☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　
　　四个箱子法则是一个简单的十字座标，只要将所有事物划分为「喜爱」与否、「需要」与否，分别放进以下四个箱子：　　
　　★金箱子（喜爱又需要）
　　★银箱子（喜爱不需要）
　　★灰箱子（不喜爱但需要）
　　★黑箱子（不喜爱也不需要）
　　
　　例如：走向你的衣柜，试着把里面的衣服归类到四个箱子里。你立刻就可以清出放在黑箱子的衣服，空出有用的空间。检讨你的花费，黑箱子里的钱都是可以省下来的。

　　除了清楚分类外，本书还包含一些简单的技巧，让你的金箱子扩大，拥有闪亮的人生。
　　
　　为银箱子里的事物赋予意义，比如你爱看侦探小说，表面上是喜爱而不需要，但是如果你想想这件事可以增强你逻辑推理的能力，它就是一件可以放入金箱子的事了。
　　
　　把灰箱子里的东西加上情感，让它变成既是需要也是喜爱的事物吧！例如看牙医，应该没多少人是「喜爱」的吧？但若想想用健康的牙齿大啖美味的快乐，其实又是一件可以放入金箱子里的事！
　　
　　那么被人冤枉、被人侮辱呢？反正就让它待在黑箱子里吧。你想着把它放进黑箱子，多半也就释怀了。
　　
　　立刻发现幸福无所不在！时时运用四个箱子法则就可以。
　　
本书特色
　　
　　为什么你需要四个箱子法则？

　　简单而立刻生效的「幸福魔法」。不信？立刻试一下！将今天会遇到的事依四个箱子法则分类，你立刻会感到生活的美好！为什么？其实这正是运用了心理学的巧妙。阅读本书你会发现在简单的方法之后，有坚实的依据。　　

　　因为简单而立刻生效的性质，让你可以随时随地的运用它，让正面能量无时无刻不在发挥效用！你的人生也将因此而发生改变。
　　
　　四个箱子如何运用在你的工作上？

　　很不幸！对大多数上班族而言，与工作有关的事项会被放进灰色箱子里。其实你只要想想完成工作的喜悦感，把灰箱子里的事物加上情感，单纯需要的事就会被转化为需要又喜爱的事。
　　
　　公司例会沉闷无聊又没效率？用四个箱子法则让大家的脑袋和气氛「动起来」！每个同事丢出来的点子，都放入四个箱子之内。大家认为喜爱及需要的点子，自然是要优先考量的。

　　在订定行销计画时，首要目标要让消费者喜爱又需要公司的产品，不妨试着把产品的特性放进四个箱子。把银箱子内的事物和需要连结，把灰箱子的事物和情感连结，公司的产品就会更具有竞争性了。
　　 
　　四个箱子如何运用在日常生活上？

　　家事对大多数人而言是灰色箱子里的终极居民，但既然免不了，不妨把它变得有趣一点。你可以设定奖励自己的条件、把家事细部分解，找到其中令你喜爱的部分、或是试着创新，例如试试新的食谱。这些方法都可以让你扩充金箱子的容量。
　　
　　存钱是人生大事，四个箱子法则同样可以帮你大忙。整理一个月的发票，你要注意的是银箱子里，喜爱但是没有需要的花费。黑箱子里的花费直接删去就好，而银箱子则要量入为出，适度的减少。
　　
　　四个箱子如何运用在人际关系上？

　　拿出你工作用的名片盒，用四个箱子法则分类，你马上知道谁是你的VIP。要把时间精力放在谁身上。

　　如果很不幸，你最重要的工作伙伴──老板，被你放进黑色或是灰色箱子里呢？你不是日子过得很痛苦？试着把老板的特质放进四个箱子！许多人「被迫」做了此事之后都发现，其实老板不是那么令人讨厌。如果他真的没有一点好处，那么其实也可以考虑另谋高就了。
　　
　　任谁都可以用得上！

　　四个箱子的法则採用简单却重要的标准来替你分析人事物。可以快速助你理清思虑，做出理性而合于需求的决策。对任何人而言，都是容易而有效的思考架构。本书提出大量的案例，让你快速上手，立刻改变你的人生。

作者简介

四个箱子普及委员会
    
　　为普及「4个箱子法则」概念，而由Ascom出版社以及专业顾问等组成的委员会。
 
译者简介

蔡姿淳

　　淡江大学日文系毕。曾任出版社编辑，目前为专职文字SOHO，从事翻译、採访与企划等文字相关工作。
 

前言
 
第１章 为什么只要意识到「喜爱」和「需求」就能变得幸福？
01幸福不是由别人给予，而是靠自己发现
02让人生不会有后悔的绝对必要条件
03现在立刻增加「喜爱」和「需求」吧
04只要如此便会感到幸福，这就是「喜爱」的事物
05检讨「需要」的事物是不是自己真正必要的
06经济是仰赖「喜爱」和「需要」来运转
07为什么凭着「喜爱＋需要」就能够成功
 
第２章 养成能够招致幸福的习惯
01你的日常一切，并不是那么糟糕的事
02养成随时联想到四个箱子的习惯
03将「黑箱子」清空
04只要能把「灰箱子」的东西移到「金箱子」里，人生就会戏剧性地改变
05只要能把「银箱子」的东西移到「金箱子」里，就会事事顺利
06扩大「金箱子」的容量
 
第３章 改善人际关系的四个箱子的法则
01好好地思考谁才是真正重要的人
02把点头之交变成朋友
03克服难以相处的棘手对象
04把工作对象分类放入四个箱子中
05让难以相处的上司成为能放入「金箱子」里的人
学习案例1请讨厌上司的公司员工针对上司的言行来进行分类
06利用四个箱子改善情侣、夫妻间的关系
学习案例2请单身女性把对于结婚对象的期望分类放入四个箱子中
07使用「四个箱子的吸引法则」来拓展人脉
 
第４章 享受工作乐趣的四个箱子的法则
01好好地思考你的工作要放入哪一个箱子中
02质疑「灰箱子」中的工作是否真的必要
03把「需要」的工作变换成「喜爱」的
学习案例3
请在印刷公司担任经理的C小姐将目前的工作进行分类
04回想在目前为止的工作中最快乐的事情
05制作「四个箱子的待办清单」
06使用想多回顾几次的「四个箱子笔记」
07利用「四个箱子脑力激盪」提高会议的品质
08建立「四个箱子市场行销战略」
09利用「四个箱子构思法」产生创新的观点
10利用「四个箱子整理术」让工作成为「喜爱」的事
11实践「四个箱子学习法」以维持干劲
 
第５章 让生活丰富充实的四个箱子法则
01将早上起床后到晚上睡前的活动分类放入四个箱子
学习案例4请男性上班族将假日的行动分类放入四个箱子中
02使用四个箱子让饮食生活更丰富
03思考一下衣着是「喜爱」的还是「需要」的
04利用「四个箱子整理术」让居家变得舒适
学习案例5请不擅长整理的家庭主妇将客厅的物品进行分类
05研究看看你在家中做些什么事
06要想着家事并不只是「需要」的事
07挥别想戒却又戒不掉的事物
08利用四个箱子存钱
学习案例6请独居的单身女性将一个月的支出进行分类
 
第６章 美梦成真的四个箱子法则
01写出到目前为止曾经达成的事项
02找出人生中真正想获得的事物
03找到能实现梦想的路标
04明确自己的使命任务
05把所有应该採取的行动写出来
06利用「喜爱＋需要」保持动力和干劲

结语
 

幸福不是由别人给予，而是靠自己发现

幸福与否是由自己决定的
 
幸福，究竟是什么呢？
成为有钱人？出人头地？跟优秀的对象交往？或者是，从事助人的工作？
 
「幸福真的就是这样子吗？」
 
的确，幸福并不只是这样而已。
昨天得到的幸福，到了明天或许就会消失。即使是品尝美食而度过幸福的时刻，但那份幸福也不一定够持续到隔天。
而且，当有钱人是不是真的幸福呢？我倒认为未必如此。成了有钱人，似乎也有一大堆的烦恼和不安，因为或许会渴望得到更多更多的金钱吧。
 
「衡量幸福的标准究竟是什么呢？」
 
嗯，幸福并没有明确的标准可言。
所以，我们经常不知不觉地和他人比较。借着和某人比较，来确认自己是否幸福。
「我比那个人能干」、「我比这个人幸运」、「自己比那家伙还聪明」、「我住在比较好的房子」等等。
 
「可是，和别人比较也无济于事，不是吗？」
 
说得没错，即使和他人比较，也没有什么意义。虽然大家都在输赢的世界中竞争，但是人外有人天外有天，因此无法永远都当第一名。

不要在意他人，而是要关注自己，这才是重要的。

而最为重要的，则是「幸福与否是由自己决定的」这个观念。

如果有100个人，就会有100种幸福。不要用别人的标准，而要用自己的标准来衡量，这是变得幸福的唯一方法。只要能够明白这一点，答案就很简单了。选择自己所爱的，这样过生活就可以了。这就是直达幸福的路径。

试着想像一下吧：和喜爱的人一起过生活、和喜爱的同事们做着喜欢的工作、在喜爱的家中放满了喜欢的东西、和喜爱的朋友们谈天说笑⋯⋯。

光是用想的，就令人感到开心兴奋，那样的人生，绝对是最幸福的。
 
最重要的就是「你自己怎么想」
 
「但是，能够只是这样子过生活吗？」

是啊，很遗憾地，现实的状况并非如此顺遂。你不可能只做自己喜欢的工作，围绕在身边的也不可能只有你喜爱的同事。而且，你也没办法永远二十四小时都想念着喜爱的人吧。还是会有吵架的时候，也会有感到不耐烦的时候。

「那么，还需要什么呢？」

没错！什么是「需要」的呢？这就是关键字。有些东西是为了生活而需要，有些则是虽然麻烦却是必要的工作。另外，思考一下在这世上自己需要的是什么，这也是相当重要的。

因为，如果你能够提供社会所需的事物，那就可以因受到赞许而感到喜悦。

「自己怎么想」，这是很重要的一点。主体就是你自己，而不是他人。

总之，对四个箱子而言，最重要的在于这是否是自己觉得「喜爱」的，以及这是否是自己认为「需要」的。

None

整理杂乱的人生！四个箱子の法则：马上可以提升效率、打开人脉、生活富足、美梦成真的思考术！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价