复杂中医的极简思考 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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这本书立足于用极简的方式来解构中医，我没有能力去判断，这样的解构是否可以很准确地转述中医的复杂知识与系统，但是对于我们耳熟能详的「气」、「气血」、「五行」、「经络」等等这些中医常用的词语，作者能够用通俗易懂的语言加以阐释，让这些知识可以更容易进入到寻常百姓之中。
　　
　　通过这本书的解说和分析，理论结合临床，古典结合现代科学，感觉可以让中医知识更加平民化、大众化，就像马拉松被大众化一样。

　　阅读本书，让我首先明白的就是，认知自己的身体本身也是认知自己内在能量之境；接着构建合理的生活方式就是重点。

　　看完此书，对于中国传统医学更加敬仰，让我更深地理解中西医之间的差异，同时也更深地感受到中国传统医学所呈现自然、生物、心理、社会「整体医学模式」的魅力，这种涵盖自然宇宙、人、社会的「整体观」给我极大的启发，这可能是阅读此书的另外一种收获。
 

作者简介

樊学鸿

　　独立中医研究机构负责人，北京市源本中医研究院院长。毕业于中国药科大学中药专业，历经制药企业、医学互联网、医学市场服务创业等十几年营销、管理工作以后，师法清代黄元御及上古医学，潜心钻研多年，致力于振兴中医，为现代人的健康做出贡献。

金藓

　　毕业于黑龙江省中医药科学院，研究生学历。经过多年的中医科研和临床实践后，加入源本中医研究院，潜心研究清代黄元御及上古医学，共同致力于推动中国原创医学的传承和发展，为现代人提供更加有效、低廉、安全的治疗方案。

 

第一章　利用物理知识重新认识中医科学
第一节 看不见摸不着的气─复杂中医的极简钥匙
第二节 气的阴阳五行─不只是哲学，更是物理学
第三节 气在人体的运作机制─能量代谢的秘密
第四节　中西医原理的差别─缺失对气的认识

第二章　什么是疾病？ 气化异常和气运行受阻
第一节　气量过大过小─虚实类症状
第二节　气化太过不及─寒热类症状
第三节　气机堵塞─压力类症状
第四节　外气致病─天人合一的秘密

第三章　如何诊断疾病─关于气状态的判断
第一节　四诊皆为气─有诸内必形于外
第二节　六经模组化诊断─截拳道式诊断

第四章　如何治疗疾病─将气调回平衡状态
第一节 治什么，怎么治，用什么治
第二节 六经六气，模组化治疗
第三节 六经六气治法的原理在于调和营卫

第五章　古典中医的传承与创新
 

自序

　　和大多数对中医感兴趣的人一样，我们研读过许许多多中医书籍，看过不少老师讲课的视频，然而总觉得无法抓住中医的要领，似乎这也对那也对，老师们讲的总是有道理。不但没有学会中医，反而对中医产生了迷茫、怀疑。

　　和很多人一样，我们投资过养生馆、诊所，赔了很多钱，我们遇到的最大问题是，坐诊的专家总在换，每位专家的疗效不稳定，专家之间的差异也很大，患者得到的疗效总不稳定，总也找不到中医的标准是什么，疗效的标准是什么。不但投资不利，反而对中医崛起的路径也产生了迷茫、怀疑。

　　于是我们研究古典中医，从内经到伤寒金匮，全力以赴，提出上千个问题，不断思考，自问自答。终于找到了一个全新的视角，极简地展示中医理论到实践的方方面面。

　　对中医的思考和表达，以前各位大医家都有各种思路，我们赞同黄元御的《四圣心源》，首先界定基本概念，然后指向临床使用这些概念。

　　我们的核心观点在于以下几部分：

　　1、假定「气是水分子」，并以此假设为核心，重新从物理学角度诠释气和阴阳、五行、经络脏腑、情志内伤、五运六气的关系。

　　2、论述营气、卫气在毛细血管层次相伴而行的解剖结构，从热力学角度解析疾病症状在经络营卫层次上的表现，并落实到中医诊断和治疗。

　　3、将疾病症状分为三个类别，「气量的多少」、「气温的高低」、「气压的大小」，将中医八纲辨证表达为可感知的物理维度，并解析针灸、用药在这三个类别症状上的作用原理。

　　4、将方书之祖《伤寒论》的六经辨证，解析为六经气化的诊断治疗方法，落实到六气和人体解剖的六经模组，使普通人可判断、可设计药物和针灸的治疗路线。

　　5、试论疑难病、疫病和中医现代化的可能性。

　　由于本书涉及中医的理论和实践的广泛层次，并且使用了大量现代物理等科学知识，难免出现表达不够精确、问题阐述不够深入，甚至观点发生错误等问题。也欢迎各界朋友给予批评指正！您可以用微信扫描二维码与我们互动，我们将及时给予回馈，谢谢您的支持！
 

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字“复杂中医的极简思考”，在我看来，传递了一种非常具有吸引力的信息。我个人一直对中国传统医学充满了好奇，但总是被其深奥的理论和大量的术语所困扰。每次尝试阅读一些中医相关的书籍，都像是进入了一个浩瀚的迷宫，总是在细枝末节中迷失方向，而无法把握其整体的脉络。所以我对这本书的期待，就是它能够提供一种“抽丝剥茧”的方式，将那些复杂的中医概念，化繁为简，提炼出最核心的精髓。我希望它能够像一个清晰的路线图，引导我理解中医是如何看待人体、疾病以及治疗的。它会不会从最基础的原理讲起，比如，中医是如何理解“气”的运行和“血”的生成？“脏腑”之间的关系又是如何构成的？它会不会用一些现代人容易理解的类比，来解释中医的“辨证”过程？我非常期待作者能用一种非常“极简”的语言，去阐述那些看起来非常“复杂”的中医思想。比如，用一个简洁的公式来概括“治未病”的理念，或者用一个简单的图示来描绘“湿、痰、瘀”这些病理产物的相互影响。它应该能帮助我建立起一个对中医的初步认知体系，让我不再感到无从下手，而是能够以一种更开放、更积极的心态去接触和学习中医。

评分☆☆☆☆☆

我对于“复杂中医的极简思考”这个书名，有着非常鲜明的个人期待。我一直以来都对中医的理念，比如“天人合一”、“整体观念”等概念非常感兴趣，但同时，也因为其理论体系庞杂，术语众多，常常在深入了解的过程中感到力不从心。我希望这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿过复杂的中医世界，抵达其最核心、最根本的智慧。我设想作者会采取一种高度提炼、高度概括的方式，找出那些构成中医体系的基石性原则，并用最精炼的语言将其阐释清楚。比如，它会不会着重讲解“辨证论治”的核心思想，以及如何在纷繁的症状背后，找到疾病的根本原因？它会不会剖析“阴阳”、“五行”这些基础概念，并解释它们在人体健康和疾病发生发展中的作用？我特别希望这本书能够提供一套清晰的思维路径，让我能够用一种更系统、更条理的方式去理解中医的诊断和治疗原则，而不是被各种具体的方剂和穴位所迷惑。它应该能够让我认识到，中医并非一套僵化的教条，而是一种活的、动态的、充满智慧的生命科学。读完之后，我希望自己能够对中医产生一种全新的认识，不再将其视为高深莫测的学问，而是能够领悟其内在的逻辑和精髓，并能在理解的基础上，更积极地去探索中医的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

最近在网上看到这本书的推荐，名字叫“复杂中医的极简思考”，感觉挺有意思的。我个人对中医一直保持着一种敬畏又有些困惑的态度。一方面，它悠久的历史和独特的理论体系让我觉得充满魅力，另一方面，各种复杂的概念和辩证方法又常常让我感到无从下手。所以，这本书的“极简思考”这几个字，尤其吸引我。我猜想，它大概不是那种会直接教你如何开方抓药的书，更可能是一种思维方式的引导。我希望它能从“为什么”和“怎么样”这两个层面入手，去解释中医的核心思想，比如，为什么中医会把人看作一个整体，而不是仅仅关注局部病灶？为什么“望闻问切”这四种诊法能如此全面地反映一个人的健康状况？它会不会用一些生活中的例子，或者通俗易懂的比喻，来解释那些晦涩难懂的中医理论？比如，用一个“水流”的比喻来理解气血的运行，或者用“天气变化”来类比人体的阴阳失衡。我期待这本书能帮助我建立起一个关于中医的基本认知框架，让我不再觉得中医是一门神秘的学科，而是能够理解它背后的逻辑和哲学。它应该能解答我心中关于“中医究竟是什么”的疑问，并且让我觉得，掌握一些中医的基本理念，并不是遥不可及的事情，甚至有可能在日常生活中，为自己和家人的健康提供一些更具智慧的参考。

评分☆☆☆☆☆

“复杂中医的极简思考”，这个书名本身就充满了一种矛盾的张力，也正因为如此，它深深地吸引了我。我一直认为中医是一门非常精妙的学问，但同时也因为其庞杂的理论体系、大量的药方以及辨证的灵活性，让人觉得高深莫测，难以企及。我脑海中想象中的这本书，不是那种堆砌了无数古籍条文、列举了成千上万个药方，而是能够直击中医的灵魂，用最简洁、最精炼的方式，揭示其核心的智慧。我期待作者能是一位真正领悟了中医精髓的人，他能用一种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的文字，为我们呈现中医最本真的面貌。它应该能够帮助我理解，中医的“整体观”究竟是如何体现在诊断和治疗中的，为什么中医会强调“因人施治”和“天人相应”？它会不会用一种非常“极简”的逻辑，去解释那些看似复杂的中医概念，比如，如何用最少的理论去理解“辨证论治”的精髓，或者如何用最直观的方式去感受“气血”在人体内的流动？我希望这本书能够提供一种思维框架，让我能够触碰到中医的核心，而不是被那些表面的繁复所迷惑。它应该是一本能启发思考的书，让我能够带着对中医的理解，去更深入地探索，去发现它在现代社会依然存在的价值和意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，“复杂中医的极简思考”。我一直觉得中医博大精深，但很多时候让人望而却步，感觉就像一层层迷雾，很难触及本质。所以，当我看到这个书名的时候，立刻就燃起了兴趣。我设想这本书会不会就像一位智慧的长者，用最朴素的语言，最精炼的道理，为我揭开中医那神秘的面纱，让我能窥见其核心的智慧，而不是被那些繁琐的理论和药方淹没。我期待它能提供一套系统性的思考框架，帮助我理解中医的整体观，比如阴阳五行是如何相互制约又相互依存，气血津液又是如何在人体内循环不息，维持着生命活动的平衡。我希望作者能从宏观的角度出发，提炼出中医诊疗疾病最根本的逻辑，而不是仅仅罗列大量的病症和疗法。比如说，是否能通过一个简单的模型，就解释清楚为什么寒热、虚实、表里这些概念如此重要，又如何在临床实践中灵活运用。我脑海中勾勒的这本书，应该充满了洞见，能够让我产生“原来如此！”的恍然大悟，并且在读完之后，能用一种更清晰、更有条理的方式来认识和理解中医，甚至在面对一些常见的不适时，能有初步的判断和应对思路。它应该是一把钥匙，能让我打开中医知识的大门，而不是让我迷失在浩瀚的文献里。