具体描述
英国哲普畅销作家朱立安．巴吉尼的「番外作品」
这次他跨出哲学，与心理学家聊聊时下流行的自我成长议题
这次他跨出哲学，与心理学家聊聊时下流行的自我成长议题
「发挥真正的天分」、「找寻真实的自己」、「一路玩到挂」、「人生不后悔」……现代人内心似乎总有一股渴望，想要走出当前苦闷的人生，想要暂别工作、家人，发掘自己隐藏的一面，实现不同的生命。其实，不光是现代人，两千多年来，许多哲学家与心理学家除了贡献知识与研究之外，也无不想解决自己（与他人）的人生问题。
根据二十个人生问题，两位主持人请出各自领域的专家。哲学家代表：亚里斯多德、笛卡尔、休谟、齐克果、尼采、沙特、罗素、维根斯坦；心理学家则有：佛洛伊德、维克多．法兰可、亚伯．艾利斯、森田正马、丹尼尔．卡尼曼、马丁．塞利格曼。此外，也有横跨两个领域的专家――佛陀与一行禅师。内容提及理性主义、存在主义、意义疗法、心流理论、正念修行、正向心理学的诸多要点。
但无论大师说了什么，两位作者都同意，要实现美好人生，最终还是得回归自身，有勇气选择自己的价值观并且行动，接受无法改变的事实，努力在自己的能力中做出改变。正如森田正马所言：在所有不完美的自己当中，选择最好的那一个。
著者信息
作者简介
朱立安．巴吉尼 Julian Baggini、
安东尼雅．麦卡洛 Antonia Macaro
朱立安．巴吉尼为哲学家杂志（The Philosophers’ Magazine）的创始编辑，着有《自愿被吃的猪：一百个让人想破头的哲学问题》、《吃的美德：餐桌上的哲学思考》《你以为你的选择真的是你的选择》等哲普畅销书。
安东尼雅．麦卡洛为存在主义的心理治疗师，拥有多年的实务经验，同时也是《理性、德行与心理治疗》（Reason, Virtue and Psychotherapy）一书作者。
他们两人共同为FT Weekend杂志撰写「心理治疗师与哲学家」专栏，成为本书最原始的创作灵感来源。
译者简介
刘宗为
国立中正大学哲学研究所毕业，译有《逃避自由：透视现代人最深的孤独与恐惧》。
朱立安．巴吉尼 Julian Baggini、
安东尼雅．麦卡洛 Antonia Macaro
朱立安．巴吉尼为哲学家杂志（The Philosophers’ Magazine）的创始编辑，着有《自愿被吃的猪：一百个让人想破头的哲学问题》、《吃的美德：餐桌上的哲学思考》《你以为你的选择真的是你的选择》等哲普畅销书。
安东尼雅．麦卡洛为存在主义的心理治疗师，拥有多年的实务经验，同时也是《理性、德行与心理治疗》（Reason, Virtue and Psychotherapy）一书作者。
他们两人共同为FT Weekend杂志撰写「心理治疗师与哲学家」专栏，成为本书最原始的创作灵感来源。
译者简介
刘宗为
国立中正大学哲学研究所毕业，译有《逃避自由：透视现代人最深的孤独与恐惧》。
图书目录
前言 亚里斯多德之道
第一部
第一章 追求完美的自己
第二章 何谓幸福
第三章 人生目标
第四章 找寻真实的自己
第五章 一路玩到挂？
第六章 被撕裂的自我
第七章 处理情绪
第八章 你应该对甚么感到自豪？
第九章 第六感与直觉
第十章 重视外表错了吗？
第十一章 意志与决心
第十二章 你应该怎样爱自己
第十三章 自己骗自己
第十四章 社会地位
第十五章 你有责任感吗？
第十六章 快乐的悲观主义者
第十七章 后悔没有用？
第十八章 人生意义与灵性追寻
第十九章 思考与行动
第二十章 注意力
第二部
第二十一章 给哲学家的心理学
第二十二章 给心理师的哲学
结论：宁静祷文
第一部
第一章 追求完美的自己
第二章 何谓幸福
第三章 人生目标
第四章 找寻真实的自己
第五章 一路玩到挂？
第六章 被撕裂的自我
第七章 处理情绪
第八章 你应该对甚么感到自豪？
第九章 第六感与直觉
第十章 重视外表错了吗？
第十一章 意志与决心
第十二章 你应该怎样爱自己
第十三章 自己骗自己
第十四章 社会地位
第十五章 你有责任感吗？
第十六章 快乐的悲观主义者
第十七章 后悔没有用？
第十八章 人生意义与灵性追寻
第十九章 思考与行动
第二十章 注意力
第二部
第二十一章 给哲学家的心理学
第二十二章 给心理师的哲学
结论：宁静祷文
图书序言
第五章 一路玩到挂？
心理治疗师
我以前常去的静修中心墙壁上有个标语写着：「今天该做的事情是：吸气，唿气。」这有启发性吗？还是让人困惑？当然它是一段清凉音，毕竟我们有这么多事情与目标要完成与累积，压力无所不在，难以逃脱。
如果你运气够好，拥有足够的财富与机会，就比较容易觉得人生真像一家眩目神迷的玩具店。这么多地方可以看、这么多书可以看、这么多音乐可以听，根本不会觉得无聊。但尽管在今天网路上有一堆资讯告诉你哪些山脉最值得去攀登、哪里有异国情调的落日景致、哪边有野生动物可供拍摄，还可以帮你标记完成式象（类似购物清单），怎么做选择还是令人头痛的问题。
无可置疑，体验新鲜事物当然是好事。相较于随着习惯、日复一日地度日子，你可以选择去做一些能扩展人生视野的崭新挑战，可以试着对陌生事物敞开心胸。置身于较无法预料的环境底下，将能够真正地面对自己，测试并加强你的适应能力。最终，你将拥有更加充实的人生。
我们都知道，保持心灵与身体上的活跃、督促自己去学习新事物，就能老得很健康，还能远离某些疾病，例如阿兹海默症。有许多研究报告指出，相较于获得新物品，新鲜的体验更能让人感到幸福。
但是，我们不应该认定「体验更多」是善用生命的唯一方式。首先，如果你过度依赖新体验以维持乐趣，最终可能会陷入无休止的循环，因为你总是在寻求下一个刺激体验。不管什么原因，一旦跟不上进度，就会产生挫折感，觉得自己哪里不对劲。就跟其他事一样，如果「一定得」追求多样生活经验，反而会变得有压力，就算你本身就很喜欢尝鲜也一样。
追求新体验原本就值得赞许，虽然我提出一些怀疑论调，但不代表虚度生命也没关系，比如沉迷于看电视、常常喝到不省人事、不努力去学习新事物或培养有意义的人际关系等等。活在世上的时间有限，最可悲的事情就是浪费生命。所以我们都该自问，「浪费生命」对自己的意义究竟为何？
心理治疗师
我以前常去的静修中心墙壁上有个标语写着：「今天该做的事情是：吸气，唿气。」这有启发性吗？还是让人困惑？当然它是一段清凉音，毕竟我们有这么多事情与目标要完成与累积，压力无所不在，难以逃脱。
如果你运气够好，拥有足够的财富与机会，就比较容易觉得人生真像一家眩目神迷的玩具店。这么多地方可以看、这么多书可以看、这么多音乐可以听，根本不会觉得无聊。但尽管在今天网路上有一堆资讯告诉你哪些山脉最值得去攀登、哪里有异国情调的落日景致、哪边有野生动物可供拍摄，还可以帮你标记完成式象（类似购物清单），怎么做选择还是令人头痛的问题。
无可置疑，体验新鲜事物当然是好事。相较于随着习惯、日复一日地度日子，你可以选择去做一些能扩展人生视野的崭新挑战，可以试着对陌生事物敞开心胸。置身于较无法预料的环境底下，将能够真正地面对自己，测试并加强你的适应能力。最终，你将拥有更加充实的人生。
我们都知道，保持心灵与身体上的活跃、督促自己去学习新事物，就能老得很健康，还能远离某些疾病，例如阿兹海默症。有许多研究报告指出，相较于获得新物品，新鲜的体验更能让人感到幸福。
但是，我们不应该认定「体验更多」是善用生命的唯一方式。首先，如果你过度依赖新体验以维持乐趣，最终可能会陷入无休止的循环，因为你总是在寻求下一个刺激体验。不管什么原因，一旦跟不上进度，就会产生挫折感，觉得自己哪里不对劲。就跟其他事一样，如果「一定得」追求多样生活经验，反而会变得有压力，就算你本身就很喜欢尝鲜也一样。
追求新体验原本就值得赞许，虽然我提出一些怀疑论调，但不代表虚度生命也没关系，比如沉迷于看电视、常常喝到不省人事、不努力去学习新事物或培养有意义的人际关系等等。活在世上的时间有限，最可悲的事情就是浪费生命。所以我们都该自问，「浪费生命」对自己的意义究竟为何？
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有