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　　❤台大医院、疾管署感染科首席罗一钧医生着作
　　❤台湾第一本爱滋感染者完全生活指南，包括云端药历、健康存折、就职保障、兵役保险、向家人或伴侣告知等55个爱滋切身问题
　　❤拜访人次突破一百一十五万人，最暖心的爱滋医学部落格「心之谷」大汇整
　　❤特别收录感染者现身说法：如何跟伴侣出HIV之柜

　　❤网路书店购书，将不会于寄送栏上写上书名；贴心精美书衣，以高质感显色美术纸及特殊亮膜包装，拆掉书衣后别人将看不见本书书名，防范曝光风险。

　　「心之谷」是台湾重量级爱滋部落格
　　十五年前，罗一钧医生远赴非洲马拉威行医，时值非洲爱滋疫情如火如荼燎原之际，身边的人纷纷因为爱滋而倒下，小医生立下了一个大愿，希望自己可以对爱滋医疗做出贡献……。回到台湾，罗医生成为感染科医生，专攻爱滋感染，并且成立了「心之谷」部落格，在爱滋仍不为大众理解的年代，用心经营并宣导爱滋的各种相关问题，除了跟进最新医疗研究资讯外，更有与访客互动的「答客问」，由医生专业回答大众那些问不出口的私密问题。部落格成立至今，已突破一百一十五万人次，一周的阅览量即达万次。

　　医生静静的听你说生病的苦…
　　不论您是感染者，还是陪伴在感染者身边的亲友、伴侣，更甚是怀疑自己是带原高风险族群，您都可以在书中找到属于自己的章节，里面都是只有您自己才懂得的切身私密问题。阅读本书，就像与罗医生单独二人在诊疗间中，您可以毫无顾忌的说出心中的那些担心，他以温柔的眼神看着您，轻轻点着头，以医疗专业逐一回答关于爱滋的这些疑惑，除此之外，医生还从您的问题出发，更深入分析这些问题背后可能隐藏的恐慌，并且再理性安抚，让您放下这颗因为爱滋而担忧的心。部落格取名为「心之谷」，除了谐名为HIV「Heart In Valley」，也是意味着就算走入爱滋这个心之幽谷中，也请不要退缩，慢慢走，一定可以走得出来。

　　爱滋不仅是医疗问题，更是阻绝人跟人沟通的障碍
　　爱滋问题并不是纯粹的医疗问题，也包含难以向任何人启齿的心理障碍。罗一钧医生在本书中，除了实际的医疗回答外，也融合许多感染者学长姐们的生命经验，教导您如何面对这些难关，让您有更多相信自己，或者相信对方的勇气。

　　一切，都会没事的。

　　本书三大重点：

　　给感染者的亲友：他还可以活多久？
　　
　　不论您是被自己的孩子、伴侣、朋友告知，或者是自己主动发现对方是感染者，您都可以在里面找到萦绕在心头的问题及其解答。这些问题从最基础的生活层面，包括：衣服是否可以共洗？碗筷是否可以共用？到更深入的医学问题：他可以活多久？

　　医生并在其中深入解读彼此的心理，例如首篇就提出一个母亲的疑问：我的孩子是感染者，是不是我哪里做错了？罗医生要在这边认真的跟您说：妈妈，您没有做错任何事情，反而，您应该要感到自豪，自己是一个多么被孩子信任的母亲，才让孩子愿意跟您坦白这件事情。

　　给感染者：要不要服药？我如何说出口？

　　第二部分为给感染者自己，其中又分为四个部分，分别为「刚感染的感染者」、「未服药的感染者」、「已服药的感染者」以及「所有感染者」。对于感染者而言，爱滋并不只是医疗问题，其中含纳了各种社会层面的难关，从感染之初的兵役体检、医疗保险等，一直到感染者是否该隐藏生病的事实与否，罗医生在此章中，尽全力回答关于爱滋的种种可能。

　　给担心自己成为感染者的人：我做了这些事，我会成为感染者吗？

　　罗医生在「心之谷」中，最着名的单元为每月一次的「答客问」，在「答客问」中，您可以匿名地询问各种爱滋相关问题，而这一章节则是「答客问」问题的总整，也是对爱滋迷思的釐清，还特别跟进医疗趋势，收录了高风险行为前、后的预防性投药方式。

　　◎台大医院、疾管署感染科首席罗一钧医生着作
　　◎台湾第一本爱滋完全生活指南，55个爱滋切身问题
　　◎拜访总人次突破一百一十五万人，重量级爱滋医学部落格「心之谷」大汇整
　　◎「台湾史怀哲」连加恩、疾管署署长郭旭崧特别撰写推荐序
　　◎红丝带基金会创办人、嘉义市市长涂醒哲特别撰写专推荐导读

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　　专文真心推荐
　　涂醒哲／现任嘉义市市长与前行政院卫生署署长
　　连加恩／路加国际组织南非主任
　　郭旭崧／疾病管制署署长

　　各界暖暖推荐
　　Ron／帕斯堤电台pourquoi[笨瓜秀]主持人
　　王任贤／中华民国防疫学会理事长
　　王昶闵／前资深医药记者
　　朱卫茵／飞碟广播电台主持人、作家
　　何飞鹏／台湾关爱基金会顾问
　　李佳霖／台湾爱滋病护理学会第三届教育委员
　　杜思诚／台湾同志谘询热线协会政策推广部主任
　　汪其桐／台湾关爱基金会董事长
　　汪其楣／《青春悲怀》《海洋心情》作者
　　林宜慧／中华民国爱滋感染者权益促进会秘书长
　　林郁修／关爱之家文山志工服务中心专员
　　林钖勋╱台湾爱滋病学会理事长
　　林琼美(大米)／帕斯堤电台[露德知音]节目主持人
　　施伯南／台湾红丝带基金会董事长
　　施钟卿／护理人员爱滋病防治基金会副主委
　　柯乃荧／成大护理系教授
　　徐森杰／台湾露德协会秘书长
　　张上淳／台大医学院院长
　　庄苹／联合医院昆明防治中心公卫护理组主任
　　陈建玮／台湾关爱之家协会成人部主任
　　甯玮瑜／艾伯维药品资深公共事务暨病友关系经理
　　黄文彦／疾管署机要秘书
　　杨婕妤／台湾关爱之家协会创办人
　　詹杰／舞台剧《爱滋味》编剧
　　刘丽芳／护理人员爱滋病防治基金会董事长

作者简介

罗一钧

　　花莲人，台大医学系毕业，为台湾第一届外交替代役男，曾于美国疾病管制局接受流行病学训练，为内科与感染科专科医生，现任疾病管制署防疫医生、台大医院内科兼任主治医生。

　　十多年前，罗一钧医生初出茅庐，刚拿到医生袍便至非洲马拉威服替代役，当时的非洲，正值爱滋肆虐的巅峰，罗一钧身为小毛头医生，除了在各种热带疾病之间忙得焦头烂额之外，身边的当地医护人员同时也纷纷因感染爱滋而倒下，在一片水深火热中，小医生当时便下定决心，一生奉献于爱滋的医疗服务中。

　　返台后，罗一钧医生开设了「心之谷」部落格，也是台湾第一个以医生专业角度介绍爱滋的部落格，并特有专栏「答客问」，回答匿名大众那些与医生面对面时问不出口的众多问题，目前已破一百一十三万人次浏览，成为台湾唯一爱滋及相关传染疾病的重量级部落格，本书便是集结《心之谷》的重要篇章，以最新医疗资讯写成。

　　罗一钧医生想借由这本书，除了解除非感染者心中对于爱滋的恐慌外，更希望感染者们收到这本书，都可以跟医生勾勾手约定：我会好好的。

推荐序　以人为本、以病人为本／连加恩 2
推荐序　庆幸当年做的决定／郭旭崧 4
导　读　用「心」体会─爱滋心路三十年／涂醒哲 6
各界暖暖推荐 12
前　言　给所有感染者的一封信 24

第一卷　给感染者的伴侣、亲友 27

孩子是感染者，怎么办？ 28
我的伴侣跟我说他是感染者 32
我发现我的伴侣是感染者 37
我会不会被感染？ 43
感染HIV 还可以活多久 50
我们可以结婚生小孩吗？ 53
看不见的标签─他会在意什么？ 56
相处ABC ─是担心？还是多心？ 60
我可以找谁聊聊？有支持团体吗？ 65
特辑 人际网络、传染途径与歧视烙印─漫谈HIV 历史 68

第二卷　给感染者 87

第一章　给刚感染的你 89
检验阳性之后，你该⋯⋯ 90
该去哪里就医？就医之前我要注意什么？ 96
确定感染之后─通报、兵役、保险问题 104
真感染？伪阳性？西方墨点法 109
感染状况评估重点─ CD4 与病毒量 113
急性HIV 感染 116
解读CD4 与病毒量的变化 119
我的病毒会不会有抗药性？ 124
我该开始吃药了吗？ 128
预防伴侣感染─为另一半吃药？ 133

第二章　给开始服药的你 139
有什么药物可以选择？ 140
服药后的各种副作用处理 145
免疫重建的症状 154
併用药物注意事项（包括娱乐药物） 159
解读服药后的CD4 与病毒量变化 166

第三章　给不论是否有服药的你 173
同时有C 型肝炎 174
生殖器疣（菜花）的治疗和预防 183
梅毒的检验和治疗 191
皮肤上出现怪东西！ 199
要命的肺囊虫肺炎 207
疫苗可预防的流感和肺炎 212
腹泻─当心阿米巴和桿菌性痢疾 218
HIV 的交叉传染 225
肛门癌─鸡尾酒疗法时代的新威胁 231
我可以吃生食吗？健康食品有用吗？ 237
就医权益─去诊所或看牙医怎么办？ 243
意外、开刀会不会验HIV？ 252
员工体检要验HIV 怎么办？ 256
另一种出柜：告诉亲人我有HIV 260
我有交往对象，如何跟他说我有HIV？ 272
哪里可以找到支持团体？ 277
出国学问大：海外旅游准备 279
HIV 学名药─你该知道的常识 288
宁静的喝采─感谢有你 292
特辑 告知停看听 296

第三卷　给担心成为感染者的你 303

我好担心自己是不是得了HIV？ 304
这样会得HIV 吗？这时筛检准吗？ 317
我得HIV 的机会高吗？口交会吗？ 324
事后预防投药─和72 小时赛跑 329
事前预防投药─预防HIV 新方法 335
特辑 靠近爱滋，靠近你我的心 340

附录 343
索引 348

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