排毒防癌圣经：400条排毒饮食宜忌，九种最天然有效的排毒速成法，从吃对开始，打造无毒、防癌、抗病的好体质 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：维他命文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/07/06

语言语言：繁体中文

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发表于2024-07-08

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图书描述

教你把吃出来的病吃回去
把关食物，
从吃对开始，打造无毒、防癌、抗病的好体质

　　排毒原来这么简单，只要吃对食物，
　　就能击退身体内的不良物质和毒素，
　　让正确的好习惯融入生活中，
　　自己的健康自己掌握！

　　九种最天然有效的排毒速成法
　　食物排毒、水果排毒、饮水排毒、
　　药疗排毒、营养排毒、心理排毒、
　　美容排毒、运动排毒、居家排毒

　　30位养生专家亲授，400条排毒饮食宜忌，轻松为自己的健康把关
　　吃出不生病，全身净化无毒素的好体质，
　　健康无病痛、心情愉快、身材轻盈、皮肤白皙无皱纹……通通办得到！

本书特色

　　最有效的体内排毒自清法，
　　由30位养生专家亲身体验的饮食方案，
　　健康延寿，这样吃、这样做就对了！

　　从生活细节把关
　　追求自然的排毒法不用问名医花大钱，也不用花时间上网查资料，翻开本书，教你从生活中的小细节做起，透过正确的饮食搭配、饮水要点、营养素协调等，就能拥有不生病的健康好体质。

　　九大排毒主题，轻松易学
　　针对食物排毒、水果排毒、饮水排毒、药疗排毒、营养排毒、心理排毒、美容排毒、运动排毒、居家排毒等九大主题着手，详细列出各方面的生活宜和忌，把好习惯落实在生活中。

　　30位养生专家连手打造的天然养生妙法
　　谘询30位中西名医和营养师的宝贵意见，将在医界和营养学界实行多年的亲身体验，详细地撰写在本书中。透过浅显易懂的文字说明和细节提醒，让你有效提升免疫力，在短时间内将体内毒素排光光。

　　★资料最齐全：九大排毒主题，从饮食、水果、饮水、药疗、营养补给、心理、美容、运动、居家各方面，排除体内陈旧毒素，是最佳的体内环保妙招。

　　★方法最可行：由30位中西名医和营养学家联合提供的养生资讯，详述排毒原理、方法和宜忌，是最完整可行的养生专书。

著者信息

编者简介

健康医心编辑部

　　由专业编辑群组成，聘请多位行医经验丰富的中西医师和营养师担任谘询和审稿顾问，擅长食谱食疗、病理保健、健康养生、生产育儿等相关领域。已出版过多部医疗养生类书籍，期望为读者的健康把关，并协助读者从改变生活习惯做起，培养出零毒素、远离疾病的好体质。

排毒防癌圣经：400条排毒饮食宜忌，九种最天然有效的排毒速成法，从吃对开始，打造无毒、防癌、抗病的好体质 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

第一篇食物排毒宜忌
食物排毒之宜
食物排毒之忌

第二篇水果排毒宜忌
水果排毒之宜
水果排毒之忌

第三篇饮水排毒宜忌
饮水排毒之宜
饮水排毒之忌

第四篇药疗排毒宜忌
药疗排毒之宜
药疗排毒之忌

第五篇营养排毒宜忌
营养排毒之宜
营养排毒之忌

第六篇心理排毒宜忌
心理排毒之宜
心理排毒之忌

第七篇美容排毒宜忌
美容排毒之宜
美容排毒之忌

第八篇运动排毒宜忌
运动排毒之宜
运动排毒之忌

第九篇居家排毒宜忌
居家排毒之宜
居家排毒之忌