如何让人看见你的价值：从不起眼处扎根本事，小螺丝也有大成就的７７堂练习课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　日本着名绘本画家吉竹伸介＋日本第一，精密工业龙头「日东精工」，
　　独家传授职场「螺丝哲学」

　　人生要懂得栓紧也要能松开，就好像螺丝一样，
　　逼自己太紧只会劳碌不堪，过于松散很难提升自我。

　　从细微处着手改变，
　　找出自己独特价值与自信，你便会是不可缺少的齿轮，
　　无论在生活或工作上，都是如此。

　　★做好身边小事，贵人会提拔的「螺丝哲学」

　　学会「螺丝哲学」77堂练习课，一步步显露自己「独特价值」，必然就有贵人提拔，获得实现大成就的机遇。

　　◆抛开害羞、勇敢做出对的决定，让别人看见你的好【螺丝哲学第6课】

　　害羞是许多人的天性，却也因为扭捏而丧失表现机会。只要是做好事，别人绝对会正面看待。大方和人打招唿与赞美别人，勇敢表达自己意见和行动，保持身段柔软，抛开害羞做出对的选择。

　　◆感染「做一半病毒」最要命，遭人嫌恶主管也不信任【螺丝哲学第8课】

　　感染这种病毒，为人处事就会不牢靠，事情经常只做一半，比方重要文件乱丢、电灯没关、水龙头没拴紧等等，以致于工作习惯半途而废或草草结束，最后总留给别人收拾残局，受到主管斥责和不信任。

　　◆细心察觉「小变化」，总比别人快一步【螺丝哲学第14课】

　　多数人都把目光和话题放在大变动，却忽略「细微变化」才是真正关键。其实任何大变动都有迹可循，而许多小变化正是大变动的前兆。养成细心观察的好习惯，早别人一步做好因应，事后八卦、懊悔毫无用处。

　　◆偷师「身旁的优秀」，找出差异点能快速成长【螺丝哲学第24课】

　　无论是谁，身边周遭必然有着优秀同事或朋友。别光只是称赞、羡慕，而是要细心观察他「和一般人的差异」，「察觉与模仿」他比人好的特点、习惯和作为，你很容易就可以成长。

　　◆「手」能做事更会说话，做错了误解对立跟着来【螺丝哲学第26课】

　　肢体语言会说话，尤其「手势」！人们常在无意间表错手势，严重时让人觉得是种侮辱。比方说，用食指指着别人非常不礼貌，而是要「摊开手心、手指併拢」才对，好的人际关系就在这种细微处建立。

　　◆接受「不喜欢的工作」，磨练「人格特质」的机会【螺丝哲学第50课】

　　主管指派了不喜欢的工作，怎么办？拒绝或勉强接受？正确方法是「欣然接受」！这是你扩展自己的好机会，因为不喜欢就不会做，也就少了这部分的经验视野，况且借此磨练心性努力做好，更是强化人格特质的绝佳方式。

　　◆听「事」不听「人」，问题真相不扭曲【螺丝哲学第55课】

　　职场难免有纷争，当事人说法很难相同，这绝非故意扭曲事实，只是看待问题方式、立场和表达能力不同罢了。倾听时要把重点放在事而非人，才能釐清问题加以解决，这也是「丰田汽车」成功的原因之一。

　　★「细微观察」和「拆解思考」的习惯，让你的价值每一秒都在提升

　　「魔鬼出在细节里！」人们很容易不看重微小事物，忽略自己习以为常的行为，或者处于「无意识观看」的状态，最后导致大问题、大麻烦的产生。

　　随时「细微观察」即早发现「异状」，运用「抽象＋具象」的拆解思考法判断真正问题核心，就能「预先」对症下药来改善，无论是自己的权责事务或人际关系都会越来越好，自身价值也随之无时无刻地提升，自然能崭露头角让人看见。

本书特色

　　‧着名插画家＋日本第一的精密工业龙头，独门分享螺丝哲学。
　　‧善用能松能紧的「螺丝哲学」，建立独特「自我价值」。

名人推荐

　　★和泰‧国瑞汽车集团总裁 苏燕辉 专文推荐
　　★知名企管讲师及职场专栏作家 谢文宪 大力推荐

作者简介

日东精工株式会社企划部

　　创业于1938年，至今已有70多年历史。不仅战斗机、飞机等大型交通工具，都使用他们所制造的精密螺丝，随处可见的电脑、手机、数位相机等，也是日东精工的螺丝所打造。

　　日东精工堪称日本精密制造业第一把交椅，更为世界第二大的东京证券交易所上市公司。他们也在全球广佈分公司。

绘者简介

插画作者吉竹伸介

　　日本着名的绘本作家，2013年以《这是苹果吗？也许是喔》赢得日本「MOE」绘本屋比赛冠军、2015年则以《我有理由》，再度夺下第一名。

译者简介

陈柏翰

　　享受低调且平凡的生活，常与文字相伴度过漫漫长夜。现为自由译者。译有《忧郁的心情》。

推荐序 小螺丝大智慧
前言 小小螺丝，不起眼却支撑整个世界
 
第一章 越是看不见的细微之处，越是能提升价值　　
1.「脚‧汗‧脑」，一起努力的暗号　　　
2.学会「磨」练技术，让自己发光     
3.哪里不一样！启动警觉天线找出细节魔鬼 
4.「点对点的连结」，才能做出正确判断  
5.建立自信，成为有价值的齿轮         
6.抛开害羞，勇敢做出决定         
7.锻鍊「解决问题」能力，摆脱盲目遵从 
8.感染「做一半病毒」，小问题变成大麻烦
9.「分享」力量大无穷，喜悦加倍，悲伤赶走
10.比起「拿取」，「放手」更要用心    
11.始终如「一」，建立每日的好循环   
12.「做不到」的时候，该怎么办？    
13.「礼让」可使心灵平静，更能得到回报 
14.察觉「小变化」，总比别人快一步   
15.如何让人看见你？「工作＋口号」是关键 
16.累积知识可避免「自以为是」的失误  
17.说话「柔和」，贴近人心最能被听见   
18.再怎么沉重，也要维持「坚强与美丽」
19「忍耐」会紧握希望，还能实现目标 
20.「发觉别人优点」，是最好的「心灵磨练」
Column１ 小螺丝也有大学问   
 
第二章 别忽视「自己的价值」，小螺丝也会是大英雄
21.「有一，才有二」，跨出一步带来全面改变 
22.缺乏视野的拓展，专业很难精进          
23.倾听真实评论，是看见自己内在的镜子    
24.别错失「身旁的优秀」，找出差异就能成长 
25.人才培养靠风气，「定期检查」很重要     
26.「手」能做事更会说话，做错了只会误解  
27.传播幽默笑话，创意萌生的沃土          
28.「语气含煳」易遭误会，人际关系将受阻碍
29.不「舍」难「得」，抛弃旧观念能跳脱框架 
30.摒除「无用杂念」，思考力才会提升       
31.平时派不上用场的技能，解除危机就靠它  
32.黎明绽放的牵牛花，告诉我们做事道理    
33.「高度关注」的细腻心思，可预防问题发生
34.「记住名字」，建立信任的第一步       
35.活用「yes诱导法」，商谈顺利的法宝   
36.发现「问题核心」，才能找到「真正解答」 
37.工作延误怎么办？只要回报主管就好了？  
38.不受制约的「确实」休息，有效恢复工作疲劳 
39.「螺丝运动操」，扭松身心的紧绷         
40.「持续较好」比「最佳」方案，更能解决问题 
Column２螺丝也是客制化商品              
 
第三章 保持弹性，运用观察力，今日的自己比昨日更有价值
41现在不培育蓓蕾，就看不见明日的花海 
42.敏锐「审美意识」，持续好评的基础    
43.「抽象＋具象」的拆解思考，理解事物最快
44.「尊严」是内心的平静力量，而非忍受失败 
45.「专业」还是「业余」，你的价值自己决定  
46.聪明的开会是「讨论」，而不是「辩论」    
47.习以为常是改善的天敌，回纹针也有大启示 
48.与其等待「好机运」，不如自已创造「好机会」
49.「一碗饭有三千粒米」，从一颗种子开始学习  
50.接受不喜欢的工作，最能磨练「人格特质」  
51.喜欢还不够，「热爱」才会造就一流        
52.「爱的五阶段」，从强烈单向到无所不在    
53.不起眼的「小浪费」，注定变成「大损失」  
54.能「锁」能「松」，矛盾却完美的特质      
55.听「事」不听「人」，问题真相不被扭曲    
56.小事物也有大道理，辨别外表与内在的诀窍 
57.「等待」绝对必要，老手都知道的秘诀   
58.客户需求摆第一，「最好的」不见得「最适合」
59.「察言观色，不多说」，高段的沟通技巧    
60.九九%也不能放心，轻忽一%将导致失败    
Column3 对地球很温柔的螺丝              
 
第四章　检视自己「改变多少」，不断储蓄「自身价值」
61.「贡献社会」，提升「自我价值」的原动力 
62.多面向「观察角度」，让「问题核心」浮现 
63.想赢得对方信赖？先养成电邮「校对」习惯
64.把「想法」转成「思考」，问题解决一半 
65.懂得「灵活思考」，生硬素材也变柔和   
66.有借就要还，用「答谢」归还「人情」 
67.从「暧昧」中磨练你的「推测力」      
68.缺乏正面思考，运气很难找上门        
69.拟订「万一计画」，紧急应变不慌乱     
70.「自我启发」比「找到答案」更要紧    
71.「改变的程度」，决定你成长了多少     
72.卓越领导者的「八项特质」            
73.把握每一秒，不断「储蓄」你的价值    
74. 人生只有一次，青春无法倒带         
75.「不让人厌倦」的个性，是重要的价值？
76. 「达到目标」要设定日期，梦想才会实现
77.「谢谢您」，大成就来自最真诚的感谢    
Column4 螺丝的诞生                     
 
后记 止于至善的道路永无止尽          
 
谢辞
参考文献

◆小小螺丝，不起眼却支撑整个世界
 
所谓「螺丝」，指的是连结物体的零件。透过螺丝组成的东西，连系着人与人之间的距离；我们制作的螺丝，背负着心与心相连的任务。
 
虽然每个人都知道螺丝的存在，但它们全都用在隐密的地方，所以没有人会在意。然而，螺丝在我们日常生活中提供方便、舒适以及安全性，是不可或缺的零件，也正因为有了螺丝，我们的生活才得以完整。
 
如果一个零件制造公司重视的事情，对大家在生活、商场上有所助益，这将是我们最开心的事。另外，也想借此机会让各位读者能够更加了解有关「螺丝」的知识。
 
螺丝教导我们许多事情。虽然不让螺丝松动是基本常识，想移除它时也可立刻扭开─螺丝拥有这两件看似矛盾的功能。除此之外，螺丝并不只是用力锁上就好，而是需恰到好处，如此看来，螺丝跟人的生活有很多相似之处！
 
总是担任幕后功臣的螺丝，好不容易在本书中稍微有露脸的机会，请允许我们投以热诚来叙述日常生活中如何「不让螺丝松脱」。
 
◆感染「做一半病毒」，小问题变成大麻烦
 
各位知道有所谓的「做一半病毒」吗？
 
这是一种连医学辞典都没有记载，现代人特有的文明病，而且传染力极强，只要感染便难以痊癒，就像香港脚一样。
 
像是电灯水龙头没关、鞋子脱下后放在原地、东西使用一半又没放回原位、工作做半套。怎么会这样呢？各位振作一点吧。
 
如果放任商品不管理、卖多少都无所谓，就已经是病入膏肓了。如果人人都得到此病，社会将陷入病危状态。
 
更值得关注的是，如果有一个人无法收拾残局，就会传染给别人，最终这个缺点因而遍及整个社会。现在发觉还来得及，希望各位可以快点诊断出自己是否罹患这种「做一半病毒」。
 
◆摒除「无用杂念」，思考力才会提升
 
人的脑袋对于思考也于事无补的事情，只会越想越糟；而面对必须要思考的事情，则会越想越好。这是根据大脑生理学提倡出「创造工学」*的「中山正和」在着作中曾提过的事。
 
所谓杂念和妄想，这些想法本身毫无益处却总是浮现在脑海。但为了激发更多的创意，就应该屏除多余的杂念，替自己打造一条迎接灵感的道路。
 
举例来说，从事某项工作而失败时，大部分的人都会萌生「啊……部长会生气吧？怎么办呢？」的念头，这就是杂念。

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