具体描述
衰老和疾病会彻底改变一个人，
在无可奈何的现实下，除了眼睁睁看着双亲惊人的改变，
我们还能做什么？
在无可奈何的现实下，除了眼睁睁看着双亲惊人的改变，
我们还能做什么？
46篇陪伴照顾久病父母的抉择和体悟。
18篇送别父母后，面对今后自己人生的思考。
当父母的衰老和疾病煎熬着亲子关系，我们要如何整理面对？
正因是亲生父母，关系才更显复杂！
在父母人生的最后一里路，衰老和疾病会改变他们，亲强子弱的关系，在父母年老后会倒转过来。本书由每天面对生死抉择的安宁病房护理师，以最真诚的笔触写下她面对双亲衰老的烦恼纠葛和有笑有泪的过程，直指照护亲人的现实压力和不安无奈的情绪核心，以及送别父母之后，对于今后人生的各种思考。
第一章 面对死亡和失去亲人，都是未知的体验
面对死亡是与死者展开另一段关系的起点，我们可以借此回顾亲子关系，化解芥蒂。
第二章 衰老和疾病会改变父母
父母一旦衰老生病就是亲子立场对调的时刻，身为照顾者的你，请了解在这段过程中，药物、帮手、运气和保有自己的时空间都是必要的。
第三章 尽力而为的满足感
从照顾到送别老衰病的父母是一条漫漫长路，过程中多少都有改进之处，但不须有「后见之明」的后悔念头。只要父母还在时凡事「尽力而为」，就能不遗憾、不后悔的面对接下来的人生。
第四章 愉快的老后：如何面对自己的衰老
过去父母的存在，让我们看不清自己的衰老和死亡，父母离开后，自己也走到了「人生的中午」，我们要如何度过这人生的关键时刻？
本书特色
1.具备30年护理师经历的作者，送走了久病的72歳父亲与80歳母亲。她写下自身的送别临终双亲的故事，细细整理当双亲迈向老衰病时，身为大龄子女该如何陪伴照顾并找到自处的方式。
2.亲子关系在父母死后会继续延续，好好面对双亲即将逝去的事实，才能以肯定过去的态度，送父母最后一程，松绑紧张的亲子关系。
3.本书想告诉读者，孝道有很多种实践的形式，每个家庭适合的方式不一定相同，只要尽力而为，不必觉得后悔或内疚。
4.失去双亲之后，身为子女的我们也来到了「人生的中午」，应该要在乎并规画自己的老后。
著者信息
作者简介
宫子梓
一九六三年生于东京，一九八三年明治大学文学部肄业，一九八七年毕业于东京厚生年金护理专门学校，二○○○年和二○一二年间，父母相继去世。母亲为作家兼评论家的吉武辉子女士。
一九八七年到二○○九年服务于东京厚生年金医院（现今JCHO东京新宿医疗中心），拥有内科、精神科、安宁养护之经验，担任护理长七年有余。在勤务之余，还利用时间接受大学的通信教育。二○一三年修完东京女子医科大学博士后学程，取得护理学博士学位。目前为精神科医院的到府护理人员，同时也在大学担任讲师，并从事写作活动。着作有《护理人员的生存之道》（筑摩书房新书）、《温暖的医院》（万书房）、《到府护理人员眼中的衰老到死亡过程》（海龙社）等书。
译者简介
叶廷昭
文藻外语学院毕业，现为专职译者。
如对翻译有任何疑义，欢迎来信指教：kukuku949@gmail.com
宫子梓
一九六三年生于东京，一九八三年明治大学文学部肄业，一九八七年毕业于东京厚生年金护理专门学校，二○○○年和二○一二年间，父母相继去世。母亲为作家兼评论家的吉武辉子女士。
一九八七年到二○○九年服务于东京厚生年金医院（现今JCHO东京新宿医疗中心），拥有内科、精神科、安宁养护之经验，担任护理长七年有余。在勤务之余，还利用时间接受大学的通信教育。二○一三年修完东京女子医科大学博士后学程，取得护理学博士学位。目前为精神科医院的到府护理人员，同时也在大学担任讲师，并从事写作活动。着作有《护理人员的生存之道》（筑摩书房新书）、《温暖的医院》（万书房）、《到府护理人员眼中的衰老到死亡过程》（海龙社）等书。
译者简介
叶廷昭
文藻外语学院毕业，现为专职译者。
如对翻译有任何疑义，欢迎来信指教：kukuku949@gmail.com
图书目录
前言
第一章 面对死亡和失去亲人，都是未知的体验
《该如何面对死亡》
面对生死的态度各有不同
现在的医院无法处理复杂的问题
「父母是一堵隔绝死亡的屏障」
《豁达的父亲去世了》
送别父亲时的「家属致词」
疏离人生的父亲
「虚弱到连站都站不稳，代表已经没救了」
人生的最后一刻无法预期
《一直努力活到最后的母亲之死》
漫长而复杂的病历
胶原病／慢性肺气肿／大肠癌／慢性骨髓性白血病
「钱和孩子都交给妳了」
母亲的年轻伴侣小满
获得众多支持的母亲
第二章 衰老和疾病会改变父母
《亲子立场对调的时刻》
亲子关系在父母死后也会持续下去
话题都是吃饭与排泄
动不动就对母亲发怒的不孝女
《老病缠身的衰弱模式》
意外事件导致身体严重衰弱
伴随肺炎而恶化的唿吸机能
压垮骆驼的最后一根稻草，是慢性骨髓性白血病
意外有办法预防吗？
《父母越活泼，亲属就越辛苦》
拖着氧气瓶去演讲和游行的母亲
外出的准备与支援
母亲咆哮「不会给妳添麻烦」
女儿是否该为母亲牺牲
《与药物共处的方式》
神效药物：含类固醇的抗炎症药品
不要在私下争吵
希望她服用必要的药物
《活着也是需要运气的》
「年纪越大越不想死」
梅干帮忙发现大肠癌
最初的病危：原因不明的症状康复
第二次病危：脱臼导致大量出血
不可思议的人体就是会发生意料外的状况
《没有血缘关系的人反而值得依靠》
地缘比血缘亲
在父母的家中确保自己的空间
父母需要帮佣更胜子女
《正因是亲生父母，关系才更显复杂》
浓烈的母女关系，淡薄的父女关系
脱离双亲才能长大成人
亲子关系纯属偶然
《别要求老人家坦率地面对死亡》
前一刻大喊不想活了，下一刻却胃口惊人的八十岁老人
真到临老，还是会想活下去
失去双亲意味着什么
第三章 尽力而为的满足感
《对于母亲的最后一哩路，我没有一丝悔恨》
「畅快」的心情
看护老衰病的双亲免不了后悔
后悔与否端看父母的性格
《不再被双亲束缚》
从害怕双亲死亡的恐惧中解脱
父母一死，子女不再受权威束缚
活出不受父母影响的人生
第四章 如何面对自己的衰老
《要工作到什么时候才好》
「下流老人」的现实
努力存钱是基本
退休后「妻子主外，丈夫主内」
《面对人生的风险》
无法自立的子女是一大问题
依赖者与被依赖者
整整两大箱的内裤
《不再「寻找自我」》
「顾虑部下」等于放弃我执
好上司与坏上司
「聪明人没有坏心眼」
《绝不强迫自己接受无法接受的事物》
离开服务二十二年的医院
第一次感受到自己「老了」
不必勉强自己接受讨厌的人
《替「后进」着想》
我们不在了，组织照常运转
「能让大家少走冤枉路的工作」
让贤也是培育人才
《不要在意其他人的人生》
徜徉三大领域之间
离职的得失
还算不错的人生
第一章 面对死亡和失去亲人，都是未知的体验
《该如何面对死亡》
面对生死的态度各有不同
现在的医院无法处理复杂的问题
「父母是一堵隔绝死亡的屏障」
《豁达的父亲去世了》
送别父亲时的「家属致词」
疏离人生的父亲
「虚弱到连站都站不稳，代表已经没救了」
人生的最后一刻无法预期
《一直努力活到最后的母亲之死》
漫长而复杂的病历
胶原病／慢性肺气肿／大肠癌／慢性骨髓性白血病
「钱和孩子都交给妳了」
母亲的年轻伴侣小满
获得众多支持的母亲
第二章 衰老和疾病会改变父母
《亲子立场对调的时刻》
亲子关系在父母死后也会持续下去
话题都是吃饭与排泄
动不动就对母亲发怒的不孝女
《老病缠身的衰弱模式》
意外事件导致身体严重衰弱
伴随肺炎而恶化的唿吸机能
压垮骆驼的最后一根稻草，是慢性骨髓性白血病
意外有办法预防吗？
《父母越活泼，亲属就越辛苦》
拖着氧气瓶去演讲和游行的母亲
外出的准备与支援
母亲咆哮「不会给妳添麻烦」
女儿是否该为母亲牺牲
《与药物共处的方式》
神效药物：含类固醇的抗炎症药品
不要在私下争吵
希望她服用必要的药物
《活着也是需要运气的》
「年纪越大越不想死」
梅干帮忙发现大肠癌
最初的病危：原因不明的症状康复
第二次病危：脱臼导致大量出血
不可思议的人体就是会发生意料外的状况
《没有血缘关系的人反而值得依靠》
地缘比血缘亲
在父母的家中确保自己的空间
父母需要帮佣更胜子女
《正因是亲生父母，关系才更显复杂》
浓烈的母女关系，淡薄的父女关系
脱离双亲才能长大成人
亲子关系纯属偶然
《别要求老人家坦率地面对死亡》
前一刻大喊不想活了，下一刻却胃口惊人的八十岁老人
真到临老，还是会想活下去
失去双亲意味着什么
第三章 尽力而为的满足感
《对于母亲的最后一哩路，我没有一丝悔恨》
「畅快」的心情
看护老衰病的双亲免不了后悔
后悔与否端看父母的性格
《不再被双亲束缚》
从害怕双亲死亡的恐惧中解脱
父母一死，子女不再受权威束缚
活出不受父母影响的人生
第四章 如何面对自己的衰老
《要工作到什么时候才好》
「下流老人」的现实
努力存钱是基本
退休后「妻子主外，丈夫主内」
《面对人生的风险》
无法自立的子女是一大问题
依赖者与被依赖者
整整两大箱的内裤
《不再「寻找自我」》
「顾虑部下」等于放弃我执
好上司与坏上司
「聪明人没有坏心眼」
《绝不强迫自己接受无法接受的事物》
离开服务二十二年的医院
第一次感受到自己「老了」
不必勉强自己接受讨厌的人
《替「后进」着想》
我们不在了，组织照常运转
「能让大家少走冤枉路的工作」
让贤也是培育人才
《不要在意其他人的人生》
徜徉三大领域之间
离职的得失
还算不错的人生
图书序言
前言
我生于昭和三十八年（一九六三年）六月，现年五十四岁，工作是护理人员，目前在精神科医院担任到府护理人员。我是在昭和六十二年（一九八七年）当上护理师的，算算也有将近三十年的资历了。
在从事护理工作之余，我有幸将自己的体验写下来公诸于世。这些着作大致上分为两大类别，一是探讨工作上的护理经验，二是以我接触过的病人为例来加以考查。写作帮助我沈淀思虑、整顿情绪，我很感念自己有这机会更深入品味护理工作。
除了护理和写作以外，我还有一份长期奋斗的工作，那就是为人子女。这份工作有别于护理或写作，算不上是一种职业。不过，在我五十多年的生涯中，这是一份耗费我极大心力的重要工作。
父亲去逝后，过几年母亲也走了，双亲去世已有四年以上的时间。这段日子里，跟我年纪相近的好友，也面临到父母的照护问题了。听了他们的故事，我才知道很多事情要有护理经验才做得到，而这也让我发现自己有多幸运。
我想具体传授我个人的看护经验，给今后要面对这些问题的人，这才是我写下这本书最大的用意。
世上的亲子关系各有不同，每一种都无可取代。相对的，就算刻意追求独特的关系，也还是有异曲同工之处，难逃命运的侷限。我的双亲是爱跟时代唱反调的鬼灵精，因此相较于其他人，我们的亲子关系具有独特的自由感。可话说回来，我们终究是昭和治世下的日本亲子，这样的时代背景是难以磨灭的，过去种种纷扰的日子，现在也成了令人怀念的回忆。
虽然以昭和初期的世代来说，我的父母算是很特立独行的，但放到现代也没有当时那么与众不同了。如今特立独行变得越来越普遍，这种送别﹁特立独行的父母﹂的经验，说不定多少可以帮上各位。
送别了父母之后，我深刻体认到「再来轮到自己了」。过去父母的存在，让我们看不清自己的衰老和死亡。现在我很清楚，父母一死，衰老和死亡立刻如影随形地逼近了。
替父母送终使我看清自己的衰老，我想对此做点描述。这是我写下本书的另一个用意，父母衰老后，再来就轮到我们自己了，人生的关键时刻终于来临了，就让我来阐述一下这份心情吧。
我生于昭和三十八年（一九六三年）六月，现年五十四岁，工作是护理人员，目前在精神科医院担任到府护理人员。我是在昭和六十二年（一九八七年）当上护理师的，算算也有将近三十年的资历了。
在从事护理工作之余，我有幸将自己的体验写下来公诸于世。这些着作大致上分为两大类别，一是探讨工作上的护理经验，二是以我接触过的病人为例来加以考查。写作帮助我沈淀思虑、整顿情绪，我很感念自己有这机会更深入品味护理工作。
除了护理和写作以外，我还有一份长期奋斗的工作，那就是为人子女。这份工作有别于护理或写作，算不上是一种职业。不过，在我五十多年的生涯中，这是一份耗费我极大心力的重要工作。
父亲去逝后，过几年母亲也走了，双亲去世已有四年以上的时间。这段日子里，跟我年纪相近的好友，也面临到父母的照护问题了。听了他们的故事，我才知道很多事情要有护理经验才做得到，而这也让我发现自己有多幸运。
我想具体传授我个人的看护经验，给今后要面对这些问题的人，这才是我写下这本书最大的用意。
世上的亲子关系各有不同，每一种都无可取代。相对的，就算刻意追求独特的关系，也还是有异曲同工之处，难逃命运的侷限。我的双亲是爱跟时代唱反调的鬼灵精，因此相较于其他人，我们的亲子关系具有独特的自由感。可话说回来，我们终究是昭和治世下的日本亲子，这样的时代背景是难以磨灭的，过去种种纷扰的日子，现在也成了令人怀念的回忆。
虽然以昭和初期的世代来说，我的父母算是很特立独行的，但放到现代也没有当时那么与众不同了。如今特立独行变得越来越普遍，这种送别﹁特立独行的父母﹂的经验，说不定多少可以帮上各位。
送别了父母之后，我深刻体认到「再来轮到自己了」。过去父母的存在，让我们看不清自己的衰老和死亡。现在我很清楚，父母一死，衰老和死亡立刻如影随形地逼近了。
替父母送终使我看清自己的衰老，我想对此做点描述。这是我写下本书的另一个用意，父母衰老后，再来就轮到我们自己了，人生的关键时刻终于来临了，就让我来阐述一下这份心情吧。
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