具体描述
照顾高龄父母的难题，您想过了吗？遇到了吗？有因应对策吗？
Q1「我那高龄父母，脾气特难搞定，我的耐心快用光了，我好累，可以找谁求助？教会能帮我什么忙吗？」
Q2「爸妈住得离我最近，因为我还没结婚，似乎这照顾父母的责任就自然落在自己肩上，但……我好像还没准备好。」
Q3「另一半与父母的照顾，万一是人生选择题，该怎么办？」
Q4「照顾父母，负面情绪日益高涨，内心充斥罪咎感，这是我的问题吗？」
Q5「养老院、疗养院、安养中心还是在家照顾，真的一个头两个大！」
芭芭拉‧狄恩女士一连八年负责照顾年迈的母亲，最诚挚的忠告：
A1「想想是谁控制了你的人生？学习开口求援、设定界线，了解可运用的资源。」
A2「学习主动去爱的技巧，勇敢面对父母，解决问题。」
A3「要细算照顾的代价，你的配偶应该永远只排在上帝之后。」
A4「有负面情绪不是问题，问题在于你如何解决负面情绪。」
A5「没有最合适的选择，只有最适合的管理方案。」
Q1「我那高龄父母，脾气特难搞定，我的耐心快用光了，我好累，可以找谁求助？教会能帮我什么忙吗？」
Q2「爸妈住得离我最近，因为我还没结婚，似乎这照顾父母的责任就自然落在自己肩上，但……我好像还没准备好。」
Q3「另一半与父母的照顾，万一是人生选择题，该怎么办？」
Q4「照顾父母，负面情绪日益高涨，内心充斥罪咎感，这是我的问题吗？」
Q5「养老院、疗养院、安养中心还是在家照顾，真的一个头两个大！」
芭芭拉‧狄恩女士一连八年负责照顾年迈的母亲，最诚挚的忠告：
A1「想想是谁控制了你的人生？学习开口求援、设定界线，了解可运用的资源。」
A2「学习主动去爱的技巧，勇敢面对父母，解决问题。」
A3「要细算照顾的代价，你的配偶应该永远只排在上帝之后。」
A4「有负面情绪不是问题，问题在于你如何解决负面情绪。」
A5「没有最合适的选择，只有最适合的管理方案。」
著者信息
作者简介
芭芭拉‧狄恩（Barbara Deane, 1932-1997）
芭芭拉‧狄恩女士是个热情洋溢的母亲，她育有一女二子，也是一位有四个孙儿的祖母。她热情活力的泉源来自教会的服事、写作与扶持那陷入照顾长者争战的朋友。她曾为地方暨全国性杂志自由撰稿超过十五年，并为「美国记者作家协会」（American Society of Journalists and Authors）成员。作品散见《仕女家政》（Ladies’ Home Journal）、《读者文摘》（Reader’s Digest）、Woman’s Day、Family Circle、Parenting、Virtue暨诸多商业、宗教书刊、杂志。并在大学教授英文、创意写作、成人教育课程，也主持主日学和研讨会。一九七八至一九八六间，一连八年负责照顾年迈的母亲，故于一九八四年和友人共同成立「基督徒照护协会」（Christian Caregivers）团体，为照护罹病或是体弱长辈的家庭提供支持。另有着作Getting Ready for a Great Retirement。
芭芭拉‧狄恩（Barbara Deane, 1932-1997）
芭芭拉‧狄恩女士是个热情洋溢的母亲，她育有一女二子，也是一位有四个孙儿的祖母。她热情活力的泉源来自教会的服事、写作与扶持那陷入照顾长者争战的朋友。她曾为地方暨全国性杂志自由撰稿超过十五年，并为「美国记者作家协会」（American Society of Journalists and Authors）成员。作品散见《仕女家政》（Ladies’ Home Journal）、《读者文摘》（Reader’s Digest）、Woman’s Day、Family Circle、Parenting、Virtue暨诸多商业、宗教书刊、杂志。并在大学教授英文、创意写作、成人教育课程，也主持主日学和研讨会。一九七八至一九八六间，一连八年负责照顾年迈的母亲，故于一九八四年和友人共同成立「基督徒照护协会」（Christian Caregivers）团体，为照护罹病或是体弱长辈的家庭提供支持。另有着作Getting Ready for a Great Retirement。
图书目录
推荐序一(顾美芬老师：进入受苦的学校)
各界赞誉
致谢
前言：照顾年迈父母的基督徒
第一章：照顾的试炼
第二章：衰老是没办法治得好的
第三章：主动去爱的技巧
第四章：照顾自己有错吗？
第五章：挣脱过去的枷锁
第六章：细数照顾的代价
第七章：爱与金钱
第八章：助力何处寻觅？
第九章：父母可以住在哪里？
第十章：面对年老的健康问题
第十一章：必须送父母住疗养院
第十二章：走过死荫幽谷
跋：致读者
附註：
附录(资源分享)：
生前遗嘱范本(参考格式)：
照护入院申请范本(参考格式)：
索引
各界赞誉
致谢
前言：照顾年迈父母的基督徒
第一章：照顾的试炼
第二章：衰老是没办法治得好的
第三章：主动去爱的技巧
第四章：照顾自己有错吗？
第五章：挣脱过去的枷锁
第六章：细数照顾的代价
第七章：爱与金钱
第八章：助力何处寻觅？
第九章：父母可以住在哪里？
第十章：面对年老的健康问题
第十一章：必须送父母住疗养院
第十二章：走过死荫幽谷
跋：致读者
附註：
附录(资源分享)：
生前遗嘱范本(参考格式)：
照护入院申请范本(参考格式)：
索引
图书序言
前言：照顾年迈父母的基督徒
英文caregiver（照护者）这一个词还没出现在我的日常语汇里面时，我就已经有多年照顾父母的经验。等时间再到一九八四年，我发现自己竟然是人家说的「三明治世代」（sandwich generation；或称「夹心饼干族」）—届龄中年，其中以女性佔大多数，既要照顾长辈又要照顾小孩。所以，这样的人，真的是夹在中间那一层。
家人亲自照顾年老力衰的长辈，不知多少世代都是以此为常态。但是，现今不同于以往的地方，在于我们这时代需要他人照顾的老人家，数目之大，前所未有。美国现今增加最多的人口层，就是八十五岁以上这一年龄层。这一区间的人数与日俱增，照顾他们的人数自然随之增长。
据估计，全美约有七百万人身上揹负着照顾家中长者的责任。不过，「照护者」一词的涵盖面相当广，远远超出居家照护的范围。早在我孀居的母亲搬来和我同住之前，我便已经在协助父母，帮他们多少可以独立打理生活。而且，即使长辈住在养老院或疗养院，家人依然付出心力照顾，不会断绝。所以，若是这类非居家型照顾也算在内的话，照护者的人数就会远不止于此了。
因此，若有读者目前身处照顾长辈的阵营，那么，头一桩一定要了解的事，便是你绝不孤单。记住这一点十分重要。身上多了这样的重担，可能让你觉得孤单无助，甚至惶惶然不知所措。
发现父母竟然衰老到无法自理日常生活所需，对为人子女的人，确实是很大的打击；再发现照顾衰老的父母比你原先想的要困难得多，一样是很大的打击。我就有朋友说过，「怎么从来就没人教过我这些！」在承受这样的打击，又要扛起所知不多的责任之余，一般心理也会备受冲击。眼睁睁看着心爱亲人的健康、体力日复一日衰败下去，是很痛苦的事。也就是说，老年照顾是很痛苦的事。这一件事，应该一样没人跟你好好谈过。
有人就这么说过，「个人的体力或是金钱方面的担责，我不在乎，我觉得自己还应付得了。但是，没人跟我说过我妈妈老了以后，心理会产生多大的焦虑和恐惧，而且连我也没办法安慰她—这才是我心里怎样也挥之不去的痛。」
英文caregiver（照护者）这一个词还没出现在我的日常语汇里面时，我就已经有多年照顾父母的经验。等时间再到一九八四年，我发现自己竟然是人家说的「三明治世代」（sandwich generation；或称「夹心饼干族」）—届龄中年，其中以女性佔大多数，既要照顾长辈又要照顾小孩。所以，这样的人，真的是夹在中间那一层。
家人亲自照顾年老力衰的长辈，不知多少世代都是以此为常态。但是，现今不同于以往的地方，在于我们这时代需要他人照顾的老人家，数目之大，前所未有。美国现今增加最多的人口层，就是八十五岁以上这一年龄层。这一区间的人数与日俱增，照顾他们的人数自然随之增长。
据估计，全美约有七百万人身上揹负着照顾家中长者的责任。不过，「照护者」一词的涵盖面相当广，远远超出居家照护的范围。早在我孀居的母亲搬来和我同住之前，我便已经在协助父母，帮他们多少可以独立打理生活。而且，即使长辈住在养老院或疗养院，家人依然付出心力照顾，不会断绝。所以，若是这类非居家型照顾也算在内的话，照护者的人数就会远不止于此了。
因此，若有读者目前身处照顾长辈的阵营，那么，头一桩一定要了解的事，便是你绝不孤单。记住这一点十分重要。身上多了这样的重担，可能让你觉得孤单无助，甚至惶惶然不知所措。
发现父母竟然衰老到无法自理日常生活所需，对为人子女的人，确实是很大的打击；再发现照顾衰老的父母比你原先想的要困难得多，一样是很大的打击。我就有朋友说过，「怎么从来就没人教过我这些！」在承受这样的打击，又要扛起所知不多的责任之余，一般心理也会备受冲击。眼睁睁看着心爱亲人的健康、体力日复一日衰败下去，是很痛苦的事。也就是说，老年照顾是很痛苦的事。这一件事，应该一样没人跟你好好谈过。
有人就这么说过，「个人的体力或是金钱方面的担责，我不在乎，我觉得自己还应付得了。但是，没人跟我说过我妈妈老了以后，心理会产生多大的焦虑和恐惧，而且连我也没办法安慰她—这才是我心里怎样也挥之不去的痛。」
图书试读
None
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