唤回失落的温柔 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：远足文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/01/20

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-18

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图书描述

怀孕、生产，应该是女性的本能天赋，但因医学发达，如今却反而生不由己，成为现代医疗体系中，宛如工厂般的生产线流程；目前，台湾几乎百分之九十九的孕妇都到医院生产，剖腹率更高达33％，高居全球第三名！大多数孕妇必须躺在冰冷的手术台上，接受禁食、剃毛、灌肠、吊点滴、剪会阴、催生、剖腹……，并以为这是唯一选择。

　　但是，这些医疗处置真的是必要的吗？是正常现象吗？是否每一位产妇都有必要承受？甚至，这些处置究竟是为了方便医院或医疗人员，还是产妇？产妇对于自己的生产方式，是否有自主选择权？

　　经过女权、妇女团体多年努力，2014年，福利部也已将温柔生产列为妇女健康方案之一，并透过林口长庚医院等医院，带动另一波温柔生产风潮。

　　所谓温柔生产，是在妇女生产时将产妇当作一个人，而不是一个机器，也不是一个制造婴儿的容器；回归以产妇为生产过程的主体，重视产妇的需求和选择，让妇女有参与权和自主权，且避免不必要的医疗措施，以与生俱来的奥妙生理机制，在爱与关怀的环绕下，自主创造一个充满尊严、安全、有力量的生产经验，喜悦迎接新生命的诞生。

　　作者林宜慧和梁淳禹，一对年轻的新手父母，以切身的经验，娓娓述说从怀孕，感受新生命在体内成长，到选择由助产士相伴的居家温柔生产，甚至漫长艰辛的数十小时的阵痛过程中，所遭遇到社会主流价值对婚姻、孕妇、生产方式、女性赋权、身体自主……等的质疑与异样眼光，以及他们自我的坚持与选择。

本书特色

　　「温柔生产让身体带领我们重新找回过去一世代被遗忘的生产本能，就像我们要找回被遗落在历史里，自己建房子、自己生火煮食的能力一样；生产更是与生俱来，人类的本能与天职。男性在旁，透过心理及身体的实际支持与陪伴，女性则跟随着宫缩的力量，让一次又一次的阵痛，带领自己与宝宝相见。这是生命中第一次，一定能够带领你与此生珍爱相见的约会。」

专家推荐

　　万美丽（助产师）

著者信息

作者简介

林宜慧

　　2000～2010年间，攀登过半数台湾百岳，也因热爱登山与自然，2011年到荷兰瓦罕宁恩修习人文地理与生态旅游后，更走访英国、菲律宾的生态村，了解各国与自然互动的差异。2013年回到台湾，曾在以立国际服务设计生态x志工旅游案，带领志工前往泰国、尼泊尔、柬埔寨各地服务。近年来，除定期参与身心灵课程之外，更与伴侣梁淳禹成立「朴谷工坊」，推广食农教育与朴门设计，希望让台湾的环境改善，好好培育自己的下一代。

梁淳禹

　　台大工管系毕业，曾任社会企业「以立国际服务」营运长，2012年转入朴门设计的学习、曾带着志工走访缅甸、孟加拉、柬埔寨等地，推广有机农业。2013年起开始在台湾多处农场，以「带着技能，环岛播种」的技能交换方式，练习朴门设计，并了解农村中的人口外移问题。2014年开始，更试着用食安讲座，来推广自身对于土地正义的维护。2015年初，因伴侣林宜慧怀孕，为了给孩子好的生活环境，搬到宜兰，过「半农」生活。

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图书目录

推荐序生命的自我探索文╱万美丽（贝斯特助产所所长）
自序革自己的命，找回自己身体的本能
欢忧交集
妳欢心地来了
乐乐妳好吗？
愿，无惧
乐乐听话地躲开医生

全新的生活
住在山的旁边
手砌，一道墙
辛苦的定义
阿纳丝塔夏，谢谢妳

生命的神奇与赋权
奇异的孕期恩典
找回生产主导权
爱的勇气
温馨的产前共识会
收获前的难耐
乐乐降临
宝宝的爱，我的扎根

快乐新手爸
一个爸爸的诞生
新生宝宝的布吉纳法索机票
太早被生出来的胎儿
吃人肉进补的妈妈

疯狂讨奶人的侍者
月子爸的廿四小时
脱光光做月子
身为讨海人，你考虑过海的心情吗？
老婆说，我不当女人实在太可惜了！

婴儿也有人权
婴儿的人权
想跟宝宝当好朋友，一样要慢慢来啊！
超心碎，为何小肥每晚都要大哭两小时？
母熊与小熊
母婴分离的焦虑

循着光，一起向前行
出生第六一八小时，小肥乐变小壮妞了！
我是哺乳类
全球朴门大会的新星——小肥乐

图书序言

找回生产的主导权

也许跟现在的妳／你很相似，对之前的我而言，有太多的理由都可以把生育这件事往后顺延。

我从妈妈那边听来的生产经验是惨烈的，在台湾的女人被制式化地规定在生产时都要剪会阴、灌肠、剃阴毛等，生得眦牙裂嘴，除了惨痛，要不然就是打无痛分娩或是选择剖腹产般，无感地生下小孩，让我也无法接受。更想要躲掉想要生育下一代的趋力：还年轻没有玩够、还想要再爬更多的山、事业还没有成就等。之前我还没怀孕生小孩也是因为还没遇到想一起生养小孩，而生命理念又接近的伴侣。

而前几年我玩得差不多了，大概看见自己的生命走向之后，也刚好遇到一位想跟我生养小孩的伴侣。但是怀孕之后，首先所面临的问题却是，要怎么面对也许很可怕的生产呢？

好朋友Claire Lin首先借了我《温柔生产》《唿叫助产士》等书，让我看见了温柔生产的可能性，我也开始搜寻居家生产的援助团队/助产士。因为因缘际会而搬到了宜兰内城，我开始跟住在30分钟车程的五结乡助产士：万美丽联系。

没想到其中的收获不断，我和伴侣一同参与了美丽姐举办的赋权生产课程，让我了解到所有医院系统都不会主动告诉孕妇的，而却造成了许多女性、宝宝、家人的身心灵因为生产而留下的痛苦伤痕。这些事实是：

——我的身体天生就不需要其他人的帮助就可以生产（就像是狗猫牛羊也都会自然生产哦）

——生产的时候不适合採后卧姿式，会压住尾底骨造成宝宝的胎头无法下降通过骨盆腔（即医院产房的生产台所引导的姿势）

——生产的时候不需要用力，对，不需要「特别去用力跟推挤肚子」。只要产妇的姿势是正确的，上半身採直立式，胎头会自然下降通过骨盆腔。

——初产妇所需要的产程时间就是要10多个小时，这很正常。但只要放松慢慢来，相信自己的产道是松软宽大的、足够让宝宝通过的，等宝宝准备好了就会自动下降的，但前提是产妇所採用的姿势要正确！

——以往像鼻孔大小的阴道口就是可以在产程中打开到10cm，足以让宝宝通过的，这是真的哦！

——还有很多其他的信心支持，以及爸爸该怎么做来支持产妇，都让我们对于生产更安心了。