解决｢麻烦｣的技术： 1张表格＋4个步骤，瞬间断开烦乱，掌握成功的捷径 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：时报出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：陈光棻

出版日期出版日期：2017/10/17

语言语言：繁体中文

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发表于2024-09-22

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图书描述

从辍学、赤贫，到成为跨国公司老板的年轻企业家，
教你利用化「烦」为简的「麻烦表格」，
将「麻烦」转换为行动力

　　「说到最初我为什么会注意到『麻烦』这种情绪，全都起因于我怕麻烦，没有好好正视这种情绪，导致我沦为被告，宛如落入十八层地狱。在受尽煎熬之后，才赫然发现了麻烦的意义与价值，从此动心转念，了解原来『麻烦全是自找的』。
　　正因为有这样的经验，才造就现在的我。所以，我要深深感谢让我觉得麻烦的那些事！」

松田元

　　人生就是由一连串的麻烦组成，也没有人不怕麻烦，你想躲避麻烦，及时行乐的心情完全是正常的。不过，也不能因为这是天经地义的事，就忽视这个恼人的事实，放任自己的怠惰心态置之不理，而是要学习整理杂乱的心绪。

　　当你仔细观察让你觉得「真是麻烦」的事情时就会发现，你的烦恼，有九成都是小事。

　　只要提起精神、鼓起勇气，就能出乎意料地轻易解决或处理完毕。这些是「假的麻烦」，也是白白搅乱了人生的「坏麻烦」。

　　剩下的一成，就是你必须努力、付出辛劳才得以克服的麻烦事。这些是「真的麻烦」，也是能成为你人生灯塔与领航员的「好麻烦」。

　　透过作者以亲身经验为基础所设计的｢从麻烦中发现宝物的四个步骤｣，加上「麻烦表格」，就能帮你打开千头万绪的纠结，把心烦意乱看清楚；也从麻烦中，发现自己真正的梦想与价值。成功之道，其实就藏在「麻烦」里。

　　适合本书的六类读者
　　总是怪东怪西、对现状不满的人
　　无法与周围的人打成一片，或是心口不一的人
　　与朋友或另一半处得不好，总是郁郁寡欢的人
　　在升学考试中失败，觉得自卑的人
　　想要满足父母的期待，努力过头而精疲力尽的人
　　工作上总是出错、想离职一走了之的人

　　耙梳烦恼的四个步骤
　　步骤一：分解麻烦（把麻烦因数分解）
　　步骤二：把分解后的麻烦上色（将烦恼视觉化）
　　步骤三：丢掉90％「假的麻烦」
　　步骤四：面对剩下10％「真的麻烦」

　　跳脱浑沌的三个阶段
　　第一阶段：不知为何，就是觉得身边充满了麻烦事。
　　第二阶段：隐约觉得麻烦，但实际上真正麻烦的只有一小部分。
　　第三阶段：大部份的麻烦都是被自己的情绪放大了，只要有心就能顺利解决。

　　面对麻烦的三大优点
　　能专注于对付「真的麻烦」。
　　能事先降低风险。
　　能设定更远大的人生目标

著者信息

作者简介

松田元（MATSUDA, Gen）

　　一九八四年出生于神奈川县鎌仓市。

　　高中只唸了三天就休学，十五岁离家至东京打拚，十六岁通过大学入学资格检定，之后到美国加州山景城（Mountain View）留学半年。
　　
　　二〇〇二年，应届进入早稻田大学商学院就读。二十岁左右就读大学时即投入创业工作，但在二十二岁时任性离职，因而被出资的社长提告，在支付和解金后，也从中学到教训，进而思考人生中「麻烦事」的真义。

　　二〇〇六年，创立AsZ股份有限公司，雇用「飞特族」与「被社会排挤的边缘族群」，培训这些员工具有可即刻上线的工作能力，共为超过一千五百家公司提供外包业务的支援；同时也成立事业体系，进行公司併购。

　　目前为AsZ控股公司董事长，武藏野学院大学SMB研究所所长与兼任讲师，数位设计股份有限公司顾问，笹川经济支援机构事务局长等。并担任包含中国、香港的法人在内，共超过二十家相关企业的创办人（创业与支援创业）。

　　着有《时薪八百圆飞特族三年变身年收入一千万的工作术》。

译者简介

陈光棻

　　台湾新竹县人，北海道大学国际广报媒体研究科硕士。译有《无子人生》、《世界顶尖人士如何实践这样的基本功》、《勇气教养法》、《可爱力量大》、《单身的这样那样》、《女人要有型》、《放胆去闯》、《最后一件大事》、《怦然心动的人生整理魔法》等，现为专职译者。

解决｢麻烦｣的技术： 1张表格＋4个步骤，瞬间断开烦乱，掌握成功的捷径 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

作者序感谢让我觉得麻烦的那些事

序章留着麻烦，才是最麻烦的事
「逃避虽可耻但有用」是真的吗？
躲在舒适圈，习惯就会成自然
假的麻烦＝坏麻烦，真的麻烦＝好麻烦
让「麻烦」变成「不麻烦」

第一章从辍学、赤贫，到成为跨国企业老板，成功之道就藏在「麻烦」里
人生的危机就是转机
我是「拒绝读书的小子」
国中勉强毕业，高中三天就休学
贫穷但自由，我成为自己的主人
上班族真命苦，还是当老板比较轻松？
二十二岁的生日礼物收到法院传票
想要躲掉小麻烦，未来变成大风暴
从中辍生，到成为大学讲师
人生中至少要有一次勇敢挑战自我

第二章麻烦，是能指引人生方向的灯塔
懂得放弃，是因为你已经把人生看清楚
因为怕麻烦，反而过着乱七八糟的人生
所谓的「工作」，就是要让旁人觉得轻松
担心让别人麻烦，反而造成自己的麻烦
怕麻烦的人，早晚麻烦一辈子

第三章从麻烦中发现宝物步骤一分解
把麻烦因数分解的麻烦表格
走错路的人生
打倒生命中的大魔王
写下，就会让头脑变清爽的思考整理术
解决｢麻烦｣的步骤一分解麻烦

第四章从麻烦中发现宝物步骤二上色
为麻烦上色，区分轻重层级
把麻烦看清楚
重要的事，都是很麻烦的
适才适性，才能乐在工作
享受上色，让自己变得更积极
解决｢麻烦｣的步骤二上色

第五章从麻烦中发现宝物步骤三丢弃
从过去的经验中，寻找面对挑战的勇气
现在怕麻烦，以后更麻烦
做自己的英雄
放弃先入为主的观念，让心态归零
从整理房间开始，找到「丢掉」的勇气
懂得放弃，才能明白如何拥有
解决｢麻烦｣的步骤三丢弃

第六章从麻烦中发现宝物步骤四面对
面对麻烦的最后一哩路
能认清真相的你就已经很了不起
当餐厅的店长也是很酷的好吗？！
回归原点，让思考归零
想像事成之后的美好，用愿力召唤成功
意象训练的实践方法
麻烦之前，人人平等
累积就是实力
解决｢麻烦｣的步骤四面对

第七章麻烦事，通通放马过来吧！
从产业结构的变化，解读时代变迁
现在讲求快速、简单与即时的服务
愈快速，就愈方便？
信义仍在，国家就能重生
善用网路，把自己做大
解决麻烦事，就是人类存在的意义

结语

图书序言

序章 留着麻烦，才是最麻烦的事

「如果真的不想工作的话，当游民也是一种不错的选择。」

我的这句话，让偌大的教室里顿时鸦雀无声。

「逃避虽可耻但有用」是真的吗？

在二○一四年年底，我受邀到某大学对学生演讲。

因为我在武藏野学院大学担任兼任讲师，已经很习惯在学生面前说话。当时因为学校课程规划的关系，我在那一学期的教学早已结束。由于已经许久没和学生交流，也让我对于这一天的演讲非常期待。

我曾在日本全国各地，透过演讲、研讨会、培训课程等各种方式，为超过数千位商业界人士上过课，可说是经验老到的讲师了。但当授课的对象是学生时，我觉得还是蛮有挑战性的。因为无论在知识背景或实务经验上，学生都与商界人士大不相同，演讲的内容需要花些心思，稍微动点脑筋，才能让学生理解。

在大学授课时，即便我自认已做了万全准备，也卯足全力讲课，但仍有不少学生在打瞌睡或玩手机。只是，这也没什么好大惊小怪的，毕竟比起听我讲课，玩手机游戏要有趣多了。我也很爱打电动，还是会玩到废寝忘食的那种类型，所以自然能理解他们的心情。

话虽如此，若我抱持着「这也是没办法的事啊！」的心态自暴自弃轻易就竖起白旗的话，未免也太没斗志了。身为一个教育者，在充分理解「吃过午饭就会很想睡觉」、「听老师上课很无聊，玩电玩要有趣上一百倍！」的现实后仍能正面迎战，希望能激起学生的学习兴趣，才是真正的斗士。

我绞尽脑汁，想要努力带给学生们与电玩游戏截然不同的乐趣与刺激。我曾利用各种不同的策略，思考下一步要对学生发动什么样的「攻击」，让他们「臣服」在我的授课内容之下。辟如说，若是学生热衷玩电玩游戏，我就会推出一个课程，让学生能利用宛如玩游戏般的心情来体验课程的内容……等。

除了以学生为对象的讲座之外，在对一般人进行演讲前的一个小时左右，我也要静下心来沈淀并做准备。虽然我很喜欢演讲、座谈会等与人交流的活动，但无论是做自己多么喜欢的事，在开始着手进行时，偶尔还是免不了会产生「真是麻烦」的心情。