潜能？
　五、教孩子懂得爱和感恩
　六、一定要给孩子快乐

第三章 智力开发
　一、什么是智力开发？
　二、让孩子的智力自由成长
　三、启动大脑开关的四个关键
　四、学习不等于智力开发
　五、如何开发左脑和右脑
　六、情商也是一种智力

第四章 每个孩子都能学会规矩
　一、让孩子理解规则
　二、不同家庭的规则建立
　三、个性与规矩的统一
　四、「不规矩」有原因
　五、亲子沟通与规则建立

第五章 父母会阅读，孩子更成功
　一、从小开始阅读
　二、如何让孩子爱上阅读？
　三、阅读其实有技巧
　四、什么是亲子共读？
　五、阅读，让孩子受益一生

第六章 相信生命，才能放手
　一、你希望把孩子培养成什么样的人？
　二、让孩子成为他自己
　三、人性向善，少管教不会失控
　四、不要用人类的意识主导生命
　五、教育不要成为抑制向上的力量
　六、管教不要造就精神分裂
　七、相信生命的力量
　八、你能对自己和孩子放手吗？

第七章 心理能量的缺失
　一、生命圆满缺失的过程
　二、出生——从「王子」降为「平民」
　三、○到一岁，建立对世界的信任
　四、一至三岁，建立自主性
　五、生殖器期，形成独立性
　六、没有完美的人生，也没有完美的父母

第八章 爱——孩子心理能量的守护神
　一、所谓问题，不过是爱入歧途
　二、爱不是控制
　三、爱是顺应孩子的天性
　四、爱是全然的接纳
　五、爱是心神合一的陪伴
　六、爱是温暖的表达

第九章 依恋关系：奠定孩子心理能量基础
　一、爱，是和孩子建立依恋关系
　二、安全依恋的重要性
　三、依恋关系与亲密关系
　四、应避免的地雷区
　五、职场妈妈的依恋关系
　六、当主要抚养人变更
　七、发生失误如何弥补

第十章 让内在力量发挥作用
　一、充满兴趣的活动，让孩子得到精神满足
　二、情感加精神满足，收获完美性格
　三、放手，让孩子选择
　四、给孩子丰富的刺激和环境
　五、家长的作用：陪伴者、支持者和玩伴

第十一章 理解和倾听你的孩子
　一、家庭教育从倾听开始
　二、理解和倾听是最大的心理支持
　三、如何表达理解
　四、倾听和理解的威力
　五、和孩子谈论情绪
　六、先情绪，后事件
　七、承认感受，限制行为
　八、帮助孩子学会管理情绪
　九、当父母有了情绪怎么办

第十二章 别和孩子计较
　一、「宠坏」的真相
　二、别让孩子太沉迷
　三、问题本身不是问题

第十三章 透过家庭系统塑造孩子
　一、家庭是一个系统
　二、家庭系统的影响超乎你的想像
　三、心理学意义的新家谱
　四、系统失衡：有人未获得尊重
　五、年幼的孩子最受伤
　六、父母沟通姿态影响孩子
　七、什么样的家庭环境比较理想
　八、关于离婚、重组和单亲家庭

・父母沟通方式影响孩子

父母的沟通方式营造出一种家庭氛围，孩子在和父母的互动中，逐渐形成自己的生存方式。萨提尔总结出四种不太健康的沟通类型，为人父母者可以对照看看自己是哪一种沟通类型？每一种沟通方式都有自己的「宿命」，会在潜移默化中塑造孩子的人格特质。

・讨好型

讨好型是一种常见的沟通模式，一个讨好型的人总是希望让别人开心，这样他们才觉得自己有价值。

所以讨好者常常对其他人和事点头称是，忽视自己的价值和感受，他们害怕周围的人有冲突，于是不停地平息各种麻烦，只要有人看起来有点痛苦，他们都把自己的时间、金钱甚至生命献给对方，以减少他们的困扰和麻烦，好像自己存在的唯一目的，就是为了解决他们的问题。他们常常觉得自己要为错误的事情负责，认为一切「都是我的错」。

讨好者讨好别人，其实内心是有所期待的，那就是得到别人的认可，哪怕只是「你真是一个好人」这样的口头赞许都好。

但是有时候就连这点小小需求都得不到满足，日积月累之下，自己被压抑的感受就会冒出来，然后伤心欲绝地对对方说：「我都付出了那么多，你却……」而宣告绝裂，然后去寻找下一个可以讨好的对象，如此周而复始。

・指责型

与讨好者相反的沟通方式是指责型。指责者经常对他人颐指气使，认为凡事都是别人的错。他们的口头禅是：「都是你的错！」、「你是怎么回事？」指责者认为自己的不快全是别人造成的。他们常把自己置于受害者的角色，常常感觉到对环境的无力，心中充满抱怨及愤怒。

尽管指责者在责备别人的时候常常会有一种控制感，但这种感觉是虚幻的。一个拥有强大力量的人去挑战指责者，他们很容易就会被击垮。讨好型和指责型彼此互补，他们常常相互吸引，因为指责型的人需要有人对他顶礼膜拜，而讨好型需要一个貌似强权的人物去讨好。

夫妻双方的沟通类型，是在日常生活琐事的磨合中相互培养出来的。一位经历了两次婚姻的男士，妻子原本都温柔体贴，但是到后来都变成了河东狮吼，因为她们在和丈夫的互动中发现，只有声音达到足够分贝，才能让对方重视自己的意见。

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放手！别当直升机父母：孩子像风筝，能放才飞得高 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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