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汉方医学与西医的诊疗方法究竟有何不同？
　　看诊时又为何要把脉？

　　所谓的气指的是什么? 医师又是如何透过望、闻、问、切就能了解病人的身体状况？
　　解答你对中医及汉方医学的疑问！治疗疾病的新选择！

　　汉方医学是古时中医由中国传入日本，之后发展出的一套日本独有的医疗文化。西医诊疗须依症状诊断出病名后，才能进行治疗，汉方虽然不如西医精准度高，但较具全面性、且针对无法诊断出病名的症状亦可进行调理。而汉方又较中医门槛低，比起理论更重视处方的实际运用。
    
　　汉方其基础为阴阳理论、五行理论、气血水理论等，解说身体气血水间的运行及相互影响。而身体的器官除了有各自负责的机能，脏腑间有时亦会相辅相成、互相抑制，有着相生相克的关系。

　　汉方中亦有「证」的概念。生病时疾病会向外发出自身特有的讯号，但在汉方中并不看重如病名等的资讯，而是会将这些「同时出现的生体反应」称为「证」，各种证均有其对应的药物，汉方医生便会针对这些证进行诊疗，例如：头痛＋颈痛＋关节疼痛＋严重恶寒＋发烧＋不出汗＋唿吸紊乱＋浮脉，能以名为麻黄汤的汉方药物治疗，即可称上述症状为「麻黄汤之证」。

　　书中完整介绍汉方医学的理论基础，阴阳、春夏秋冬与身体运作的关联性，各内脏器官负责的机能和损伤时易引发的症状、汉方的诊疗方法及对应的汉方药物、处方。

　　▼书中可以知道
　　汉方的理论基础---阴阳五行学，气/血/水与体内运作的关联性
　　汉方的诊察----望、闻、问、切
　　汉方的病理-----什么是气虚? 血瘀? 胃寒?
　　汉方药物----黄连解毒汤、四物汤、麻黄汤……等
　　针灸的原理及功效----下针的方法、穴道的选择

本书特色

　　★完整介绍汉方医学的理论基础、诊疗系统、病理、汉方药物、针灸的原理，适合初学者的入门读物！
　　★整理出各内脏器官失调或受到损伤时易引发的症状，及对应的诊疗方法，生活又实用！
　　★书中搭配对照表格及插图，有助于理解学习！

《东方养生智慧：图解传统医学的奥秘》 导言：探寻古老智慧的现代回响 在现代快节奏的生活与高度发达的科技背景下，人们对于健康的追求从未停歇。然而，越来越多的人开始回望历史的长河，探寻那些历经数千年沉淀下来的传统智慧。本书《东方养生智慧：图解传统医学的奥秘》，正是这样一本旨在深入浅出地介绍东方传统医学体系的著作。它聚焦于那些流传甚广、影响深远的非特定于任何单一文化体系（如汉方医学）的养生理念、基础理论、核心实践方法，并以清晰的图解形式呈现，帮助现代读者构建一个全面、直观的传统健康认知框架。 第一章：整体观与人体宇宙模型——平衡的艺术 传统医学的核心魅力在于其宏大的整体观。本章将首先阐述“天人合一”的基本哲学思想，即人体是小宇宙，必须顺应大自然的节律变化而调适。我们将详细剖析传统医学如何看待人体的结构与功能，它并不局限于解剖学上的器官孤立存在，而是强调脏腑之间、形神之间的相互关联。 气、血、津液的动态平衡： 详细阐述构成生命活动的三大物质基础——气、血、津液的定义、生理功能及其在体内的运行规律。着重分析“气虚”、“血瘀”、“津液不足”等常见失衡状态的表现及对健康的影响，但这部分的讨论将避开具体的汉方药方应用。 阴阳五行学说导论： 引入阴阳对立统一的哲学框架，解释生命现象如何以阴阳的消长来描述。随后，系统性地介绍五行（金、木、水、火、土）的相生相克关系，及其在解释生理病理变化中的应用，例如，如何用五行来理解不同季节对人体的影响，而不涉及具体的方剂配伍。 第二章：经络脉络的能量地图——生命流动的通道 经络系统是传统医学的精妙所在，它构成了传导生命能量的复杂网络。本章将以精美的、非特定于单一学派的经络图谱为基础，带领读者认识这一神秘的系统。 十二正经与奇经八脉： 详细展示十二条主要经脉的循行路线，说明它们如何将身体表面与内部脏腑连接起来。对任脉和督脉这两条重要奇经的起止点和核心功能进行阐释。 腧穴的功能性分类： 介绍腧穴（穴位）作为能量节点的意义。我们将侧重于穴位在身体不同区域的功能分工，如“原穴”、“络穴”等的基础概念，以及它们如何成为调理身体的切入点。 第三章：四诊合参的辨识方法——感知身体的信号 传统医学的诊断过程是一种细致入微的“感知”过程，它依赖于对人体发出的各种非语言信号的解读。本章将聚焦于四诊（望、闻、问、切）的通用基础方法，这些方法是所有注重整体观察的传统医疗体系的基石。 望诊——观察神色与形体： 介绍观察“神”（精神状态）、“色”（面部与舌象的色彩变化）以及“形”（体态、皮肤、五官的整体形态）的基本要领。舌诊的部分将侧重于舌苔、舌质的形态学观察，而非针对特定药性的判断。 闻诊与问诊——聆听与询问的艺术： 分析如何通过听声音（呼吸、咳嗽、言语）来判断气机状况。问诊部分则提供了一套系统性的提问框架，涵盖了对睡眠、饮食、二便、寒热感受等核心生理问题的询问技巧，旨在帮助读者自我评估健康状态。 切诊——触碰生命脉动： 详述脉象的初步感知，例如如何感知脉搏的浮沉、迟数、有力无力等基本属性，理解脉象变化与体内气血盛衰的一般关联。 第四章：食养与起居的日常调摄——生活中的医者 传统医学深信，最好的医药即是日常生活本身。本章将探讨基于自然规律的养生法则，强调“治未病”的理念，即在疾病发生之前进行积极的干预。 顺应四时气候的起居法： 详细讲解春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律如何指导人们调整作息时间、衣着适应与户外活动。例如，如何在冬季通过减少活动来“养藏精气”。 五味调和的膳食原则： 介绍传统营养学的基本概念，即食物的“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（酸、苦、甘、辛、咸）如何影响人体。本章将提供基于体质和季节调整膳食的普遍指导原则，如如何根据环境选择偏温或偏凉的食物，而非直接提供具体的食疗药膳方剂。 情志的平衡管理： 探讨传统观念中“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对人体气机的影响。分析情绪失衡如何导致气机郁滞或耗散，并提供非药物性的情绪疏导和自我调节的理念指导。 结语：迈向自主的健康管理 《东方养生智慧》旨在提供一套全面、系统的东方健康哲学视角，使读者能够理解传统医学赖以运作的底层逻辑和核心方法论。它提供的是一套观察和理解身体与自然关系的工具箱，鼓励读者将这些古老的智慧融入现代生活，成为自己健康的第一守护者。本书不是一本药典，也不是一本诊断手册，而是一份通往理解生命和谐之道的基础指南。通过对这些普适性原理的掌握，读者将能够更清晰地感知自身的需求，并主动选择最适合自己的平衡生活方式。

作者简介

入江祥史

　　1965年出生于日本长崎市。1991年于大坂大学医学部医学科毕业，1995年大坂大学大学院医学研究科博士课程．内科系专攻修毕（医学博士）。曾任庆应义塾大学医院汉方门诊主任医师，庆应义塾大学讲师等，现为入江汉方内科门诊吉祥寺院长。为日本东洋医学会认定汉方专科医师，日本内科学会认定内科医师。

　　原以为汉方只是「传统的符咒或祷告加持一类」的偏方，直到在临床开始使用，才惊讶于汉方卓越的效果。此后便深入研究汉方药物的疗效，展开阿兹海默症、帕金森氏症等脑部疾病的汉方医疗基础研究。现在也致力于包括上述疾病在内，各类难治疾患的汉方治疗。也期望传统的汉方概念，将来能以平易近人的语言让大众理解，并以科学阐明汉方药物的效果，让任何人都能行使「科学的汉方诊疗」。兴趣是弹钢琴（特别是萧邦的作品）、料理（擅长中华料理）。座右铭为「车到山前必有路，船到桥头自然直」。

译者简介

黄姿玮

　　东吴日文系毕，曾任编辑与教职，现为专职译者。读书、看剧、旅游、吸收新知，与爱猫度过每一天。译有《甜蜜摩洛哥旅行绘本志》、《超入门图解金融商品投资学》、《恶德侦探制裁社》2~4集等。

前言

第一章 何谓汉方？
1.1 历史
1.1.1 汉方的原型诞生于中国
1.1.2 中国医学传入日本与特有的变化—「汉方」的诞生
1.1.3 汉方的兴盛、没落、复兴
1.1.4 现今日本的汉方医疗制度
1.2 现代的汉方医学
1.2.1 汉方与西洋医学的比较
1.2.2 汉方的优点与缺点
1.3 汉方与中医学的不同之处
1.4 汉方与辅助、替代医疗
1.4.1 何谓辅助与替代医疗？
1.4.2 辅助与替代医疗为何日渐普及？
1.4.3 汉方与民间药物、健康食品的不同

第二章 汉方背后的理论
2.1 汉方理论的基础概念—阴阳五行学说
2.1.1 阴阳理论
2.1.2 五行理论
2.2 阴阳理论的运用—气、血、水（气、血、津液）理论
2.2.1 气、血、水（气、血、津液）的生理
2.2.2 气与血、水的关系
2.3 五行理论的运用—脏腑理论
2.3.1 天人合一与五行理论
2.3.2 首先将脏腑分类
2.3.3 脏腑理论各论：五脏六腑的功能
2.3.4 其他腑
2.3.5 脏与脏之间的关联
2.3.6 再谈脏腑关系

第三章 汉方的病理学
3.1 疾病的原因（病因）
3.1.1 外因（外邪）
3.1.2 内因（内伤）
3.2 病状的表现 （1）八纲辨证
3.2.1 虚证、实证
3.2.2 表证、里证
3.2.3 寒证、热证
3.3 病状的表现 （2）气血水的病理、病状
3.3.1 气血水的病理 （1）气病
3.3.2 气血水的病理 （2）血病
3.3.3 气血水的病理 （3）水（津液）病
3.3.4 气、血同时出现异常时
3.3.5 气、津液同时出现异常时
3.3.6 血、津液同时出现异常时
3.3.7 气、血、津液同时出现异常时
3.4 病状的表现 （3）五脏六腑的病理、病状
3.4.1 脏的病理 （1）肝的病理
3.4.2 脏的病理 （2）心的病理
3.4.3 脏的病理 （3）脾的病理
3.4.4 脏的病理 （4）肺的病理
3.4.5 脏的病理 （5）肾的病理
3.4.6 腑的病理 （1）胆的病理
3.4.7 腑的病理 （2）小肠的病理
3.4.8 腑的病理 （3）胃的病理
3.4.9 腑的病理 （4）大肠的病理
3.4.10 腑的病理 （5）膀胱的病理
3.4.11 腑的病理 （6）三焦的病理
3.4.12 二脏的病理
3.4.13 脏腑间的病理：脏腑为表里（阴阳）
3.4.14 腑－腑间的病理
3.5 病状的表现 （4）六经辨证
3.6 病状的表现 （5）温病辨证

第四章 汉方的诊疗系统
4.1 取证
4.1.1 汉方关键乃取「证」
4.1.2 证是什么？
4.1.3 四诊
4.2 确立治疗方针
4.2.1 汉方就是「诊断即治疗」
4.2.2 理法方药
4.3 辨证论治与方证相对
4.3.1 辨证论治
4.3.2 方证相对

第五章 汉方医学的诊察法
5.1 望诊
5.1.1 何谓望诊？
5.1.2 具体的望诊
5.1.3 望诊总结
5.2 舌诊
5.2.1 由舌诊可以知道什么？
5.2.2 舌诊的诊察方式
5.2.3 舌头的颜色
5.2.4 舌头的形状
5.2.5 舌苔
5.2.6 血瘀的外观特征
5.3 闻诊
5.3.1 何谓闻诊？
5.3.2 具体的闻诊
5.3.3 由闻诊可以知道什么？闻诊的限度
5.4 问诊
5.4.1 何谓问诊？
5.4.2 具体的问诊
5.4.3 问诊总结
5.5 切诊 （1）脉诊
5.5.1 何谓脉诊？
5.5.2 脉诊的诊察方式
5.5.3 区分脉象
5.6 切诊 （2）腹诊
5.6.1 何谓腹诊？
5.6.2 准备腹诊
5.6.3 观察腹部
5.6.4 腹部整体的腹力、紧张度
5.6.5 不同部位的异常状况
5.7 四诊合算

第六章 治疗
6.1 汉方治疗的基础、原则
6.1.1 扶正祛邪（补虚泻实）
6.1.2 治病求本
6.1.3 随时制宜
6.2 治疗八法
6.3 八纲之汉方治疗原则
6.4 气、血、津液（水）异常之治疗原则
6.5 五脏六腑异常之汉方治疗原则
6.5.1 利用相生关系
6.5.2 利用相克关系
6.6 依据六经辨证（伤寒论）之治疗原则
6.7 依据温病辨证之治疗原则
6.8 依据腹证之治疗原则（方证相对）

第七章 治疗与汉方药物
7.1 何谓汉方药物？
7.2 生药
7.2.1 什么是生药？
7.2.2 天然化合物
7.2.3 生药的药性
7.3 复合处方
7.3.1 什么是复合处方？
7.3.2 处方的优点
7.3.3 汉方处方的性质、作用
7.3.4 君、臣、佐、使
7.4 代表性的方剂与主要效果、效能
7.4.1 芍药甘草汤
7.4.2 五苓散
7.4.3 大承气汤
7.4.4 桂枝茯苓丸
7.4.5 黄连解毒汤
7.4.6 人参汤
7.4.7 四君子汤
7.4.8 四物汤
7.4.9 二陈汤
7.4.10 白虎加人参汤
7.4.11 桂枝汤
7.4.12 麻黄汤
7.4.13 小柴胡汤
7.4.14 六味地黄丸
7.5 各种药剂型态
7.5.1 水药
7.5.2 散剂
7.5.3 丸剂
7.5.4 浓缩制剂（extract）
7.5.5 外用药
7.6 汉方药物的副作用
7.6.1 甘草的副作用
7.6.2 药源性间质性肺炎
7.6.3 肝功能异常
7.6.4 过度刺激交感神经
7.6.5 对孕产妇和哺乳妇女的副作用
7.6.6 乳糖不耐症（乳糖引发腹泻）
7.6.7 消化器官症状
7.6.8 过敏
7.6.9 瞑眩
7.6.10 其他
7.7 药物与药物的交互作用
7.7.1 生药之间的交互作用
7.7.2 与一般药物的交互作用
7.8 服药指导
7.8.1 服药时间
7.8.2 服用方式
7.8.3 妊娠中、哺乳中的注意事项
7.9 汉方的科学：药理与临床研究
7.9.1 基础研究
7.9.2 临床研究

第八章 针灸理论
8.1 何谓针灸？
8.1.1 何谓针
8.1.2 何谓灸
8.2 经络与经穴
8.2.1 经络
8.2.2 正经（十二经脉）
8.2.3 奇经
8.2.4 经穴
8.3 施术的方法
8.3.1 诊断
8.3.2 如何选择穴道
8.3.3 下针的方法
8.4 针的效果与科学证明
8.5 针的优点
8.6 安全性的问题
8.7 针灸相关制度
8.7.1 资格
8.7.2 健康保险制度

参考文献
后记
索引

作者序

　　汉方医学，乃现代医疗不可或缺的治疗方法之一，有时甚至能发挥「极其优异」的治疗效果。然而，其在诊断法及治疗方面，仍较为原始且仰赖经验，难免有模煳及未臻成熟之处。即便如此，汉方药物的效果已逐步获得临床试验证明，作用机转也渐渐明朗至细微分子的程度。我衷心期盼，以「科学角度」应用汉方的日子已经不远。

　　汉方医学与西方医学分属不同领域，思考方式和用语也有所差别，因此有时会难以理解。为了试着理解，某些做法会以现代西医的角度「翻译」汉方，然而基于上述理由，窃以为这样做为时尚早，且也无法保证能正确理解汉方。

　　俗曰「入境随俗」，若要了解不同的人群、地区或国家，不应坚持自己平时的常识，而应当去了解各个人群、地区或国家的知识才对。汉方亦然，若要理解汉方，从汉方的知识脉络去理解才是捷径。

　　至今我已透过书籍、论文、总论等各式出版品，传达了了解汉方知识的具体方法，然而目标读者皆是具一定程度的临床经验的医师，对于学生而言则稍嫌专业。有鑑于此，讲谈社Scientific 的三浦洋一郎先生向我表示「希望能写一本多使用图解、以学生为族群的汉方入门书」，我接下委託后，诞生的成果即为本书。

　　接下来，就容我为各位介绍汉方医学的世界吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统文化有着浓厚的兴趣，而汉方医学作为中华文化的重要组成部分，更是让我着迷。然而，市面上关于汉方医学的书籍，要么过于艰深，要么过于简略，很难找到一本能够兼顾深度和广度的读物。当我看到这本书的介绍时，我眼前一亮。“绘图解说”这几个字，让我看到了希望。我设想，这本书一定能够用精美的插图，来展现汉方医学的独特魅力。我期待书中能有详细的药材图鉴，不仅展示药材的形态，还能介绍它们的来源、生长习性以及炮制方法。同时，我更希望看到的是，关于汉方医学理论的图解，例如，如何通过经络图来理解穴位的功效，如何通过方剂的组成来理解药物之间的协同作用。我希望这本书能够让我摆脱过去对汉方医学“只知其然，不知其所以然”的状态，能够真正地理解它背后的哲学思想和科学原理。我希望这本书能够成为我深入了解汉方医学的敲门砖，让我能够在这个古老而又充满智慧的领域里，找到属于自己的乐趣和收获。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时接触的医学信息大多来自西医的科普读物，对于汉方医学，我一直觉得它充满神秘感，但又有些遥不可及。我听说过很多关于汉方药的神奇疗效，也知道它在一些慢性病和疑难杂症的治疗上有其独到之处。然而，每次尝试去了解，都会被那些专业的术语和复杂的理论弄得晕头转向。当我看到这本书的书名时，内心涌现出一种莫名的冲动。我心想，如果这本书能够将抽象的医学理论，通过生动的图画进行具象化，那将是多么大的突破！我期待这本书能够将那些关于人体生理、病理的描述，以一种直观易懂的方式呈现出来，例如，通过清晰的示意图来解释某种疾病的发生过程，或者某种方剂的作用机制。我希望这本书不仅仅是文字的堆砌，而是能够通过视觉化的语言，帮助我理解汉方医学的核心思想，例如“阴阳平衡”、“五行相克”等概念，是如何在实际的诊疗中得到体现的。我希望它能像一位经验丰富的老中医，用最朴实、最形象的方式，将自己的毕生所学传授给我。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种完全零基础的初学者来说，汉方医学一直是一个庞大而又令人望而生畏的领域。各种专业的术语、复杂的理论体系，都让我觉得难以入手。但是，我内心深处又渴望能够了解这种古老的东方医学智慧。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇新的窗口。《绘图解说 汉方医学》这个名字就暗示了它将以一种更加直观、易懂的方式来呈现内容。我期待书中能够用大量精美的插图，将那些抽象的概念变得具体化。比如，对于药材的辨识，我希望能够看到清晰的、带有标注的图片；对于人体经络的走向，我希望能够有详细的示意图；甚至对于一些复杂的病理过程，我也期待能够通过图解来帮助我理解。我希望这本书能够以一种循序渐进的方式，带领我认识汉方医学的基本原理、常用药物以及一些基础的治疗方法。我希望这本书的语言能够通俗易懂，避免过多的专业术语，让我在轻松愉快的阅读中，逐渐建立起对汉方医学的认知框架。总而言之，我希望这本书能够成为我通往汉方医学世界的一条便捷、有趣且富有成效的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是给我这个对汉方医学“一窍不通”的人量身定做的。我一直对中医的整体观和辨证论治的理念很感兴趣，但又苦于没有合适的入门途径。市面上很多中医书籍要么太过学术化，要么过于科普化，很难找到一个平衡点。而“绘图解说”这个标题，立刻就戳中了我的痛点。我一直认为，医学，尤其是像汉方医学这样与自然、与人体精密运作息息相关的学科，如果能用清晰的图示来辅助说明，那将大大降低理解的难度。我设想，书中或许会有关于经络穴位的详细图解，不同草药的生长环境、采摘季节、以及它们各自的性味归经，都会配上精美的插画。甚至，关于一些经典的方剂，也能通过图示来展现药材之间的配伍原理，以及它们在身体内部是如何协同作用的。这种可视化学习方式，对于我这样的视觉型学习者来说，简直是福音。我非常期待这本书能够填补我在汉方医学知识上的空白，让我能够真正地“看懂”中医，而不是停留在一些模模糊糊的认知上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我，那种古朴而又不失雅致的风格，让人立刻联想到中医悠久的历史底蕴。拿到手中，沉甸甸的质感也让人感到安心，仿佛握住了知识的宝藏。虽然我并非专业人士，但一直对东方养生智慧充满了好奇。听闻这本书的介绍，说是用图文并茂的方式来解读深奥的汉方医学，这正是我一直以来寻求的。我常常觉得，许多古籍虽然文字精炼，但对于我这样门外汉来说，理解起来总有隔阂。如果这本书真的能将那些复杂的理论和药方，通过生动形象的图解方式呈现出来，那将是多么棒的一件事！我期待着能在这本书中，不仅看到药材的形状、炮制方法，还能了解到它们是如何在人体内发挥作用的，以及不同病症的治疗思路。我希望这本书的讲解能够深入浅出，既有理论的严谨性，又不失趣味性，让我在阅读的过程中，能够循序渐进地领略汉方医学的魅力，而不是被晦涩的术语所劝退。这本书是否能成为我开启汉方医学大门的一把钥匙，我充满期待。