南拳 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大展订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/01/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-07-04

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图书描述

本书全面介绍了南拳的起源与发展，主要技术内容、特点与风格，将南拳精华功法在书中一一列举，并详细介绍了南拳套路展示，技击解招，以及南拳杰出人物，并附录了武术裁判员管理办法。

著者信息

作者简介

武兵

　　高级教练，国家级裁判，中国武术段位7段，两翼拳第5代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

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图书目录

第一章南拳概述
第一节南拳的起源与发展
第二节南拳的主要技术内容
第三节南拳的特点与风格
第四节南拳的劲力与发声
第五节南拳五杰

第二章南拳精华功法
第一节南拳扎马功
第二节南拳铁桥功
第三节南拳发声功

第三章南拳套路展示
第一节南拳套路名称
第二节南拳套路的基本动作
第三节南拳套路动作说明

第四章南拳技击解招
第一节南拳搏击制胜秘诀
第二节南拳实战技法解析

第五章南拳学练指点
第一节「冬练三九，夏练三伏」的讲究
第二节武术人安享百年有妙法
第三节武术谚语精言赏析

附录武术裁判员管理办法