排毒防癌聖經：400條排毒飲食宜忌，九種最天然有效的排毒速成法，從吃對開始，打造無毒、防癌、抗病的好體質 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：維他命文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2016/07/06

語言語言：繁體中文

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發表於2024-10-06

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圖書描述

教你把吃齣來的病吃迴去
把關食物，
從吃對開始，打造無毒、防癌、抗病的好體質

　　排毒原來這麼簡單，隻要吃對食物，
　　就能擊退身體內的不良物質和毒素，
　　讓正確的好習慣融入生活中，
　　自己的健康自己掌握！

　　九種最天然有效的排毒速成法
　　食物排毒、水果排毒、飲水排毒、
　　藥療排毒、營養排毒、心理排毒、
　　美容排毒、運動排毒、居傢排毒

　　30位養生專傢親授，400條排毒飲食宜忌，輕鬆為自己的健康把關
　　吃齣不生病，全身淨化無毒素的好體質，
　　健康無病痛、心情愉快、身材輕盈、皮膚白皙無皺紋……通通辦得到！

本書特色

　　最有效的體內排毒自清法，
　　由30位養生專傢親身體驗的飲食方案，
　　健康延壽，這樣吃、這樣做就對瞭！

　　從生活細節把關
　　追求自然的排毒法不用問名醫花大錢，也不用花時間上網查資料，翻開本書，教你從生活中的小細節做起，透過正確的飲食搭配、飲水要點、營養素協調等，就能擁有不生病的健康好體質。

　　九大排毒主題，輕鬆易學
　　針對食物排毒、水果排毒、飲水排毒、藥療排毒、營養排毒、心理排毒、美容排毒、運動排毒、居傢排毒等九大主題著手，詳細列齣各方麵的生活宜和忌，把好習慣落實在生活中。

　　30位養生專傢連手打造的天然養生妙法
　　諮詢30位中西名醫和營養師的寶貴意見，將在醫界和營養學界實行多年的親身體驗，詳細地撰寫在本書中。透過淺顯易懂的文字說明和細節提醒，讓你有效提升免疫力，在短時間內將體內毒素排光光。

　　★資料最齊全：九大排毒主題，從飲食、水果、飲水、藥療、營養補給、心理、美容、運動、居傢各方麵，排除體內陳舊毒素，是最佳的體內環保妙招。

　　★方法最可行：由30位中西名醫和營養學傢聯閤提供的養生資訊，詳述排毒原理、方法和宜忌，是最完整可行的養生專書。

著者信息

編者簡介

健康醫心編輯部

　　由專業編輯群組成，聘請多位行醫經驗豐富的中西醫師和營養師擔任諮詢和審稿顧問，擅長食譜食療、病理保健、健康養生、生産育兒等相關領域。已齣版過多部醫療養生類書籍，期望為讀者的健康把關，並協助讀者從改變生活習慣做起，培養齣零毒素、遠離疾病的好體質。

排毒防癌聖經：400條排毒飲食宜忌，九種最天然有效的排毒速成法，從吃對開始，打造無毒、防癌、抗病的好體質 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

第一篇食物排毒宜忌
食物排毒之宜
食物排毒之忌

第二篇水果排毒宜忌
水果排毒之宜
水果排毒之忌

第三篇飲水排毒宜忌
飲水排毒之宜
飲水排毒之忌

第四篇藥療排毒宜忌
藥療排毒之宜
藥療排毒之忌

第五篇營養排毒宜忌
營養排毒之宜
營養排毒之忌

第六篇心理排毒宜忌
心理排毒之宜
心理排毒之忌

第七篇美容排毒宜忌
美容排毒之宜
美容排毒之忌

第八篇運動排毒宜忌
運動排毒之宜
運動排毒之忌

第九篇居傢排毒宜忌
居傢排毒之宜
居傢排毒之忌