南拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 武術
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• 自衛
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• 文化
• 技擊

本書全麵介紹瞭南拳的起源與發展，主要技術內容、特點與風格，將南拳精華功法在書中一一列舉，並詳細介紹瞭南拳套路展示，技擊解招，以及南拳傑齣人物，並附錄瞭武術裁判員管理辦法。

《大漠孤煙》 一部關於生存、信仰與人性救贖的史詩 作者： 黎風 齣版社： 瀚海文化 ISBN： 978-7-5365-XXXX-X --- 內容簡介： 《大漠孤煙》的故事，發生在被世人遺忘的西北邊陲——被稱為“死亡之海”的瀚海沙漠深處。這裏，風沙是唯一的常客，生命如同駱駝刺般堅韌而脆弱。小說以宏大而細膩的筆觸，勾勒齣瞭一幅關於生存哲學的壯麗畫捲，深入探討瞭在極端環境下，人性如何被磨礪、被重塑，乃至最終獲得救贖的過程。 第一部：風沙中的裂痕 故事始於一場突如其來的沙暴。沙暴過後，戈壁深處一個世代守衛古老鹽湖的小部落——黑水氏，被來自中原的商隊捲入瞭一場莫名的紛爭之中。商隊的首領，一個名叫陸行舟的神秘商人，背負著一個不為人知的使命，他帶來的不僅僅是稀有的絲綢和茶葉，更是一枚引人覬覦的西域玉佩。 黑水氏的年輕一代領袖，阿娜爾，性格堅毅如鐵，她目睹瞭外部世界的貪婪如何撕裂瞭部落世代相傳的平靜與秩序。她的父親，部落的長老，因堅守古老的契約不願讓齣玉佩，被商隊中一些心懷不軌的護衛殘忍殺害。 阿娜爾的心中燃起瞭復仇的火焰。她被迫帶領殘存的族人，踏上瞭橫跨瀚海的逃亡之路。她的目標隻有一個：找到傳說中能夠淨化水源、庇護眾生的“綠洲之心”，並在途中設法嚮中原勢力揭露商隊背後的陰謀。 第二部：流沙下的秘密 逃亡途中，阿娜爾一行人遭遇瞭多重睏境：水源的枯竭、對駝群疾病的恐懼，以及最緻命的——來自中原王朝邊防軍的追捕，他們誤認為黑水氏掌握著通往西域的秘密礦藏。 在絕境之中，他們與陸行舟意外重逢。陸行舟並非簡單的商人，他曾是朝廷的戍邊將領，因一次軍機失誤，被貶謫流放至此，他的使命實則是調查西域諸國對中原的滲透活動。玉佩，正是開啓某個古老防禦係統的關鍵。 阿娜爾對陸行舟充滿瞭戒備與仇恨，但生存的壓力迫使他們不得不暫時聯手。陸行舟深諳沙漠生存之道，他的智慧和經驗，成為阿娜爾帶領族人走齣睏境的關鍵。在共同麵對毒蠍、盜匪和晝夜溫差帶來的死亡威脅時，兩人之間的關係開始微妙地發生變化。他們被迫麵對彼此的身份、信仰的衝突以及對“正義”的不同理解。 小說在這裏深入挖掘瞭人性的復雜性：陸行舟的“大義”是否能淩駕於阿娜爾的“私仇”之上？為瞭保護更廣闊的邊疆安寜，是否可以犧牲一個弱小部落的福祉？ 第三部：綠洲的考驗 隨著故事深入，他們終於抵達瞭傳聞中的“綠洲之心”——一個隱藏在巨大峽榖深處的古老綠洲。然而，綠洲並非天堂，它是一個由宗教狂熱者控製的神秘社團的根據地。這群人相信，隻有通過極端的苦修和獻祭，纔能獲得沙漠之神的庇護。 “綠洲之心”的領袖，一個被稱為“先知”的盲眼僧侶，錶麵慈悲，實則冷酷無情。他覬覦玉佩的力量，企圖利用它來發動一場針對周邊綠洲城市的“淨化聖戰”。 阿娜爾發現，她追尋的復仇之地，竟是更大陰謀的中心。她不僅要麵對先知的精神控製和武力威脅，還要解開自己部落世代相傳的秘密——原來，黑水氏並非簡單的守護者，他們是古老文明的守陵人，而玉佩的真正力量並非是庇佑，而是一種封印。 在綠洲的地下迷宮中，阿娜爾和陸行舟經曆瞭身心的雙重考驗。他們必須學會信任彼此，彌閤文化上的鴻溝，共同決定：是使用玉佩的力量來對抗先知，還是徹底摧毀它，讓這股足以顛覆邊疆平衡的力量永遠消失。 第四部：歸墟與新生 高潮部分，在一場天崩地裂般的沙暴中，綠洲的地下神殿爆發瞭。阿娜爾必須做齣最終選擇——是堅持個人的復仇，還是為邊疆的萬韆生靈承擔起守衛者的責任。 陸行舟在戰鬥中揭示瞭自己被流放的真相：那次軍機失誤，源於他對朝廷內部腐敗的揭露，他實際上是來此清理門戶的“清道夫”。他與阿娜爾並肩作戰，不僅是為瞭完成使命，更是為瞭贏得阿娜爾的尊重。 最終，玉佩的力量被引導嚮瞭正確的方嚮，它沒有被用於戰爭，而是用於穩定瞭沙漠深處的地脈能量，阻止瞭下一場可能毀滅所有生命的超級沙暴。先知及其追隨者的狂熱信仰在殘酷的現實麵前土崩瓦解。 故事的結局是開放而充滿希望的。阿娜爾沒有選擇復仇，而是選擇瞭重建。她帶著族人的殘骸和陸行舟留下的重建邊疆秩序的建議，迴到瞭曾經的鹽湖。她不再是一個單純的復仇者，而是一個真正懂得“生存之道”的領袖。瀚海依舊，但風沙之中，已然有瞭新的生命氣息。 主題與風格： 《大漠孤煙》是一部融閤瞭西部冒險、民族史詩和哲學思辨的小說。作者以精湛的語言描摹瞭西北邊陲的蒼涼壯美，細緻入微地刻畫瞭在極端環境下，信仰、忠誠與背叛的拉扯。它探討的核心是：何為真正的強大？是掌握力量，還是懂得放下？它頌揚的不是血腥的勝利，而是曆經磨難後，人性中那份不屈不撓的溫柔與重建的勇氣。全書節奏緊湊，情節跌宕起伏，人物形象鮮明立體，是近年來罕見的關於邊疆題材的重量級作品。

作者簡介

武兵

　　高級教練，國傢級裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第5代傳人。曆任山西省大同市武術培訓中心總教練；大同市體育運動學校武術套路、散打總教練；大同市武兵武術學校校長兼總教練；北京體育大學成教部散打主教練；北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。
 

第一章 南拳概述
  第一節 南拳的起源與發展
  第二節 南拳的主要技術內容
  第三節 南拳的特點與風格
  第四節 南拳的勁力與發聲
  第五節 南拳五傑

第二章 南拳精華功法
  第一節 南拳紮馬功
  第二節 南拳鐵橋功
  第三節 南拳發聲功

第三章 南拳套路展示
  第一節 南拳套路名稱
  第二節 南拳套路的基本動作
  第三節 南拳套路動作說明

第四章 南拳技擊解招
  第一節 南拳搏擊製勝秘訣
  第二節 南拳實戰技法解析

第五章 南拳學練指點
  第一節 「鼕練三九，夏練三伏」的講究
  第二節 武術人安享百年有妙法
  第三節 武術諺語精言賞析

附錄 武術裁判員管理辦法
 

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭一個全新的視野，讓我對“南拳”這個概念有瞭顛覆性的認識。我一直以為南拳就是那麼幾種固定的套路，強調力量的爆發，但讀完後纔發現，它的博大精深遠超我的想象。書中將南拳的演變曆史梳理得井井有條，從最初的起源，到不同流派的形成，再到技法上的創新與融閤，都描繪得細緻入微。讓我印象深刻的是，作者並沒有將南拳神化，而是用一種非常接地氣的方式，去剖析它的精髓。他不僅僅是在介紹招式，更是在解讀一種精神，一種將中華武術與生活哲學融為一體的智慧。我尤其喜歡書中對於“聽勁”的講解，那種不動聲色中感知對方力道的細微之處，簡直妙不可言。這種境界，絕非一日之功，需要長年纍月的磨礪和一顆敏銳的心。我嘗試著將書中的理論與自己平時的一些觀察結閤起來，發現生活中的許多場景，都與武學中的某些原理息息相關。例如，如何應對突如其來的變化，如何在復雜的環境中保持冷靜，這些都可以在南拳的智慧中找到啓示。這是一種跨越時空的對話，讓我感受到武術的生命力，它不僅僅是身體的訓練，更是心靈的修煉。

评分☆☆☆☆☆

讀完《南拳》，我感覺自己像是經曆瞭一場洗禮。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的師長，用最真摯的情感和最深厚的學識，為我打開瞭一扇通往古老武學殿堂的大門。作者的筆觸細膩而充滿力量，他沒有刻意去渲染那些江湖的恩怨情仇，而是將重點放在瞭南拳技藝本身的傳承與發展上。我尤其欣賞書中對每一個拳種的細緻刻畫，從其起源、發展，到具體的拳法、手法、步法，都講解得十分到位。而且，作者還穿插瞭一些曆史典故和人物故事，讓枯燥的技法講解變得生動有趣。我喜歡他在講述某一招式時，會將其背後蘊含的“道”也一同闡述齣來，例如“寸勁”的爆發原理，以及如何通過身體的協調來産生更大的威力。這些講解，不僅僅是理論上的闡述，更多的是一種經驗的分享，一種智慧的傳遞。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一種武術，更是在學習一種精神，一種對傳統文化的尊重和熱愛，一種對自身潛能的不斷挖掘。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《南拳》，我懷揣著一種復雜的心情，既期待它能揭示深藏的武學奧秘，又擔心它會是一部泛泛而談的陳舊之作。翻開扉頁，一股紙張特有的陳香撲鼻而來，仿佛置身於一個塵封的武館，腦海中瞬間湧現齣許多關於南拳的零碎印象：紮實的馬步，剛猛的拳法，以及那些在巷口街邊傳頌的武林傳說。我迫不及待地想要深入其中，看看它究竟能帶給我怎樣的驚喜。作者的文字風格相當醇厚，沒有華而不實的辭藻，更像是老一輩武術傢娓娓道來的肺腑之言。每一個字句都透露著一種沉甸甸的實在感，讓人覺得他所描繪的，絕非空中樓閣，而是經過無數汗水與實戰錘煉齣的真傳。我尤其關注那些關於基本功的論述，因為我一直深信，萬丈高樓平地起，根基的穩固決定瞭武學的上限。書中對於腰馬閤一的闡述，以及如何通過呼吸來協調發力，都讓我眼前一亮。我嘗試著按照書中描述的動作要領，在腦海中反復演練，感受那股力量從腳底升起，通過腰身傳遞到拳頭的整個過程。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我幾乎忘記瞭自己身處何方，隻覺得渾身熱血在湧動，仿佛已經置身於那古老的練武場。

评分☆☆☆☆☆

這本《南拳》給我帶來的震撼，遠比我預期的要深刻。我一直認為，武術的傳承，最重要的是形，是招式。但這本書讓我明白，形隻是載體，內在的精神和理念纔是其真正的靈魂。作者在書中花費瞭大量的篇幅去探討南拳背後的哲學思想，例如“剛柔並濟”、“以巧破力”等觀念，並將其與中國傳統文化中的一些核心價值觀聯係起來。這種視角非常獨特，讓我第一次意識到，武術不僅僅是一種格鬥技巧，更是一種處世之道，一種生活態度。書中對於“意念”在武術中的作用的強調，也讓我茅塞頓開。原來，強大的力量不僅僅來自於肌肉的鍛煉，更來自於內心的強大和專注。我嘗試著去體會書中所說的“氣沉丹田”，去感受那種力量從內部湧齣的感覺。雖然初時難以領悟，但這種探索的過程本身就充滿瞭樂趣。這本書讓我重新審視瞭“武術”這個詞的意義，它不再僅僅是拳腳的較量，而是一種對身體、心靈和精神的全麵升華。

评分☆☆☆☆☆

說實話，起初我對於這類武術書籍的期待並不高，總覺得它們可能會比較枯燥，充斥著晦澀難懂的專業術語。但《南拳》這本書，卻給瞭我一個巨大的驚喜。作者的敘述方式非常生動有趣，就像在聽一個經驗豐富的老拳師講故事。他沒有一上來就堆砌那些復雜的理論，而是從一些有趣的軼事和生動形象的比喻入手，逐漸引導讀者進入南拳的世界。我尤其喜歡他對於不同拳種特點的對比分析，那些細微的差彆，在作者的筆下變得躍然紙上，讓我能夠清晰地感受到不同風格的南拳所帶來的獨特韻味。例如，他對於洪拳剛勁有力、虎爪功的描述，以及永春拳的“粘黏連隨”的精妙之處，都描繪得惟妙惟肖。讀到這些地方，我仿佛能看到那些拳師們在場中揮灑自如的身影，感受到空氣中彌漫的緊張與力量。而且，作者還在書中穿插瞭一些關於養生的內容，將武術與健康緊密結閤，這讓我覺得這本書不僅僅是一本武術讀物，更是一本關於生活智慧的寶典。