☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　打开本书之前，请回答下列问题：
　　1. 你每年拟的新计画都一样？
　　2. 你每次立志说要学好英文，可是英文还是逊？
　　3. 你的工作很容易被取代？
　　4. 你以为义务教育结束了，就不需要学习了？
　　5. 你常把减肥挂在嘴边，但仍然坐在电视机前不运动？
　　6. 你常找借口，工作太忙？时间太少？环境太差？
　　7. 你很容易放弃？

　　以上答案只要一个Yes！你就岌岌可危了。
　　赶快打开本书，破除半吊子魔咒趁现在！

　　55个学校没教的必胜学习法
　　每天持续学习30分钟，是对自己最大的投资！
　　苗条健康是我的目标，可以！只要每天持续30分钟「想要」运动不可！
　　我希望英文说写流利，可以！只要每天持续30分钟「不必」看电视！
　　留学托福考高分进榜，可以！「改变」你的饮食习惯，就可以集中注意力冲刺！
　　我不想在公司被看扁，可以！「记住」三分钟热度不是坏事！
　　我要年年薪水步步高升，没问题！「学习」就是加薪的油门！
　　你需要的不是靠一支逆转全垒打来扭转颓势，
　　而是适时的接连安打来获取分数！！
　　你需要的不是每天学习五小时，只维持一星期就放弃，
　　而是每天学习30分钟，拉长战斗力，效果才会有十倍百倍的差异。
　　每天24小时短暂的，容易被忽略的30分钟，就算是好好充分睡一觉，
　　你都会成功！
　　谁会说，我没有30分钟！你要选择白白浪费？还是用来创造自我奇蹟？
　　你过去的学习失败必须「删除档案」了，《每天只要30分钟》为你的人生解压缩，另存新档！

各方推荐

　　学习像熬汤 每天只要30分钟   ◎英语补教达人 徐薇
　　这本书的精神所在，正是我想要和学生们提倡的观念，学习的重点在于持之以恆，更不需要用逼迫自己的方式，尤其是学习语言，更需要时间与耐心，而不断地练习更是重要。其实每天只要需要用一点点的时间投资自己，绝对会比只用一天的时间大量学习来得更有成效。《每天只要30分钟》讲述了一个道理；学习就像熬一锅汤一样，要用小慢熬细炖，才能熬出美味的汤头，而不是用大火急着把食物煮熟，这样反倒弄巧成拙。慢工出细活才能学得精学得巧，这并不需要什么高深的功夫的。我总是鼓励学习英文的同学们，不要只把英文当成一个学校科目来读，应该要发挥你的想像力，一天只需要花30分钟思考，就可以让僵化的思维碰撞出新的火花，只要善用好时间管理，人人都可以变成各领域的达人！

　　时间可以自己安排   ◎空中大学校长 陈松柏
　　「时间」是世界上最珍贵的资源，每个人一天都只能拥有24小时，只需要在这24小时中提出30分钟来投资自己，报酬率绝对是正比。
　　学习并不困难，学习也不是压力，运用好时间管理即可达到事半功倍的效果。 《每天只要30分钟》和所有莘莘学子们共勉之！

　　滴水穿石，最有力量！   ◎王品集团创办人 戴胜益
　　时针12小时绕手表一圈，但你看的到它在移动吗？答案是：「看不到」！
　　默默耕耘的事情，往往最有收获；潜移默化的影响，常常最为深远；滴水穿石的成果，每每最有力量！
　　持续作用的力道，才有最惊人的成效。  
　　但现代人多的是「短视近利」，要的是「立竿见影」、做的是「一蹴可即」，因此常看到一群现实、功利和急躁的人，用「马上成效、否则免谈」的心态处事，结果是一事无成，甚至是一败涂地。
　　诚如本书作者所说，「学习是人生致胜的关键」！学习成效建立在渐进的过程中，只要跟着《每天只要30分钟》书里的种种方法，不仅可以「Learn to Win」，让你在学习路上，成为真正的Winner！

　　非常具有实践力的一本书   ◎自由作家 戴晨志
　　读完这本书，如果你是上班族，会激发你的危机感；如果你是在学学生，会冲击你的学习态度；如果你是失业者，会增加你的战斗力；如果你什么都不是，更会让你马上有计画有目标，原来利用每天30分钟，这么重要！
　　这本书的作者身体力行「每天30分钟」的学习态度跟精神，无形中也让我体会到，五年、十年后，如果我不想成为「不堪使用」的人，现在就要好好的利用「每天30分钟」。
　　虽然只是短短的30分钟，却可实现未来的梦想，很具有实践与说服力的一本书。

　　归纳你我的学习盲点   ◎Live ABC 行销部经理 冯义中
　　身边的上班族朋友常有「竞争力恐慌症」，深怕自己条件不够好，不易升迁、会被取代，便开始一股脑的投入「在职进修一族」，本书作者为大家归纳出了学习的盲点，学习必须要有正确的目标、方法，才会有效果，期待大家从本书中找出最适合自己的致胜学习法，快乐学习。

作者简介

古市幸雄

　　毕业于明治学院大学文学部英文科。离开读卖新闻社编辑局摄影部之后，前往纽约州立大学阿尔巴尼分校取得经营硕士学位（MBA），回国后3年内，创立了翻译、手册˙目标达成相关资讯、英语学校3种事业。

　　在个人的网站上发售的本子「不做输家的学习法」、实现梦想或目标的指南书「让你获得成功的手册的使用法」成了台面下的畅销书。

　　其创立的英语学校提供日本唯一同时提升发音和听力的课程。只要15分钟就能让学生亲身体会到「懂得发音，就懂得听」的原理。

　　在TOEIC中考980分。

　　提倡「只要持续学习，就可以克服国中毕业、高中毕业的心理障碍，二流、三流大学毕业的障碍」，作者本身在离开学校之后，仍然持续每天学习一些新知识，逐步实现留学、创业、出版等梦想和目标。着有《没有上英语会话学校的人越能学得好》（钻石出版社）。

　　˙英语发音.com（英语学校的网站）www.eigo820.com

　　◎作者自己现身说法：
　　我并没有做什么特别的事情。
　　我只是趁一般上班族或企业人在居酒屋喝得烂醉的时候，把这个时间拿来学习技能罢了。

　　◎作者利用每天30分钟  取得的技能与证照：
　　●  MBA〈经营学硕士〉
　　●  TOEIC〈国际交流英语能力测验〉九八○分
　　●  英语会话达商用英语等级
　　●  国中、高中的英语教师资格
　　●  MCSE〈微软认可系统工程师〉
　　●  MCDBA〈微软认可资料库管理师〉
　　●  MCSD for Microsoft〈微软认可问题解决开发者〉
　　●  Sun Microsystems认可Java程试设计师

译者简介

陈惠莉

　　狮子座A型。毕业于淡江大学日文系。曾任杂志社编辑，目前专职日文书籍翻译。与多家出版社合作，译作有《十二国记》、《凉宫春日》、《忧郁塔国》等等系列作品。翻译越多的书籍，越发觉得个中之不易，因而自我期许当更努力掌握翻译之精髓，以期达到翻译「信、达、雅」之最高境界。

 

推荐序 003
作者自序 007

第1章 学习是人生致胜的关键！
学习法1 如何赋予学习一个动机？ 026
学习法2 如何养成学习的习惯？ 029
学习法3 读书的诀窍在哪里？ 034
学习法4 以大脑科学的实验结果为根据，所构筑出来的正确学习法 038
学习法5 什么是学习成果最重要的要素？043
学习法6 何谓致胜的学习战略？ 047
学习法7 学习之初如果没有成果展现呢？ 048
学习法8 如何有效地吸收知识？ 052
学习法9 自我投资为何有其必要性？ 055
学习法10我的自我投资经历 058
◆ 整合 067

第2章 如何腾出学习时间
学习法11 如果少看一点电视，可以腾出两个月份的时间来？ 070
学习法12 如何在公司里面腾出学习的时间？ 076
学习法13 如何使用时间才能拉开和同侪之间的差异？ 078
学习法14 如何在自家、公司以外的时间腾出学习时间？ 080
学习法15 通勤时间的聪明使用方法（搭电车时）082
学习法16 通勤时间的聪明使用方法（开车．徒步时） 086
学习法17 如何腾出假日的学习时间？ 088
学习法18 建议採用「尽可能早晨学习」的理由 090
◆ 整合 092
◆ 实践者的心声 093

第3章 如何让注意力集中
学习法19 「舒爽」是集中精神学习不可或缺的要素 096
学习法20 集中力大约能持续多久的时间？ 098
学习法21 有效的休息方法 100
学习法22 令人意外的休息时间使用法 103
学习法23 持续长时间学习的诀窍 105
学习法24 心情不对的时候该如何处理？108
◆ 整合 111

第4章 短期集中型．长期计画型的学习法
学习法25 短期集中型学习的诀窍为何？ 114
学习法26 转变为短期集中型而导致失败的理由何在？ 116
学习法27 让我留学之行成功的长期计画型学习法 118
学习法28 学习期间无法避免的感情因素 121
◆ 整合 123
◆ 实践者的心声 124

第5章 为真正想学好英语的人设计的英语学习法
学习法29 虽然持续学习英语，然而…… 126
学习法30 为何学不好英语？（之1）128
学习法31 为何学不好英语？（之2） 132
学习法32 为真正想学好英语的人设计的学习法 134
会话篇／听力篇／阅读篇／书写篇
学习法33 真正想学好英语的人一年当中的标准英语学习量 146
◆ 整合150

第6章 成功学习的目标设定方法
学习法34 何谓目标的设定方法？ 152
学习法35 长期目标的重点？ 155
学习法36 设定中期目标的诀窍 157
学习法37 如何设定一日目标？ 160
学习法38 目标的设定会大大左右行动和成果 162
学习法39 目标无法达成的最大理由 166
学习法40 逆向的思考方法可以达成目标 168
学习法41 为达成目标要付出什么代价？172
学习法42 利用手册设定目标可以加速计画实现的速度 174
学习法43 如何利用手册做目标设定？ 177
◆ 整合 181
◆ 实践者的心声 182

第7章 提升学习效率的饮食．睡眠
学习法44 饮食和学习的成果有关 186
学习法45 为什么睡眠如此重要？ 192
学习法46 有什么方法可以在没有闹钟的情况下起床？ 194
学习法47 如何让头脑从一大早就开始灵活转动？ 197
◆ 整合 198
◆ 实践者的心声 199

第8章 提升学习效率的工具
学习法48 什么工具可以让我们维持集中力？ 202
学习法49 对户外学习活动有帮助的工具为何？ 203
学习法50 建议使用的笔记工具 205
学习法51 有哪些方便训练听力的工具？ 207
学习法52 如果是长期计画型的学习，一张适当的椅子是首要投资？ 209
学习法53 怎样才是最合适的书桌照明？ 211
学习法54 什么工具能有效抵抗寒意？ 213
学习法55 什么样的工具可以让你舒服地清醒过来？ 214

◆ 整合 215
后记 216
参考文献 219

P.26-28
学习法1 如何赋予学习一个动机？

有什么方法可以让自己产生学习的动机和动力？

也就是说，可能有人连要怎么找到学习的动机都不知道吧？明确说来，不容易给自己一个学习动机的人往往都对学习这种事情兴致缺缺。所以，在这种状况下，根本就不用强迫自己去学习！

不要怀疑你的眼睛。无心学习，或者无所觉悟的人大可放弃学习的念头。我们该受的义务教育早就结束了，而人生的学习并不是一种义务教育。

你知道所谓的「真正想学习」的欲求是怎么一回事吗？有很多年轻人一到法国的巴黎，就梦想着将来要当一个职业艺术家。在这些人当中，有很多人都是属于生活比较贫困的学生。而这些学生中不乏有缩衣节食，将生活费挪用去买书或画材的人。来自国外，在日本努力学习的留学生也有一样的执着。

你拥有做到这种地步的热情吗？

我并没有要求你「请务必缩衣节食努力学习」。我要告诉各位的是，所谓的「想学习」的欲求就是这么回事。基本上，一天当中连三十分钟的时间，都没办法挪出来用在学习上的人，就是属于不想学习的人！

目前年纪在七十岁以上的年长者中有不少人在幼年时期不是因为家境贫困，要不就是因为战争等种种因素而未能如愿上学，我相信应该有不少人至今仍然会带着遗憾的语气说：「当时实在是很想好好念书的，可是……」

可是，让我们看看这些人现在每天晚上都在做些什么？他们都窝在电视机前面呢！说穿了，像这样的人基本上都是属于不想学习的人。若真有心要学习，到书店去买一本自己有兴趣的书回来读不就是了？可是他们连这种举手之劳都不愿做，只是一味地给自己找理由「当时实在是很想好好念书的，可是……」

然而，如果要用「缺乏学习的意愿」这么一句话，就将有这种境遇的人全都贴上标签的话，那这些人也未免太可怜了。因为，时机对学习活动而言是非常重要的。也就是说，当我们产生「想学习」的念头时，正是这个人学习意愿最强烈的时候。然而，一旦错失了这个绝佳的时机，学习的意愿就会慢慢地消退了。

所以，当你产生「我想学什么」「我想学滑雪」的念头时，就绝对不能错过这个机会。只要你能在这个时期集中力量学习，通常都能吸收到数倍于一般效率的知识。诀窍在于，当你想学习的时候，就要即时去学习该领域的知识。

None

每天只要30分钟：投资理财需要钱，投资自己只要30分钟(新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价