一本读懂脑中风警讯及预防：确实了解脑中风，将伤害降到最低 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版日期出版日期：2017/04/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-21

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图书描述

本书特色

　　本书应用准确却深入浅出的用语，对中老年人的生理及脑血管的结构特点，脑中风的病理、症状、诊断，脑中风的预防、护理与脑中风的饮食等进行了系统的介绍。

　　本书以脑中风为主线，从脑中风的前兆「脑梗塞」开始说起，详细说明脑梗塞、脑中风的发生原因与预防、治疗，以及发病后的复健，再融合血脂异常、高血压、糖尿病等相关疾病的防治知识，从饮食、运动等多个方面，让人可以更全面地认识、了解「脑中风」这个疾病，并做好预防与复健的工作。

　　脑中风是国人常见的疾病之一，每年发生率三到五万人、盛行率十到十五万人，长期占国人十大死因第二名。什么是脑中风？一旦脑部血流受阻，导致大脑局部组织细胞缺氧，5~10秒就会失去意识，血流受阻超过1~2分钟，脑细胞便会产生永久性且不可逆的损伤。这些造成脑部损伤因而出现一系列脑神经缺损症状，便统称为「脑中风。

　　谁比较容易脑中风？高血压、糖尿病、高血脂症、抽菸、饮酒过量、肥胖，都是脑中风的危险因子，你可知道──
　　高血压患者罹患脑中风机率比正常人高2～4倍！
　　糖尿病患者罹患脑中风机率比正常人高1.5～3倍！
　　每天吸菸40根患者罹患脑中风机率比每天10根以内高2倍！

著者信息

一本读懂脑中风警讯及预防：确实了解脑中风，将伤害降到最低 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

第一章认识脑中风

1.什么是脑中风
缺血性中风（脑梗塞）
出血性中风（脑出血）

2.为什么会脑中风

3.脑中风有什么症状
脑中风前兆（警讯）──小中风
脑中风前兆（警讯）──小中风
脑中风临床症状

4.谁比较容易脑中风
不可逆危险因子
可逆危险因子

5.脑中风防治铁律
铁律一：避凶
铁律二：趋吉
铁律三：正确的脑中风知识

6.治疗篇
预防中风的药物
缺血性脑中风的血栓溶解治疗
出血性脑中风与外科手术治疗

第二章关于脑中风的N个为什么

1.为什么高血压与脑中风有关
沉默杀手──高血压
什么是高血压
高血压与脑中风的关连性

2.为什么血糖与脑中风有关
什么是糖尿病（diabetes mellitus, DM）
糖尿病与脑中风的关联性

3.为什么血脂与脑中风有关
什么是血脂异常
血脂异常与脑中风的关联性

4.为什么血管健康与脑中风有关
血管与脑中风的关联性

5.为什么颈动脉狭窄与脑中风有关
颈部血管检查

6.为什么体重过重容易脑中风
肥胖定义为何
肥胖与脑中风的关联性

7.为什么要戒菸
吸菸与脑中风的关联性

8.为什么酗酒容易脑中风
酗酒与脑中风的关联性

9.为什么有氧运动可预防脑中风
有氧运动的好处

10.为什么季节变化容易脑中风
温度与脑中风的关联性

11.为什么老年人比较容易发生脑中风？

第三章中风饮食与营养
1.维持自身的理想体重
2.摄取健康的饮食方式
3.新健康饮食疗法-得舒饮食
4.预防中风小撇步：你不可不知的10个饮食习惯
5.预防中风6种好食物