少拖拖拉拉一点的练习簿 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Lee Crutchley

出版者出版社：麦田订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：姚怡平

出版日期出版日期：2017/02/09

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-30

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图书描述

◎畅销书《少难过一点的练习簿》作者又一力作
◎超过100个让你摆脱裹足不前，动手开始的小练习

　　不要害怕失败，因为这里没有失败。
　　哪怕一点点也好，少拖延一点就等于是多动手一些！

　　总有一百万个理由可以阻挠你去进行一件事，例如：

　　害怕失败、
　　不晓得大家对你的想法是什么、
　　觉得事情太困难了、
　　不想做……诸如此类的。

　　想法要化为实做，一点都「不」简单，我知道。
　　但无论如何都需要亲自去做才行，
　　而晚点再做的结果，就是任何事都会晚点才有进展。

　　开始习惯去动手进行，不要落入总是担心结果的情境里。

　　我们很容易就掉进去拖延与回避的习惯，害怕与想太多是大家拖延事情的主要原因，人对某件事只要想得越多，就会有越来越多的负面思考与感觉变得夸大不实。

　　开始练习吧，不要多想，没有错的答案，你不会犯错，没人会笑你失败，你今天做得很好，明天也会做得很好。

　　你觉得自己停滞不前吗？畅销书《少难过一点的练习簿》作者李．克拉治利此回发挥十足的创意，构思出这本动手做的指南。书中运用多种有趣的培力方法，尽情挥洒创意想像。那些让你举步不前的，无论是完美主义、拖延心态，还是常见的恐惧，本书都能激发灵感，鼓舞人心。

著者信息

作者简介

李．克拉治利Lee Crutchley

　　来自英国小镇的艺术家与写作者，已着有三本书，中译作品为《少难过一点的练习簿》（麦田出版）。

　　◎作者个人网页：leecrutchley.com

　　相关着作：《少难过一点的练习簿》

译者简介

姚怡平

　　台湾苗栗县人，政大英语系毕业，蒙特瑞国际研究院笔译硕士，现为自由译者。

　　主要从事书籍翻译与软体在地化，译作已有二十余本，包括《阴尸路的黑暗疗癒》、《好人总是自以为是》、《泰国厨房》等。

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