具体描述
从辍学、赤贫，到成为跨国公司老板的年轻企业家，
教你利用化「烦」为简的「麻烦表格」，
将「麻烦」转换为行动力
教你利用化「烦」为简的「麻烦表格」，
将「麻烦」转换为行动力
「说到最初我为什么会注意到『麻烦』这种情绪，全都起因于我怕麻烦，没有好好正视这种情绪，导致我沦为被告，宛如落入十八层地狱。在受尽煎熬之后，才赫然发现了麻烦的意义与价值，从此动心转念，了解原来『麻烦全是自找的』。
正因为有这样的经验，才造就现在的我。所以，我要深深感谢让我觉得麻烦的那些事！」
松田 元
人生就是由一连串的麻烦组成，也没有人不怕麻烦，你想躲避麻烦，及时行乐的心情完全是正常的。不过，也不能因为这是天经地义的事，就忽视这个恼人的事实，放任自己的怠惰心态置之不理，而是要学习整理杂乱的心绪。
当你仔细观察让你觉得「真是麻烦」的事情时就会发现，你的烦恼，有九成都是小事。
只要提起精神、鼓起勇气，就能出乎意料地轻易解决或处理完毕。这些是「假的麻烦」，也是白白搅乱了人生的「坏麻烦」。
剩下的一成，就是你必须努力、付出辛劳才得以克服的麻烦事。这些是「真的麻烦」，也是能成为你人生灯塔与领航员的「好麻烦」。
透过作者以亲身经验为基础所设计的｢从麻烦中发现宝物的四个步骤｣，加上「麻烦表格」，就能帮你打开千头万绪的纠结，把心烦意乱看清楚；也从麻烦中，发现自己真正的梦想与价值。成功之道，其实就藏在「麻烦」里。
适合本书的六类读者
总是怪东怪西、对现状不满的人
无法与周围的人打成一片，或是心口不一的人
与朋友或另一半处得不好，总是郁郁寡欢的人
在升学考试中失败，觉得自卑的人
想要满足父母的期待，努力过头而精疲力尽的人
工作上总是出错、想离职一走了之的人
耙梳烦恼的四个步骤
步骤一：分解麻烦（把麻烦因数分解）
步骤二：把分解后的麻烦上色（将烦恼视觉化）
步骤三：丢掉90％「假的麻烦」
步骤四：面对剩下10％「真的麻烦」
跳脱浑沌的三个阶段
第一阶段：不知为何，就是觉得身边充满了麻烦事。
第二阶段：隐约觉得麻烦，但实际上真正麻烦的只有一小部分。
第三阶段：大部份的麻烦都是被自己的情绪放大了，只要有心就能顺利解决。
面对麻烦的三大优点
能专注于对付「真的麻烦」。
能事先降低风险。
能设定更远大的人生目标
著者信息
作者简介
松田 元（MATSUDA, Gen）
一九八四年出生于神奈川县鎌仓市。
高中只唸了三天就休学，十五岁离家至东京打拚，十六岁通过大学入学资格检定，之后到美国加州山景城（Mountain View）留学半年。
二〇〇二年，应届进入早稻田大学商学院就读。二十岁左右就读大学时即投入创业工作，但在二十二岁时任性离职，因而被出资的社长提告，在支付和解金后，也从中学到教训，进而思考人生中「麻烦事」的真义。
二〇〇六年，创立AsZ股份有限公司，雇用「飞特族」与「被社会排挤的边缘族群」，培训这些员工具有可即刻上线的工作能力，共为超过一千五百家公司提供外包业务的支援；同时也成立事业体系，进行公司併购。
目前为AsZ控股公司董事长，武藏野学院大学SMB研究所所长与兼任讲师，数位设计股份有限公司顾问，笹川经济支援机构事务局长等。并担任包含中国、香港的法人在内，共超过二十家相关企业的创办人（创业与支援创业）。
着有《时薪八百圆飞特族三年变身年收入一千万的工作术》。
译者简介
陈光棻
台湾新竹县人，北海道大学国际广报媒体研究科硕士。译有《无子人生》、《世界顶尖人士如何实践这样的基本功》、《勇气教养法》、《可爱力量大》、《单身的这样那样》、《女人要有型》、《放胆去闯》、《最后一件大事》、《怦然心动的人生整理魔法》等，现为专职译者。
松田 元（MATSUDA, Gen）
一九八四年出生于神奈川县鎌仓市。
高中只唸了三天就休学，十五岁离家至东京打拚，十六岁通过大学入学资格检定，之后到美国加州山景城（Mountain View）留学半年。
二〇〇二年，应届进入早稻田大学商学院就读。二十岁左右就读大学时即投入创业工作，但在二十二岁时任性离职，因而被出资的社长提告，在支付和解金后，也从中学到教训，进而思考人生中「麻烦事」的真义。
二〇〇六年，创立AsZ股份有限公司，雇用「飞特族」与「被社会排挤的边缘族群」，培训这些员工具有可即刻上线的工作能力，共为超过一千五百家公司提供外包业务的支援；同时也成立事业体系，进行公司併购。
目前为AsZ控股公司董事长，武藏野学院大学SMB研究所所长与兼任讲师，数位设计股份有限公司顾问，笹川经济支援机构事务局长等。并担任包含中国、香港的法人在内，共超过二十家相关企业的创办人（创业与支援创业）。
着有《时薪八百圆飞特族三年变身年收入一千万的工作术》。
译者简介
陈光棻
台湾新竹县人，北海道大学国际广报媒体研究科硕士。译有《无子人生》、《世界顶尖人士如何实践这样的基本功》、《勇气教养法》、《可爱力量大》、《单身的这样那样》、《女人要有型》、《放胆去闯》、《最后一件大事》、《怦然心动的人生整理魔法》等，现为专职译者。
图书目录
作者序 感谢让我觉得麻烦的那些事
序章 留着麻烦，才是最麻烦的事
「逃避虽可耻但有用」是真的吗？
躲在舒适圈，习惯就会成自然
假的麻烦＝坏麻烦，真的麻烦＝好麻烦
让「麻烦」变成「不麻烦」
第一章 从辍学、赤贫，到成为跨国企业老板，成功之道就藏在「麻烦」里
人生的危机就是转机
我是「拒绝读书的小子」
国中勉强毕业，高中三天就休学
贫穷但自由，我成为自己的主人
上班族真命苦，还是当老板比较轻松？
二十二岁的生日礼物收到法院传票
想要躲掉小麻烦，未来变成大风暴
从中辍生，到成为大学讲师
人生中至少要有一次勇敢挑战自我
第二章 麻烦，是能指引人生方向的灯塔
懂得放弃，是因为你已经把人生看清楚
因为怕麻烦，反而过着乱七八糟的人生
所谓的「工作」，就是要让旁人觉得轻松
担心让别人麻烦，反而造成自己的麻烦
怕麻烦的人，早晚麻烦一辈子
第三章 从麻烦中发现宝物 步骤一分解
把麻烦因数分解的麻烦表格
走错路的人生
打倒生命中的大魔王
写下，就会让头脑变清爽的思考整理术
解决｢麻烦｣的步骤一分解麻烦
第四章 从麻烦中发现宝物 步骤二上色
为麻烦上色，区分轻重层级
把麻烦看清楚
重要的事，都是很麻烦的
适才适性，才能乐在工作
享受上色，让自己变得更积极
解决｢麻烦｣的步骤二上色
第五章 从麻烦中发现宝物 步骤三丢弃
从过去的经验中，寻找面对挑战的勇气
现在怕麻烦，以后更麻烦
做自己的英雄
放弃先入为主的观念，让心态归零
从整理房间开始，找到「丢掉」的勇气
懂得放弃，才能明白如何拥有
解决｢麻烦｣的步骤三丢弃
第六章 从麻烦中发现宝物 步骤四面对
面对麻烦的最后一哩路
能认清真相的你就已经很了不起
当餐厅的店长也是很酷的好吗？！
回归原点，让思考归零
想像事成之后的美好，用愿力召唤成功
意象训练的实践方法
麻烦之前，人人平等
累积就是实力
解决｢麻烦｣的步骤四面对
第七章 麻烦事，通通放马过来吧！
从产业结构的变化，解读时代变迁
现在讲求快速、简单与即时的服务
愈快速，就愈方便？
信义仍在，国家就能重生
善用网路，把自己做大
解决麻烦事，就是人类存在的意义
结语
序章 留着麻烦，才是最麻烦的事
「逃避虽可耻但有用」是真的吗？
躲在舒适圈，习惯就会成自然
假的麻烦＝坏麻烦，真的麻烦＝好麻烦
让「麻烦」变成「不麻烦」
第一章 从辍学、赤贫，到成为跨国企业老板，成功之道就藏在「麻烦」里
人生的危机就是转机
我是「拒绝读书的小子」
国中勉强毕业，高中三天就休学
贫穷但自由，我成为自己的主人
上班族真命苦，还是当老板比较轻松？
二十二岁的生日礼物收到法院传票
想要躲掉小麻烦，未来变成大风暴
从中辍生，到成为大学讲师
人生中至少要有一次勇敢挑战自我
第二章 麻烦，是能指引人生方向的灯塔
懂得放弃，是因为你已经把人生看清楚
因为怕麻烦，反而过着乱七八糟的人生
所谓的「工作」，就是要让旁人觉得轻松
担心让别人麻烦，反而造成自己的麻烦
怕麻烦的人，早晚麻烦一辈子
第三章 从麻烦中发现宝物 步骤一分解
把麻烦因数分解的麻烦表格
走错路的人生
打倒生命中的大魔王
写下，就会让头脑变清爽的思考整理术
解决｢麻烦｣的步骤一分解麻烦
第四章 从麻烦中发现宝物 步骤二上色
为麻烦上色，区分轻重层级
把麻烦看清楚
重要的事，都是很麻烦的
适才适性，才能乐在工作
享受上色，让自己变得更积极
解决｢麻烦｣的步骤二上色
第五章 从麻烦中发现宝物 步骤三丢弃
从过去的经验中，寻找面对挑战的勇气
现在怕麻烦，以后更麻烦
做自己的英雄
放弃先入为主的观念，让心态归零
从整理房间开始，找到「丢掉」的勇气
懂得放弃，才能明白如何拥有
解决｢麻烦｣的步骤三丢弃
第六章 从麻烦中发现宝物 步骤四面对
面对麻烦的最后一哩路
能认清真相的你就已经很了不起
当餐厅的店长也是很酷的好吗？！
回归原点，让思考归零
想像事成之后的美好，用愿力召唤成功
意象训练的实践方法
麻烦之前，人人平等
累积就是实力
解决｢麻烦｣的步骤四面对
第七章 麻烦事，通通放马过来吧！
从产业结构的变化，解读时代变迁
现在讲求快速、简单与即时的服务
愈快速，就愈方便？
信义仍在，国家就能重生
善用网路，把自己做大
解决麻烦事，就是人类存在的意义
结语
图书序言
序章 留着麻烦，才是最麻烦的事
「如果真的不想工作的话，当游民也是一种不错的选择。」
我的这句话，让偌大的教室里顿时鸦雀无声。
「逃避虽可耻但有用」是真的吗？
在二○一四年年底，我受邀到某大学对学生演讲。
因为我在武藏野学院大学担任兼任讲师，已经很习惯在学生面前说话。当时因为学校课程规划的关系，我在那一学期的教学早已结束。由于已经许久没和学生交流，也让我对于这一天的演讲非常期待。
我曾在日本全国各地，透过演讲、研讨会、培训课程等各种方式，为超过数千位商业界人士上过课，可说是经验老到的讲师了。但当授课的对象是学生时，我觉得还是蛮有挑战性的。因为无论在知识背景或实务经验上，学生都与商界人士大不相同，演讲的内容需要花些心思，稍微动点脑筋，才能让学生理解。
在大学授课时，即便我自认已做了万全准备，也卯足全力讲课，但仍有不少学生在打瞌睡或玩手机。只是，这也没什么好大惊小怪的，毕竟比起听我讲课，玩手机游戏要有趣多了。我也很爱打电动，还是会玩到废寝忘食的那种类型，所以自然能理解他们的心情。
话虽如此，若我抱持着「这也是没办法的事啊！」的心态自暴自弃轻易就竖起白旗的话，未免也太没斗志了。身为一个教育者，在充分理解「吃过午饭就会很想睡觉」、「听老师上课很无聊，玩电玩要有趣上一百倍！」的现实后仍能正面迎战，希望能激起学生的学习兴趣，才是真正的斗士。
我绞尽脑汁，想要努力带给学生们与电玩游戏截然不同的乐趣与刺激。我曾利用各种不同的策略，思考下一步要对学生发动什么样的「攻击」，让他们「臣服」在我的授课内容之下。辟如说，若是学生热衷玩电玩游戏，我就会推出一个课程，让学生能利用宛如玩游戏般的心情来体验课程的内容……等。
除了以学生为对象的讲座之外，在对一般人进行演讲前的一个小时左右，我也要静下心来沈淀并做准备。虽然我很喜欢演讲、座谈会等与人交流的活动，但无论是做自己多么喜欢的事，在开始着手进行时，偶尔还是免不了会产生「真是麻烦」的心情。
「如果真的不想工作的话，当游民也是一种不错的选择。」
我的这句话，让偌大的教室里顿时鸦雀无声。
「逃避虽可耻但有用」是真的吗？
在二○一四年年底，我受邀到某大学对学生演讲。
因为我在武藏野学院大学担任兼任讲师，已经很习惯在学生面前说话。当时因为学校课程规划的关系，我在那一学期的教学早已结束。由于已经许久没和学生交流，也让我对于这一天的演讲非常期待。
我曾在日本全国各地，透过演讲、研讨会、培训课程等各种方式，为超过数千位商业界人士上过课，可说是经验老到的讲师了。但当授课的对象是学生时，我觉得还是蛮有挑战性的。因为无论在知识背景或实务经验上，学生都与商界人士大不相同，演讲的内容需要花些心思，稍微动点脑筋，才能让学生理解。
在大学授课时，即便我自认已做了万全准备，也卯足全力讲课，但仍有不少学生在打瞌睡或玩手机。只是，这也没什么好大惊小怪的，毕竟比起听我讲课，玩手机游戏要有趣多了。我也很爱打电动，还是会玩到废寝忘食的那种类型，所以自然能理解他们的心情。
话虽如此，若我抱持着「这也是没办法的事啊！」的心态自暴自弃轻易就竖起白旗的话，未免也太没斗志了。身为一个教育者，在充分理解「吃过午饭就会很想睡觉」、「听老师上课很无聊，玩电玩要有趣上一百倍！」的现实后仍能正面迎战，希望能激起学生的学习兴趣，才是真正的斗士。
我绞尽脑汁，想要努力带给学生们与电玩游戏截然不同的乐趣与刺激。我曾利用各种不同的策略，思考下一步要对学生发动什么样的「攻击」，让他们「臣服」在我的授课内容之下。辟如说，若是学生热衷玩电玩游戏，我就会推出一个课程，让学生能利用宛如玩游戏般的心情来体验课程的内容……等。
除了以学生为对象的讲座之外，在对一般人进行演讲前的一个小时左右，我也要静下心来沈淀并做准备。虽然我很喜欢演讲、座谈会等与人交流的活动，但无论是做自己多么喜欢的事，在开始着手进行时，偶尔还是免不了会产生「真是麻烦」的心情。
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