这本书立足于用极简的方式来解构中医,我没有能力去判断,这样的解构是否可以很准确地转述中医的复杂知识与系统,但是对于我们耳熟能详的「气」、「气血」、「五行」、「经络」等等这些中医常用的词语,作者能够用通俗易懂的语言加以阐释,让这些知识可以更容易进入到寻常百姓之中。
通过这本书的解说和分析,理论结合临床,古典结合现代科学,感觉可以让中医知识更加平民化、大众化,就像马拉松被大众化一样。
阅读本书,让我首先明白的就是,认知自己的身体本身也是认知自己内在能量之境;接着构建合理的生活方式就是重点。
看完此书,对于中国传统医学更加敬仰,让我更深地理解中西医之间的差异,同时也更深地感受到中国传统医学所呈现自然、生物、心理、社会「整体医学模式」的魅力,这种涵盖自然宇宙、人、社会的「整体观」给我极大的启发,这可能是阅读此书的另外一种收获。
陈春花
北京大学国家发展研究院教授
2017年1月于北京