具体描述
父母老后的任性只是不想给子女添麻烦
（原书名：父母老后为什么总是那么固执？）
本书让你明白老后的父母为什么总是：
——为了一点点不重要的小事就抓狂
——不断重复说着过去风光和开心的事
——反应变慢了还硬要开车上路
——想帮他们的忙却常被拒绝
身体老化、从职场退下、跟不上社会新的步调……常常让父母在老后产生不服老的抗拒心理，做出一些我们以为不可理喻的行为。其实，他们只是不想给子女带来麻烦。
作者研究老年心理学多年，在本书中分别从生理变化、自主性和任性的表现、价值观转变、生活中的困境，以及人际关系的变化等面向分析，让你在面对父母似乎固执的行为时，能更加明白他们的心思，更能融洽地和他们相处。
专家感动推荐，父母老后的心声让你听得见……
本书作者佐藤眞一长期投入老年人心理学，分析各种让我们误解老年人固执的原因，有的甚至是对老年人不友善的社会制度，而促成他（她）们把自己封闭起来。──孙越 终身义工
坊间望去亲子关系的专书中，多半都是教导父母如何照顾子女，但是当成年子女要一步步学习、接受自己成为照顾者和承担家务者时，我们准备好了吗？……一本好书的引导，能帮我们增长智慧，用一种借位的视野，重新理解我们父母的内心世界、思考逻辑。──简玺如 家庭照顾者关怀总会前祕书长
逐渐老了，宁愿留下美好的回忆，也不要缠绕在沧桑的过去。本书告诉你，要当个老顽童，还是老顽固？要做别人的老朋友，还是老孤苦？──林万亿 台湾老人学学会创会理事长
这是一本每个年龄层都应该拥有的书：年轻一代可以了解爷爷奶奶，中年人可以想想自己有多少这样的心理行为特征，高龄者更可以了解他人如何看待自己。──邱静如 成大老年学研究所副教授
这是一本当我们陪伴家人老去，甚至自己日渐老化时，值得阅读的好书。──张玉玲 台大心理学研究所助理教授
这是本好书，因为同属东方文化的作者，在书中提供很多符合台湾银发族应该「幸福老化」、不要「成功老化」的观念与作法：例如了解「次级控制」、打破「家庭神话」、善用对他人的依附，值得一读！──杨聪财 杨聪才身心诊所院长
专文推荐
孙 越 终身义工
简玺如 家庭照顾者关怀总会前祕书长
各领域专家好评（依姓名笔画排列）
林万亿 台湾老人学学会创会理事长
邱静如 成大老年学研究所副教授
张玉玲 台大心理学研究所助理教授
陈凤馨 News98财经起床号节目主持人
杨聪财 杨聪才身心诊所院长
著者信息
作者简介
佐藤真一
一九五六年出生于东京都。大坂大学研究所人类科学研究科临床生死学、老人行为学领域之教授、博士（医学）。于早稻田大学研究所文学研究科专攻心理学博士后期课程后，曾任东京都老人综合研究所研究员、明治学院大学文学部助理教授、德意志联邦共和国马克斯．卜兰克人口研究所高级客座研究员、明治学院大学心理学部教授。他也是前日本老年行为科学会会长、日本应用老年学会理事、日本失智症照顾学会评议员等。个人着作有《爱摆架子的人：看穿对方类型的心理学》、《「晶体智力」革命：五十岁以后仍能提升「脑力」！》等。
译者简介
林美琪
东吴日文系毕，从事出版工作多年，曾任出版社主编，现为专职译者。对翻译工作一往情深，享受每一趟异国文字之旅，快乐笔耕。
着作有《走进历史看台湾：名人伟人录》、《小熊森林》、《散播快乐与幸运》等。译作有《减肥》、《从瀑布修行到恋爱成就》、《母乳亲餵Q&A》等。
佐藤真一
一九五六年出生于东京都。大坂大学研究所人类科学研究科临床生死学、老人行为学领域之教授、博士（医学）。于早稻田大学研究所文学研究科专攻心理学博士后期课程后，曾任东京都老人综合研究所研究员、明治学院大学文学部助理教授、德意志联邦共和国马克斯．卜兰克人口研究所高级客座研究员、明治学院大学心理学部教授。他也是前日本老年行为科学会会长、日本应用老年学会理事、日本失智症照顾学会评议员等。个人着作有《爱摆架子的人：看穿对方类型的心理学》、《「晶体智力」革命：五十岁以后仍能提升「脑力」！》等。
译者简介
林美琪
东吴日文系毕，从事出版工作多年，曾任出版社主编，现为专职译者。对翻译工作一往情深，享受每一趟异国文字之旅，快乐笔耕。
着作有《走进历史看台湾：名人伟人录》、《小熊森林》、《散播快乐与幸运》等。译作有《减肥》、《从瀑布修行到恋爱成就》、《母乳亲餵Q&A》等。
图书目录
推荐序 关于固执这档子事儿 孙越
推荐序 听见父母老后说不出口的心声 简玺如
序言 老年人有些莫名其妙的行为，其实是有原因的
第一章 生理和心理的变化：晚年反而更悠哉过生活
一、为何只会记得美好的回忆呢？
二、为何总是不自量力呢？
三、为何银发族产业无法顺利发展呢？
四、为何老是忆当年？
第二章 生活的调适方式：体力衰退了依然自信满满
一、为何一直坚持要开车？
二、为何明明记性差，约定的事却能牢牢记住？
三、为何任性的人比较长寿？
四、为何有人脑中风后可以顺利恢复健康？
五、为何耳背了还是能听见别人说自己的坏话？
六、为何长寿的人喜欢吃肉？
第三章 老化和死亡的阴影：为什么会急遽变老
一、为何妻子一过世，丈夫也很快就随她而去呢？
二、为何会急遽变老呢？
三、为何人会老化？
四、为何孤单的人容易罹患失智症
第四章 固执的行为：老年自我认同的危机
一、为何垃圾会堆得满屋子都是？
二、为何容易抓狂？
三、为何老是执着于过去的身分地位呢？
四、为何会好管他人闲事呢？
五、为何想当自治会长？
第五章 重建人际关系：被人照护就失去自主性
一、为何寿终正寝这个愿望很奇怪？
二、为何无法好好地与子女夫妇同住？
三、为何生病了还自鸣得意呢？
四、为何只有人类会有老年期？
后记 为何年老后还会再一次「老树开花」？
推荐序 听见父母老后说不出口的心声 简玺如
序言 老年人有些莫名其妙的行为，其实是有原因的
第一章 生理和心理的变化：晚年反而更悠哉过生活
一、为何只会记得美好的回忆呢？
二、为何总是不自量力呢？
三、为何银发族产业无法顺利发展呢？
四、为何老是忆当年？
第二章 生活的调适方式：体力衰退了依然自信满满
一、为何一直坚持要开车？
二、为何明明记性差，约定的事却能牢牢记住？
三、为何任性的人比较长寿？
四、为何有人脑中风后可以顺利恢复健康？
五、为何耳背了还是能听见别人说自己的坏话？
六、为何长寿的人喜欢吃肉？
第三章 老化和死亡的阴影：为什么会急遽变老
一、为何妻子一过世，丈夫也很快就随她而去呢？
二、为何会急遽变老呢？
三、为何人会老化？
四、为何孤单的人容易罹患失智症
第四章 固执的行为：老年自我认同的危机
一、为何垃圾会堆得满屋子都是？
二、为何容易抓狂？
三、为何老是执着于过去的身分地位呢？
四、为何会好管他人闲事呢？
五、为何想当自治会长？
第五章 重建人际关系：被人照护就失去自主性
一、为何寿终正寝这个愿望很奇怪？
二、为何无法好好地与子女夫妇同住？
三、为何生病了还自鸣得意呢？
四、为何只有人类会有老年期？
后记 为何年老后还会再一次「老树开花」？
图书序言
序言 老年人有些莫名其妙的行为，其实是有原因的
看到老年人的某些行为，有时是不是很叫你感到困惑：「他怎么会这样呢？」
例如，不久之前他根本不在意那些事，每天悠哉过日子，现在却怎么也放不下；明明对人的反应力和判断力都大不如前了，偏偏执意要开车；为了一点芝麻小事就火山爆发似地抓狂……这些老年人的行为像谜一样令人费解。
其实，老年人的这些行为都是其来有自的。本书主旨正是要研究这些原因，透过老人行为学来解读银发族的行为和内心的谜团。
若能明白是什么原因造成老年人难以理解的行为，进而了解他们的内心世界，我们就能和自己的双亲，乃至生活周遭的许多老人家维持良好的关系。所以说，这是一本帮助你和老年人相处愉快的实用手册。除此之外，这本书也是你在不久终将来临的老年期时，帮助你过得舒适自在的生活指南。
如果你已经超过六十五岁，也就是达到人称「银发族」的年龄了，那么，随着年龄增加，你愈是了解自己的心理与行为上的变化，就愈能客观地观察自己，进而减少与身边人起争执或冲突了。
那么，快让我们一起来解开老年人的行为之谜吧！
第一章 怎样才能不担忧晚年来日苦短而悠哉过日子呢？
老人家的晚年来日苦短，这是谁都知道的事。尽管有愈来愈多百岁人瑞，但要是过了八十岁、九十岁了，难免会担心还有几年可活吧！
可是不知道为什么，老人家多半不担这个心呢！即使嘴巴上嚷嚷：「啊，再活也没几年了！」但通常没太放在心上，仍是一派安稳地过着每一天。
其实，正是「明明来日不多，怎么有办法若无其事地过日子？难道真的不怕死吗？」这个大哉问，启发我开始研究老人行为学的基础──老人心理学。换作你的话，会如何解开这个谜呢？
正在为生活打拚的我们，一想到往后还剩几年可活，应该会眼前煞时一片漆黑吧！但为什么老年人却能平心静气地过活呢？我们就从这个谜题谈起吧！
一、为何只会记得美好的回忆呢？
人都会选择性地活在自己的美好回忆中
老化这件事，对谁来说都是负面的。一旦身体不灵活了，一会儿腰痠一会儿背痛的，白头发和皱纹都冒出来了，一般人定会叹口气说：「唉，老啰！」不致有人还欢天喜地吧！不过，老化虽是负面的，但正在老化中的老年人却很正面，这种现象是长久以来心理学上的大谜题。如果你身边有超过九十岁高龄的人，就会发现他们不但不特别恐惧死亡，反而快活地度过每一天呢！
看到老年人的某些行为，有时是不是很叫你感到困惑：「他怎么会这样呢？」
例如，不久之前他根本不在意那些事，每天悠哉过日子，现在却怎么也放不下；明明对人的反应力和判断力都大不如前了，偏偏执意要开车；为了一点芝麻小事就火山爆发似地抓狂……这些老年人的行为像谜一样令人费解。
其实，老年人的这些行为都是其来有自的。本书主旨正是要研究这些原因，透过老人行为学来解读银发族的行为和内心的谜团。
若能明白是什么原因造成老年人难以理解的行为，进而了解他们的内心世界，我们就能和自己的双亲，乃至生活周遭的许多老人家维持良好的关系。所以说，这是一本帮助你和老年人相处愉快的实用手册。除此之外，这本书也是你在不久终将来临的老年期时，帮助你过得舒适自在的生活指南。
如果你已经超过六十五岁，也就是达到人称「银发族」的年龄了，那么，随着年龄增加，你愈是了解自己的心理与行为上的变化，就愈能客观地观察自己，进而减少与身边人起争执或冲突了。
那么，快让我们一起来解开老年人的行为之谜吧！
第一章 怎样才能不担忧晚年来日苦短而悠哉过日子呢？
老人家的晚年来日苦短，这是谁都知道的事。尽管有愈来愈多百岁人瑞，但要是过了八十岁、九十岁了，难免会担心还有几年可活吧！
可是不知道为什么，老人家多半不担这个心呢！即使嘴巴上嚷嚷：「啊，再活也没几年了！」但通常没太放在心上，仍是一派安稳地过着每一天。
其实，正是「明明来日不多，怎么有办法若无其事地过日子？难道真的不怕死吗？」这个大哉问，启发我开始研究老人行为学的基础──老人心理学。换作你的话，会如何解开这个谜呢？
正在为生活打拚的我们，一想到往后还剩几年可活，应该会眼前煞时一片漆黑吧！但为什么老年人却能平心静气地过活呢？我们就从这个谜题谈起吧！
一、为何只会记得美好的回忆呢？
人都会选择性地活在自己的美好回忆中
老化这件事，对谁来说都是负面的。一旦身体不灵活了，一会儿腰痠一会儿背痛的，白头发和皱纹都冒出来了，一般人定会叹口气说：「唉，老啰！」不致有人还欢天喜地吧！不过，老化虽是负面的，但正在老化中的老年人却很正面，这种现象是长久以来心理学上的大谜题。如果你身边有超过九十岁高龄的人，就会发现他们不但不特别恐惧死亡，反而快活地度过每一天呢！
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